A. 運動鞋有點小可以撐大點嗎
可以啊，不管多好的鞋，穿時候長了都會變大，我買了雙李寧的，剛開始蹩腳，最後穿上正好！時候久了
B. 運動鞋小半碼能撐大嗎
運動鞋小半碼通常情況下不能撐大，主要還是需要看鞋子的材質，通常情況下是不能的。
正確的尺碼是選鞋的首要原則，除了能夠提高運動效能，也能夠預防運動損傷。不正確的尺碼，是大多數運動損傷的根源。尺碼過小，容易造成足痛、足部變形、皮膚摩擦損傷，尺碼過大，則容易造成運動過程中的不穩及並易磨出水泡。
如果以正裝鞋來做參考，合適的運動鞋的尺寸一般會比你的正裝鞋大半碼到一碼，或者是在最長的腳趾與鞋內最前端留有1厘米左右的空間。這主要是為了預留出運動的伸縮空間，防止足趾與鞋的沖撞。
(2)運動鞋可以撐大一些嗎擴展閱讀：
注意事項：
為使運動鞋外觀更漂亮，使用了一些反光材料的印刷或熱切工藝，請您在穿著或刷洗的過程中不要使用過硬的毛刷或用力過猛更不能用指甲或利器摳這些印刷圖案的邊腳部位，在穿用一段時間後，有些圖案的表面可能會出現一些小的龜裂（尤其是經常曲折的部位），則屬正常現象。
當鞋穿臟時，可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水沖洗，放置通風陰涼處風干，避免陽光直射。切勿使用暖風或名火烘乾，以免造成老化，開膠，褪色和嚴重變形。洗刷時不能長時間浸泡，一般浸泡時間不得超過2小時。
C. 運動鞋有點小怎麼撐大,鞋子小有什麼辦法撐大
1.可以到補鞋的店裡用機器撐大，一般補鞋店裡都會有這項服務。
2.使用吹風機往鞋筒裡面吹熱風，連續吹20分鍾，每半小時吹一次，重復三次以上。
3.由熱脹冷縮原理，鞋子就會被撐大。
4.把一張捏成團，整團沾點水或是醋，不要太濕，再拿一張干報紙裹住，塞在小的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，等待一夜即可。
5.運動鞋選購建議美國足醫學會為運動者選購運動鞋提出了以下6條建議：設計再精巧的運動鞋，但如果穿著時感到不舒適，也不要選擇它們。
6.不要只是按腳的尺碼選購，還要看鞋的肥瘦是否合腳。
7.在你腳的尺寸最大時再到商店選購（晚上或者運動之後）。
8.選購時穿著普通棉襪。
9.確認鞋為你的腳趾留下了足夠的空間，要保證最長的腳趾到鞋頂的空間有一個拇指關節長。
10.在做出決定購買時，要注意觀察鞋內的設計，這會幫助你選擇到一雙既適合你的腳又符合你的運動形式的鞋。
D. 運動鞋有點小頂腳怎麼撐大
1、電吹風軟化
電吹風打開熱檔，熱風往擠腳的鞋面上吹，吹的時候電吹風要從不同的方向給予熱量，吹一段時間，令其軟化即可。
2、冷凍法
在運動鞋中各放一個塑料袋，然後在塑料袋裡倒入適量水，將塑料袋系緊，連同鞋子一起放在冰箱的冷凍室里。水結為冰，面積會增大，鞋子自然也會被撐大。
3、報紙
拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。
購買運動鞋注意事項：
1、最好在下午3點到6點去買鞋，因為經過一天行走，腳部在此時會略微膨脹，如果這時所選的尺碼不覺得小，那麼一天中其他時間穿著也沒問題。
2、選購運動鞋時，穿著和運動時相同的襪子試鞋，腳趾前端預留空間，可避免腳受擦傷而紅腫，調節足部濕氣，使腳乾爽。最好雙腳試穿，因為大部分人兩只腳的大小是不一樣的。
3、注重運動鞋的透氣及抗菌防臭性能，透氣性強的鞋可以使腳汗迅速揮發，減少腳部受細菌和真菌感染的風險。
E. 運動鞋可以撐大嗎
一雙好的品牌運動鞋，一般鞋身不會有多大變形。再怎麼穿都感覺和剛買時一樣緊湊。如果是一般的，稍微穿一段兒時間，就撐大了
F. 運動鞋小半碼能撐大嗎
運動鞋小半碼通常情況下不能撐大，主要還是需要看鞋子的材質，通常情況下是不能的。有些運動鞋，材質是沒有什麼彈性的，穿再長時間的話也不會撐大，有些比較有彈力的鞋，像是跑步鞋，綜合運動鞋子，穿一段時間是稍微能夠撐大一點的。
運動鞋小半碼通常情況下不能撐大，主要還是需要看鞋子的材質，通常情況下是不能的。有些運動鞋，材質是沒有什麼彈性的，穿再長時間的話也不會撐大，有些比較有彈力的鞋，像是跑步鞋，綜合運動鞋子，穿一段時間是稍微能夠撐大一點的。
在家可以自己測量一下腳長，找對適合的方法，准確的測量出自己的腳的長度。那麼怎麼測量呢?
