A. 打籃球時，摔下來，用手撐地，過後手痛，怎麼辦
我也遇到過類似的情況，這10天手不要劇烈運動了，可能是有點骨折，就是骨頭有點小裂口，不過不要緊的，買一瓶正紅花油來塗抹，過幾天就好了，以後打球注意點就是了，不會有什麼後遺症的
B. 在打籃球的時候摔倒，並且用手撐了一下，然後倒地。
雲南白葯。搓。揉。力道要掌握好。三五天感覺就能好些。但是想這樣的傷。完全好利索。可是要很久的。
我兩個月前打球。手腕也傷到了。和你情況很像。但是我是因為撐了一下而崴到了手腕。整隻手都很腫。第二天開始就一邊用雲南白葯一邊自己揉搓。不宜太使勁。疼肯定會疼的。就一直揉。明顯能感覺到手發紅。發熱。我那時候聽醫生說。這軟骨挫傷就是這樣。裡面都是細小的血管。會伴隨有淤血。但是不一定能看見淤青。反正我就這樣過了一周左右的時間。疼痛緩解很多。而且手腕能活動。但是不宜過激運動。主要還是要養。完全好利索。傷筋動骨一百天啊。
C. 向後翻180°然後用雙手撐地之後再翻180°這個叫翻筋斗嗎怎麼練習
翻跟斗有側手翻，前手翻，後手翻，前空翻，後空翻。
首先練習雙手支撐的側手翻，顧名思義，一定要廁身，這是除了滾翻之外最簡單的了。
步驟：
雙手伸直舉過頭頂，抬左腿，緊接著左腿先落地，順勢側身雙手支撐地面，順勢側身時同時右腿從另一側向上直擺腿（初學者可稍彎腿保護），當右腿到空中時左腿用力蹬地面並順勢向上直擺腿（初學者可稍彎腿保護），這時人在空中成不標準的倒立姿勢，接著順著慣性右腿先落地，依次是左腿，然後順勢起身站直。
重點要在有保護的前提下聯系，例如墊子等。身體的作用力是在同一個側面當中，切不可前後分散，注意不要用力過猛變成前手翻導致背部著地受傷。
單手翻同側手翻，左右手看自己習慣， 大多數情況下都是左手。
空翻
要求：1、有人在身邊，2、有好的練習場地。
首先空翻共有：前翻，側身翻，後翻，包括連續前後/空翻，
下面我就告訴你怎麼練？
1、練習空翻最容易練的是前空翻，首先，要學會用雙手在地上翻過去，這是第一步，練熟練了，可以脫手，就是不用雙手，當然，你空翻的地方必須具備，一是柔軟的草地，（鋪草的地也可以，）二是沙坑，這是對場地的要求，必須的，也是能快速提升你的條件之一，同時，你如果練前空翻，也就是說，前面必須是一個類似沙坑類的地方，可以減少你空翻的用力，便於你在平地上練習，就像人在高原上長跑，後來又在平原上跑道理是大同小異，
2、 有了人在你身邊，你也有練習的場地，就不難了，活動開身體以後，你就可以嘗試著向前空翻。先空翻的時候，要用手，這樣，你就很容易空翻。後來，再脫手，動作不宜太大，但要穩定和動作規范，你可以讓人扶著你空翻過去。用手空翻你最少也要練習2周。
