A. 上環可以休息幾天
一、上環之後一般要休息幾天
1適當休息，女性在做完上環後一定要注意休息，休息是不容忽視的，同時還要注意不能有體力勞動，最好做到休息一兩天，一個星期之內都要注意不幹重活，因為乾重活會使得環脫落，或是導致出血，所以大家要引起重視。
2上環後需要休息嗎，這是當然的，除此之外還要注意衛生，避免感染。女性在上環後一定要注意自己的衛生，要注意保持好個人的衛生，半個月之內不要洗澡，還要注意避免同房，這是非常值得注意的。
3要注意有出血的情況發生，還要注意避免環的脫落。如果女性在上環之後出現了出血的現象，一定要注意觀察，如果出血的時間較長或者是量過多，都要及時的到正規的醫院去檢查，以免對身體造成傷害。
注意事項：
做好避孕是非常重要的，上環能有效的避免意外懷孕的發生，但是上環也是有很多事情需要注意的，上面是關於上環的一些注意事項的介紹，希望能對您有幫助。
二、女性上環是什麼意思
女人上環是什麼意思
「上環」主要是指我國女性所使用的一種長效避孕方法，其中「環」指的是宮內節育器。女人上環的意思就是在女性子宮腔內放置節育器。女人是否一定要上環根據不同地區的地方政策有不同的規定。上環能起到明顯的避孕效果，但不少女性上環後可出現短期出血、疼痛、白帶增多等副作用。
女人是否一定要上環根據不同地區的地方政策，根據《廣東省人口與計劃生育條例》第二十四條的規定：已生育一個子女的育齡夫婦，女方首選使用宮內節育器;已生育二個以上子女的，一方首選結扎措施。採用宮內節育環避孕的女性佔40%以上，其避孕約為90%，如果上環後想再孕，只要把節育環取出即可，不影響再次懷孕。
上環雖然能起到明顯的避孕效果，但不少女性上環後可出現短期出血、疼痛、白帶增多等副作用，因此很多女性不願意上環。此外，為了防止上環出現的不適現象，女性在上環後要注意避免過早同房，如出現劇烈腹痛、發熱、骨盆區疼痛等現象要及早到醫院檢查，必要時可取環。
三、女性上環的最佳時間是什麼時候
上環的最佳時間
節育環是通過機械性刺激及化學物質的干擾而達到避孕的目的，不抑制排卵，不影響女性內分泌系統，因而避免了一般葯物避孕的不良反應。上環的最佳時間：
1、患急、慢性盆腔炎，陰道炎的女性及患性傳播疾病患者均不宜放置，需待治癒後，遵醫囑選擇時機放置避孕環。
2、上環的時間通常是月經干凈後3-7天，因為，此時子宮內膜比較薄，不易引起出血，月經干凈後要注意保持外陰部的清潔衛生，禁止性交。同時，到醫院就診做相應的檢查，如：婦科檢查，血常規檢查。取環者要行腹透，檢查環的位置。
3、足月妊娠分娩後的女性，在產後滿三個月後放置為宜。哺乳期婦女，最好在斷乳後放置，因斷乳後，子官可恢復到正常大小，但也可在哺乳期放置銅塑型節育器，如「母體樂」。剖腹產術後半年可放置，人工流產後行經後放置為最好。
B. 「節育環」可以在體內放多久要注意什麼
很多結婚後的夫妻，當要完孩子之後，會使用節育環，這樣避孕會更加安全一些，但是節育環畢竟是不屬於人體，當被放入身體後，很容易會被排斥，出現各種各樣的反應。但有的人的身體對節育環不會排斥，就會很好。
還要注意的是，當身體已經放入節育環，在一周左右的時間，最後不要同房，最好是在一個月以後。還要避免劇烈運動，這樣是最保險的，如果身體出現不適，就要盡快去醫院檢查，以免出現危險或不必要的麻煩。
C. 上環的全過程需要多長時間，上環後
放置人工節育器不會很疼，月經干凈3－7天到婦產科門診做一個B超，確定子宮發育正常就可以帶了，一般有O型、T型、γ型等，各有特點，也各有不足，醫生會根據你的情況為你選擇，帶完就可以回家了，一般下次月經干凈3－7天到醫院行B超檢查看節育器位置正不正常就可以了。所以完全不必緊張。
節育環有哪些種類？
宮內節育器簡稱節育器或節育環，是我國使用最多、最受歡迎的一種女用避孕工具。
節育環的種類和型號繁多，目前國內外使用的節育環不下40餘種，這些節育環按照性能可分為兩大類。
一類是惰性節育環或稱無活性節育環，是第一代產品。 它們大多採用不銹鋼絲或塑料製成，如不銹鋼單環（又稱圓形環）、雙環、麻花環、宮型環等；塑料製成的節育花、盤香環、優生環以及金屬塑料製成的混合環等。這類節育環在我國使用得最早，也最為廣泛，目前使用的節育環仍以不銹 鋼單環為主。它們的缺點是脫落率和帶環懷孕率較高。
