① 子宮肌瘤適合什麼樣的運動鍛煉
女性得了子宮肌瘤應該怎麼做運動呢？中醫認為，行走鍛煉、跑步鍛煉能起到一定保健效果。行走時腳跟先落地，要一步一個腳印地走，呼吸與走路的速度相結合，不宜快行。中醫認為，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。跑步鍛煉時,呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。
除此之外，女性在生活中還要多注意，避免疲勞過度，尤其是在月經期間更要有足夠的休息，平時可以在身體承受范圍內做適當的運動；飲食上要注意以清淡為主，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物；確診為子宮肌瘤後應每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大可半年復查1次，如增大明顯則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器
② 子宮肌瘤能跳卷腹操嗎
可以，子宮肌瘤是可以運動的，運動不會影響子宮肌瘤的增長。子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，它的形成與體內雌激素的增加有關，運動對子宮肌瘤的發生和增長沒有影響。
③ 有子宮肌瘤能運動嗎
子宮肌瘤是婦科中常見的生殖器官腫瘤，一般都是良性的。那麼， 有子宮肌瘤能運動嗎 ？這是許多愛好體育鍛煉的女性朋友都想要知道的問題。專家指出，如果肌瘤小的話，是可以進行適當運動的。
有子宮肌瘤能運動嗎專家指出，被確診子宮肌瘤的患者一定要在飲食上要注意，對於疾病治療不利的食物一定要嚴格禁口。另外，要養成良好的生活習慣，保證睡眠，提高身體免疫力。雖然患了子宮肌瘤休息很重要，但是，子宮肌瘤患者能否運動要根據具體的病情而定，如果肌瘤小的話，是可以適當的運動。但是如果腫瘤較大的時候，一定要注意不能做劇烈運動，這樣會導致病情更加嚴重。
子宮肌瘤和日常生活有很密切的關系，因此女性出現子宮肌瘤後要特別注意日常生活細節。病情輕微的時候可以適當的運動，適度的體育鍛煉可以增強自身的抵抗力，這對子宮肌瘤的恢復有很大的幫助。但如果腫瘤較大，一定要注意不能做劇烈運動，這樣會導致病情加重，而且要盡早就醫進行專業治療。
子宮肌瘤病情輕微的患者可以進行慢跑，太極等有氧運動。中醫推薦的行走鍛煉、跑步鍛煉能起到一定保健效果。行走時腳跟先落地，要一步一個腳印地走，呼吸與走路的速度相結合，不宜快行。中醫認為，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。跑步鍛煉時,呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。
子宮的肌瘤治療方法1、中醫中葯治療：中醫在整體觀念上比較強，會從患者的全身特點進行考慮，不會只局限於子宮肌瘤本身。通過中醫的調理可以糾正機體的某些失調問題，清除腫瘤的復發因素，減少轉移的機會。另外，中葯對健康細胞的傷害是很好的，通過不會因為治療的原因對體力產生破壞。中醫通過全面的調理改善患者機體內分泌，增強患者的體質 ，防止子宮肌瘤復發或轉移。
2、西醫手術治療：專家們對手術治療多發性子宮肌瘤會出現的弊端及副作用越來越清楚，所以不是特別嚴重的多發性子宮肌瘤不會建議採用手術治療方法。西醫手術治療多發性子宮肌瘤，通過會選擇將子宮切除，通過還沒有生育的女性是不會選擇這個方法的。
3、放射治療：如果採取以上兩種方法效果都不是很好的患者可以考慮放射治療，放射治療的副作用會比較大，40歲以下的女性盡量避免採用這種治療方法，避免出現過早絕經等症狀，年輕女性也盡量不要採取這種方法。
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一般情況下劇烈運動對子宮肌瘤是沒有影響的，但是不建議進行劇烈的運動，平時可以進行一些運動量比較小的運動，比如慢跑、快走、跳操等。子宮肌瘤的產生主要與體內的雌激素有關，當然與長期性生活失調也有一定的關系。