3、 這里有一個方法，你找二個人，拿一條長繩，或者是毛巾，你空翻的時候，他們用毛巾在你背下一抬，你過去了，這樣就給你一個空翻的力度，時間長了，你就會空翻過去了。
4、 還有一招是借鑒朋友的，找個陪練趴在地下在從陪練身上翻，翻的時候讓陪練後背發力幫助翻越，逐漸減少發力直至能完全自己翻越。這也是一招，
5、 我練的是側身空翻，對於我現在來說，也是很輕松，只是一個抬頭、比縱肩，送腰力，就OK了，抬頭、縱肩，送腰力，這幾個字，你要是體會了，很容易。
6、 最後告訴你要領，空翻都是腰用力，動作快，這樣才可以一氣呵成。切記，腰不用力，要膽大心細，有的人能過去，但是害怕，結果，往往摔倒。
D. 運動時，不小心摔倒，右手手掌撐地.受到巨大壓力，造成右手手腕很疼，不能正常旋轉和用力，這是什麼情...
從這種受傷的姿勢和傷後的症狀來看，可能發生了右腕關節Colles骨折，建議到醫院照右側腕關節正側位X光片，如果有骨折，可以很好顯示。這種骨折很常見，一般手法復位後外固定就可以了。
E. 摔倒單手撐地九十斤會骨折嗎
如果是唉，因為單手撐地。90斤的話。一個是從高處。聲音打的話，那麼他的搖滾就會骨骨折特別是。一些小孩子。小賈，他就會鼓掌，但是這種骨折是。比較。就說經過一些。保守治療後者是一些手術。會好的很快的，一般來說兩三個月就可以好的完成了。那他是會骨折的。你是要看。你是怎麼稱帝了？
F. 打籃球手撐地受傷，會有什麼危害
籃球是一項充滿對抗的運動，由於打球之間會發生碰撞、摩擦、撞人等動作，所以只要是打籃球就會有對抗，就會有一定的受傷風險。傷病也是影響一個籃球運動員健康的重要因素之一，決定著球員的籃球生涯發展。那麼打籃球手撐地地受傷，會有什麼危害呢？接下來就和大家分析一下：
二、重則骨折或軟組織嚴重損傷
冬天人的骨頭都比較脆弱，尤其是沒有熱身開，就進行劇烈的運動，打籃球時就容易出現受傷。在打籃球時出現沖撞、對抗，造成人的跌倒，下落時用手去支撐，如果身體的沖擊力太大，手臂的骨頭和肌肉就無法緩沖這種巨大的沖擊力，就會給手臂帶來影響，嚴重的話就會造成骨折，或者會造成軟組織損傷，這樣的話手臂就會出現劇烈的疼痛。這時候就需要及時到醫院去拍片子，看看骨頭的情況，及時停止劇烈運動，需要好好養傷，保護好自己。
G. 滑冰過程中要摔倒時直臂單手撐地容易導致什麼危險後果
在運動的過程當中包括滑冰，如果摔倒的時候直接用單手撐地，非常容易造成骨折，而且並不是一個地方骨折可能多處粉碎性骨折，非常厲害。
H. 摔倒的時候用手撐地,手會脫臼或骨折嗎
用手撐地有可能能會發生橈骨遠端骨折，西醫稱為克雷氏骨折和史密斯骨折，但是骨折跟患者的年齡，暴力的大小，用手撐地的姿勢等各個方面有關。
一般是不會發生腕關節脫位的。
I. 人摔倒能不能用手撐
向前摔
在身體傾倒的瞬間，抱頭彎曲身體，順勢向前滾，將著地時的巨大力量化解。這時可以把自己想像成一隻球（團成一隻球，像球一樣向前滾）。
向側摔
在身體傾倒的瞬間，向外一側的手護住頭，向地的那隻手向上高舉，這樣著地時，應力點改到了手臂和肩部，而不會是手腕，著力面也加大了。
向後摔
在身體傾倒的瞬間，雙手抱頭，順勢向後，雙腳順勢向上高高抬起，把著地時的力量引向厚厚的背部。
摔倒小貼士：
1. 保證頭部安全
如果你正在向前跌倒，請在跌倒時將臉轉向側面。畢竟你可不希望臉上沾滿你所跌入的任何東西。如果你正在向後跌倒，請把下巴收緊並低下頭，這可以最大限度地降低頭部被反彈力沖擊的可能性。
2. 讓肉體受到沖擊
當你跌倒時，試圖將自己的身體在空中側翻到一邊，並以肉最多的部位(臀部、大腿和肩膀)撞擊地面。
3. 保持放鬆
當你跌倒時，彎曲自己的膝蓋和肘部。僵硬是你的大敵，因為你身體上所有緊綳的部位都無法吸收沖擊力。當你四肢彎曲、身體稍微放鬆時，身體就會吸收更多的沖擊力。同樣的道理，當你跌倒時不要吸氣，這樣會讓你更為緊張。最好在呼氣的同時保持身體放鬆。
4. 順勢跌倒
跌倒雖然會令人難堪，但你在跌倒後最好順勢滾動，而不要試圖穩住自己。特別是當你在連續翻滾時，應該一直滾到自動停下為止。
J. 運動時摔倒，手撐地，有點疼，平常不會痛，手一撐地就有點痛怎麼辦
我打籃球是也成這樣了，不過時間久了就沒事了