『壹』 冬季洗澡間隔期為多久最合適，健康，正確
冬季乾燥，每周洗澡兩到三次比較合適。
因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些「天天洗澡族」。他們中很多人甚至認為，皮膚癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害皮膚，由此導致的皮膚瘙癢是很難避免的。在這樣的季節，每周洗澡２～３次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。
洗澡也要講方法
冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。
一、水溫在24至29℃為宜。水溫過高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度，給皮膚帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
二、洗浴時間不宜過長。盆浴２０分鍾，淋浴３至５分鍾即可，否則，皮膚表面會很容易脫水。
三、如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗干凈，否則會傷害皮膚。
四、洗完澡後，全身塗抹一些潤膚露，避免表皮水分揮發，這樣可防止乾燥瘙癢症的發生。
五、少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽煙。
六、熱水沖過，最好用比較涼的水沖一全身，使皮膚及血管有一定的收縮，以增加血管的彈性，會使人更加健康。
『貳』 南方春天幾天洗一次澡
南方春天幾天洗一次澡
南方春天幾天洗一次澡，一般情況下,在我國的南方地區,幾乎人每天都要洗澡一次,因為南方地區氣候比較潮濕、悶熱，而北方天氣寒冷，南北差異大，那麼南方春天幾天洗一次澡呢？
南方春天幾天洗一次澡1
我們這里雖說是南方，但是與河南省交界，冬天的時候，最低氣溫可以達到-2~-8度，人體感覺很冷，而且家裡也沒有暖氣，基本上就是硬扛。冬天的時候，也不怎麼幹活，大多數人一般是5天洗一次澡。
就拿我們家來說吧，到了年底，家裡基本也沒多少農活，白天也就很少出力，根本就沒有出汗，隔4~5天洗一次澡沒有多大的問題。而老人和小孩怕冷，怕你們感冒，就會讓他們一個星期洗一次澡。
冬天在沒有供暖的地區，洗澡也是一件具有挑戰性的事，很多人認為洗澡比較舒服，但是在洗之前心理上還是有一點抗拒，感覺太冷不想洗，但是在洗的過程中，以會覺得舒服，洗完之後整個人也就變得輕爽了。
關於冬天隔多久洗一次澡，每個人的看法不一樣
冬天洗澡確實是一個問題，最主要的原因就是受到天氣影響，洗澡會覺得很冷，因此每個人的看法也不同。有的人覺得冬天冷，沒干什麼活也就不會出汗，一個星期洗一次也無所謂，而有的人比較愛干凈，兩天不洗澡就覺得不舒服，即使天氣冷，差不多也是天天洗澡。
空氣中有很多細小的粉塵，而冬天穿的衣服比較厚，人的皮膚根本就接觸不到，有的人可能就認為，冬天根本就不用那麼頻繁洗澡。
冬天的時候，洗澡次數太頻繁，對身體也沒多大好處
