① 韌帶拉傷後可以運動嗎
韌帶拉傷主要的是休息，沒有休息就想好那是不可能的，要想好的快就要休息制動與適當的功能鍛煉
② 踝關節韌帶撕裂後多久可以跑步
,踝關節軟組織損傷和韌帶拉傷必須注意休息,休息時抬高患肢,疼痛部位用熱毛巾熱敷.踝關節損傷必須休息4/6周,這期間患肢必須制動休息. 建議你服用專業的活血化瘀,舒筋活絡,消腫止痛葯物八仙癒合散治療,7天症狀明顯減輕,20天就可以治癒.保守估計打球投投籃小跑的話一個月多點吧
③ 腳踝韌帶損傷多久能跑步
最少要休息3個月，然後試試彈跳不疼了再恢復慢跑。
④ 膝蓋韌帶拉傷多久後就可以運動
最起碼要四個月後才能做運動，期間注意休息保養，不得膝蓋受力過大，以免造成膝蓋繼續拉傷！而且恢復過後有個漸進過程，不適宜做太劇烈運動！相信您一定是非常愛運動的，這期間你可以練練你的上肢力量！
祝您早日恢復！
⑤ 韌帶撕裂腿關節部位，一般要多久能跑步上下樓梯也不行
問題分析：
膝關節韌帶不慎外傷導致撕裂，而如果是撕裂而言，沒有完全斷裂，可以保守治療
意見建議：
如果是保守治療，一般適當制動三周，後期根據恢復情況拆除外固定，然後逐步負重，行走，慢跑等鍛煉，後期就需要循序漸進加大運動負荷才能避免二次損傷。
⑥ 韌帶拉傷要多久才能運動
韌帶拉傷照片看受損的嚴重程度，如果普通的拉傷 要休息一個月 嚴重的必須要治療而且都很難恢復，避免劇烈運動要半年左右
⑦ 膝蓋內側韌帶拉傷要過多長時間才能運動
韌帶拉傷，是因為劇烈運動，或者是運動不當造成。應該多休息，少跑動，用葯酒揉拉傷處，起到樹精活舒筋活血的作用，大約3-4星期就康復
⑧ 韌帶拉傷，還可以還可以跑步嗎
這個視情況而定
如果不是 很嚴重，那麼就可以進行跑步的
但是在跑步的時候，需要注意，一定要去做足夠多的熱身
循序漸進，防止再次受傷，而且運動的時間不能太長。
⑨ 大腿韌帶拉傷，多久才可以運動
一般情況下肌肉拉傷後至少休息一個月，三個月後再去跑步比較好。建議盡量的不要跑步呢，拉傷後肌肉一個月差不多可以癒合好，需要逐漸的增加活動鍛煉，不可以這么早。
⑩ 膝關節內側副韌帶輕度損傷多久可以進行劇烈體育運動
樓主你好，我也有過韌帶拉傷，一般半個月就可以恢復運動！劇烈運動還是看個人恢復程度來確定！不建議樓主過早劇烈運動。養好再說，不然老了受苦！希望可以幫到你！