① 感冒發燒適合做運動么
人在發燒時，不能進行運動，特別是不能參加劇烈運動。這是因為，發燒時，人體內產熱增加，而劇烈運動會加速肌肉組織的分解代謝，產熱也隨之增加。也就是說，人在發燒時參加運動，就是熱上加熱，等於「火上澆油」，會使身體的組織器官遭到損傷。
此外，發燒時會使身體內的蛋白質大量分解，維生素和很多營養物質也被大量消耗，使體力大大削弱，免疫力與抗病力也大大降低，這對身體的康復很不利。
人在發燒的時候，心跳加速，血液循環也加速了，而體溫每升高1攝氏度，心跳每分鍾就增加10—20次，使心臟血液的搏出量增多，從而加重心臟負荷；如果再劇烈運動，就會進一步增加心臟負擔，嚴重時還可能導致急性心功能不全。
因此，感冒發燒後，需要充分地休息和治療，以幫助身體戰勝疾病。如果發燒時仍參加劇烈運動，除了加重病情之外，還會因大量出汗導致虛脫、暈厥等後果。
如果沒有發燒，僅有感冒症狀，如流鼻涕、打噴嚏等，能不能運動呢？一般來說，感冒症狀多由感染性疾病引起，比如病毒性感冒、流感等。如果在這種情況下還進行劇烈運動，病毒容易侵害內臟器官，尤其是心肌，容易造成病毒性心肌炎，後果很嚴重。因此，即使是一般的上呼吸道症狀，如流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等輕微感冒症狀，也不要進行劇烈運動。
如果身體好轉，體溫降至正常，感冒症狀基本消失，可以進行一些輕微活動，比如散步、騎自行車等等。這樣可以使身體抵抗力增強，有利於恢復。
② 請問感冒發燒時能運動嗎
治療感冒的最好的方法就是休息，加均衡飲食和多喝水。
感冒發燒的時候，劇烈運動肯定會加重病情或延長痊癒時間。適量的散步等還可以。
③ 感冒發燒時應堅持體育鍛煉嗎
從防病治病角度講，感冒發燒時是不能進行體育鍛煉的，尤其不能進行劇烈的運動。
盡管感冒後打打球，跑跑步。出一些汗後，感冒症狀的確會減輕一些。但這種情況只見於少數體質較強，感冒初期，症狀較輕的人，對於多數人來說，尤其是兒童，體弱者和老人，感冒時參加體育鍛煉是有害無益的。
感冒是由病毒或細菌引起的急性上呼吸道疾病。人體為了抵禦入侵的病毒或細菌，要動員體內的防禦系統與之斗爭，表現為一定限度內的體溫升高，白細胞增多，細胞吞噬作用，抗體的生成，肝臟的解毒功能等均增強。同時，體內的新陳代謝也加快，以提高肌體的抗病能力。
這時，為肌體創造有利的抗病條件甚為重要，其中適當的休息就是其中重要的一條。如果感冒後再進行打球，跑步等體育鍛煉，會使體內產熱進一步增加，代謝更加旺盛，這樣勢必造成體溫過高，進而使體內調節功能失常使中樞神經系統的興奮性增高過度，體內的能量物質包括糖，脂肪，蛋白質等消耗過多，反而會消弱人體的抵抗力，並使氧的消耗量大大增加，以致加重心，肺等系統的負擔。
當感冒由細菌引起時，由於致病細菌大多為溶血性鏈球菌，少數為肺炎雙球菌，如不及時休息和治療，除了可繼發鼻竇炎，支氣管炎外，還有可能引起風濕病，腎炎等；當感冒為流感病毒引起時，全身症狀較重，除出現常見的感冒症狀外，還可能進一步引起肺炎等嚴重的並發症，甚至繼發病毒性心肌炎。
值得注意的是，某些急性傳染病如流行性腦脊髓膜炎，病毒性肝炎等發病初期均可出現類似感冒的上呼吸道症狀，有時難以與感冒區別。如果得了這些病，再用體育鍛煉的方法治療，後果就更加嚴重。
因此，感冒發燒後，就不要再堅持鍛煉，應該停止體育運動，並且進行充分的休息，以利於機體集中免疫力來戰勝細菌或病毒。同時應在醫生指導下服葯，感冒痊癒後休息幾天再參加活動為好。
④ 感冒發燒適當的運動可以嗎
如果感冒發燒，還是建議多休息，等發熱緩解之後再運動。如果身體條件允許，可以考慮戶外快走等比較緩和的活動，可以提高肌體的抵抗力。請活動時注意保溫。
⑤ 出汗發燒就可以好，可是發燒時能做運動嗎
你的意思是發熱了通過運動的方式排汗讓感冒好對吧？人感冒，大多數是免疫力低下或者不注意防寒保暖受風寒而感冒，這個時候人體是不能大量運動的，勉強運動後出汗，當時可能會舒服點，過後感冒會更加嚴重。
⑥ 最近發燒感冒適合進行較大運動量的運動嗎
引言：發燒感冒是每個人都會經歷的事情，一年總要感冒幾次，這是一個正常的現象。那麼當自己發燒感冒的時候適合較大運動量的運動嗎？
總結
人們在日常生活中一定要記得及時的預防，感冒雖然不可避免，但是可以通過自己的方式來進行減少次數。在季節交替的時候要注意及時的更換衣物，而且當周圍的咳嗽人群增加的時候，也要戴上口罩。
⑦ 感冒發燒適當的運動可以嗎
如果感冒發燒，還是建議多休息，等發熱緩解之後再運動。如果身體條件允許，可以考慮戶外快走等比較緩和的活動，可以提高肌體的抵抗力。請活動時注意保溫。