我們身體的體表，每天都會分泌一些油脂，另外還會產生一些壞死的細胞，也就是大家常說的角質層，腿上會產生一些白屑，就是這種物質。長時間不洗澡，這些物質積累過多，就會造成皮膚毛孔堵塞，身上也就會癢。
但並不是說洗澡的次數越多越好，過於頻繁，也會引起一些不適。一般來說，冬天的氣候比較乾燥，如果頻繁洗澡，再加上沐浴乳的作用，身上分泌出來的一層皮脂被洗掉，等下去還沒有分泌出來，又接在洗掉了。沒有皮脂腺保護，在乾燥的環境下，人體的水分會蒸發，流失以後就會使皮膚很乾燥，在脫秋褲的時候，就可以看見白色的皮屑飛舞。
尤其是老人，皮膚開始慢慢萎縮，分泌皮脂腺也就要慢一些，再加上天氣又冷又乾燥，皮膚輕輕一抓就會產生很多皮屑，越抓越癢，就會進入惡性循環的局面。
洗澡次數也與地理位置有很大關系
洗澡這個行為，沒有界定的標准，大家都是根據自己的生活習慣和環境來定，怎麼舒服就怎麼來。相對來說，像南方的廣東、海南等省份，冬天的時候氣溫也比較高，有的人幹了一天活，基本上就要天天洗澡，幹活出汗了，不洗澡睡覺都不舒服。
即使是沒幹活，最多隔一天也就會洗澡，天氣不冷，衣服穿得不多，洗澡也很方便。
若是在東北地區，零下十幾度的情況下，大冬天洗澡確實要一定的勇氣。在那樣的環境下，基本不會出汗，洗澡間隔的時間也就要長一些，基本在7天左右，甚至還會更長。那麼冷的天氣，很少有人在自己家裡洗澡，大多喜歡去澡堂洗澡，花上幾塊錢就可以洗得很舒服。
現在東北地區都通了暖氣，外面雖然寒冷，但家裡很暖和，洗澡應該也沒有那麼冷了。
冬天幾天洗一次澡比較科學，有哪些注意事項
根據科學研究發現，冬天洗澡的頻率可以將年輕人和老年人來區分對待，年輕人大概就是2~4天洗一次，老年人5~7天洗一次。老年人的皮膚活性在退化，分泌油脂的速度比較慢，再加上冬天寒冷又比較乾燥，洗澡太勤容易感冒，也會對皮膚產生傷害。
冬天洗澡，最好不要在飯後或空腹的情況下進行，因為吃完飯以後血液交匯，身體發熱，這個時候洗澡，血液就會分散到皮膚的.表面，影響腸胃吸收。
洗澡過程中，盡量不要使用清潔能力過強的沐浴露，由於冬天皮膚比較乾燥，沐浴露的清潔能力太強，會損傷皮膚的角質層，使皮膚更加乾燥，盡量選擇中性的沐浴露為宜。
洗澡的時間不宜過長，特別是老年人，冬天在封閉的環境下洗澡，會產生很大的霧氣，很容易造成缺氧。
洗完澡以後，也不要急於上床睡覺，最好洗完澡半小時以後再睡，這樣就不會影響到睡眠質量。
總之，冬天到了，間隔多少天洗澡，並沒有一個標準的答案，每個人的生活習慣不一樣，不能以自己的想法去強求別人，只要自己舒服就好。一般來說，在北方地區，3天洗一次澡也可以接受，南方地區間隔的時間就要短一些。
南方春天幾天洗一次澡2
每天都要洗澡，還是兩天洗一次好呢？
其實洗澡的次數並不是一個關鍵問題，主要還是根據氣溫的變化來做調整。現在正值夏天，天氣比較炎熱，人體的汗液分泌也比較多，如果一天不洗澡的話，身上就會變得很黏膩，而且會有異味的出現，細菌滋生的也會比較多。
夏天的時候，人身上的油脂分泌本來就比較旺盛，如果不能及時清洗干凈的話，毛孔也很容易被堵塞住，這樣身體的皮膚上面也會長出很多的小痘痘，對皮膚的保養非常不利，因此建議大家在夏天的時候，最好一天洗一次澡。
