1. 艾灸是很好的醫療保健療法，但艾灸的禁忌你都知道哪些呢
艾灸是非常常見的中醫療法，用艾灸能夠局部的去進行刺激，保證新陳代謝的提高。對於特定的穴位來進行針灸，能夠讓自己的經絡疏通，甚至還能夠提升自己身體的免疫力，讓人變得更加的健康。但是艾灸也會有很多的禁忌，一旦沒有好好地去進行把握的話，就會出現很多的問題。很多的人並不都是適合艾灸的，一旦造成一些副作用的出現，就會讓身體出現損傷。
艾灸不能喝冷水，吹冷風
進行施灸之後，千萬不要去喝冷水，吹冷風，以防在艾灸完之後寒氣入體，達不到自己想要的效果，還讓自己的身體出現了問題。艾灸雖然能夠讓自己身體變得好，但是如果不知道這些禁忌，也會讓自己的身體出現問題，害了自己，得不償失。一定要知道這些禁忌，提醒自己的親朋好友，以防他們在進行艾灸的時候，觸碰這些禁忌。
2. 艾灸不能吃什麼 艾炙之後吃什麼
您好，艾灸後三小時內盡量不要做以下行為1吃水果和冷食2吹涼風3洗澡4房事5劇烈運動，前面三項是避免寒氣入體，後面兩項是讓身體平靜地享受艾灸的好處。
另艾灸後可喝點溫開水，讓體內寒氣隨尿液排走。
艾灸注意什麼：
1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的時候，尤其是冬季不要碰冷水。
2、艾灸期間不要生氣，如果生氣，氣賭經絡，艾灸就不會起作用，反之會加重氣血的瘀阻。
3、大飢大飽不宜艾灸，飢餓艾灸容易暈灸，太飽艾灸氣血運行慢，容易發生腹脹。
4、患有胃腸疾病的，艾灸期間不要吃食物，灸後半小時才可以吃飯。
5、艾灸前最好喝溫開水200-250毫升，艾灸後要喝溫熱水200-250毫升，甚至更多一點。
6、艾灸前可以洗溫水澡，艾灸後半小時，可以洗熱水澡，稍稍燙一點皮膚的溫度。
7、有些人艾灸的時候，想泡腳，這樣可以節省時間，你可以泡熱水腳，水溫要高於50度。
8、初次艾灸的人，一定要學會循序漸進逐漸適應熱度，逐漸增添灸具，不要一下子上的太多，身體會吃不消，顯得太燥。
9、皮膚起泡，小的泡自己可以吸收，大的水泡，一定要挑破後在這里拔罐，使裡面的病水盡量拔出。然後溫和灸，不要再使用艾灸罐，等泡痊癒後，可以繼續使用艾灸罐。如果泡在關節活動部位，要的等待結痂後在灸，關節部位不容易癒合。
3. 艾灸後能吃水果嗎
艾灸後可以吃水果，但盡量在艾灸後一小時吃水果。如果吃的水果是涼性的，會使得身體寒性加重，影響艾灸結果；建議艾灸後喝大量熱水，幫助身體排毒。
由於艾灸借灸火的溫和熱力刺激穴位，使全身的毛孔打開，將身體內的毒素、淤積物排出體外，艾灸可以加速血液循環，促進全身氣血運行，使得老化細胞代謝，加快新細胞生成，促使腸胃消化吸收。
(3)艾灸時間段可以吃水果嗎擴展閱讀
灸後的調養是非常重要的，是決定灸療療效的關鍵因素，灸者要從心性調養、睡眠起居、飲食及運動調養等多方面加以調養。要保持良好的心態和情緒，每天保證充足的睡眠，飲食上禁食一切生冷油膩的食物，不要飲酒，飲食宜清淡為主。
施灸後灸者容易出現水泡，水汽等現象，這些都是身體向外排邪所致，不用過於擔心，若水泡較小的話，可以不用處理，待其自行復原。若是水泡較大的，可以用針刺破，同時塗些紫龍葯水防止其感染即可，切記將泡皮剪除。
艾灸後常常會有失眠的症狀，有兩種情況：一是初次艾灸後失眠，同時可伴疲乏無力，或嗜睡。二是經過一段時間的艾灸後睡眠很少，但不出現疲乏無力的現象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。對前一種情況，有的通過一段時間治療後，可逐漸改善，也可在中脘處艾灸，可以較快地改善。後一種情況出現，只要精力是充沛的，就不必處理，以後可逐漸消失。
4. 艾灸前能吃水果嗎 艾灸後可以吃水果嗎艾灸後可以吃
現在天氣太冷，艾灸前後盡量不吃水果，太冷了。
建議吃溫的東西，艾灸會感覺到口渴，請多喝溫開水。
艾灸後不要碰冷水，洗澡後再灸。
我是艾灸養生顧問，有艾灸方面的問題可以聯系我。
5. 艾灸的時候可以吃水果嗎
你好
艾灸後三小時內盡量不要做以下行為1吃水果和冷食2吹涼風3洗澡4房事5劇烈運動，前面三項是避免寒氣入體，後面兩項是讓身體平靜地享受艾灸的好處。另艾灸後可喝點溫開水，讓體內寒氣隨尿液排走。注意休息
祝你健康
6. 艾灸後可以吃水果嗎艾灸後可以吃水果嗎
您好，一般做完艾灸以後，需要在4-8個小時內不碰冷水，或者吹冷風，然後生冷的東西還是不能吃。您可以在做完艾灸之後多喝溫開水，以促進體內氣血的運行，這樣比較好。
7. 艾灸的時候可以吃水果嗎
可以吃點這些水果:百合、銀耳、甘蔗、荸薺、秋梨等。艾灸後三小時內盡量不要做以下行為1、吃水果和冷食，2、吹涼風。3、洗澡，這是為了避免寒氣入體。
8. 艾灸的時候可以吃蘋果嗎
艾炙的時候盡量別吃生冷的食物，想吃水果盡量弄熱了再吃，艾炙的時候吃生冷的食物不好