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可以為寶寶添加輔食的時間

發布時間: 2022-01-14 06:12:37

Ⅰ 當寶寶超過哪個時間點,可以適當的增加輔食了

寶寶的成長需要經歷很長的一個階段,每個階段寶寶所需要的營養都不同,因此家長需要根據寶寶身體的不同需求,給他准備不同的食物。比如在寶寶六個月大之前,最好是對寶寶進行純母乳喂養或者配方奶喂養,而到了六個月之後,就可以開始添加輔食了。不過很多家長在給寶寶添加輔食的時候,都有一個現象,那就是沒有給寶寶的輔食中添加肉類。

我表姐家的孩子已經六個多月了,每次去她家的時候,我都發現她給寶寶准備的輔食中,只有一些蔬菜,完全見不到肉類。我很奇怪地問她為什麼寶寶的食物中沒有肉。她反而感到很奇怪,這么小的孩子怎麼能夠吃肉,他哪能消化得了?

很多家長都認為,孩子年紀太小,肉類對於他來說太過難以消化,所以不能給孩子添加肉類。一般情況下都是給孩子添加米粉、蔬菜泥等。然而事實上,孩子是能夠吃肉的。

給寶寶添加輔食對很多家長來說都是一大難題,但是可以依照一個原則,從簡單到復雜,從單一到多樣,從少量到多量。剛開始吃輔食的時候,最好給寶寶單一的一種,先讓寶寶適應一下。然後隨著寶寶年齡的增長,輔食的種類和數量可以逐漸增加。在寶寶鼓了六月齡之後,吃了米粉和部分根莖類食物的蔬菜,寶寶的腸胃得到了鍛煉,這時候就得趁早給寶寶添加肉類的輔食了。

Ⅱ 寶寶加輔食時間表

添加輔食對寶寶的身體發育和健康非常重要,對寶寶日後的飲食營養和習慣也很重要:
一、輔食添加時間
世界衛生組織的最新的規定要求純母乳或配方奶喂養到寶寶6個月再添加輔食(舊規定是4個月),因為母乳或配方奶完全可以為0到6個月的寶寶提供足夠的營養,太早添加輔食會造成寶寶過敏和身體不適。因為寶寶的消化吸收系統和免疫還未發育成熟,不能應對太多的復雜的食物。
如果媽媽真的要早些添加,最早也要等到寶寶滿17周。寶寶到了六個月就必須添加輔食,因為母乳和配方奶中的鐵的含量明顯不足,寶寶需要從輔食中攝取,而且這個時候的寶寶各方面都已發育成熟,逐漸可以應對各種變化的輔食。
二、如何添加
輔食,就是說是寶寶的輔助食品,6個月到一歲之間,寶寶的很多營養還要從母乳或配方奶中攝取,寶寶還要保證每天500毫升到800毫升量的奶。添加輔食時千萬不要著急,要一樣一樣的添加,這樣可以觀察寶寶對所添加輔食的反映。
第一次可以先用寶寶愛喝的奶來沖米粉,在上午固定的時間內喂寶寶,最好先喂寶寶一點奶,在寶寶不是太餓的情況下試著加輔食。喂寶寶時寶寶一定要直立坐好,千萬不要躺著喂,以免嗆著寶寶。
最安全的早期添加食品:米粉、蘋果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西蘭花、胡蘿卜、白薯、土豆和南瓜。其中,香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎給寶寶直接食用的。

