1. 經常戶外運動會減輕近視嗎
目前為止，戶外運動是公認的最自然，最有效的控制度數增長方式之一，每天間斷戶外運動2個小時，多接受光照，如果是因為視疲勞引起的假性近視可以慢慢恢復，真性近視需要配眼鏡了。
2. 現在已經近視了,多運動會提高視力嗎
病情分析： 你好，首先眼睛的近視是可以逆轉的，不用過於擔心
意見建議：建議你可以通過以後的用眼注意會慢慢好轉的建議以後保持正確的姿勢讀書看字，並用熊膽丸可以明目的作用，建議你多做眼睛保健操。可以多看一下遠處的事物，促進眼睛的調節
3. 請問對於近視的人來說長期劇烈運動會不會影響視力
體育運動本身對於近視的發生發展來說不會造成影響，但是高度近視（600度以上）視網膜組織因變性萎縮而變得脆弱，極易使視網膜脫離而失明。造成脫離的外因主要是外力的突然沖擊，通過玻璃體的傳導，促使視網膜破裂，造成視網膜脫離而失明。所以高度近視者運動時要注意保護眼睛及頭部免受劇烈撞擊而導致網脫。
4. 現在已經近視了,多運動會提高視力嗎
會的，但最好是球類運動，如果是散步的話，變化不大但需要眺望，不要讓眼球疲勞，還有沙眼對視力也很不好，運動最好打乒乓球，這對視力有很好的幫助，運動不是目的，目的是緩解眼疲勞，希望對你有幫助哦，親，祝願你身體健康，萬事如意，希望採納，親—
5. 近視眼可以做可以參加哪些體育運動
近視眼的人一般不適合的運動有：
打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等劇烈運動都不適合近視的人群。像跳水運動員、足球運動員、拳擊運動員等都是視網膜脫離的高危人群，近視的人更不適合。一些其它的運動其實都是可以的。
近視眼要喜歡運動，不受近視的影響，最好的辦法就是發現近視，及時治療。一般常用的治療近視的方法有：
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鍾，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛干澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的葯物
主要是針對18周歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到提升視力的目的。
6. 近視眼的人可以參加運動會嗎
當然可以。
近視是可以參加運動會的，只要選擇合適自己的項目就行。
其實現役運動員中有很多都是帶著隱形眼鏡在進行比賽的。
不必過於擔心，大膽去運動吧！
7. 近視參加劇烈運動會不會對眼睛有害
意見建議：你好，這種情況是不會的，請你不要擔心，建議劇烈運動後，需要補充足量的營養！
8. 近視眼可以健身嗎近視眼對健身有影響嗎
高度近視的視網膜像老化的衣服易破洞，運動可能誘發和加劇視網膜脫落。
高度近視是指大於600度的近視。除了裸眼視力差，高度近視患者的眼睛還會發生一系列病理變化：如角膜後彈力層破裂、鞏膜後葡萄腫、玻璃體液化、脈絡膜與視網膜變薄萎縮或變性、視網膜裂孔及脫離以及脈絡膜新生血管等。當高度近視出現眼軸增長和眼底病變，則稱為病理性近視。高度近視的視網膜的就像老化的舊衣服一樣易碎，運動會導致眼球內玻璃體的晃動，牽拉脆弱的視網膜，引起視網膜脫落。
隨著近視時間延長和近視度數增加，視網膜變薄加劇或者已經出現變性病灶，它能承受劇烈振動與眼內壓力波動的功能也會消弱。
那麼，哪些運動不適合高度近視？攀岩、越野跑、打籃球、跳高、踢足球、短跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等劇烈運動都不適合高度近視的人群。而跳水運動員、足球運動員、深水潛水運動員、拳擊運動員都是視網膜脫離的高危人群。
高度近視患者不能從事很多職業：
1.不宜選擇重體力勞動，如搬運工，亦不宜選擇運動量大的職業，如各類運動員特別是游泳，跳水，籃球，足球，排球，短、長跑運動員，以免因過度用力或劇烈運動而發生視網膜脫離。2、不應選擇運輸業，如車、船、飛機駕駛員等，這種行業對視力要求很高。這些職業更運動有關。
