『壹』 大家知道癌症患者怎麼運動對身體好處多嗎
都說生命在於運動，今天就跟大家說說癌症患者如何進行科學的運動，如何運動對身體的好處更多。越來越多的科學證據提示，缺乏體育運動等不健康的生活方式會打破人體的免疫機能穩定和代謝平衡，不健康的生活方式會成為癌症惡化的驅動因素之一。因此，癌症的患者也需要熟悉運動的規律和好處，以及如何進行科學的運動，首先我們說說運動對癌症患者有哪些好處。
對於患者來說，最適合進行的運動類型是有氧運動，也就是說快走、慢跑、上下樓梯、騎自行車、太極拳、八段錦等患者可以自行選擇適合於自己的運動，最好是一周可以進行三到五次，每次的時間可以持續20分鍾到30分鍾。運動的強度最好是從低到中等強度，患者可以用自我覺察來進行判斷，以身體微微出汗為宜。以上運動是需要有個體化的，也就是說因人而異，患者一定要量力而行，循序漸進。
『貳』 癌症病人到底應該怎樣運動才合適
很多癌症患者術後都會選擇靜養，不運動。這主要有兩個方面原因：首先，術後體弱，身心疲憊，不宜運動。其次，有人認為運動要消耗能量，加快血液循環，有可能導致癌細胞擴散，使病情進一步惡化。因此，不少經過醫院放療、化療等正規治療的患者出院後，其本人及家屬都認為病人病情嚴重，要精調細養，什麼都不讓病人干，天天卧床休養，大門不出，二門不邁，更別提進行體育鍛煉了。
但是這種想法是錯的，癌症患者是需要運動的，選擇合適的運動可以增強體質，提高免疫力。還可以從心理上獲得鼓勵。那麼什麼樣的運動適合癌症患者呢？在運動中有什麼要注意的呢？
1.球類運動。羽毛球、乒乓球等運動可以調動起患者的注意力，患者的精神狀態可以提高。例如羽毛球，兩人對打時的反應和情緒會很快地調動起來。雖有一定對抗性，不過只能作為癌症患者的輔助鍛煉方法。球類的練習時間較長，對於患者的體力來說可能勉強。
2、慢速運動：慢走、慢跑、散步等。在散步中，患者全身的大部分肌肉骨骼會得到動員，使代謝活動增強、肌肉發達、血流通暢。同時大腦皮層的興奮、抑制和調節過程得到改善，達到了消除疲勞、放鬆、鎮靜、清醒頭腦的效果，所以用散步來調節精神是很好的。尤其是患者在術後身體虛弱，可以經常散步，除了能讓身體機能得到調動恢復，心情也會達到很好的改善。
3、太極拳、瑜伽等一類運動。太極拳作為我國長久以來的養生功法，備受人們的喜歡。這門功法有靜有動，適合癌症患者。在我國自古以來就有外家拳和內家拳之分，有養生和格鬥技擊之分。外家拳講究的是肌肉強勁、骨頭鐵硬、招式奇巧、反應靈敏。常練外家拳會使身體非常強悍，同時內臟也間接得到一定鍛煉。
瑜伽也適合癌症患者。腫瘤細胞都是厭氧細胞，通過適當的瑜伽鍛煉，可以增加血氧含量，扼制腫瘤細胞的增殖，可控制腫瘤的繼續生長或者轉移。這也是我所倡導的有氧抗癌操的抗癌機理，都是基於增加血氧含量而制定。另外一方面也是調節患者緊張的情緒。瑜伽可以說是內練精、神、氣，外練筋、骨、皮的統一體，修形的同時，更在養心。
以上是適合癌症患者的運動，不過並不是所有的運動都適合患者。每個患者的情況不同，要根據實際情況具體分析，不要貪多，也不要急於求成，鍛煉是長久的事情，堅持下去才能達到成效。
『叄』 肺癌患者做哪些運動有助於恢復呢
我們在日常生活中經常說「生命在於運動」，多運動對於身體是非常有好處的，能夠增強自身的免疫力，抵抗疾病。很多癌症患者在患上癌症之後，都覺得自己已經無葯可救了，所以覺得運動沒有意義，其實這種想法是完全不對的。對於肺癌的患者來說，適當的進行運動能夠幫助恢復體力，對於肺部的功能恢復也有很多好處。今天小編就來跟大家說一說，肺癌的患者平時可以做哪些運動有助於恢復。
三、打太極拳
打太極拳也是一種非常適合肺癌患者恢復的運動，因為在打太極拳的時候，患者的四肢以及身體的經絡都能夠保持暢通。很多患上肺癌的病友都曾經表示，經常練太極拳，能夠看到自己的體力明顯的增強，因為練太極拳能夠改善呼吸功能和肺活量，增加吸氧量。
『肆』 腫瘤患者應該如何鍛煉要注意什麼問題呢