三、輔食中應避免的食物
為了寶寶的健康和減少過敏,以下幾種食物開始時不要給寶寶隨便吃,要謹慎為佳。
1、帶有麵筋的食物:六個月以內的寶寶不能吃任何含有麵筋的食物,例如:麵粉、燕麥等。凡是容易過敏的食物都盡量遲一些添加。
2、鹽:寶寶滿一周歲前,所有的食物都不能加任何鹽,過多的鹽會對寶寶還未成熟的腎造成負擔,而且會影響寶寶的飲食習慣,造成日後的血壓高。另外,過多的鹽也會影響寶寶對鈣的吸收。寶寶小的時候並不需要鹽,也不知道要吃咸,所以不要著急加鹽,調味可以用水果和蔬菜的自然味道調整,這一點對寶寶日後的身體健康很重要。
3、糖:寶寶的食物中不要加糖,吃糖太多會增加寶寶得蛀齒的風險,而且,血中的血糖急速變化可能導致寶寶情緒化,特別愛哭愛鬧。豆豆的飲食中從未加入糖,主要是利用水果和蔬菜中的自然甜味令寶寶的輔食美味。
4、蜂蜜:因為蜂蜜中含有一種菌,可以造成寶寶感染,甚至中毒,所以寶寶一歲以前絕對不要給寶寶吃蜂蜜。有的家長說寶寶便秘需要和蜂蜜水,但一歲前絕對不能加蜂蜜。對付寶寶便秘建議用橙汁或李子汁,而不是蜂蜜。
5、雞蛋:是容易造成過敏的食品,要盡量晚一些增加,而且雞蛋一定要完完全全煮熟了再給寶寶吃。九個月時開始增加的蛋黃,蛋清部分就加的更晚,因為更容易引起過敏。
6、果仁:在英國,要求是5歲以後再增加,一是容易過敏,二是容易卡著寶寶,有危險。
7、牛奶:寶寶要母乳或用配方奶到一歲以後再增加牛奶,因為牛奶中缺少重要的鐵和維生素C。添加輔食後的前六個月,寶寶還要飲用500毫升到800毫升的母乳和配方奶,但這時的牛奶已經可以用來煮一些菜吃。
8、草莓和獼猴桃:草莓是水果中最易造成過敏的食物,特別是寶寶有哮喘或濕疹就更要避免吃草莓。獼猴桃只能給9個月以上的寶寶,不滿9個月盡量不要吃獼猴桃。
9、海鮮:一歲以內盡量不要給寶寶吃海鮮,因為容易過敏,做不熟還可以造成食物中毒。
10、高纖維食品:高纖維食品對成人很健康,但會影響寶寶對重要微量元素的吸收,兩歲前不要給寶寶食用。
11、果汁:母乳喂養的寶寶不用喝水,用配方奶的寶寶在炎熱的夏天可以喝一些白開水。果汁要等寶寶可以用杯子了以後再喝果汁,大概是寶寶9個月時,白葡萄汁是對寶寶腸胃最友好的果汁,也最容易吸收。白葡萄、蘋果和梨汁是寶寶開始時最受歡迎的飲料,橙汁的酸性太大,對寶寶的腸胃太刺激,應晚些加。所有的果汁都應該至少稀釋一倍以後給寶寶飲用,每天的量不能太多,一歲前不要超過100毫升,一到四歲不要超過200毫升。飲用太多的果汁容易造成寶寶的腹瀉。

四、寶寶輔食計劃時間表
1、0到6個月:寶寶完全不需要任何輔食,母乳和配方奶可以為寶寶提供完全足夠的營養。純母乳喂養的寶寶一定不要給寶寶加水或其它的飲料,母乳可以為寶寶提供所需要的一切,寶寶的胃很小,喝了水就會影響寶寶喝奶,影響寶寶的體重增加。喝配方奶的寶寶只有在夏天炎熱的時候需要為寶寶加一些白開水。
0到6個月的寶寶只會吸允,還不太會咀嚼和吞咽,有異物入嘴時為保護自己就會用舌頭把異物推出來,這個時候不適合添加任何固體的輔食。舌頭的這種反應會在寶寶四到六個月時消失,這以後才有可能添加食物。
2、6個月:六個月開始給寶寶加輔食,寶寶這時已經可以直立坐立,可以接受輔食,但要循序漸進,一步一步地增加。這個時候的寶寶也開始長牙了。
最早可以從米粉加奶加起,開始時不要太稠,以後逐漸增加蘋果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。
如果怕營養單一,可以考慮用配方奶來調配米粉,市場上有很多供寶寶食用的米粉,用60-90毫升配方奶加適量的米粉調成糊,開始時不要太稠,就象酸奶一樣,上下午各吃一頓。
後來,逐漸增加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥,果泥最早用的是蘋果和梨,去皮去核,放在鍋中煮軟,用打汁機打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根莖類的蔬菜,用水煮過後打成泥給寶寶吃。
3、7到9個月:這個時期的寶寶已經開始可以用手指捏拿食物,8、9個月時就可以開始給寶寶一些用手拿著吃的煮熟的蔬菜和水果,最開始可以煮白薯、土豆、胡蘿卜、菜花、蘋果和梨等。寶寶的米粉、菜泥和果泥也可以吃更稠一些的,甚至可以有一些小果粒,品種也要盡量增加。
這一階段寶寶可以增加胡蘿卜、鄂梨、南瓜、白薯、芋頭和土豆等蔬菜和更多的水果,包括可以生吃的水果香蕉、木瓜和桃兒,這個時候可以給寶寶開始增加雞肉和酸奶。酸奶是最容易消化和吸收的乳食品,但最好給寶寶選用白色的沒有色素的酸奶,可以加上家裡自製的果泥就會更有營養了。
土豆和白薯不能放到打碎機中打,只能用勺或叉子碾碎了給寶寶吃,否則會變得很黏稠,令寶寶不能順利吞咽,有時還會粘到上膛引起嘔吐。
因為不用鹽,給寶寶做飯不妨在菜中加上一些水果調味兒,象蘋果和葡萄,豆豆這個時期一個最愛吃的菜是:雞肉和白薯,最後加上幾個去皮兒的甜葡萄一起打碎。

