① 如何增加人體內酶的活性
酶的活性與人體的體溫和內環境的穩態有關，正常情況下酶的活性都很高，只有人發燒時酶的活性會高一點，所以當人有病時發燒是正常反應。有利於病情，只要燒的不很就好。平時飲食要合理，這樣會有利於酶的合成，增強抵抗力。特別是蛋白質的鑷取。
② 酶活性調節的兩種方式
酶活性調節的兩種方式：共價調節和別構調節。
共價調節酶是一類由其它酶對其結構進行可逆共價修飾，使其處於活性和非活性的互變狀態，從而調節酶活性。共價調節酶一般都存在相對無活性和有活性兩種形式，兩種形式之間互變的正、逆向反應由不同的酶催化。
別構調節：酶分子的非催化部位與某些化合物可逆地非共價結合後發生構象的改變，進而改變酶活性狀態，稱為酶的別構調節。有些酶分子在空間至少有兩個不同的部位，一個為催化部位，一個為調節部位。
(2)可以靠運動激活酶的活性嗎擴展閱讀：
酶受大分子抑制劑或小分子物質抑制，從而影響活性。例如：大分子物質胰蛋白酶抑制劑，可以抑制胰蛋白酶的活性。小分子的抑制劑如一些反應產物：像1，3-二磷酸甘油酸變位酶的活性受到它的產物2，3-二磷酸甘油酸的抑制，從而可對這一反應進行調節。
放射測量法是酶活力測定中較常用的一種方法。一般用放射性同位素標記底物，在反應進行到一定程度時，分離帶放射性同位素標記的產物並進行測定，就可測知反應進行的速度。
常用的同位素有3H，14C，32P，35S，131I等。如脲酶，將底物尿素用14C標記，產生的帶放射性的CO₂氣體可用標准計數法進行測定。
③ 人體運動需要酶的參與嗎
酶是人體內細胞產生的有機膠狀物質，由蛋白質組成，具有促進機體新陳代謝，加速體內的化學變化，促進體內氧化，幫助人體進行食物的消化和吸收，清除體內垃圾等特殊功能。人體內有成千上萬種酶，構成一個龐大的酶系統，控制著整個機體，參與生命過程中的一切活動，維護人的生命，沒有酶人的生命活動就會停止。
人進入中老年後，體內有許多酶的含量和活性，隨著年齡增長而降低，體內代謝功能也隨之降低，機體逐漸衰老，易誘發多種疾病，酶系統功能異常，會損害生命。因此，抗衰老就必須保護酶，促進新陳代謝，促進食物的消化和吸收，提高健康指數，這是解決人類健康問題的重要手段。
（二）缺酶的表現
一個人體內如果缺酶會給健康帶來系列性的影響。體內缺酶的表現：皮膚晦暗，皮膚出現斑點、皮膚無光澤，嚴重者可出現老年斑；身體疲乏，經常感到身體疲勞乏力，精力不濟，肌肉酸痛，睡眠不佳；心律不齊，經常感到心慌，全身不舒服，記憶力明顯下降；免疫力低，不能有效抵抗病毒細菌入侵，經常感冒，體質虛弱。
（三）保酶的方法
保酶的方法主要有適度運動、促進消化酶分泌、生食蔬果。
1．適度運動
人體內新陳低謝酶的活性與運動的項目強度，時間有關。如果很少運動或運動過度，都會使體內超氧化物歧化酶活性下降，就會造成體內自由基攻擊細胞膜上的磷脂，促使細胞老化，使面部產生色素蓄積，形成老年斑，加速機體衰老。因此，適度的有氧運動有益於增加新陳代謝酶的活性和含量，使其增強人體新陳代謝功能，有益健康，
2．促進消化酶分泌
人的唾液中含有多種消化酶，如唾液澱粉酶、麥芽糖酶，這些酶具有促進人體對食物的消化、吸收，抑菌殺菌，增強抗病能力的作用。消化酶不足和失衡，會影響對食物的消化和吸收，加速消化系統的老化。因此，在吃飯時要慢嚼細咽，促進唾液中的消化酶分泌，與食物充分混合發揮作用，進食時要保持心情愉快，避免憂愁傷感，也會促進消化酶的分泌，對身體有益。
3．生食蔬果
有很多新鮮的蔬菜、水果都含有豐富的食物酶，是天然營養成分，如乳酪、海魚、木瓜、西紅柿、胡蘿卜、芒果、青豆、堅果、蘆筍等。但這些食物中的食物酶怕高溫，在烹飪溫度達到50℃以上時，絕大多數食物酶就會遭到破壞。因此，凡是能生食的蔬菜和水果應盡量涼拌生食，以吸收更多的食物酶，在烹飪過程中盡量避免高溫，減少食物酶的損失。另外應多食富含鋅、碘、硒、維生素Bi、E的食物，可增加酶的活性和含量，以減少體內氧化物的生成，對身體有益。
④ 酶的活性靠什麼調節如何使酶激活
可以靠調節因子調節酶的活性：
如激活因子、阻遏因子或是一些輔酶與酶的結合可以改變酶的構象或活性。
同時地物與酶的結合也可以調節酶的活性，
或是一段肽鏈把酶的活性中心掩蓋住，激活時去掉這段肽鏈，暴露活性中心。。
⑤ 如何有效提高人體內的脂肪活性酶
盡量少吃酸性的食物，在運動方面要注意，經常性的戶外運動會促進脂肪活性酶的新陳代謝的加強，如果選用吃保健品或者葯我是不建議的
⑥ 如何增加人體內酶的活性