腫瘤患者應根據自己的體力、疾病和營養狀況選擇適當的運動，並徵求有能力的醫生的意見。堅持有氧運動有利於腫瘤患者的康復。腫瘤患者一般不適合參加劇烈運動。原則上應選擇長時間、低強度、循序漸進、持之以恆的鍛煉方式。如果你有自己喜歡的運動，你可以在醫生的建議下咨詢醫生，以確定是否適合運動。一般來說，身體狀況良好且得分較高的患者可以選擇有氧運動，如步行、慢跑、瑜伽、有氧運動和太極拳。
太極拳是一種有效的健康拳擊方法，在中國人民中傳播。目前，國家體委已將最受歡迎的楊氏太極拳改編為簡化太極拳和88式太極拳。拳擊的特點是動作柔軟、放鬆，適合老年人和弱者健身。
『伍』 腫瘤病人如何正確鍛煉身體
腫瘤病人為了增強身體抵抗力及手術後的功能恢復，應適當地參與一些鍛煉。而各種鍛煉項目有著不同的特點。 (1)對抗性項目包括各種球類。其特點是鍛煉時容易思想集中，能提高鍛煉者的興趣，但不便掌握運動量。 (2)周期性項目如跑步、散步、游泳等特點是鍛煉時便於掌握運動量，但不易集中思想，排除雜念。 (3)氣功、太極拳等鍛煉特點是一定要找老師親自輔導，必須按練功要求從事鍛煉才有效。 根據以上鍛煉項目和特點，腫瘤病人在鍛煉時應盡量揚長避短。比如兩人配合打乒乓球要不以勝負為目標，以便控制運動負荷，既保證興致勃勃，又保證有氧鍛煉而不過於劇烈。如果你喜歡散步或跑步，可以先確定好它的運動負荷量，使鍛煉始終處於有氧狀態中，可藉助調整呼吸節奏，或者其他意念活動要配合自己的動作，排除雜念。由於氣功可以使身體鍛煉與心理鍛煉有機結合，鍛煉時只要掌握好負荷量就能得到效果，但要有老師輔導。 總之，患者可以根據自己的身體狀態和興趣，選擇一項或多項鍛煉項目，依據以上介紹的各項特點，選擇適合自己的鍛煉項目，掌握好負荷量即可。 一說起運動，有些人還存在一種誤解，馬上就想到緊張、劇烈的體育項目，如跑步、打球和健身房裡各種各樣使人汗流浹背的活動。其實這是一種誤解。癌症患者不可參與過激、過猛的運動。在體育鍛煉中要掌握運動量，鍛煉後身體感到發熱，輕微出汗，無疲勞感，身心感到輕松、舒暢，食慾和睡眠良好，說明運動恰當。否則，則應調節運動量，使身心處於最佳狀態，以利於康復。 在參加體育鍛煉以前，應請醫師全地檢查一下身體，充分了解自己。然後根據自己的情況，選擇自己喜歡的、適合的運動項目。在參加體育鍛煉過程中，要善於自我體察不良反應，並定期復查身體，以便高速鍛煉方法。遇到體溫升高、病情復發、某些部位有出血傾向等情況時，最好停止體育鍛煉，以免發生意外。 培養堅持體育鍛煉的習慣，要有打「持久戰」的准備，要根據自己的實際情況，制訂一個長遠計劃，循序漸進。千萬不要試圖起幾個早，練幾個晚，就會出現奇跡。中國有一名老話，叫做「欲速則不達」，所以不要操之過急。這也是一個意志問題，鍛煉需要意志保證，同時又是一個意志鍛煉的過程。要克服「三天打魚，兩天曬網」的毛病，防止半途而廢，棄盡前功。對癌症病人來說，康復期是一個相當長的時期，參加鍛煉要做到循序漸進，從小的運動強度開始，逐漸達至中等程度即可。注意合理安排鍛煉間隔時間，做到勞逸結合、動靜相宜。每周鍛煉3―4次，或以1次為佳。總之，量力而行。
『陸』 癌症患者做哪些運動比較好
癌症是惡性腫瘤中比較常見的一種疾病，它最早起源於人的上皮組織的惡性腫瘤。而一般醫生都會建議一些癌症患者在日常的生活中要注意運動，進行適當的鍛煉，那麼，適合癌症患者的運動一般都有哪一些？實際上，一些低強度、中級強度以及輕松型的運動都比較適合癌症患者。
適合癌症患者進行鍛煉的輕松型的運動主要有瑜伽和太極拳。癌症患者經常做瑜伽可以提高身體的柔韌性，同時還是讓身體處於一個良好循環的狀態。而打太極拳則有利於患者調整自身呼吸，平衡心態。
『柒』 得了癌症之後都說要多運動一下比較好，癌症患者適合什麼樣的運動
適當的進行運動能夠增強身體的吸氧量，加快呼吸的頻率，從而把一些致癌物質快速的排出體外，另外運動也可以增強胃腸道的蠕動，從而縮短了致癌物質在腸道的時間，運動也能夠加快骨髓生成大量的白血球，增加了吞噬癌細胞的能力，對於癌症患者來說如何來運動呢。