Ⅲ 給寶寶添加輔食的時候,你覺得該如何安排時間

在給寶寶添加輔食的時候,小編建議,大家最好是隔開自己餵奶的,這個時間我們再給寶寶進行餵奶的時候,一定要在上午的九點到十點或者十點,寶寶寶剛睡醒的時候。

三、總結。

給孩子喂輔食,一定要跟餵奶時間間隔開來,這樣的話也就不會導致寶寶出現積食的現象,而且會讓寶寶感覺到更加的舒服一些。小編也希望大家能夠注意給孩子喂輔食的時間,以及給孩子喂輔食的方法,這樣的話,也是能夠讓孩子感到更加的容易接受一些。我們在給孩子製作輔食的時候,最好是選擇一些容易消化的食物,這樣的話,寶寶也會更加的喜歡吃。

Ⅳ 給寶寶添加輔食的時候,該如何安排時間呢

很多寶媽在寶寶長到一定的月齡的時候,就開始給寶寶添加輔食,那麼在給寶寶添加輔食的時候,應該如何來安排時間呢?一起來了解一下。

Ⅳ 給嬰兒添加輔食的時間是什麼時候

母乳是寶寶最好的營養,它完全可以滿足4個月前寶寶的生長發育需要,通常寶寶1-3個月時,只需喝少量的菜水、果汁,補充一定的維生素,不需任何輔食。 實際上,許多寶寶都無法適應過早添加輔食。有的母親擔心母乳不足影響了寶寶的發育,希望給寶寶更多的營養,過早地給寶寶添加輔食,這樣做常常會適得其反,對寶寶身體健康不利。過早地吃米粉等輔食,可導致蛋白質攝入不足、影響體格生長和腦發育。 有的母親覺得母乳充足,有足夠的營養喂養寶寶,而推遲添加輔食。其實4個月後的母乳中鐵的含量越來越少,需要從輔食中得到補充。 有的父母覺得添加輔食太麻煩,特別是寶寶剛開始學習時會弄得一塌糊塗,父母索性將米粉、奶糊裝進奶瓶讓寶寶喝,或者乾脆推遲添加輔食。這樣做同樣也是不對的,學習吃輔食對寶寶而言是一種全新的嘗試,不僅可以獲得更多的營養,刺激牙齒、口腔發育,訓練咀嚼及吞咽功能,更是寶寶邁上新的成長階梯的起點。 一般從4-6個月開始就可以給寶寶添加輔食了。混合喂養或人工喂養的寶寶4個月以後就可以添加輔食了,而純母乳喂養的寶寶要晚一些,但每個寶寶的生長發育情況不一樣,個體差異也不一樣,因此添加輔食的時間也不能一概而論。

Ⅵ 嬰兒可以在什麼時間開始添加輔食

一般4-6個月開始可以給寶寶添加輔食哦,但是由於個體差異和生長發育狀況的差異,添加輔食的時間不能一概而論哦,如何把握最佳時期,可以參考一下情況: 1寶寶體重達到出生時的2.6倍 2寶寶靠著坐起時,頭能穩定豎起,可以通過轉頭,前傾,後仰來表示想吃或者不想吃 3寶寶對大人食物感興趣 4寶寶有吃不飽的現象 5寶寶的伸舌反射消退 6寶寶的舌頭上下,前後運動表現好。 一周歲的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。 最先添加的輔食應是蛋黃。 新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的,僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多,體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃,早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。 ◆添加蛋黃的方法如下: 將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8,以後逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次餵奶中間給寶寶吃;也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了。 小知識:6個月內嬰兒不宜喂蛋清 6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全,而蛋清中的蛋白質分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,如皮膚出現濕疹和蕁麻疹等。 ◆米粉的添加方法 臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的,睡前在奶里加一些米粉,說是這樣會更飽,睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久,夜裡還是起來幾次餵奶。 後來我咨詢了兒保醫生,醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓,因為奶里的營養物質要遠勝於米粉。睡前(十點左右)應給孩子喂飽奶。 正確的添加輔食的方法應該是,初次添加建議在上午,醫生說即使吃了有什麼不適應的話,下午還能去看醫生。6個月內每日添加一頓輔食就夠了。6個月後,可以在傍晚6點左右(即6點多,一般晚飯的時間)再加一頓米粉或粥,到十點仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜裡可以好好睡了。米粉就當作一頓主食,喂晚米粉後也是隔3~4小時再餵奶。第一次可以調得稀一點,放在奶瓶里讓他吸,逐步加稠,兩個星期後一定要過渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。 隨著孩子腸胃功能的健全,在添加米粉的同時,還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調入米粉。 輔食添加要點:從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。