等到天氣寒冷的時候，皮膚分泌的油脂就會大大減少，因此很多人在秋冬季節都會感覺自己的皮膚變得很乾燥，甚至有緊綳的感覺。不僅僅是秋冬季節，春天其實也是一樣的，如果在這三個季節中，每天都洗澡的話，容易讓皮膚中的水分流失得更快，很容易出現皮膚龜裂的情況。
除非是自己當天汗液分泌的過多，才需要清洗，否則兩三天洗一次澡就可以了。天氣寒冷的時候，洗澡次數不宜過多，否則容易導致油脂分泌的減少，加快皮膚中水分的流失，讓皮膚變得更加乾燥。
洗澡的時候，應該先洗頭還是先洗身體？
洗澡的時候是需要講究順序的，通常來說我們一開始是先要洗臉的。因為臉部的毛孔在遇到熱水之後，很容易就會擴張開來，這個時候清洗臉部的話，更容易將臉上的臟東西給清洗干凈。如果時間長了，這些臟東西可能會隨著毛孔的擴張而直接鑽進去，那時候毛孔就變得更大了，痘痘的情況也會比較嚴重。
至於先洗頭還是先洗身體，其實並沒有什麼太大的影響，先洗頭並不會引起猝死，除非本身就患有心腦血管方面的疾病，而且洗澡的時間過長。先洗身體也不會影響到五臟六腑的健康，總之大家想怎麼洗就怎麼洗，但是在洗澡的時候還是需要注意以下幾個問題。
水溫要適宜
洗澡水的溫度並不是越高越好，熱水雖然能讓身體放鬆，促進身體的血液循環，但是過燙的水容易損害到皮膚的健康，容易引起皮膚乾燥等一些問題的出現。建議大家保證洗澡水的溫度在40度左右就可以了。
過飽或過餓的時候不要洗澡
剛吃過飯就去洗澡的話，會影響到食物的消化。因為洗澡的時候，人體內的血液大多集中在皮膚上，腸胃沒有足夠的血壓來幫助消化。如果是在飢餓的狀態下來洗澡的話，還容易引起低血糖發作，容易暈倒在浴室內。
洗澡時間不要過長
洗澡雖然是一件很享受的事情，既可以清理身上的污垢，同時也能放鬆自己的身體，但是洗澡的時間不宜過長，保證在20分鍾以內就可以了。洗澡時間太長的話，反而容易加重身體的疲勞感。而且還會破壞掉皮膚表面油脂層的健康，容易導致皮膚水分的流失加重，這樣皮膚就會變得更加乾燥，甚至有龜裂以及瘙癢的情況出現。
南方春天幾天洗一次澡3
多久洗一次澡對身體最好？
一般情況下，在我國的南方地區，幾乎人每天都要洗澡一次，因為南方地區氣候比較潮濕、悶熱。在天氣以及環境的影響下，此時人多容易出現身體出汗的表現，如果在夏季總是大量出汗，那麼一天至少要洗澡一次，才能保持身體的清潔。
而到了寒冷的冬季，氣溫一般也是零上幾度的，此時可以根據自己的實際情況，看看是否要減少洗澡的次數，這種情況下就可以兩天洗一次澡。而在我國的北方地區，一般天氣比較嚴寒，常年都處於低溫的情況下，此時就建議兩天洗一次澡即可。這樣既能保持身體的清潔，又不至於在洗澡過程中因為受凍而出現疾病。
洗澡時要注意什麼呢？
1、控制好水溫
在洗澡的過程中，需要注意很多問題，例如水溫的控制十分重要。如果要經常用冷水洗澡，身體受到刺激之後，可能會導致血管收縮、痙攣，這樣對身體健康不利。而用溫度太高的水洗澡，同樣對皮膚會造成損傷，可能會將皮膚表面的油脂全部清除，降低皮膚的抵抗力，因此在洗澡的過程中應該嚴格控制好水溫。
2、不要長時間洗澡
