⑴ 痔瘡外痔肉球怎麼快速消除
痔瘡是常見的肛腸疾病，大多與不良的生活飲食習慣和便秘有關，是直腸下段和肛管靜脈叢擴張形成的。痔瘡分為內痔，外痔和混合痔，一般沒有什麼不適的感覺，但是如果平時不注意的話，會出現水腫，出血，瘙癢或疼痛的感覺。痔瘡患者可以適當的吃一些豆製品，比如豆皮、豆腐，豆乾，還可以吃一些瘦肉、魚類等等。還需要多吃一些粗纖維蔬菜，如菠菜，芹菜，韭菜，白菜，茼蒿等都具有潤腸通便的作用，可以防止便秘。還需多吃一些涼性或者溫性水果，可以為機體提供很多的維生素以及微量元素，應使用純中葯研製的芙草堂消痔凝膠進行治療，堅持一段時間就可治癒。
⑵ 外痔瘡可以自愈嗎
痔瘡可以自愈的，為什麼這么說呢，因為痔瘡它不是憑空的長出痔瘡，痔瘡它是人體的結構，肛墊下移引起的，咱每個人都有肛墊，肛墊它什麼作用，它就可以控制排便，那麼閉合肛管，感知我是要排氣還是要排便呢，固體的便還是要腹瀉，它可以感知作用，所以這個肛墊它可以出來，當然也可以回去，這是內痔。那麼外痔有一些可以通過這些生活習慣的改善，也可以得到緩解，那麼怎麼可以自己癒合。
首先還得改善他生活習慣，不能總坐著、不能總站著，這是第一個。
第二、飲食習慣，就是不能吃辛辣刺激性的食物，包括蔥、姜、蒜都要吃熟的，胡椒、芥末、火鍋、羊肉串、孜然、烈酒，這些都不能吃，也不能喝。
第三、就是排便習慣，排便一定要定時，每天一次，如果有便秘或者腹瀉這些情況，要及早地治療。
第四、要平常進行這種提肛鍛煉，提肛鍛煉可以改善，肛門括約肌這種狀態，那麼使肛門口這個力量，它也會加強，能防止痔核的一個脫出。
所以痔瘡可以通過改善生活習慣、飲食習慣、排便習慣和提肛鍛煉，是可以自己癒合的
⑶ 有痔瘡，跑步鍛煉能治好嗎
朋友，您好。跑步可以幫助治療痔瘡，但只是輔助治療方法。如果情況嚴重還是需要到醫院接受正規治療。
1.加強鍛煉：經常參加多種體育活動，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。
2.預防便秘：正常人每日大便1次，大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。為防止大便秘結，應注意以下幾點：
①合理調配飲食。既可以增加食慾，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養成定時排便的習慣。
②養成定時排便的習慣。
③選擇正確治療便秘的方法。
3.保持肛門周圍清潔：應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。
以上都是預防性的方法，如果痔瘡已經發生，那就需要通過葯物或者手術進行治療。
希望以上信息能給您有所幫助。
⑷ 痔瘡好尷尬運動起來助你遠離痔瘡
痔瘡好尷尬運動起來助你遠離痔瘡
痔瘡好尷尬運動起來助你遠離痔瘡，大家都知道痔瘡是一種令人極其尷尬的肛腸疾病，其實我們是可以通過運動來預防它的，下面我就給大家分享一些運動，讓我們一起運動起來助你遠離痔瘡！
痔瘡好尷尬運動起來助你遠離痔瘡1
1、長痔瘡可以運動嗎
長痔瘡是可以運動的。鍛煉有助於增強體質，提高血管的彈性，減少便秘的發生，再加上運動的時候不斷的改變體位，肌肉不停的收縮，能夠促進肛門靜脈的血液迴流，避免肛門靜脈淤血，因而運動有預防和治療痔瘡的作用。時常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的或許，對於痔瘡也有一定的防治作用。這是因為體育鍛煉有益於血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，防治痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方式改善肛門局部血液循環。
但如果運動時有摩擦感，那就不能再鍛煉了，避免痔瘡出血。這時應到正規的'醫院進行檢查和有效的治療。無症狀的痔瘡無需治療，然而一旦有了出血、脫出、疼痛等症狀，則需及時治療。因為痔瘡如果久拖不治，會引發一系列嚴重的並發症，如長期大量便血會導致貧血、痔反復脫出嵌頓導致組織壞死等等。
2、長痔瘡適合哪些運動
2。1、旋腹運動
仰卧，兩腿自然伸展，以氣海穴（臍下一寸處）為中心，用手掌作旋轉運動，逆時針旋轉20～30次，順時針旋轉20～30次，先逆後順旋轉。
2。2、交叉起坐運動
