❶ 孕婦降血糖的最佳方法，吃葯還是運動
孕婦如果有糖尿病的話，主要是看看那個糖尿病的數值波動在什麼范圍之內。如果只是比正常的數值稍微高一些的，還是盡量飲食運動控制就好了。不建議用葯，如果數值非常之高的話，還是用葯更安全一些。孕婦用葯的話一般都是皮下注射胰島素，不建議吃其他的降糖葯物。這個胰島素相對來說對寶寶來說還是比較安全的，其他葯物呢，臨床上一般來說不。而且那個血糖控制范圍的話一定要平衡，不要有太大的波動。血糖忽高忽低，是會導致寶寶在宮內猝死的，很危險的。
❷ 懷孕期間血糖高怎麼辦有什麼方法可以控制血糖
孕婦高血糖可以通過飲食控制、補充膳食纖維、適當運動、胰島素治療等方式有效改善。控制飲食：血糖高的孕婦需要控制自己的飲食，少吃高糖、高脂肪的食物。妊娠期高血糖的治療方法有以下幾點。適當的運動。孕婦應在三餐後做中低強度的有氧運動，一般以散步為主，每次持續30分鍾以上調整飲食：嚴格的飲食其中女性有很多方法可以快速降血糖即可以採用和具體的方法。
請醫生幫助合理安排孕期孕婦建卡如血糖過高，則有大於的傾向，建議減少甜度較高的食物和垃圾食品的攝入，如復查結果沒有血糖下降，建議孕期攝入低血糖負荷飲食。OGTT檢查是在妊娠24-28周進行的，也就是說，糖尿病是妊娠前的糖尿病。對於血糖明顯偏高的孕婦，建議考慮直接注射胰島素控制血糖，盡量減少糖的攝入。而對於血糖高而不明顯的妊娠期糖尿病患者，一般建議控制。
❸ 你知道妊娠期糖尿病大部分可以通過哪些運動來使血糖達到正常情況嗎
你知道妊娠期糖尿病大部分可以通過哪些運動來使血糖達到正常情況嗎？
妊娠期糖尿病絕大多數都能夠根據飲食搭配和運動，來使血糖值超過一切正常狀況。可是由於孕婦滿懷小寶寶，對運動的挑選當然十分獨特和比較有限，那麼，什麼運動合適身患妊娠期糖尿病的孕婦呢？
孕婦的運動毫無疑問跟平常人是不太一樣的，運動的目標便是提升孕婦針對甘精胰島素的敏感度，能減少腹腔的人體脂肪。孕婦的運動跟平常人不一樣，多以上臂運動為主導，也有不重量的腿部運動，像踩腳踏車，坐到車里，大家運動健身用的腳踏車，坐到車里踩腳踏車的這類腿部運動還可以的。
❹ 孕婦降血糖的最佳方法是什麼
對於孕婦來說，盲目減重對自己和寶寶都是非常不利的，因此一定要注意以下幾個方面：
1、少吃多動。這也是高血糖減肥中的重要一環，少吃多動能夠有效幫助患者調節機體平衡，避免血糖過分波動。同時還能夠避免餐後血糖飆升的情況出現，因此對於孕婦而言是非常關鍵的。
2、合理飲食。很多孕婦都偏愛大魚大肉，或者過分油膩以及甜膩的食物。這種情況下可能會導致患者血糖驟升，那麼在出現高血糖問題以後，就建議患者一定要注意合理飲食做到，先吃菜再吃肉，最後吃主食，並且一定要控制主食的用量。
3、少吃甜食。這個問題對於孕婦而言，一直有一個疑問與誤區，就是高血糖患者完全不能吃甜食。但是建議高血糖患者每天一定要攝入25克糖粉，這是保證人體所必須的平衡，但是除此之外不要再吃任何甜食，並且盡量少吃過分甜膩的水果。
孕早期飲食注意事項
孕早期不要增加熱量，攝取和平常一樣的量。這個時期很重要的是，要攝取優質的蛋白質和鈣等營養。另外，為了緩解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都會有幫助。