在洗澡的時候需要注意時間，一般不宜長時間洗澡。人在洗澡的過程中，時間應該控制在15分鍾以內即可。如果長時間泡澡，可能會導致身體健康受到損傷，因為長時間泡澡的情況下，此時身體長時間處於溫度較高的環境中，就可能會影響皮膚的代謝，還會導致血液循環速度加快，增加心臟負擔等。因此人在洗澡的過程中，應該控制好時長，一般不宜超過15分鍾。
總的來說，多久洗一次澡不同地方是有所區別的，可以根據自身處於的環境而定。洗澡時有些注意事項也是要謹記的，例如水溫要適宜，不宜太冷也不能過熱，洗澡時間盡量控制在15分鍾以內，不要洗太長時間。
『叄』 洗澡也要時間限制嗎
一般情況下，女孩子洗澡時間在半小時左右是比較好的，男人，大約在15分鍾到20分鍾也是可以的。
1、早上7點半—起床沐浴。起床後沐浴5分鍾，能幫助人的大腦和全身臟器迅速振奮起來，這樣即使你頭一晚睡眠時間很短也能保證一上午都精力充沛。注意：由於晚上身體防護力弱，體表缺少保護，濕氣很容易進入體內，所以晚上洗澡不宜太遲。
2、睡前2小時洗澡有睡前洗澡習慣的人，最好在睡前2小時完成。睡前2小時不僅可以洗盡一天的疲乏，更重要的是不會影響睡眠。因為睡意往往在體溫下降後來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放「睡眠激素」。所以，如果是想快速入眠的話，最好不要睡前洗澡，提前兩小時為好。如果一定要睡前洗澡，可以在沐浴後用濕毛巾冷敷額頭5分鍾，讓體溫回落到正常水平再睡。
1、先洗臉
臉是身體部位裸露最多的地方，所以臉上的灰塵比較多。熱水澡容易讓身體的毛孔打開，溫水洗臉也正是出於這個原理。如果不先洗臉，身體上張開的毛孔就會「吃」進更多的灰塵。先洗干凈臉，身體的毛孔不但可以自由呼吸，還可以吸收蒸汽中的水分，滋潤皮膚。
2、再洗頭
洗完臉後，應該接著先把頭洗了。洗完頭發，在頭上塗上護發素後，用濕毛巾或者保鮮膜將頭發包裹起來。
3、最後洗身體
最後一步，可以舒服地洗身體了。洗身體時，洗澡間里的溫度和濕氣會讓頭發上的毛鱗片緩慢張開，有利於護發素發揮作用。
『肆』 冬天太干幾天洗一次澡最佳為什麼這樣說
關於冬季洗澡的時間沒有嚴格的規定。可以根據自己的實際情況來決定。一般建議每3-5天洗一次澡。如果間隔時間太長，可能會導致皮膚清潔不當。如果間隔時間過短，可能會損傷皮膚，造成正常角質細胞大量脫落，皮脂膜保護能力下降，進而間接破壞皮膚保護層，引起瘙癢、乾燥等不舒服的症狀。但由於每個人所處的環境、年齡、皮膚等都有差異，所以可以根據個人需要適當延長或縮短洗澡的間隔時間。
例如，如果你是一個工人，你渾身是汗，很臟，你必須每天洗，否則你會感到不舒服。例如，如果你從事的是腦力勞動或不出汗的工作，在冬天每隔兩三天洗一次澡，只要你覺得舒服就可以了。但對於一些老人來說，冬天洗澡不要洗得那麼勤，3～5天洗一次就可以了。老年人的皮膚本來就很乾燥，如果每天洗一次澡，皮膚會更加乾燥，身體會發癢。因此，還是建議老人不要洗太多的澡。
『伍』 多長時間洗一次澡才是最健康的