另一類為活性節育環，是70年代發展起來的第二代產品。它們大多是用塑料或硅橡膠做支架，再繞上銅絲或放入孕酮（女性激素），故又稱為帶銅或帶孕酮節育環。這類節育環除了具有第一代產品的避孕性能外，它還通過緩慢釋放銅離子或孕酮來影響子宮腔的內環境，以提高避孕效果。 所以，它們的避孕效果明顯高於第一代產品，缺點是放置後出血較多。
目前國外主要採用帶鋼節育環，我國也在逐漸推廣使用，常用的有帶銅T型、V型和宮型節育器。
正確認識節育環
節育環因其既可達到避孕目的，又不影響性生活，而頗受廣大婦女歡迎。它放取簡便、安全有效、不良反應輕微，目前安放此環已成為婦女產後避孕的重要措施。
1.哪些情況不宜放環？
急性盆腔炎、急性陰道炎、重度宮頸糜爛、月經過多或不規則出血、子宮肌瘤、子宮頸口過窄；患有嚴重全身性疾病的婦女也不宜放環，否則會導致炎症加重、月經量增多等。
2.放環前後應注意什麼？
放環的操作雖然簡單安全，但它畢竟是一種手術操作，為了避免感染，手術前3天及手術後兩周內要嚴禁房事，注意陰道衛生，放環後不要洗盆浴，以免造成宮腔感染。術後應注意休息l～2天，一周內不要做重體力勞動及大運動量的活動，因為剛放環後宮口較松，環易脫落。
3.要注意檢查節育環是否脫落。
子宮口松、月經量多的婦女，在經期節育環有可能脫落，因此在經期上廁所時應注意環有沒有隨血掉出。一般放環後第一個月，在月經干凈後到醫院檢查一次，3個月後再復查一次。以後可l～2年復查一次。在放環後3個月內，特別是經期，更要注意環是否脫落，如發現脫落，要及時採取其它避孕措施，等下次月經後到醫院再次放環
D. 上節育環二十天了,能打羽毛球嗎
上節育環二十天了能打羽毛球，但是減少運動時間和運動強度。
女性放環注意事項主要有以下幾點：
1、適當休息，避免過重的體力勞動。一般放環後要休息1-2天，一周內不要做過重的體力勞動，以免造成環的脫落和出血。
2、注意衛生，避免感染。放環後外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內不要坐盆洗澡，2周內不要同房，避免感染。
3、注意陰道流血和環的脫落。如果發現陰道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，月經周期的變化比較明顯應到醫院去檢查。頭3個月內，還要經常注意環有沒有脫落。
4、定期檢查。放環後一個月、三個月、六個月各復查一次，以後每年復查一次。另外，請記住你的環的種類及注意環的使用年限。
5、放環後可能出現的副反應。如果放環後月經量明顯增多，月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正常現象，應當到醫院檢查。
6、注意補充營養。放環後應注意飲食調理，適當增加營養，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆製品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有效地預防因放環後副作用給人體帶來的體能消耗溫馨提示：放環本身是一個小手術，在子宮腔內放進一個異物，需要有一個過程身體才能適應。上節育環需要在恰當的時間選擇適當的節育環種類進行上環手術才能達到理想的效果。
E. 請問上環以後多久可以運動
指導意見：
你好，上環後要適當休息,避免過重的體力勞動.一般放環後要休息1--2天,一周內不要做過重的體力勞動,以免造成環的脫落和出血。一周內不能做過重的體力勞動;放置後3個月內應特別注意宮內節育器有無脫出;要定期檢查節育器的情況.祝健康。
F. 上環多久可以慢跑運動
一般術後半個月就可以適當活動活動了，鍛煉的強度可以逐步提高，根據身體的反應循序漸進就好
G. 節育環取掉後需要修養多久才 可以跑步騎車運動
宮內節育器取出後如果沒有腹痛或者出血的話一般需要休息1周左右，如果有腹痛等症狀的話可以使用消炎的葯物進行治療。盡量避免劇烈的體育活動，避免使用涼水，注意休息避免過度勞累。
H. 上環後多久能腹部劇烈運動仰卧起坐會不會導致環移位或脫落
病情分析：
你好，就你所述的情況，就是你適應期二個月完事了也不能做腹部劇烈運動的。
指導意見：
因為，這樣的運動腹壓收縮會導致宮內節育器的移位的，祝你健康。
I. 取節育環後多長時間能慢跑轉呼啦圈
