① 咀嚼食物可以瘦臉嗎
正確的咀嚼食物法可以瘦臉。
咀嚼瘦臉法是通過咀嚼將各種有益瘦臉的成分快速由內而外滲入面部皮下層，以達到最佳的瘦臉效果的方法。
最基本的咀嚼方法：
當食物進入口腔中，先用左右牙齒各咀嚼10次，然後重復2次，也就是說每吃一口至少咀嚼40次，這樣能充分鍛煉咀嚼肌，燃燒面部肌肉的脂肪，令面部輪廓更明顯。吃東西的時候注意要多吃硬的或脆的東西，這樣能鍛煉前齒，使下頜關節左右前後對稱。
② 吃飯多嚼能瘦臉嗎
能啊，但要細嚼~~~就如同每天嚼口香糖十分鍾是一樣的。
③ 到底是經常咀嚼會瘦臉還是少咀嚼會瘦臉
其實「多」和「少」都是有個度的。
想像一下，如果一直大量並且用力的咀嚼堅硬的食物，可想而知臉部，尤其是腮幫子肌肉一定會很發達，但是也會很緊綳，因為一直在運動。
但是如果很少用力咀嚼食物的話，臉部也容易長贅肉，鬆弛，不緊致。
其實瘦臉的方法有很多種，比如常常按摩消除水腫，多做前後左右抬頭低頭的運動，使用緊致面膜等等。總之不可心急，堅持才能看到成效哦~
④ 常嚼口香糖可以瘦臉嗎
不可以瘦臉。
1，經常嚼口香糖會造成咬肌發達，會造成咬肌部分突出，會影響臉型的。
2，要想瘦臉的話可以像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鍾；再努力癟起嘴，堅持10秒鍾。可減少臉上的贅肉。
3， 咀嚼對肌肉的鍛煉是在適度的情況下可以刺激它正常發育，如果過度刺激的話它就會發育過度了，兩邊的咀嚼肌都大起來等於說就像痄腮一樣都大起來，就起不到美容的作用了，所以說咀嚼的過程當中應以不累為准。
⑤ 吃方便麵生吃細嚼慢咽能瘦臉嗎
不可以，建議使用以下方法：
運動按摩法
1．吸氣， 讓嘴巴盡量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重復幾次。
目的：在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉裡面的氣體，這樣才能讓這個 瘦臉小運動效果更加明顯，所以這個動作必不可少。
2．同時用兩只手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一次維持數秒，反復幾次。會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的徵兆，不用擔心的。
目的：運動臉部的脂肪，從而達到減去臉部肉肉的效果。
3．用手指關節輕輕敲敲下顴骨，這個動作做十五次左右即可。
目的：這樣做是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮。讓以後重復以上動作時，能夠迅速見效。
運動法
運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
將頭抬起來望著天空，然後張開嘴伸出舌頭朝天上伸出去，堅持這個姿勢10秒，然後收回舌頭閉上嘴慢慢低下頭。重復上面的動作10次左右就可以減少下頜的贅肉，讓臉變得更尖。
將嘴鼓起來，和平時吹泡泡的時候一樣，這個動作堅持10秒後再將嘴癟起來，堅持10秒鍾，長時間進行這樣的運動就能夠減少臉部的肉肉，讓松垮垮的皮膚變得更加的緊致。
刮痧瘦臉
利用刮痧技巧，沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，訴求幫助氣、血、水循環，使循環順暢，不僅能有基本的舒緩放鬆肌肉效果，可作為臉部刮痧的預備步驟，也有助肌膚吸收保養品成分。
1、以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至眉尖；再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。兩邊重復1至2次。
2、以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下；再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。兩邊重復1至2次。
3、以下巴為起點，沿著頷骨上方，以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方，左右各重復1至2次。
4、最後以眉頭為起點，沿著鼻樑側邊，由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼，左右各重復1至2次。
作用：淋巴引流，助排水小臉。
⑥ 經常嚼東西可以瘦臉嗎!
會鍛煉臉部肌肉 但是咬肌越發達臉越大 到最後只能去打瘦臉針 要想臉小一點 就盡量不要吃硬的東西 盡量不要一直咀嚼東西
⑦ 細嚼慢咽真的能瘦臉嗎求答案
瘦身不等於瘦臉，咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形，甚至會使腮幫變得特別突出。正確的咀嚼方法是一口食物能夠在牙齒兩側細嚼15-30下，而且要細嚼慢咽。 錯誤的咀嚼方法影響臉形
很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效，其實牙齒咀嚼時產生的唾液激素能夠幫助活化大腦，讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝。
不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使吃得再少，也是一張大臉。 多咀嚼纖維質含量高的食物，如芹菜，粗糧消化餅干，能夠預防便秘，使身體時時保持輕盈狀態。另外，牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來， 正確的咀嚼方法：每口食物兩側咀嚼30下
最好一口食物能夠在牙齒兩側細嚼15-30下，而且要輕嚼慢咽，這樣才能夠讓臉形越來越標致立體。
能夠幫助消除小臉浮腫的高鉀質食物，和能夠幫助正常牙齒咀嚼咬合的食物，都是瘦臉不可或缺的功臣。