❶ 腦出血恢復後可以起早鍛練嗎
個人認為腦出血恢復後可以晨練但不可做過於劇烈的運動，散步快走慢跑打太極拳均可。繁重的體力活也不能幹以防止再次腦出血。
❷ 腦出血病後1年是否適合起坐運動
這一定要看看下肢的肌張力情況，如果平時肌肉就比較緊張，或者有發僵的感覺，最好不要練「蹲起」這個動作。腦出血的病人在後遺症期容易出現痙攣，因此這個動作不適於中樞神經系統損傷的患者。
❸ 腦出血20毫升多久能康復啊_腦出血
您好！知你情況，深表同情。 首先能康復不等於復原（和患病前）。腦出血14天剛可以開始活動，主動介助運動！！！ 此病3個月為黃金康復期，6-12個月為理想康復期，現在病情穩定嗎？坐火車要看當地醫師的意見，應該可以考慮坐，但還是有風險。堅持康復訓練，循序漸進。祝早日康復！期待你的好消息！
❹ 腦出血患者，大概幾個月才能康復
因為腦出血的嚴重程度有很大的差異。一些嚴重的腦內出血無法恢復，也可能危及生命，可能長期昏迷，並可能留下一些嚴重的後遺症。輕度腦出血經治療後可逐漸恢復。如果腦內出血可以恢復，它們將在三個月內恢復，出血的恢復時間因人而異，這與出血的位置和數量有關。通常需要三個月左右，但她仍然需要長期的康復治療。如果症狀輕微，可以完全恢復。
如果患者有大量出血或出血經過一段時間的治療，腦出血後1-2個月的康復是最關鍵的。因此，臨床上，在患者腦出血且病情趨於穩定後，應盡快開始康復治療，以獲得最佳康復機會，或多或少會引起一些後遺症問題。當序列發生時，必須提前進行功能康復訓練。一般情況下，患者可在一個月至半年內完全治癒。如果腦內出血量大且患者昏迷，則應考慮手術治療，如穿孔和血腫腔引流。
❺ 輕微腦出血。能自己坐起來，能行么
剛剛出血還是以平躺為好，以防止腦血管發生二次破裂。2~3天以後可以開始做一些輕微的運動以幫助恢復。坐起，站立，適當的下地活動都可以。
❻ 腦出血l4mL左邊手腳不能動要多長時間才可以動
病情分析：
這種情況如果是腦出血14毫升應該是出血量不大，如果不是小腦或腦幹部位的出血，應該是可以恢復肢體功能的。
指導意見：
建議先積極治療，如果血腫完全吸收。做康復治療三個月以上一般可以逐漸好轉的。如果超過半年不能恢復應該是運動中樞損傷引起的就很難再恢復了。
❼ 腦出血後遺症恢復期可以慢慢跑步嗎
盡量採用慢走的方法運動,一次運動20分鍾左右為宜。把安全鑰匙加身上,買安全扶手長一些的,
❽ 腦出血病人一般恢復多久才能走路
根據出血部位不同，出血量的多少不同，有的人可以恢復很好，有的人終生生活不能自理。現在要做好護理工作。注意飲食、控制血壓、進行鍛煉，這是一個高強度的系統工程，一定要同患者共同努力，只要鍛煉。就會有效果，只有注意飲食和運動，才會有好的效果。
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腦出血護理注意事項？
1.患者需要一個安靜、舒適的環境，特別是發病2周內，應盡量減少探望，保持平和、穩定的情緒，避免各種不良情緒影響。
2.絕對卧床休息2周，頭部可輕輕向左右轉動，應避免過度搬動或抬高頭部，四肢可在床上進行小幅度翻動，每2小時一次，不必過分緊張。大小便須在床上進行，不可自行下床解便，以防再次出血的意外發生。
3.有些病員會出現煩躁不安、躁動的症狀，對這樣的病員我們會採取約束帶、床檔等保護措施，這樣可防止病員自行拔除輸液管或胃管、墜床等不必要的意外。可能有些家屬於心不忍，我們理解家屬的心情。一旦病情穩定，不再煩躁後，我們就會立即撤離對軀體的約束，但床檔還需時時加護，特別是有氣墊床的病人，嚴防墜床。希望大家能配合。
4.病程中還會出現不同程度的頭疼，例如頭部脹痛、針刺樣痛、劇烈疼痛等，這是最常見的症狀。我們會予以合理的治療。隨著病情的好轉，頭疼會逐漸消失，因此您不必過度緊張，要學會分散注意力。如在治療過程中，仍覺得痛得很厲害，不能耐受，請及時通知我們，以便醫生能採取更有效的治療方法。
5.老年病人，心腦血管老化、脆性程度高，季節變化易誘發疾病。長期卧床易肺部感染，痰多不易咳出，葯物祛痰，加強翻身、拍背，使痰液松動咳出，減輕肺部感染。無力咳痰者，採取吸痰措施，望能配合。
6.長期卧床，皮膚受壓超過2小時，易發生褥瘡，應加強翻身。按摩受壓處，保持皮膚清潔乾燥。肢體放置功能位，防畸形。