1、充分攝取優質的營養：准媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來的熱量，相當於半碗米飯；重要的是，食物中的營養素要平均，這樣才是出色的飲食。蛋白質的攝取需要增加到75公克，要每天都很注意地去攝取。蛋白質從孕早期到後期都必須攝取，因為不論是胎兒、胎盤、子宮、乳房等等的發育都需要大量的蛋白質，如果是素食者，一定要想辦法補充。
2、緩解孕吐的營養對策：孕吐開始時，消化變差，可以吃能引起食慾的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比較好。特別是早上起床前或空腹的時候，孕吐會更嚴重，所以不要有空腹的狀態，吃一些簡單的餅干或吐司。怕聞到食物的味道，不敢靠近食物時，冷的食物比熱的食物味道少，比較容易入口。以清淡和酸的食物為主，冷豆腐、冷麵、涼粉、沙拉等，即使孕吐嚴重，也能沒有負擔地吃下去。如果水喝太多，胃腸機能會變弱，孕吐會更嚴重，所以最好喝少量的冰水，或用一點冰來解渴。
❺ 孕婦血糖高，這個時期的孕婦吃哪些食物可以起到降血糖的效果
孕婦可以吃的降血糖食物有洋蔥，南瓜，黃瓜，胡蘿卜等等。孕婦高血糖不僅危害到自身的健康，甚至會影響肚子里寶寶的發育，所以一旦出現這種症狀，首先應該調整自己的飲食，多吃一些能夠降血糖的食物，按時去做產檢，確保自己和肚子里寶寶的安全。
例如在孕期根據自身情況做一些運動，瑜伽，游泳，散步等等都是不錯的選擇，運動可以使孕媽媽的體質升高，血糖得到控制。也許很多人都不知道，我們體內的”糖“主要來自於米飯饅頭等主食，所以一定要少吃主食，或者是在主食中加入一些富含膳食纖維的玉米、燕麥、糙米等等，一方面可以起到預防便秘的作用，另外一方面還可以降低血糖。
❻ 妊娠期糖尿病患者通過運動可以降血糖嗎
妊娠期糖尿病孕婦通過適當運動可增加胰島素敏感性，並可消耗一定量的血糖，有利於控制血糖水平。但應注意運動安全性，可在三餐後休息半小時，若無不適症狀可在家屬陪同下進行輕度到中度的運動，如如步行、瑜伽、游泳、騎自行車等。
另外，懷孕並非某項運動的禁忌症，具體選擇何種運動方式需根據孕婦擅長而定，如孕婦孕前並不會游泳，則不建議孕期學習游泳。
除以上運動療法外，飲食控制亦為妊娠糖尿病治療的關鍵環節。
運動治療，運動可以提高胰島素的敏感性，幫助穩定血糖，孕婦多選擇輕或者中等強度的運動，包括走路游泳廣播體操，或者是孕婦瑜伽，我們每天大概從10分鍾開始，逐步延長到每天30分鍾，頻率大概是每周四次到五次，建議孕婦在餐後半小時開始運動，有些有並發症的患者，比如說有心臟病、宮頸功能不全、前置胎盤或者有視網膜病變、有多胎妊高症這一類患者不建議參加運動，運動以感覺到不疲勞和不發生低血糖為准則。運動可以增加人體對胰島素的敏感性，促進葡萄糖的使用，並有助於降低血糖。可以選擇有規律有節奏的有氧運動項目，如步行、體操和上肢運動。每次運動持續約20-30分鍾，每周3-5次，心率保持在每分鍾120次以下，避免劇烈運動。還要做好血糖的檢測工作。另外飲食方面一定要合理安排，含糖量高的食物要少吃。
❼ 妊娠期糖尿病患者通過運動可以降血糖嗎
妊娠期糖尿病患者通過運動可以降血糖嗎？
妊娠期糖尿病是妊娠期常有的一個特徵性病變，主要是因為孕婦在妊娠期間由於飲食不當以及身體代謝等功能出現紊亂之後，從而導致血糖有所升高的跡象。而多數的妊娠期糖尿病在生產過後都是會慢慢消退下去，但也有一部分患者會存在糖尿病永久性伴隨的情況，因此是需要特別注意才行。
