① 肺氣腫怎麼鍛煉
肺氣腫是由於各種肺病所引起的，發生肺功能減退的病理狀態，多由慢性支氣管炎，支氣管哮喘以及肺纖維化引起。肺氣腫如果不能得到控制，可進一步惡化，引起許多並發症。那麼，肺氣腫病人應選擇什麼樣的運動呢？重慶318醫院介紹！
肺氣腫病人應力爭在室外活動，能散步者散步，能快速行走者快速行走，即使在室外陽光下坐一坐也有好處，關鍵是量力而行，因地、因時制宜。平時每天堅持做保健按摩，尤其對迎香穴(鼻翼兩側)、人中穴、風府穴(枕後正中凸陷處)、合谷穴，按逆時針方向各按摩60次。冷水洗臉、洗鼻有助於提高身體的抵抗力，對肺氣腫病人來說，更是值得提倡。
肺氣腫病人呼吸時，為了求得足夠的通氣量，往往進行擴胸式呼吸。但由於肺氣腫病人多年高體弱，胸部肋骨鈣化，胸廓活動范圍有限，常常動用輔助呼吸肌參加工作。因而呼吸時聳肩、伸頸，收縮腹肌，這樣橫膈上抬，不僅通氣量不能增加，反而加快了呼吸頻率，加重了缺氧症狀。如果能使病人放鬆緊張的輔助呼吸肌肉(上胸部和腹部肌肉)，加強腹式呼吸，就可以提高呼吸功能。
練習腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運動。病人選擇一個舒適的體位，注意放鬆肩、背部的肌肉，練習從呼氣開始。呼吸時，口唇稍縮小，將氣體經口慢慢(有意識地細呼)吹出，同時上腹部慢慢下陷，初練不習慣時，自己動手按壓腹部，隨之起伏。吸氣時則閉口，經鼻腔緩緩深吸，腹部隨之隆起，吸完氣可稍停片刻再呼氣。進行腹式呼吸的訓練可以增加橫膈的上下活動，呼吸深長緩慢，這樣可以明顯地改善通氣功能及換氣功能，對肺氣腫病人是十分有利的。
給予肺氣腫病人正確的運動指導，有助於支氣管內分泌的排出，可防止氣道的過早閉塞，有利於增加通氣量。合理的運動能改善心肺功能、提高肌體的抗病能力，尤其可預防感冒、上呼吸道感染等疾病。所以說，肺氣腫病人的運動尤其重要，只要持之以恆地練習，就會收到顯著效果。
② 輕度肺氣腫怎公治療
輕度肺氣腫的治療主要是鍛煉身體，可以做像太極拳這樣的運動提高肺活量，提高身體免疫力，使感染不容易發生，不會再繼續出現肺氣腫加重的情況。因為肺氣腫是慢性支氣管炎經過反復感染以後出現，因此在平時要注意加強鍛煉身體，增強機體的抵抗力。另外，如果出現感染，要及時應用葯敏試驗敏感的抗生素進行治療，可以給予像多索茶鹼這些葯物進行止咳平喘的治療。還有一種葯物叫復方甲氧那明，是一種復方制劑，既有止咳又有平喘的作用，是治療肺氣腫很好的葯物。
③ 50歲得了肺氣腫，還能活多少年，請詳細說
肺氣腫如果保養得當，注意不要感冒發燒，不要出現並發症，比如肺心病什麼的，存活率還是挺高的，15年，20年，30年都是可以的！ 如果經常感冒發燒，出現了並發症，就不好說了！
④ 38歲兩上肺小葉間隔旁型肺氣腫肺活量正常可以鍛煉嗎
能鍛煉，鍛煉時注意適當的運動對於疾病的恢復。
鍛煉注意事項：
鍛煉目的：改善呼吸功能，尤其是呼氣能力，增強助間肌及腹肌、膈肌的活動能力。提高對氣候變化的適應性與上呼吸道感染的抗病能力。
運動強度：肺氣腫患者掌握合適的運動量極為重要。運動量過小，不能達到增強體質、增強心肺功能和治療的目的；過大、患者則易出現危險。肺氣腫一般可分為輕度、中度、重度三期，後兩期一般常伴有不同程度的肺心病。患者應在緩解階段鍛煉， 急性期應暫停鍛煉。輕度肺氣腫患者，運動 後最高心率每分鍾100~120次；中度肺氣腫患者，運動後最高心率開始時應控制在每 分鍾100~110次，逐步增到每分鍾120~130次；重度肺氣腫患者，運動後最高心率每分鍾在100次，以運動後不引起氣短、氣急為宜。
運動種類與練習次數、時間：呼吸體操：呼吸體操採用腹式呼吸，即依靠腹肌和膈肌收縮進行呼吸。應加 強呼氣，可進行成套動作練習，也可單獨選 擇一節練習。可採取各種姿勢，如仰卧位、 直立位、跪位進行改善呼氣功能的練習。輕度、中度、重度肺氣腫患者，都應每天進行練習，每日2次，每次10~20分鍾。
日常鍛煉方法：
走：散步是輕度、中度、重度肺氣腫患者進行鍛煉的重要手段之一。可慢走、 慢走與快走交替走、快走。每周3 ~4次， 每次20 ~ 30分鍾。適應後可增加至30 ~ 40分鍾，原則上可延長時間，但不要增加強度。
跑步：慢跑適合輕度、中度肺氣腫 患者，毎周3~4次，每次10〜20分鍾。
太極拳、五禽戲和廣播體操：每日可進行1~2次，每次15~20分鍾。功能及換氣功能。
小提示：患者在患病期間要注意自己的身體變化，發現了問題一定要及早告知醫生並且採取合理的處理措施，千不要拖延病情。患者要自己注意調理，在個人運動以及飲食等方面都要注意。
⑤ 輕度肺氣腫在治療中可以做跑步鍛練嗎
不可以，越跑病不是越嚴重嗎
⑥ 輕度肺氣腫如何治療
肺氣腫又稱阻塞性肺氣腫，是一個病理學診斷。指肺部呼吸細支氣管遠端，包括呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡的氣道彈性減退，持續異常含氣量過多、過度膨脹、充氣和肺容積增大，或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態，是一種慢性肺病。肺氣腫和慢性支氣管炎
是慢性阻塞性肺病（COPD，以下簡稱慢阻肺）的兩種表現特徵，多數COPD患者兩者並存。肺氣腫屬於慢性病，一般不能完全治癒，但通過干預如戒煙可延緩疾病進展。病情較輕的患者可以在院外治療，但需要注意病情變化，及時決定住院治療的時機。院外治療包括適當增加以往所用支氣管舒張劑的劑量及頻度，對較嚴重的病例可給予較大劑量霧化治療數日。對於早期無明顯症狀者，治療重點在於避免致病因素。對於吸煙者，戒煙是唯一重要干預措施，其它包括改善廚房通風。對於已經出現不完全可逆性氣道阻塞而診斷慢阻肺者，按慢阻肺治療。適當補充營養。肺氣腫疾病早期，許多人需要減肥，而患有晚期肺氣腫的人往往需要增加體重。