7.飲食：要營養豐富、低脂、清淡軟食，如雞蛋、豆製品等。進食困難者，可頭偏向一側，餵食速度慢，避免交談，防嗆咳、窒息。
8.保持大便通暢，可食用香蕉、蜂蜜，多進水，加強適度翻身，按摩腹部，減少便秘發生。病人數天未解便或排便不暢，可使用緩泄劑，誘導排便。禁忌用力屏氣排便，防再次腦出血。
9.恢復期據醫囑搖高床頭10~15○，後按耐受及適應程度逐漸搖高床頭至半卧位，每天30分鍾、1~2小時不等。
10.高血壓是本病常見誘因。服用降壓葯物要按時定量，不隨意增減葯量，防血壓驟升驟降，加重病情。
11.出院後定期門診隨訪，監測血壓、血脂等，適當體育活動，如散步、太極拳等。
腦溢血病人的飲食：
病人除需葯物治療外，合理調配飲食對康復也具有重要作用。
中風病人病情如已穩定，但有不同程度的意識障礙、吞咽困難時，應採用鼻飼飲食，將易消化的流汁狀飲食，如濃米湯、豆漿、牛奶、新鮮蔬菜汁、果汁等分次灌入，或5－6次灌入混合奶1000－2000毫升，灌入食物不宜過熱過冷，以37℃－39℃為宜。混合奶配製所需原料為鮮牛奶600毫升，濃米湯350毫升，雞蛋2個，白糖50克，香油10克，以及鹽3克。
配製方法分三步：
（1）把洗干凈的雞蛋磕開，放入干凈盛器內，加入白糖、鹽、油，用筷子攪勻；
（2）將鮮牛奶600毫升和米湯350毫升混合煮沸；
（3）將製成的雞蛋混合液倒入煮沸的牛奶米湯中，邊倒邊用筷子攪拌，即成1000毫升混合奶。此1000毫升混合奶中含蛋白蛋質40克，脂肪40克，糖類120克，熱量4184千焦耳(1000千卡)。病人若並發糖尿病，免加白糖。
若中風病人神智清醒，但進食時有時發生嗆咳，則應給予糊狀飲食，其飲食內容為蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末爛面條、牛奶沖藕粉、水果泥或將飯菜用搗碎機搗爛後給病人食用。
腦溢血患者度過急性期後，以下問題應當注意：
(l)心理護理：急性期家屬及病人的注意力在搶救生命上，而在康復期則往往急於功能恢復，要求很快自理，甚至去工作。要求用新葯、新方法治療者頗多；有部分病人表現悲觀、失望，精神抑鬱。因此，要多鼓勵病人樹立戰勝疾病的信心，要身殘志不殘、身殘也要志堅；要實事求是地對待自己的疾病和功能，力爭取得良好的預後。要與醫護人員、家庭配合好，共同戰勝疾病。「既來之，則安之」。否則，急於求愈，則容易急躁，反而不利。
(2)注意合理用葯：由於病人往往同時患有幾種病或多種症狀，本來醫生開給的葯物已有多種，親友或家屬不要自行再加用許多葯物。過多、過亂的應用葯物，對胃、肝、腎或造血系統有可能產生副作用，不但不能加快恢復，反而可引出其他問題。
(3)防止腦卒中再發；在恢復期預防再發很有意義。因為腦卒中可以突然再發，發作次數越多，每次的後遺症加起來，預後就更差，死亡率也大大增加。為了防止再發，應注意血壓平穩，食入量適宜，心臟、肺部有無合並症等。
(4)做好家庭康復：康復期一般是在家庭度過的，家屬應了解如何做好家庭康復。這一時期葯物已不是主要療法。
(5)注意康復期護理：包括心理護理、基礎護理，保證病人基本的生活需要；做好特種護理，視具體病人、病情施護，如對鼻飼管、尿管、褥瘡的護理等。
(6)保證營養和入量適當：因腦卒中病人常伴失語，不能正確表達意願，或有嗆咳、咽下困難，不能保證進食，入量常有不足或過多，家屬應予足夠重視。要定食譜、定入量、定時間供給，必要時經鼻管飼給。
(7)大便通暢：大便秘結，排便時過於用力可誘發出血性腦年中、腦栓塞。為了保持大便通暢，定時排便，適當吃芹菜、胡蘿卜、水果等。必要時可用葯物，如蕃瀉時泡開水、麻仁潤腸丸、果導等。
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回答者： 西部漫行者
❾ 顱內受傷第一天少量出血，後期不再出血，請問多久可以做簡單的健身運
這是腦出血後的正常後遺症，壓迫神經，經絡痹阻所致，後期康復做功能性的鍛煉是非常必要的，可以有效的緩解，注意補充鉀元素，含有鉀元素高的水果有：柚子，橙子，桔子，香蕉等等。
❿ 腦出血恢復後可以健身嗎
這個問題比較復雜，一般來講，腦出血後通過健身是可以恢復四肢協調能力，但是腦出血後都會有後遺症，要看後遺症是否嚴重，在醫生的指導下做一些必要的運動。
通常腦出血後的運動，以舒緩運動為主，比如太極，瑜伽，不可做劇烈運動。