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腰椎骨折100天可以運動嗎

發布時間: 2022-10-19 08:33:56

❶ 腰椎骨折一般多久可以行走

傳統說法,傷筋動骨100天。具體要看受傷的嚴重情況,年齡,體質,營養恢復情況。還是多咨詢幾個骨科專業的醫師吧,這是最穩妥的。

❷ 我腰椎骨折100天了,怎麼還不見好

腰椎骨折手術做了100天考慮一般骨折逐漸恢復,可以骨外科拍片等影像學復查,可以適當康復功能恢復鍛煉,暫時避免劇烈運動 建議飲食清淡加強營養,適量補鈣,注意休息,適當康復功能恢復鍛煉,骨外科拍片復查是否骨折完全癒合

❸ 腰椎骨折後可以跑步嗎

你好,骨折後一到兩周內可卧床鍛煉,做五點支撐法鍛煉腰背肌。骨折後2到3周後,可做俯卧飛燕法鍛煉。
3個月後可下床扶雙拐行走,4個月後棄拐,雙手托腰後伸姿勢行走,可做彎腰動作鍛煉。

❹ 骨折後不到100天去運動

你好,骨折後100天,最好不要劇烈運動,以免造成二次損傷,因為骨折一般要一年左右才能達到骨性癒合,也就是跟未骨折前的強度差不多的完全癒合。

❺ 腰部骨折一百天後需要怎麼鍛煉和運動,還應注意什麼

可以練習小跑,不過要用碎步跑,不能太過用腰部用力,先做一些健身操活動腰部,但不能過極限,可以逐漸加強,比如呼啦圈,仰卧起坐等鍛煉腰部的運動,慢慢來,就會恢復。

❻ 腰椎2椎體骨折 現在100天了,不知道能不能好。

你好,只要沒有壓縮超過一半,沒有椎管佔位、也沒有大小便的影響那就會癒合,100天可以下地鍛煉了。

❼ 腰椎骨折手術做了100天了可以適當做些運動了嗎比如仰卧起坐!

問題分析:
腰椎骨折手術做了100天考慮一般骨折逐漸恢復,可以骨外科拍片等影像學復查,可以適當康復功能恢復鍛煉,暫時避免劇烈運動

意見建議:
建議飲食清淡加強營養,適量補鈣,注意休息,適當康復功能恢復鍛煉,骨外科拍片復查是否骨折完全癒合

❽ 腰1壓縮性骨折,沒有傷到神經,已經休息100天了,請問現在是否可以長時間坐車,以及上下樓梯,下蹲呢

壓縮程度,部分楔形變?壓縮三分之一?二分之一?
100天卧床應該足夠了,但半年內仍須要禁止長時間坐、站、行,所以:
1、不能長時間坐車(不要超過2小時);
2、可以上下樓梯;
3、可以下蹲,但動作要緩。

❾ 腰椎骨折能運動嗎

不能。半年以後吧,輕柔的活動!