兩腿交叉，坐在床邊或椅子上，全身放鬆，兩腿保持交叉站立，同時收臀夾腿，提肛，坐下還原時全身放鬆，這樣連續作10～30次。
2。3、體前屈運動
兩腿開立，兩掌松握，自胸前兩側上提至乳處，同時反頭挺胸吸氣，氣吸滿後，上體成鞠躬樣前屈，同時兩拳變掌沿兩腋旁向身體後下方插出，並隨勢作深吸氣，如此連續操作5～6次。
2。4、提重心運動
兩腿並擾，兩臂側上舉至頭上方，同時腳跟提起，作深長吸氣，兩臂在體前自然落下，同時腳跟亦隨之下落踏實，並作深長呼氣，此勢可連續作5～6次。
2。5、提肛運動
全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收。像忍大便的樣子，提肛後稍閉一下氣不呼，然後配合呼氣，全身放鬆。每日早晚兩次，每次做十幾下。
3、長痔瘡不適合哪些運動
騎馬、騎自行車、登山、騎摩托車、長時間的步行等，此外，打棒球或足球也要特別注意，尤其是投手或守門幾乎常用到肛門的力量，造成很大的負擔。
滑雪、溜冰等冬季運動。滑雪、溜冰等在冬天進行的運動，會使患部受冷。冷是預防患上痔瘡的大敵。有些女性為了外表的美觀而穿得很少，但是要注意，至少腰部要保持適當的溫度才好。而且，滑雪的動作經常會使肛門用力，會造成肛門充血。
打高爾夫球，在揮桿打球的瞬間會突然使肛門用力，而引起肛門僚血，因此，本來就患有痔瘡疾病的人，情況會因而惡化。打高爾夫球會突然施加胺壓，造成肛門負擔的運動。對於外痔患者而言，揮桿的瞬間可能會誘致血栓性外痔的發作。
長痔瘡如何護理
1、多攝取水分及纖維。便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物（參見便秘的療法）。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類，都是好的選擇。這也是痔瘡的護理方法之一。
2、痔瘡的日常護理，可在肛門內塗些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，塗在肛門內半寸處。
3、清洗干凈。當你排便完畢，你的責任尚未完成。應輕輕地將肛門清洗干凈，這點相當重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用五色（白色）、無味的衛生紙。
長痔瘡的飲食禁忌
1、忌食辛辣刺激性食品
痔瘡病人吃禁食辛辣刺激性食品 ，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等。因為這類食品能刺激盲腸肛門部位血管充血和擴張 ，造成大便時的刺疼和墜脹感 ，從而加劇或引發痔瘡。
2、忌暴飲暴食
肥肉、豬爪等高熱量，高脂肪的食品，如此飢飽不勻，影響胃腸功能，使脾胃受損，以致濕熱痰濁內生，氣血壅滯，常可發生痔瘡出血 。
3、忌飲酒
中醫以為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱為患，而且酒可使痔靜脈充血，擴大而舒曲 ，使痔核腫脹，醫學上發現大多痔瘡病人對酒特別敏感，一般在飲酒後半小時就會感到肛門不適，次日即可大便出血，如酗酒，其後果更嚴重。
痔瘡好尷尬運動起來助你遠離痔瘡2
1、痔瘡能跑步運動嗎
跑步鍛煉有助於增強體質，提高血管的彈性，減少便秘的發生，再加上運動的時候不斷的改變體位，肌肉不停的收縮，能夠促進肛門靜脈的血液迴流，避免肛門靜脈淤血，因而跑步有預防和治療痔瘡的作用。
得了痔瘡後慢跑也是可以的，因為痔瘡主要是由於腹內壓增高後造成的肛周痔靜脈叢曲張所造成的。跑步不會增高腹內壓力，所以患了痔瘡後是可以跑步的。但如果跑步時有摩擦感，那就不能再跑步鍛煉了，避免痔瘡出血。這時應到正規的醫院進行檢查和有效的治療。
2、防治痔瘡的運動：旋腹運動
仰卧，兩腿自然伸展，以氣海穴（臍下一寸處）為中心，用手掌作旋轉運動，逆時針旋轉20～30次，順時針旋轉20～30次，先逆後順旋轉。
3、防治痔瘡的運動：交叉起坐運動
兩腿交叉，坐在床邊或椅子上，全身放鬆，兩腿保持交叉站立，同時收臀夾腿，提肛，坐下還原時全身放鬆，這樣連續作10～30次。
4、防治痔瘡的運動：體前屈運動
兩腿開立，兩掌松握，自胸前兩側上提至乳處，同時反頭挺胸吸氣，氣吸滿後，上體成鞠躬樣前屈，同時兩拳變掌沿兩腋旁向身體後下方插出，並隨勢作深吸氣，如此連續操作5～6次。
5、防治痔瘡的運動：提重心運動