子宮肌瘤的患者在日常生活裡面需要注意的地方有很多，很多人認為患上子宮肌瘤以後是需要安靜休養的，不能夠進行任何的運動，其實這是非常錯誤的想法，適當的運動不僅可以讓身體的免疫能力提高，而且也可以維持生理機能的基本運作，對於子宮肌瘤的患者來說有相當大的好處，可以讓患者的身體更快康復。
子宮肌瘤的患者適當的進行一些運動也可以促進心理的健康，能夠減輕自己緊張焦慮的情緒，適應能力也可以有效提高，讓自己變得更加有自信心，也可以提高觀察能力，動作記憶能力，可以減少神經質的表現。
患有子宮肌瘤的患者進行一些運動還能夠減少身體裡面的脂肪含量，可以讓血液循環變得更好，這樣皮膚自然也可以變得越來越細膩，能夠讓皮膚抵抗疾病的能力也增強，還可以促進身體的代謝功能，讓組織細胞活力變強，可以讓自己的臉色看上去更加的紅潤。
上面給大家介紹的就是運動對子宮肌瘤的影響，現在大家應該也知道了吧，患上子宮肌瘤以後一定不要每天都躺在床上，適當的進行一些有氧運動，對身體也是有好的幫助的，大家還應該要注意飲食上面的調節，少吃一些雌性激素含量高的食物，可以多吃一些蘆筍或者是蘑菇，定期做好身體的檢查也非常重要。
⑤ 子宮肌瘤可以堅持鍛煉嗎
您好，這個問題的答案是肯定的，那就是可以鍛煉。因為鍛煉可以加快血液循環增強體質從而提高身體免疫力，對於各種疾病的回復肯定會有好處。所以說鍛煉是最好的「良葯」！當然根據不同的病情要適當的運動，不要運動過量！也就是說只要在你病情允許的情況下能運動就運動，肯定沒壞處！子宮肌瘤不會影響鍛煉的。
⑥ 子宮肌瘤能跳繩嗎
子宮肌瘤患者是可以跳繩的，跳繩也不會對子宮肌瘤產生影響。跳繩是一種非常有效的有氧運動。它除了擁有運動的一般益處外，更有很多獨特的優點。跳繩每半小時消耗熱量四百卡。是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助，是一項老少皆宜的運動。跳繩的時間，一般不受任何限制，但要避免引起身體不適，飯前和飯後半小時內不要跳繩。
⑦ 跑步能減細子宮肌瘤嗎
子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，許多患者深受它的困擾。我們知道運動對於身體的健康有重要的意義，但是子宮肌瘤不能做劇烈的運動，例如跑步這樣的劇烈運動有可能會讓子宮肌瘤破裂，形成出血的病症。子宮肌瘤患者可以採用手術的方法進行治療。
想要身體健康需要適量的運動，患有疾病的人群更要注意要適量的運動，有一些疾病通過運動可以幫助身體恢復健康。但是也有一些疾病是不可以運動的，激烈的運動會導致疾病加重。比如說：跑步使子宮肌瘤變小嗎?下面我們來了解一下這個問題。
1、子宮肌瘤屬於良性腫瘤，對於良性腫瘤一般選擇使用葯物或激素治療等方法，跑步這些運動主要是改善血液循環，不能達到肌瘤軟化。
2、子宮肌瘤治療更重要的是，不會出現不適應的症狀。早期患者，子宮肌瘤體積將更小，如果沒有明顯不適應的症狀，通常採取保守治療，保守治療不需要使用特殊的葯物來治療，但必須在3個月去醫院做一些檢查，如果發現子宮肌瘤的體積變大了之後，通常需要使用一些特殊的治療方法。
3、治療子宮肌瘤一般選擇激素療法，通常患者用激素葯物，一些最常見的使用激素葯物主要是能夠調節人體內分泌系統的平衡，有效地糾正激素依賴症狀，主要與雄激素和孕激素等，這些葯物治療效果更好。雄激素對人體雌激素和孕激素具有一定的對抗性作用，使雌激素水平下降，使其能夠達到使肌瘤變慢的目的，也可使肌肉收縮變形緩慢。
跑步使子宮肌瘤變小嗎?從上面的文章中我們了解到，運動並不能使子宮肌瘤變小。跑步對子宮肌瘤的影響也不大，而且不建議子宮肌瘤患者太快太長時間的跑步，因為劇烈運動很有可能就會導致肌瘤破裂，這樣有可能會形成出血症狀。子宮肌瘤的治療方法有很多，患者可以採用手術的方法進行治療，它的惡變率很小，患者無需擔心。如果是將要絕經的朋友，若是子宮肌瘤不大，也可以不用治療，絕經後會自行萎縮。
⑧ 子宮肌瘤患者能運動嗎
子宮肌瘤建議不要做劇烈運動。如果子宮肌瘤的直徑小於5cm，單發，臨床症狀不嚴重，可行保守.對症治療，3-6月復查一次盆腔B超，在醫生的指導下進行病情診療。
⑨ 患子宮肌瘤能劇烈運動嗎
你好！ 子宮肌瘤建議不要做劇烈運動。如果子宮肌瘤的直徑小於5cm，單發，臨床症狀不嚴重，可行保守.對症治療，3-6月復查一次盆腔B超，在醫生的指導下進行病情診療。 祝你早日康復。F