溫馨提示：
對於癌症患者來說一定要注意運動的頻率，每周至少達到四次左右，隔兩天運動一次，對於運動之後身體不疲勞的人群可以每天進行運動。另外要選擇合適的運動環境以及天氣，盡量選擇草地或者公園等空氣比較清新的地方，同時要注意自己的變化，根據天氣來增加衣服，做好防寒保暖的工作。運動的時候當遇到身體不適時，應該立即停止運動，當體溫升高或者病情復發時也應該停止鍛煉。
『捌』 腫瘤患者應該如何鍛煉該注意什麼
腫瘤患者應根據自己的體力、疾病和營養狀況選擇適當的運動，並徵求有能力的醫生的意見。堅持有氧運動有利於腫瘤患者的康復。腫瘤患者一般不應參加劇烈運動。原則上，他們應該選擇長期、低強度、漸進和持續的運動。如果你有你最喜歡的運動，你可以在醫生的建議下咨詢你的醫生是否適合運動。一般來說，身體狀況良好且得分較高的患者可以選擇有氧運動，如步行、慢跑、瑜伽、有氧運動和太極拳。
雖然項目強度較低，但如果持續時間太長，也會消耗太多體力。出汗過多和過度工作不利於恢復。建議患者每次鍛煉約半小時。盡他們所能。不要太匆忙。只鍛煉一兩天看不到明顯的效果。如果你堅持下去，你的身體自然會讓你大吃一驚。其次，我們應該注意時間段。腫瘤患者體質虛弱。我們還應該注意每天鍛煉的時間段。尤其是在冬天，氣溫很低。建議不要起得太早，晚上鍛煉得太晚。建議太陽出來後再做，注意保暖。如果在此過程中感到不適，不要強迫。這可能會提醒你這種方法不合適，或者運動強度太高。你應該注意及時休息。
『玖』 癌症病人康復期適合什麼樣的體育鍛煉
最適合癌症患者的運動
1、各種劇烈運動
如快跑、爬山、打球、武術等都不適合癌症患者鍛煉。
2、走步、慢跑、健身操
近年來，美國心臟病專家庫鉑提出一個概念，將鍛煉方法分為有氧運動和無氧運動兩類，前者指輕松的運動，肌肉不缺氧，後者指劇烈運動達到肌肉缺氧的狀態。二者意義不同，後者可以提高肌肉的強度及耐力，有助於提高運動成績，前者被科學試驗證實，確實有助於西方發達國家高發的高血脂、糖尿病、高血壓、心腦血管等疾病的康復、逆轉，所以這個健康理念一經提出很快風行世界。
我國媒體也大力推廣有氧運動，尤其推薦的是「走步」，使得這項簡便易行的方法得到全國人民受益於此，清晨、傍晚到處可見走步的人，不知減少了多少「富貴病」的發病。它同樣也適合癌症患者，但是我覺得把它作為癌症患者的主要鍛煉方法尚顯得力量單薄，因為抗癌必須要凝聚全部抗爭精神於鍛煉之中才行，而進行走步這種鍛煉方法時，人的精神不是很集中的，難以抵禦周圍環境的干擾，這樣淺層次的鍛煉方法對於以上良性疾病尚可，它無法調動出更多的內在潛力對抗勢力強大的癌魔，所以建議把它作為輔助鍛煉方法。
3、一些娛樂鍛煉方法
如羽毛球、乒乓球、門球等似乎是寓樂於鍛煉之中，使患者身心輕松，但這些對抗性的方法難免使人心浮氣燥，對癌症患者的健身效果還不如走步，所以它同樣只適合作為癌症患者的輔助鍛煉方法。
4、太極拳
在走步等有氧運動被廣泛宣傳的形式下，有人將太極拳、氣功統統歸入有氧運動的名下，模煳了太極拳、氣功和走步之間的區別。
癌症手術後如何進行康復鍛煉？
癌症病人手術後適當的全身活動是必要的，但要以身體狀況允許為前提，因人而異。
1、術後如無禁忌症，病人應在1～7天後離床活動，即早期離床活動，可由家屬攙扶在病房裡走動，促進身體各部機能的恢復。
2、如果手術創傷較重，術後體力較差，不能下床時，可在床上做肢體運動和翻身動作。
3、如果身體恢復良好，可逐步加大運動量，變換鍛煉內容，從散步、氣功、太極拳到做操乃至慢跑。
『拾』 患腫瘤後具體可以做哪些運動另外打聽下，成都哪一家中醫腫瘤醫院好
患腫瘤後建議可以做這些運動：如快走、太極、騎自行車等；如跑步、游泳、打網球等；如俯卧撐、深蹲等，不建議做運動量太大的⌄運動。成都好的中醫腫瘤醫院推薦到成都普濟中醫腫瘤醫院，我姑爹患淋巴瘤西醫都不治了，到那邊看了2個療程，病情就控制住了，恢復了健康。你可以自己去看看。畢竟向這樣口碑好、靠療效說話的好醫院不多了。