1、首先可以找一張a4紙，然後准備一支比較細桿的筆。
2、把自己的腳水平的放在紙上，然後用筆沿著腳的輪廓畫線，把腳的輪廓畫下來。注意在畫的時候不要畫的太靠裡面，影響測量的效果。
3、然後用尺子可以很好的測量出腳的寬度和長度，在測量腳的長度的時候，一定是最長的那個腳趾頭到腳後跟的位置，不要測量錯了。
4、測量完之後，可以根據自己測量出的數據。然後對照尺碼表上的數據進行選擇，就可以很好的知道自己穿多大碼的鞋子了。
所以在買運動鞋的時候，盡量要選擇合適自己腳大小的鞋子，不然勉強穿著小半馬的鞋子，腳會感覺不舒服。
G. 鞋子小了怎麼撐大
鞋子小了可以用以下10種方法撐大：
1、在家穿上厚厚的棉布襪，再穿上小了的鞋子，四處走動，可以把鞋子撐大點。
選購適合自己的鞋子需要注意 ：
1、根據自己的腳的大小來選擇尺碼，有些鞋子雖然很好看，但是沒有適合自己的腳的尺寸，那樣買回去也是浪費，穿著腳也會比較疼痛。所以自己是什麼碼數的腳就買什麼碼數的鞋子。
2、還要看腳型，如果自己的腳是比較寬大的話，那麼買的鞋子最好不要買尖頭的鞋子，這樣顯得自己的腳更寬大，一點也不美觀，可以選擇一些圓頭的鞋子，這樣顯得比較小巧。
3、看天氣變化來選擇，冬天的話，自己可以買靴子這樣比較好配衣服和褲子，如果穿的是冬裙，那麼長靴就顯得自己的腳更性感修長，如果是秋天的話，自己可以選擇一些尖頭的平跟，這樣比較好配裙子和衣服。
4、還要看自己的身高，如果自己的身高是比較高的話，最好選擇平跟鞋子，這樣就顯得比較優雅有氣質，如果自己的身高都已經很高了，還穿比較高跟的鞋子的話，那麼顯得更高，讓人看起來形象就打折扣了。
5、還要和自己穿的衣服搭配，整體看起來才比較有氣質，一般選擇鞋子顏色的話，很多人都選擇黑色，這種顏色是最百搭的，不管是裙子和褲子衣服都適合配黑色，其他的顏色的話還要看穿著來搭配，比較麻煩。
6、還要看鞋子的材質，如果材質不好的鞋子，即使再便宜穿起來腳都會痛，選擇價格當然是選擇的一方面，但是材質好壞也是很重要的，材質不好的鞋子，穿的時間久了腳也會變形，不利於腳的健康發育。
H. 運動鞋太小,有什麼辦法可以讓鞋變大
讓鞋子變大的5種辦法：
1、報紙法；
2、濕毛巾法；
3、吹風機法；
4、鞋楔法；
5、找鞋匠。
I. 運動鞋買小了，怎麼把它撐大
運動鞋買小了的3個方法如下所示：
方法一：取報紙清水，將報紙揉成團，蘸清水將報紙打濕，報紙不要太濕或太干，將報紙塞入鞋中，穿鞋時取出報紙即可。就可以把它撐大。
方法二：取肥皂，將肥皂塗到鞋上，穿上鞋走動即可。就可以把它撐大。
方法三：取吹風機，開中等溫度將鞋吹軟，穿上鞋走動片刻。就可以把它撐大。
運動鞋的色彩由其所使用材料本身反射的光所決定的。運動鞋設計運用顏色的搭配不光體現設計風格、設計流行趨勢，還能使運動的觀瞻性、娛樂性大大提高，同時體現運動本身活潑、動感和明快的特色。
運動鞋的色彩與皮鞋、膠鞋相比，具有色彩運用幅大、范圍廣，色彩搭配復雜，視覺感受豐富的特點。
測量方法：
腳寬測量：
腳圍指的是腳的寬度，是指拇指球到尾趾根部的垂直距離。將腳輕踩在紙上描出輪廓形狀（筆呈90度垂直），再量腳型的長與寬，對照以下的數據表一般來說都是以腳長為主來判斷尺寸。
【溫馨提示】： 腳寬小於正常值的話不會有太大影響，但是腳寬超過正常值的話，或是腳版偏肉偏厚的話，就會影響到尺寸，需要穿大一號甚至大二號。
J. 鞋子用撐鞋器可以撐大一碼嗎
鞋子用撐鞋器是不可以撐大一碼的。
因為所謂撐鞋器其實就是個鞋撐。鞋撐又叫鞋楦，鞋頭為木頭，內裝彈簧至鞋跟，運用彈簧有彈性這一原理將鞋撐起，是一種用於生產加工成品鞋的定型工具。是一種防止鞋子變形的工具。或許可以將鞋子稍微撐大半碼，但是一碼是做不到。如果硬撐，反而有可能將鞋子損壞。
如果是剛買的鞋子不合腳，可以多穿一些時間。如果差得很多，建議再買一雙。
(10)運動鞋可以撐大一些嗎擴展閱讀：
如果真的想將鞋子撐大的話，可以將報紙塞在鞋子里，用報紙團成團往鞋頭裡面塞，盡量塞滿，而且盡力橫向要塞滿，因為鞋子小基本就是夾腳，這樣能撐松一點，另外如果是長度裡面小的話那就要把整隻鞋都塞滿了，這樣放2個禮拜之後就會好很多了。
如果是帆布鞋，因為帆布鞋的伸縮性並不強，所以很難通過穿一段時間來緩解。如果差別不大的話，可以通過弄濕鞋子撐鞋撐一段時間來弄大點，如果差的比較多，那還是換一雙的，不然的話會將腳弄傷。
參考資料：
鞋撐
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