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嬰兒可以做伸腿運動嗎

發布時間: 2022-10-25 02:26:52

❶ 月子里的寶寶喜歡伸腿好嗎

沒什麼不好,正常現象。月子里的寶寶一定不要像以前老輩兒一樣包裹著,包的緊緊地說是為了寶寶讓身子、胳膊、腿更直,這樣反而對寶寶發育成長不利。自然的包著就行,寶寶愛動是好現象,長大說不定是個運動小健將呢!!

❷ 專家你好!我家寶寶一周歲一個月,爬行還很困難,不會扶著走 爬行鍛煉都做了好長

您好! 一般寶寶大約在8個月左右就開始會爬行,也有一些寶寶可能會較晚一些,每個寶寶有個體差異,很多寶寶沒有經過爬就直接學走路了,您不必過於擔心,平時可以給寶寶做一些爬行練習。 (1)爬行預備的動作。家長用一手抱著嬰兒的膝部,另一手環抱在他胸前,讓嬰兒雙手放在桌上或地上來支撐身體。然後家長可慢慢放鬆放...在小兒胸前的手,鼓勵小兒直立支撐自己,每日練習1~2次,視小兒耐受情況,決定練習時間,一般每次3~5分鍾。 (2)學習爬行動作。方法: ①使小兒趴著,兩腿伸直,手肘彎曲支撐上半身。家長以右手抓住小兒雙腳掌。 ②家長抓住小兒雙腳往前畫個半弧,使膝蓋盡量彎曲,腳跟碰到屁股,如此反復畫弧,做屈伸運動3~5次。 ③最後一次伸腿運動做完後,家長兩手分別握住小兒兩大腿後側,使雙腿輪流彎向腋部,做屈伸動作3~5次。 ④在小兒前方放個玩具,引誘他爬過去取玩具,成人扶住小兒的小腿,或用手托住小兒腳掌,左右交替地彎曲其膝關節,助其向前爬行,重復2~3遍,每日1~2次。 獨自行走是兒童在發展過程中,稍加幫助(或訓練)就能完成的一種運動技能,有的兒童會走得早一點,有的晚一點,一般到15個月,絕大多數兒童才會獨自行走。在訓練寶寶走路時要注意以下幾點: 1、讓她愉快地獨自走路,不要硬叫她獨自行走。需知愉快的心境是學習所必須的,我們大人也一樣。她如果不想走,你硬叫她走,她不高興走,會產生逆反心理,索性蹲下不走了。 2、把走路不當一回事,在生活中,讓她在極短距離內拿來一樣東西,送一樣東西給爸爸,在拿的路上,可以扶東西,可以爬行,不批評,不硬拽,讓她輕松的情景中完成獨走的任務。 3、孩子在短距離內走路時,沒有要扶,沒有要牽手,也沒有跌倒,完成一次任務(比如拿一樣東西、送一樣東西)後,要大大表揚,這可建立起她的自信心,她一定會願意試一試在較長的距離中獨自走路,這樣,慢慢地,她就會完全獨自走路了。 您寶寶的這種情況不要過於擔心,多鼓勵鼓勵寶寶,假以時日,寶寶就可以完全獨自走路了。

❸ 新生兒具備怎樣的運動能力

孩子新生兒出生後就具備了較強的運動能力,如果讓他俯卧,他會慢慢地抬起頭轉向一側,這時用手掌抵住他的腳,他還會做出爬行的樣子。如果雙手扶著新生兒的腋下讓他站直,他的雙腳會自動做踏步動作。
新生兒的運動能力,一部分是屬於原始反射,如踏步反射。這種動作會在新生兒後期(約58天左右)逐漸消失。另一部分運動則隨月齡的增長而增強,如抬頭、爬行等。
新生兒有許多令人驚嘆的運動本領。這種運動本領出生後還將在與父母的交往中繼續發展。新生兒覺醒狀態時的軀體運動,是寶寶和父母交往的一種方式。當父母和寶寶說話交流時,寶寶會出現與說話節奏相協調的運動,如轉頭、抬手、伸腿等。這些自發的動作雖然簡單,但一點一滴都代表著寶寶身體的發展,所以常常使年輕的父母欣喜異常。

❹ 如何訓練寶寶做伸展運動

寶寶出生後會在襁褓里,四肢都蜷曲著得不到伸展,就會很不舒服。這時,就需要寶媽輔助寶寶鍛煉,通過一些練習可以增強肌肉的控制能力,也可以為以後的成長打下良好的基礎。那麼,寶寶應該怎麼練習呢?給新生兒做鍛煉之前要做好准備,將室溫調節到28度左右,室內沒有對流風。然後讓孩子平躺在床上,按照下面方法進行:擴胸運動:將新生兒雙臂屈曲於胸前再打開,平放於身體兩側。反復4個節拍。伸展運動:將新生兒雙臂上舉至頭兩側,慢慢放下至身體兩側,反復4個節拍。屈腿運動:將孩子雙腿膝關節上抬,曲成90度,再慢慢伸直並攏,反復4個節拍。抬腿運動:將孩子雙腿伸直舉至於身體成90度後慢慢放下.反復4個節拍。運動關節:一手握住孩子的手掌,順時針方向慢慢轉動掌心,再沿逆時針方向緩緩轉動,反復操作4個節拍。翻身:一手扶住孩子肩背部,稍稍用點力推肩,孩子就可以翻身成俯卧狀,練習抬頭30秒-1分鍾,然後轉回仰卧位。轉頭練習:寶寶坐著或者仰望,媽媽用聲音引導寶寶上下、左右的轉動頭部。同時也可以引導寶寶用手來抓。根據寶寶的活動時間,可以每天做3~5分鍾,隨著寶寶的增長,在逐步的加長時間。抬手練習:寶寶坐著,然後媽媽用小玩具引導寶寶單手或雙手向各個方向抬起、放下的動作,同時媽媽也可以配合著用語言來引導。既可以培養孩子的認知能力,還能促進和寶寶的交流。