兩腿並擾，兩臂側上舉至頭上方，同時腳跟提起，作深長吸氣，兩臂在體前自然落下，同時腳跟亦隨之下落踏實，並作深長呼氣，此勢可連續作5～6次。
痔瘡需要注意哪些事項
1、控制體重
體重過重的人較易出現痔瘡，因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此，他們也較容易發生靜脈曲張。
2、清洗干凈
當你排便完畢，你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗干凈，這點相當重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色（白色）、無味的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器，每次便後進行沖洗。
3、潤滑肛門
一旦你增加纖維及水分的攝取量後，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門內塗些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，塗在肛門內半寸處。
痔瘡的飲食
1、要使大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如新鮮蔬菜、水果、銀耳和海帶等；
2、宜食易消化、質地較軟的食物；
3、宜食質地偏涼的食物。如：冬瓜、黃瓜、西瓜、藕、苦瓜、芹菜、筍、菠菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋和鴨肉等，以免加重內熱而導致便血；
4、長期出血、久治不愈、體虛的患者，宜適當給以滋補性食品，如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜和核桃等。
5、宜食具有潤腸作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油；
痔瘡不能吃的食物有哪些
出現痔瘡後，患者嚴禁食用以下食物：忌食辛辣刺激性的食物，忌食燥熱、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品，忌食發物和煙酒。忌食油膩、辛辣刺激、煎炸熏烤及熱性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生蔥和辣椒等，同時也應禁煙、禁酒。
⑸ 痔瘡外痔肉球怎麼消除
痔瘡外痔肉球消除不是一定手術治療，保守治療也可以。痔瘡多以對症治療為主，保守治療效果不明顯，再考慮手術治療。痔瘡也有自愈可能性，平時多注意，保持大便通暢及肛周清潔衛生，經常清洗肛門，勤換內褲，穿透氣性好的內衣，都有利於改善痔瘡症狀。外痔出現症狀，可以根據具體病情，採用中葯外洗，外塗痔瘡膏，痔瘡栓塞肛等綜合治療。
如果是輕症痔瘡是不需要做手術的，輕症痔瘡的治療首先要調整飲食結構，例如不吃過於辛辣的食物，不飲用含酒精的飲料，適當多攝入富含維生素和纖維素的食物，如水果蔬菜等，適當多攝入有助於通便的食物，如酸奶、香蕉、火龍果、蜂蜜等，再配合以葯物坐浴治療，坐浴液可以選用稀釋過的溫高錳酸鉀水或中葯制劑等，大部分輕症痔瘡可好轉。但是如脫出嚴重或者是疼痛較嚴重者，則需要行手術治療，手術方式有很多種，這需要根據患者的病情來決定。
外痔如果沒有什麼不適的表現的話，是不需要手術治療的，當然也不需要進行其他的治療，只需要平時注意一下，在飲食上不要吃辛辣刺激的食物，不要飲酒，清淡飲食，多吃點蔬菜水果，防止大便乾燥。另外不要長時間的下蹲，站立和久坐，以免加重。痔瘡如果出現水腫，出血或者疼痛的感覺的話，可以首先考慮保守治療，比如溫水坐浴，外用痔瘡膏或痔瘡栓等，如果保守治療效果不佳的話，可以考慮手術治療。
痔瘡是常見的肛腸疾病，大多與不良的生活飲食習慣和便秘有關，早期外用葯物治療有很好的效果。對於你現在的情況，可以使用高錳酸鉀溶液坐浴，塗抹痔瘡葯膏進行治療，配合服用化痔丸等葯物治療，如果病程較長，保守治療無效，才需要手術治療。
⑹ 用呼吸進行縮肛運動可以消除痔瘡嗎
痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門黏膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。古人有十人九痔的說法，這種說法雖有點誇張，但痔瘡是一種很常見的疾病確是事實。該病是由於肛門部位的靜脈曲張，血液迴流不暢所引起的。發病時可見大便出血，肛部疼痛，坐下不能，行走困難。
得了痔瘡，做手術有時候會覺得沒有那麼嚴重；不做手術、用葯治療往往效果不好，很難除根。在此，作者介紹一種縮肛方法，通過這種運動，可以達到活血散淤、消除痔瘡的作用。
縮肛方法平卧位(仰卧床上)，全身放鬆，進行深呼吸。吸氣時放鬆肛門，呼氣時收縮肛門。如此反復練習，每次練習十分鍾，每日練習兩次，最好安排在早上起床前和晚上睡覺前練習，這樣不影響日常的工作和學習。通常練習一周後開始起作用，長期練習無任何副作用。
縮肛原理縮肛療法之所以能治療痔瘡，主要是在肛門收縮時對肛門部位曲張的靜脈起一個排擠的作用，使局部的靜脈血液迴流暢通。選擇在深吸氣後再呼氣時收縮肛門，是因為此時的腹內壓較低，便於肛部的靜脈迴流。經常練習可使局部的靜脈迴流保持通暢，久而久之，痔瘡也就自然消失了。
⑺ 痔瘡外痔肉球怎麼消除
第一，當人們的痔瘡開始生長出外痔的時候應該要引起重視了，要盡早的採取有針對性的葯物治療措施，想要消除肉球的話，可以堅持使用馬應龍痔瘡膏等葯物，在每天睡覺之前先將自己的肛門洗干凈，在進行用葯，堅持一段時間之後就可以很好的看得到改善效果。
第二，消除外痔的肉球，除了要注意好自己的葯物使用之外，還需要多多的注意好飲食上的保養，飲食中最好是保持清淡，少吃辛辣刺激油膩的食物，對於自己的疾病治療起不到好的作用，另外飲食中要避免吃一些難以消化的食物，否則容易造成便秘等狀況，不利於疾病盡早的被治癒。
第三，患上外痔之後的人們在生活中還是應該要多多的注意好生活保養，由於生長了外痔肉球，在生活中一定要避免做太過劇烈的運動，比方說騎行，跑步，打球等，這些運動都是會有可能因為劇烈的摩擦，導致外痔出現破裂，嚴重的話，甚至會出現大出血的情況。
痔瘡這種疾病不像普通的感冒或者是咳嗽，稍微吃點葯就能夠很快被治癒了，因此在生活中人們需要特別注意好保養，生活中要堅持用葯，另外對於自己的情緒控制也是很關鍵的，太過激動的情緒也是會有可能導致血液流速加快，容易造成血管破裂。
⑻ 有痔瘡，跑步鍛煉能治好嗎
痔瘡是可以運動的，但是，如果是外痔的話可能因為疼痛而影響運動。所以，如果想要跑步鍛煉也是可以的，要根據自己的身體情況而定，最好配合甘伯宗凝膠。痔瘡一定要控制飲食，少吃一些含鹽分多的食物，如果鹽多的話，會加重痔瘡，而跑步鍛煉是可以讓人身心愉悅的。只要不影響不加重痔瘡的情況下是可以的，這都是根據個人情況而定。
治療痔瘡的小妙招
治療一：注射療法，目前國內外好多採用注射療法，既將葯物注入痔核內治療痔瘡的方法。葯物反應消失後，痔瘡易復發。如注射部位不當易引起粘膜潰爛、粘膜膿腫，基礎組織硬化、壞死、大出血、劇烈疼痛、水腫或血栓，術後壞死性大出血或感染壞死面形成潰瘍、造成肛門狹窄後遺症。
加強鍛煉：能夠增強機體的抗病能力，減少痔瘡發生的可能。對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環。方法有兩種，一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鍾，可以疏通經絡，改善肛門血液循環。另一種方法是用意念，有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，這是一種內按摩的方法，有運化瘀血，鍛煉肛門括約肌，升提中氣的作用。經常運用，可以改善痔靜脈迴流，對於痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。
⑼ 做什麼動作可以減輕痔瘡
痔瘡是中年人的一種常見病、多發病，其最主要是由於人體自身的生理特點所造成。體育療法對防止痔瘡有很大作用。適當地從事體育運動，能減低靜脈壓，加強心血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉力量，這些對痔瘡的防治有著重要的作用。這里給大家介紹六種鍛煉的方法。
注意事項
痔瘡發作時應及時到醫院治療，不要自己亂用葯，也不要輕易相信某些偏方。
治療痔瘡，首先要明確痔瘡的分類和分期，如果痔瘡發生在肛門齒狀線之上，稱為內痔，之下則為外痔，如果上下都有即為混合痔。