您好！宮內節育器取出後是會有些傷身體的，接近一個月內需要用溫水洗刷。適當運動，避免劇烈活動，飲食上禁食辛辣刺激性食物。建議樓主還是等一個月後身體恢復原樣在進行慢跑轉呼啦圈，希望我的解答能幫到您！
J. 上環多久可以跑步運動
剛上環的一個月內是不允許劇烈運動的，包括跑步可是不可以的，有可能會造成環的脫落。因為環屬於異物，剛放環後子宮會有排異反應，相對不牢固。
建議上環後第一個月在月經干凈後檢查一次，三個月後再復查一次，以防環的脫落。
"上環"是我國育齡期婦女最常用的長效避孕措施，往往一個環在體內放置的時間可達十餘年。放環本身是一個小手術，在子宮腔內放進一個異物，需要有一個過程身體才能適應。
"環"學名為宮內節育器，縮寫為IUD。將其放置於育齡婦女的宮腔內，通過機械性刺激及化學物質的干擾而達到流產避孕的目的，不抑制排卵，不影響女性內分泌系統，因而避免了一般葯物避孕的不良反應。經過多年的實踐改良，現應用於臨床的節育器多為含銅或含葯節育器，支架材料為塑料、聚乙烯、記憶合金等，外形也不單一，有圓形、T形、V形、Y形及鏈條狀等。不同材質及不同形狀的節育器各有特性，因而可適用於不同體質及需要的婦女。
人類懷孕的機理是，女性的卵巢排出卵子，卵子在輸卵管壺腹處受精，然後在輸卵管里發育成胚胎（桑椹胚），然後胚胎被排到子宮里著床生長。而避孕就是阻斷其中的任何一個步驟。
宮內節育器（避孕環）的避孕原理是：當有胚胎欲在子宮內著床時，不斷動作的避孕環刮擦子宮壁，造成子宮的無菌性炎症，使胚胎無法在子宮內正常著床受孕，從而造成流產，以達到避孕的目的。宮內節育環（避孕環）的本質是一種長期溫和的刮宮流產術，是中國女性婚後避孕的首選。
惰性宮內節育器：以不銹鋼絲或塑料、硅膠製成，如金屬單環、麻花環及不銹鋼宮形環等。
帶銅宮內節育器：是目前使用最廣泛的一類活性宮內育器，利用銅對精子或受精卵的殺傷作用來增強避孕效果。
釋放孕激素的宮內節育器：將載於宮內節育器的孕激素緩慢恆定地釋放到子宮腔內，提高了避孕效果，並可明顯減少出血。
釋放止血葯物的宮內節育器：可有效控制宮內節育器放置後月經量的增加。
宮內節育器的異物作用可引起子宮內膜的無性炎症，從而影響受精卵的著床。洗性宮內節育器除上述作用外，含銅宮內節育器除上述作用外，含銅宮內節育釋放銅離子，對精子和胚有殺傷作用。
含孕激素的宮內節育器可長期少量向宮腔內釋放孕激素，使子宮內膜萎縮，不利於受精卵著床，這兩方面的作用均使活性宮內節育器的避孕效果進一步加強。
初次放環的婦女尤其想知道什麼時候放環最好。其實目前除了放環的禁忌症必須遵守以外，放環的時間很少受到限制，科技人員經過大量的實踐和科學的鑒定後認為在以下各時期內放環都是安全可行的：
（1）月經未凈時放置。月經來潮第3--5天放置，這段時間有三個好處：一是子宮口松，容易放入。二是月經剛來，可以排除懷孕，不會誤把環放到已經懷孕的子宮里。三是避免了婦女因放環後而引起的少量出血而產生的顧慮和不便。
（2）月經干凈後放置。以月經干凈後3-7天，沒有性生活史去放環為宜，因為這個時候子宮內膜在剛剛開始生長，內膜較薄，放置時可以避免出血，同時月經後沒有性生活， 也避免了放環時受精卵已長在子宮內膜上的可能性。一般多數婦女選擇在此時放環。
（3）分娩後即刻放環。這時放置手術簡單易行，又可及時落實避孕措施，但需經產科醫生檢查准許後才可放置。
（4）、產後42天放置。即在產後42天左右作健康檢查的同時放置，此時放置優點有：一是子宮口松。二是子宮已恢復正常大小還沒有因餵奶過久而縮小。三是及時落實了避孕措施，方便了婦女，可避免"暗胎"的發生。
（5）產後三個月以上也可以放環。但應該注意的是如果這個時間正是哺乳期，雖然不來月經，但仍舊有懷孕的可能，也就是人們通常所說的"暗胎"，所以產後還沒有來月經的婦女，應當先請醫生檢查有沒有懷孕，在確診沒有懷孕的情況下方可放環。
（6）人工流產或鉗刮手術後立即放環。優點是一次手術同時落實避孕措施，減少了痛苦，方便了婦女。
（7）自然流產或人工流產刮宮後正常月經恢復後放環。
（8）剖腹產同時或手術滿半年，情況正常，也可以考慮放環。
（9）以前放置的環年限已滿，要求換環的，可在取環的同時放入一個新環。也可以在下次月經干凈後再放入一個新環。但是必須記住在取環後這一個月要注意避孕。
（10）在無防護性行為之後的5天內放置，可用於緊急避孕。
(11)月經完畢後7天內進行，以月經完畢後的第三、四天為佳。