對於我們東方的黃種人來講，正常是大概7天洗一次澡才是最健康的，如果時間太長的話，會導致我們身體上因為細菌過多而影響我們的健康，但是時間間隔太短的話，會讓我們的皮膚抗性變得越來越低，越來越敏感，所以正常的洗澡間隔大概就是7天左右，當然如果從事一些特殊工作，讓我們每天的身體都特別骯臟的話，那麼必須一天一洗，不過如果我們生活在一些空氣質量特別好的環境下，也可以延長一些時間洗澡，比如說我國的深圳或青島就是空氣質量比較好，而且環境特別干凈的那種類型，在這些比較干凈的城市生活的話，一般情況下只要每天大概沖個澡就可以了。另外想要讓我們的身體越來越健康的話，洗澡的時候也應該注意以下幾點：
3、不要洗冷水澡
在炎熱天氣的時候，很多朋友都會喜歡沖一個涼水澡，其實這個習慣是非常傷害我們身體的，因為在炎熱天氣的時候，我們的身體會大量的向外排汗，排汗的過程當中毛孔就會張開，如果突然洗涼水澡的話，很容易讓我們身體因著涼而感冒。
『陸』 冬天一周洗一次澡臟嗎
冬天一周洗一次澡臟。
冬天洗澡的時間並沒有嚴格規定，可以根據自己的實際情況制定，一般推薦3-5天洗一次澡即可。間隔時間過長，可能會導致皮膚清潔不當，間隔時間過短可能會損傷皮膚，造成正常的角質細胞大量脫落、皮脂膜保護能力下降，進而間接破壞皮膚保護層，引起瘙癢、乾燥等不適症狀。
冬天洗澡注意事項
洗澡時間太長：洗澡時間太長會使皮膚毛細血管擴張，減少頭部血液供應，易致腦缺血、缺氧，嚴重時甚至會暈倒，尤其是老年人，更應該注意控制好洗澡時間，盆浴建議20分鍾左右，而淋浴則控制在10-15分鍾即可。
冬天洗澡沐浴露不宜過度使用，特別是不宜選用偏鹼性的香皂或沐浴露，否則易刺激皮膚，破壞人體天然皮質層，降低肌膚保護力。建議選擇性質溫和、中性或弱酸性的洗浴產品，洗完澡後注意肌膚保濕，及時塗抹保濕乳液、乳霜等護膚品，當肌膚干癢面積擴大時，建議到正規醫院接受治療。
『柒』 南方人冬天多久洗一次澡最好
南方人冬天多久洗一次澡最好
南方人冬天多久洗一次澡最好，冬天洗澡就是一種具有挑戰感覺的活動，特別是南方，冷空氣是直接穿透身體的感覺，下面就一起來看看南方人冬天多久洗一次澡最好，希望對你有幫助
南方人冬天多久洗一次澡最好1
不管南方北方，冬季乾燥，每周洗澡兩到三次比較合適。
南方冬天也很冷的，而且大多數人家都沒有暖氣，所以天天洗澡並不舒服。因為冬天衣服穿得比較多，灰塵不容易進去，又因為冷一般不會出汗。
因為冬天天氣寒冷，皮膚會變的比以往更加乾燥，還伴隨著瘙癢，這是正常的現象，洗澡太過於頻繁是會對我們的皮膚增加負擔的，使我們的皮膚更加瘙癢。對於那些容易出汗的人可以酌情每天洗澡，皮膚比較乾燥的人洗澡每周控制在兩到三次是最好的。
(7)洗浴間隔時間短可以嗎擴展閱讀
太過於頻繁的洗澡，對皮膚進行過度清潔，會對皮膚造成很大的傷害，會破壞皮膚本身的保護膜。在夏天容易出汗的季節經常洗澡時，也不要大力揉搓皮膚。
更不可以使用太過於熱的水洗澡，使用一些沐浴產品是更是要看好成分不宜使用清潔力太強的產品，會損傷我們皮膚的角質層。洗澡的時間也不宜過長。
南方人冬天多久洗一次澡最好2
關於冬天隔多久洗一次澡，每個人的看法不一樣
冬天洗澡確實是一個問題，最主要的原因就是受到天氣影響，洗澡會覺得很冷，因此每個人的看法也不同。有的人覺得冬天冷，沒干什麼活也就不會出汗，一個星期洗一次也無所謂，而有的人比較愛干凈，兩天不洗澡就覺得不舒服，即使天氣冷，差不多也是天天洗澡。