在處於妊娠期糖尿病這個病變的過程中，患者進行運動治療也是可以達到一定的輔助性效果。但是在處於妊娠期間每個孕婦的身體狀態有所不同，所以並不是說每一個妊娠期糖尿病患者都可以進行運動。因為涉及到身體情況的不同，因此在選擇運動這個過程中是需要根據個人的情況而決定運動量以及運動方式的靈活變化，從而更好地通過運動治療的方式而取得治療性的一個效果。
利用運動治療這個方式對於妊娠期糖尿病的問題進行有效的調整過程中，飲食同時也是需要做出調整才能更好達到降血糖的效果。因為在妊娠期間，飲食的過高糖份吸收是會直接影響到體質的血糖有升高的跡象，所以必須要飲食方面多於清淡並減少糖份的攝入，再通過適當的運動治療方式而加速身體血糖的分解和消耗之後，就能夠最終達到有效控制身體血糖目的並達到全面降血糖的效果後而取得治療性目的。
綜上所述，妊娠期糖尿病患者確實是可以根據個人的體質狀態，適當進行運動治療而達到有效降血糖的效果，從而可以讓妊娠期糖尿病的問題得到有效的緩解，當然也是為了孕婦在生產完能夠讓身體所存在的糖尿病問題得到妥善的解決後而降低終身伴隨的幾率，並防止在妊娠期間對胎兒有任何的影響性。
❽ 得了妊娠期糖尿病，適當運動可以降血糖嗎
很多准媽媽都關心適當運動是否可以降血糖的問題。據了解，對於妊娠糖尿病的准媽媽來說，想要控制血糖除了飲食調節外，適當運動也是有幫助的。因為運動能促進葡萄糖的氧化作用,減輕體重,改善肺功能,提高胰島素敏感性,改善血糖和脂代謝紊亂,從而達到降低血糖、降血脂的目的從而達到降低血糖的目的。推薦准媽媽的運動方式有散步、瑜伽、孕婦操等，身體素質較好的准媽媽可以選擇中速步行，以無疲乏、心慌、心悸等不適症狀為宜。如果你已經是一位妊娠糖尿病孕媽，也不要太苦惱，聽從醫生的指導意見，然後每天在家的時候也定時監測血糖，同時建議你下載一個Life Ofmom的APP，在這上面可以記錄包括血糖，體重，血壓等數據，查看起來也方便。
❾ 孕婦降血糖的最佳方法有哪些
孕婦階段的女性如果出現血糖高的情況需要重視，這時的孕婦需要選擇一個最佳的方法控制血糖，把血糖降到標准范圍。而飲食調理是最佳的調理方法，因為孕婦階段的女性最好不要使用葯物控制血糖，凡是葯物都會對胎兒有一些影響，對胎兒的發育非常不利。而這時選擇安全有效的飲食調理所以就是最佳的方法。這時可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜。但不建議節食，因為孕婦只有一個正常的飲食才能保證胎兒正常發育，如果盲目節食，那麼對胎兒的發育有不利的影響。
其次就是可以選擇運動療法，運動是比較健康的一種方法，此時的孕婦可以選擇運動幅度低的運動方法，因為孕婦可以增加機體對胰島素的敏感性，有利於葡萄糖的利用，有助於降低血糖。而適合孕婦的運動則有：散步、體操以及孕婦瑜伽。這些運動幅度都比較低，也比較適合孕婦。而孕婦每次運動的時間不要過久，最好保持在二十分鍾即可，而每個星期最好運動三到五次，這樣就可以控制孕婦體內的血糖量。
看了上面介紹的這些應該對孕婦降血糖的最佳方法有了一些認識，孕婦在出現血糖高後，此時的孕婦最好不要吃太多的主食，每天的食物最好以蔬菜和水果為主，平時還可以吃一些米粥，這樣都是可以控制血糖的。而每頓飯最好不要吃太飽，七分飽即可。