那麼近視，尤其高度近視還能做哪些運動？還有有些運動可以做的，肥胖和視網膜脫落一樣可怕。游泳，游泳比較安全，但僅僅游泳，不要玩跳水哦。徒步、慢跑，但不是山地越野跑，負重爬山驢行也相當注意。騎車，平緩的公路車騎車、顛簸劇烈的山地自行車也不適合。瑜伽，健身器材，但對頭部變化幅度太大的動作不適合。老年又是高度近視的，運動方式就是散步和廣場舞。
特別說明幾點：
1.高度近視發生視網膜脫度數越高，危險性就越高，近視1200度以上，視網膜的極度脆弱，即便不運動，也可能自發性視網膜脫落。如果超過1200度，可能能做的最佳運動，大概就是徒步了。
2.對於低於600度的，相對比例低一些，也有視網膜脫落的風險。即便沒有劇烈運動也可能發生。近視劇烈運動具有出現視網膜脫落風險，但也不是肯定會發生。也不必為偶然的一點運動過分擔心。
3.近視會引起是眼球內的玻璃體、視網膜等結構變化。不會因為近視手術、戴隱形眼鏡、框架眼鏡就會減低視網膜脫落的風險。所以近視手術後，眼球內的病理改變依舊是近視眼，依舊是避免劇烈運動，防止視網膜脫落。
4.高度近視不要去按摩眼球，按摩眼球對眼睛沒有任何作用，反而有視網膜脫落的風險。
近視眼睛是否視網膜和玻璃體病變，需要眼科專門檢查：B超、OCT、擴瞳查眼底明確。高度近視最好每年眼科檢查。
一旦近視發生視網膜脫落，只能視網膜脫離手術治療：視網膜復位術，包括玻璃體切割加光凝或冷凝加硅油或氣體填充加鞏膜環扎，可以說是眼睛裡最復雜的手術。手術後視力恢復也差異大，有很多人視力恢復不理想。
視網膜脫離手術後，運動幅度就更小了。游泳、徒步、慢跑可以的，雖然郭晶晶眼睛網脫術後依舊在跳水，那是職業特殊原因，無法放下。有些恢復得好的，可以繼續運動，只是再次脫離風險也大。
9. 我眼睛近視~~~~~~~~~700度，經常參加劇烈運動會不會對眼睛不好，聽說高度近視的人容易視網膜脫落
視網膜脫離是一種較嚴重的，較常見的致盲性眼病。它主要發生在高度近視眼，老年人以及曾受過外傷的眼球。 視網膜組織的構造復雜，細致和脆弱，有其旺盛的新陳代謝。視網膜本身就其神經感受就部分為九層。如果我們把眼球比作一個照像機的話，那視網膜就相當於照相機里的感光膠片。視網膜脫離就是指膠片的基片和感光材料之間發生了分離，使眼球感光系統發生了障礙，因而產生了一系列的臨床症狀。 視網膜脫離類型 視網膜脫離分為原發性和繼發性兩大類。繼發性視網膜脫離是指由眼部其他疾病所引起如滲出性視網膜脈絡膜炎，外傷，出血，脈絡膜腫瘤等。這種繼發性網膜脫離的病因較為明確，一旦去除病灶，視網膜即可恢復原位。 原發性視網膜脫離是指發生的原因不明。一般認為關鍵問題在於視網膜裂洞的形成，使融化的玻璃體通過裂洞而浸入視網膜下空隙。這種情況多發生在高度近視眼球。此外，也可發生在視網膜老年性變引起的退行性萎縮區及囊樣變性使裂洞形成，造成視網膜脫離。
視網膜脫離的主要症狀
1.網脫發生前常出現火花與閃光幻覺。
2.有時感到眼前有一層烏雲般的黑影從一個方面朝著視野的中央部推進。
3.視物模糊、視物變形。
4.視力突然下降。
5.眼壓降低，眼球變軟。 如發生以上幾種情況要及時到醫院檢查，診斷，治療，不應延誤碼率時間，以便錯過治療機會。 視網膜脫離的預防視網膜脫離的恢復比較困難，手術難度也很大。不過在未性脫離之前，要做好預防工作。
1.用眼不易過度疲勞。
2.不提重物。
3.不做劇烈活動。
4.預防近視眼的發生。
5.如患近視眼的病人應定期到醫院檢查，尤其是眼底不好的近視眼患者。
6.防止眼外傷。 視膜網脫離的治療
7.網脫輕者，卧床何處幾日，注意卧位，多吃水果、蔬菜，清淡飲食，不嚼硬東西，保持大便通暢，網脫有的可復位。
8.網脫重者，必須手術治療，越早越好，只要發現上述網脫的症狀，就應即刻到醫院檢查，診治。
10. 眼睛近視可以進運動會打乒乓球嗎
可以打乒乓球，需要適量。
近視不可吃葯，近視不是病，近視矯正手術也是改善性美容類項目。
多吃魚肉，新鮮果蔬等營養豐富。也是養護作用，近視不可逆，主要還是近距離用眼的習慣和時間的合理控制需要做好，近視目前只能通過配鏡和近視矯正手術來改善視力。
關於飛秒激光規范的術前檢查包括，視力、驗光、眼前段檢查、眼底檢查、眼壓、角膜形態、瞳孔直徑、角膜厚度、眼軸等，
其中驗光、角膜形態、角膜厚度、瞳孔直徑對手術方案的設計起決定性作用。