空氣中有很多細小的粉塵，而冬天穿的衣服比較厚，人的皮膚根本就接觸不到，有的人可能就認為，冬天根本就不用那麼頻繁洗澡。
冬天的時候，洗澡次數太頻繁，對身體也沒多大好處
我們身體的體表，每天都會分泌一些油脂，另外還會產生一些壞死的細胞，也就是大家常說的角質層，腿上會產生一些白屑，就是這種物質。長時間不洗澡，這些物質積累過多，就會造成皮膚毛孔堵塞，身上也就會癢。
但並不是說洗澡的次數越多越好，過於頻繁，也會引起一些不適。一般來說，冬天的氣候比較乾燥，如果頻繁洗澡，再加上沐浴乳的作用，身上分泌出來的一層皮脂被洗掉，等下去還沒有分泌出來，又接在洗掉了。沒有皮脂腺保護，在乾燥的環境下，人體的水分會蒸發，流失以後就會使皮膚很乾燥，在脫秋褲的時候，就可以看見白色的皮屑飛舞。
尤其是老人，皮膚開始慢慢萎縮，分泌皮脂腺也就要慢一些，再加上天氣又冷又乾燥，皮膚輕輕一抓就會產生很多皮屑，越抓越癢，就會進入惡性循環的局面。
洗澡次數也與地理位置有很大關系
洗澡這個行為，沒有界定的標准，大家都是根據自己的生活習慣和環境來定，怎麼舒服就怎麼來。相對來說，像南方的廣東、海南等省份，冬天的時候氣溫也比較高，有的'人幹了一天活，基本上就要天天洗澡，幹活出汗了，不洗澡睡覺都不舒服。
即使是沒幹活，最多隔一天也就會洗澡，天氣不冷，衣服穿得不多，洗澡也很方便。
若是在東北地區，零下十幾度的情況下，大冬天洗澡確實要一定的勇氣。在那樣的環境下，基本不會出汗，洗澡間隔的時間也就要長一些，基本在7天左右，甚至還會更長。那麼冷的天氣，很少有人在自己家裡洗澡，大多喜歡去澡堂洗澡，花上幾塊錢就可以洗得很舒服。
現在東北地區都通了暖氣，外面雖然寒冷，但家裡很暖和，洗澡應該也沒有那麼冷了。
冬天幾天洗一次澡比較科學，有哪些注意事項
根據科學研究發現，冬天洗澡的頻率可以將年輕人和老年人來區分對待，年輕人大概就是2~4天洗一次，老年人5~7天洗一次。老年人的皮膚活性在退化，分泌油脂的速度比較慢，再加上冬天寒冷又比較乾燥，洗澡太勤容易感冒，也會對皮膚產生傷害。
冬天洗澡，最好不要在飯後或空腹的情況下進行，因為吃完飯以後血液交匯，身體發熱，這個時候洗澡，血液就會分散到皮膚的表面，影響腸胃吸收。
洗澡過程中，盡量不要使用清潔能力過強的沐浴露，由於冬天皮膚比較乾燥，沐浴露的清潔能力太強，會損傷皮膚的角質層，使皮膚更加乾燥，盡量選擇中性的沐浴露為宜。
洗澡的時間不宜過長，特別是老年人，冬天在封閉的環境下洗澡，會產生很大的霧氣，很容易造成缺氧。
洗完澡以後，也不要急於上床睡覺，最好洗完澡半小時以後再睡，這樣就不會影響到睡眠質量。
總之，冬天到了，間隔多少天洗澡，並沒有一個標準的答案，每個人的生活習慣不一樣，不能以自己的想法去強求別人，只要自己舒服就好。一般來說，在北方地區，3天洗一次澡也可以接受，南方地區間隔的時間就要短一些。
南方人冬天多久洗一次澡最好3
一、每天洗澡好不好？
你身邊有沒有一到秋冬皮膚就開始發乾的人？
有時候還會伴有瘙癢，用手輕輕一撓，皮屑像雪花一樣唰唰地掉。
這是為什麼呢？一個經常被忽視的原因可能就是：洗澡洗多了！
不少愛干凈的朋友習慣每天洗澡，於是一年四季都這么做，這對於冬季就不太適合。