酶的活性和溫度、PH等有關，所以保持機體適當的溫度和機體適合的PH就可以了，多和弱鹼性水！各種酶有各自最適的溫度和PH所以要對症下葯，你需要增加某中酶的活性就要對應它適合的溫度和PH下手！！！
⑦ 酶為什麼可以起到催化劑作用酶活性調節的方式有哪些
(一)酶催化作用機理
酶催化機理多種多樣，殊途同歸的是最終都能夠降低反應的ΔG�6�0：
(1)創造穩定過渡態的微環境。例如，通過與反應的過渡態分子更高的親和力（與底物分子相比），提高其穩定性；或扭曲底物分子，以使得底物更趨向於轉化為過渡態。
(2)提供不同的反應途徑。例如，暫時性地激活底物，形成酶-底物復合物的中間態。
(3)將反應中不同底物分子結合到一起，並固定其方位至反應能夠正確發生的位置，從而降低反應的「門檻」。如果只考慮反應的焓變（ΔH�6�0），則此作用會被忽略。有趣的是，這一作用同時也會降低反應基態的穩定性，因此對於催化的貢獻較小。
<過渡態的穩定>
對比同一反應在不受催化和受酶催化的情況，可以了解酶是如何穩定過渡態的。最有效的穩定方式是電荷相互作用，酶可以為過渡態分子上的電荷提供固定的相反電荷，而這是在水溶液非催化反應體系中不存在的。
<動態作用>
最近的一些研究揭示了酶內部的動態作用與其催化機制之間的聯系。酶內部的動態作用可以描述為其內部組成元件（小的如一個氨基酸、一組氨基酸；大的如一段環區域、一個α螺旋或相鄰的β鏈；或者可以是整個結構域）的運動，這種運動可以發生在從飛秒（10-15秒）到秒的不同時間尺度。通過這種動態作用，整個酶分子結構中的氨基酸殘基就都可以對酶催化作用施加影響。蛋白質動態作用在許多酶中都起到關鍵作用，而是小的快速運動還是大的相對較慢的運動起作用更多是依賴於酶所催化的反應類型。對於動態作用的這些新發現，對於了解別構作用、設計人工酶和開發新葯都有重要意義。
但必須指出的是，這種時間依賴的動態進程不大可能幫助提高酶催化反應的速率，因為這種運動是隨機發生的，並且速率常數取決於到達中間態的幾率（P）（P = exp {ΔG�6�0/RT}）。而且，降低ΔG�6�0需要相對較小的運動（與在溶液反應中的相應運動相比）以達到反應物與產物之間的過渡態。因此，這種運動或者說動態作用對於催化反應有何貢獻還不清楚。
<別構調節>
在結合效應子的情況下，別構酶能夠改變自身結構，從而達到調節酶活性的效應。這種調節作用可以是直接的，即效應子結合到別構酶上；也可以是間接的，即效應子通過結合其它能夠與別構酶相互作用的蛋白來發揮調節作用。
⑧ 體育運動對酶的影響有哪些
可以提高一些酶的活性，另一些可能降低
⑨ 有哪些提高酶的活性的方法
調節方法如下：（包括抑制或提高活性）
調節酶的濃度
酶濃度的調節主要有兩種方式，一種是誘導或抑制劑的合成；一種是調節酶的降解。
調節酶的活性
激素通過與細胞膜或細胞內受體相結合而引起一系列生物學效應，以此來調節酶活性。
反饋抑制調節
許多小分子物質的合成是由一連串的反應組成的，催化此物質生成的第一步的酶，往往被它們的終端產物抑制。這種抑制叫反饋抑制(feedback inhibition)。例如由蘇氨酸生物合成為異亮氨酸，要經過5步，反應第一步有蘇氨酸脫氨酶(threonine deaminase)催化，當終產物異亮氨酸濃度達到足夠水平時，該酶就被抑制，異亮氨酸結合到酶的一個調節部位上，通過可逆的別夠作用對酶產生抑制。當異亮氨酸的濃度下降到一定程度，蘇氨酸脫氨酶又將重新表現活性，從而又重新合成異亮氨酸。
抑制劑可調節
酶受大分子抑制劑或小分子物質抑制，從而影響活性。例如：大分子物質胰蛋白酶抑制劑，可以抑制胰蛋白酶的活性。小分子的抑制劑如一些反應產物：像1，3-二磷酸甘油酸變位酶的活性受到它的產物2，3-二磷酸甘油酸的抑制，從而可對這一反應進行調節。
此外某些無機離子可對一些酶產生抑制，對另外一些酶產生激活，從而對酶活性起調節作用。酶活性也可受到大分子物質的調節，例如抗血友病因子可增強絲氨酸蛋白酶的活性，因此它可明顯地促進血液凝固過程。
其他調節方式
通過別夠調控、酶原的激活、酶的可逆共價修飾和同工酶來調節酶活性。
⑩ 大負荷力量訓練為什麼不能增強參與有氧代謝的酶的活性
大負荷力量訓練為什麼不能增強參與有氧代謝的酶的活性
有氧耐力是指長時間進行有氧供能的工作能力。多採用長跑，長距離游泳等方法。負荷強度為最大負荷強度的75%—85%，心率在140—170次/分。時間最少5分鍾，一般在15分鍾以上。如果你體重較大運動基礎較差，建議你採用快走或者游泳的方式，如果身體較好，可以長跑或者變速跑，有氧運動也要適度，一般來說，一周不要超過5次，最好隔天一次給身體恢復調整的機會比較好