① 我得了肺結核 好了 但在養病時長胖好多 想減下來怎麼辦
人體吸收的熱量不能被全部消耗掉，就會變成脂肪而留在身體上，這樣的結果就是肥胖，你吃進去的熱量全部消耗了，沒有多餘的留在身體里，就沒有多餘的熱量轉化成脂肪了。所以減肥最好的方法通過日常飲食來調理，你每天吃的食物熱量如果低於2500大卡左右，一般不會肥胖。
第一個觀點：減肥不能一下子減掉很多，減很多一定會反彈的，減肥不能反彈。減肥應該是靠一個良好的、能長期保持的生活習慣和飲食習慣,就算是你用什麼方法一下子減下去很多重量，如果沒有良好的生活習慣配合，很快就會反彈回去，那時候一般比不減肥的時候還要肥，就是所說的越減越肥。很多人都有這樣的經歷。
第二個觀點：減肥不是減壽，減肥如果方法不當就會傷害身體，這叫做減壽，同時也不一定不反彈。葯物減肥對身體有很多副作用和不良反應的，一時間是體重降下來了，但是對身體也造成傷害了，葯物一般都是化學合成的，對身體的肝臟和腎臟都有很大傷害，這是常識。
第三個觀點：減肥不等於節食，要減肥就要有一個飲食計劃，不一定減肥必須節食，而是科學飲食，比如早餐一定不要節食，因為早餐的熱量都會被消耗掉的，有的人還不足呢。早餐是有營養的食物，中午也可以吃飽，關鍵是晚餐注意不要吃太多碳水化合物（米和面），以免多餘的熱量留在身上轉化成脂肪，晚餐以蔬菜為主，晚餐也不要吃的太晚，吃太晚不僅肥胖，還會傷害胰臟，導致糖尿病。
第四個觀點：運動是減肥的最好方法之一，但是也有個問題，就是你運動後會增加食慾，如果進食熱量不控制，還是不起作用。體育鍛煉：主張低強度、長時間的耐力項目。慢跑是最簡單易行也是最減肥的運動項目。開始可以先跑5分鍾或先跑400米，然後逐漸地增加運動時間或運動距離。也可以選擇走跑結合的運動方式。對於減肥來講：2000~3000米（小運動量）；4000米（中運動量）；5000米（大運動量）。對於身體某些局部肥胖的人，可以在此基礎之上，增加一些局部的活動。這些活動屬於有氧訓練就可以，沒有必要過於強調活動方式和方法。
第五個觀點：最見效的方法，又不痛苦，又簡單，又可行。就是晚餐前吃一點膳食纖維片，賣保健品的都有賣的，這個營養品沒有任何熱量，是水果和蔬菜提煉出來的食用纖維，吃了可以清腸，解毒，最關鍵的是，可以有飽腹感，使你進食減少，又不感到飢餓。早上不要用，中午自己看情況，晚上飯前吃幾片，晚上睡覺前如果感覺餓，也可以吃一點。祝你健康。
② 肺結核患者可以減肥嗎
最好不要，減肥期間免疫力還是會受影響的，先治病要緊！
③ 肺結核治療3個多月了，可以做健身運動嗎，比如啞鈴，跳繩這些
完全可以
只要不讓身體感覺勞累就可以
有好多患者
,特別是住院的患者,都是在有效抗結核治療後體重增加的.
④ 初期肺結核患者能不能跳減肥操和跳繩，做這
減肥還是要飲食跟鍛煉結合搭配才好！而且是需要一個漫長堅持的過程！所以不管你用什麼減肥操或做什麼運動 你想很快減下來都是不可行的！即使快速減下來 也會讓身體機能下降 所以不建議過度運動短時間減肥的！就像一口氣吃不了胖子 反之想變瘦子也是一樣的道理，慢慢來，健康的生活是持之以恆的，假如做不到不會克制！那就算你現在減肥成功，將來也會胖回去
⑤ 肺結核能不能跳繩，做減肥操這些
可以跳繩，減肥操不太清楚，之前我家親戚就得了肺結核，醫生說讓多喝水，多蹦蹦這樣排的快。他喜歡釣魚來著，也不動，後邊就又犯了，人家醫生還建議跳繩來著，但是個人認為不要太多就好。跳太多可能會更不好，適當運動還是挺好的。
⑥ 結核病人可以運動么
不主張結核患者運動。
原因：休息可以減少體力消耗，血液循環變慢，呼吸變緩，有利於延長葯物在病變部位的存留時間。
病因：結核菌屬於放線菌目，分枝桿菌科的分枝桿菌屬，為有致病力的耐酸菌。主要分為人、牛、鳥、鼠等型。對人有致病性者主要是人型菌，牛型菌少有感染。
(6)肺結核運動減肥可以嗎擴展閱讀：
肺結核的臨床表現：
1、症狀：有較密切的結核病接觸史，起病可急可緩，多為低熱（午後為著）、盜汗、乏力、納差、消瘦、女性月經失調等；呼吸道症狀有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸悶或呼吸困難。
2、體征：肺部體征依病情輕重、病變范圍不同而有差異。
（1）早期：小范圍的結核不易查到陽性體征，病變范圍較廣者叩診呈濁音，語顫增強，肺泡呼吸音低和濕啰音。
（2）晚期：結核形成纖維化，局部收縮使胸膜塌陷和縱隔移位。在結核性胸膜炎者早期有胸膜摩擦音，形成大量胸腔積液時，胸壁飽滿，叩診濁實，語顫和呼吸音減低或消失。
⑦ 肺結核可以做埋線減肥嗎
患了肺結核治療期間體重增加了，有利於肺結核治癒的，不必進行減肥的， 可以通過鍛煉身體方式使身體強壯起來。另外，埋線減肥實際上沒有什麼用。建議不間斷應用抗結核葯物的，加強保肝葯物應用和定期復查肝功血尿常規，祝您早日康復。
⑧ 肺結核可以踩單車嗎
完全可以的，只要不是劇烈運動就可以的，不要停葯，半年至8個月後，根據恢復情況，再決定是否停葯