冬季人的皮膚本身就容易乾燥，每天洗澡會使得皮脂大量流失，皮膚變得更乾燥、皮屑增多。更嚴重的還會造成皮膚瘙癢、手足皸裂。
那有些人必須每天洗澡怎麼辦呢？
相應的縮短時間，以減少對皮膚表層的過度清潔，洗後一定要用保濕乳液塗全身。
二、冬天多久洗一次澡才科學？
反正不是每天洗！
其實並沒有人規定應該多久洗一次澡，在這方面，中國皮膚科協會發布的《中國皮膚清潔指南》可供參考：
一般情況下每2-3天洗澡1次，炎熱的夏季或喜愛運動者可以每天洗澡。
而在乾燥地區、或者寒冷的冬天則建議老年人5-7天1次，年輕人3-5天1次即可。
那一次要洗長時間比較好呢？
理論上，一般洗 10 -15 分鍾就可以。不過冬天，很多人鑽進浴室就不想出來了。
三、先洗頭還是先洗臉？
你們都是怎麼洗澡的？是不是「從頭開始」？
最科學的方式其實是先洗臉，再洗身上，最後洗頭。
為什麼呢？
臉部是空氣中灰塵等臟東西最容易附著的部位，先洗臉可以將這些臟東西第一時間清除，避免熱氣使毛孔擴張後，這些臟東西會進入體內，久而久之，毛孔就被堵住了，皮膚問題也來了。
而頭皮的血管豐富，進入浴室馬上洗頭可能會導致血流不暢，誘發腦血管疾病，尤其是老年人。
這也是為什麼會有人說先洗頭就會喪命，其實主要是針對有心血管疾病的人。
你洗對了嗎？
四、早上洗好還是晚上洗好？
身邊人基本都是晚上洗澡，勞累了一天再沖個熱水澡，有助於消除疲勞，放鬆入睡。
那早上洗澡就不好嗎？
並不是，早上洗澡有助於促進大腦興奮，保證一天精力更加充沛。
需要注意的是，如果選擇早上洗，建議不要空腹洗澡，以免出現低血糖。
五、洗澡要避免哪些誤區？
緊鎖門窗
絕大多數人冬天洗澡都喜歡關緊門窗，唯恐外面的冷空氣偷偷潛入。但如果使用燃氣熱水器洗澡，這種行為極易導致一氧化碳中毒。
中毒者輕則頭暈、惡心、皮膚蒼白、意識模糊等，嚴重時會神志不清、全身抽搐、呼吸和脈搏增快。
洗澡時間過長
泡澡時間過長，容易使人疲勞，易引起心臟缺血、缺氧，甚至誘發心血管疾病。
另外，洗澡時間過長，頭部血液供應相應減少，也易因腦缺血發生意外。
水溫過高或過低
水溫過高或過低，都可能給心臟增加負擔。洗澡水溫以40攝氏度左右為宜。
洗完換衣服時也應注意保暖，多披條毛巾，或在浴室里提前換好衣服。溫度陡降會使血管受冷收縮，血壓升高，加重心臟負擔。
用力搓泥
很多人認為，用力搓「泥」才能把身子洗干凈。
事實上，這層「泥」是我們每個人每天新陳代謝產生的脫落細胞以及身體分泌的油脂等。
它不但可以保護機體免受外界損害，還能防止體內營養物質尤其是水分的喪失，使勁兒用搓澡巾搓就會破壞這層保護膜。
如果洗後用手指搓皮膚能聽見吱吱的聲音，就說明搓洗過度了。
一次用很多沐浴露
長期過量使用沐浴露，其中所含的化學物質被身體過量吸收，就會與鈣、鐵結合，殘留在皮下組織中，引發乾燥、過敏性皮炎等。
建議盡量選擇沒有香味、功能簡單的沐浴露，每次用一元硬幣大小足矣。
如果身上不臟，只用清水更好。
同時，這類產品多為鹼性，不要用來清洗私處，長期使用可能破壞女性本身的陰道平衡，沖洗不幹凈還容易導致外陰瘙癢。
現在天這么冷，還能堅持每天洗澡的人，DrX佩服你們的勇氣。
不管多久洗一次澡，重要的是自己感覺舒服就好。
至於洗澡不對會要命，過於聳人聽聞了，一般人群，洗干凈就行！