❺ 兩個月的嬰兒能做腿部伸展嗎

你好寶寶如果是兩個月的話,這個時候是可以給孩子做腿部的伸展運動的,自己要注意幫助孩子做被動操,可以有助於身體更快更好的發育。

❻ 嬰兒能進行體育鍛煉嗎嬰兒進行體育鍛煉時應該怎樣進行

嬰兒期是人在一生中發展最快的時期,但這個時期,由於嬰兒的各器官、系統的生理機能還不健全、不完善、不發達,對外界刺激的反應過敏,抗禦力較差,是很嬌嫩的。如果不注意護理,往往容易生病,特別是人工哏養的嬰兒和半歲以後的嬰兒更易生病。有些疾病如慢性腸炎、胃炎、小兒麻痹症等甚至會遺患終生。嬰兒體質的強弱、生長發育的好壞,對人的一生健康水平是有一定影響的。

嬰兒進行體育鍛煉要注意以下幾個問題:

1.不要在嬰兒進食後馬上進行,最好在進食後一小時,或進食前一小時。

2.開始鍛煉時要根據嬰兒的大小及體質強弱,選擇較易的動作,活動量要逐步加大。

3.進行鍛煉時,家長要有耐心。要注意嬰兒本身的用力情況,做體操切忌強拉硬扯。

4.鍛煉要堅持經常進行,但在嬰兒患病期間可以暫停。

5.在對嬰兒進行體育鍛煉的同時,要注意嬰兒的營養與飲食。

❼ 2到3個月嬰兒應該做什麼鍛煉

大人幫小寶寶做嬰兒體操。 嬰兒吃奶一小時以後,情緒很好時可以做簡單的腿部體操1到2分鍾,屈曲膝關節,伸曲腿部。抻著嬰兒的小胳膊向上向下,向左向右做運動,動作一點要輕不要弄傷寶寶的關節。兩個月以後的小寶寶,頸部已經很有勁了,讓其俯卧,頭能夠稍微抬起來了。但是這些運動一定要慢慢地加量,根據寶寶的身體情況而定。祝寶寶健康成長!

❽ 嬰幼兒的被動操屈伸運動可以達到活動什麼目的

嬰幼兒的被動操屈伸運動,可以達到活動腿部的目的。

❾ 有哪些運動能夠促進嬰兒生長發育要如何讓寶寶做呢

有哪些運動能夠促進嬰兒生長發育?要如何讓寶寶做呢?

3.抓住寶寶的雙手,拇指放在寶寶的掌心,讓寶寶握著。左臂肘關節向上彎曲,然後還原,右臂肘關節向上彎曲,還原。分兩組做這個動作。肘關節彎曲時摸寶寶的肩膀,伸直時不要用力。很多運動可以促進寶寶的生長發育,比如被動運動、堅定的摟抱、爬行、扔東西等。當然,對於不同年齡的寶寶來說,他們促進生長發育的運動也是不同的。無論是哪個階段的寶寶,其生長發育都包括大腦的發育和生長發育。所以,你不僅要注意寶寶的飲食,還要給他們一定的運動量。適當合理的運動可以促進寶寶的生長發育。

❿ 幼兒的體育運動是什麼

幼兒也是分年齡階段的,下面總結了大概,你參考一下吧! 1.2、3個月的嬰兒,父母要在孩子不著涼的情況下,給他以充分的「自由」。也不要怕累,累了的時候,他自然會停止。 2.5、6個月的嬰兒,看見東西便會抓,所以不要在孩子周圍放危險品。 3.再稍大些,孩子四肢總要推推拉拉,不停地運動。這些動作都是肌肉群和內臟器官發育的需要,這時切忌不要限制其活動。 4.孩子到了會走的時候,運動項目就會復雜起來:忽而立,忽而坐,只要不睡著就沒有安靜的時候。這時做父母的要給孩子一個安全的環境,同時有意識地幫他做些簡單的體操如握住他的前臂,分別做上舉、下放、側手舉、肩繞等發展肩胛肌和胸部肌肉的運動。也可以雙手握住孩子的兩腳,做舉腿、屈腿及伸腿的運動,以增強下肢和腹部的肌肉。 5.孩子2歲以後,可以以床上的被褥做障礙,練習爬行;結合各種游戲和運動鍛煉孩子的肌肉,如引導孩子用彩色筆畫簡單的線條、用手翻書頁等。 二、幼兒的體育活動特點:提高嬰兒時期的運動技能,做進一步的鞏固。 如走,對於3、4歲的孩子可以讓他們按指定的方向或目標走;跑,可以訓練孩子定向跑;跳,可以讓孩子每天跳一個新高,並且會很有競爭性;讓孩子在兩條平行桿中間走或跑,練習孩子的平衡能力,其它如投擲、鑽、爬等運動可以引導孩子進行,但切記安全為主。