❶ 手臂有刀傷疤還能練肌肉嗎
人體是有癒合能力的,痊癒了當然能鍛煉了,要不然職業運動員做手術不就宣布退役了嗎。要等傷口完全癒合了再運動,要不然傷口會撕裂的。
❷ 一個星期前,被電瓶車撞了下,腳上劃了道5-6公分長的疤,拆線後能不能跑步
問題分析:
不慎外傷導致小腿傷口,而經過清創縫合,現在已經術後一周。
意見建議:
當然如果是已經一周,還是不能拆除縫合線,一般需要二周左右,如果是拆線後,可以循序漸進加大運動負荷,後期逐步進度到跑步。
❸ 身上有傷還能做運動嗎
當然不能了。
按醫學上來說,傷口不大,也不能做劇烈運動,因為人在做運動時,會出汗,這樣傷口易感染,感染後細菌就會浮在中傷口上,即使傷口好了也會有傷疤的。
考慮到你的傷口在臉上,所以建意你等傷口完全恢復正常後,再做健身運動,以便將來後悔。(最主要的前提是傷口不大,易好,不用太多天,希望你能堅持幾天不要運動。)
如果有其它原因在內,必須運動的話,你也可以適當運動。正常情況是不會有問題的。記住一定要適當。
還有就是臉上有傷口,在飲食上也要注意一下,有些辛辣等食品不能吃的,這很主要。
最後希望你的傷口早日恢復健康。
只要自我感覺適度就行。像你所說,是沒問題的,可以。
❹ 膝蓋擦傷,結疤時能否運動
根據你的描述,這期間最好不要運動,其實創傷表面結痂是機體在自我修復的一個過程,你如果反復運動屈膝,容易導致修復過程反復干擾,不利於傷口癒合。如有幫助,請採納,謝謝!
❺ 胳膊做了疤痕切除手術,拆線後多久可以沾水呢多久可以運動呢
疤痕切除不設計到關節和骨頭,看傷口癒合情況,較小的傷口 拆線後2-3天左右可以沾水,如果較大的傷口,推遲幾天。
運動還是看癒合情況。較小的1周後,較大的傷口2-3周以後再激烈運動
❻ 膝蓋傷疤掉了復多久可以運動
馬上就可以運動,結了痂,已經脫落,說明傷口已經恢復,就可以去運動了,平時注意規律的飲食和作息習慣。忌辛辣刺激食物,多吃一些富含維生素c維生素e的蔬果,有利於擦傷的恢復。。。
❼ 我肚子有手術疤痕,已經6年了,我想去健身可以嗎有影響嗎
沒有影響的,健身是全身的,不會因為局部的疤痕而受到影響,只是如果穿一些固定的健身衣露出疤痕的話,可能會不太好看
❽ 膝蓋外傷縫針後,如何在控制疤痕的前提下恢復健身運動
有些人健身上癮,就算是身上有傷,醫生叮囑也還是要健身。膝蓋有傷的情況下健身就應該避免下半身運動,可以適當的做上半生運動。
首先,無論你的傷疤稱什麼方向,是橫向還是縱向都不要做帶有膝蓋彎曲的腿部運動,比如說深蹲。如果這樣還做深蹲的話,絕對會導致傷口裂開,而且重量大的話還可能導致出血,那疼痛的感覺想想就爽。還有包括各種蹲,和抬腿的動作,為了身體健康一定要剋制住。因為膝蓋不想其他的部位受傷,如果有什麼損傷可能是永久不可逆轉的,所以一定要愛惜自己的膝蓋。
當然也不是說不能健身,注意強度和動作,把訓練重心都放在上半生還是可以的,比如說卧推,引體向上之類的動作,強調上半身發力的,而且要以坐姿的為好,如果站姿動作的話可能會導致膝蓋受力,這樣也不利於膝蓋傷口的恢復。適當的運動可以幫助我們傷口的恢復,但是不要過度也不要上大重量,這樣都有可能導致崩線。
之前碰到過一個女的來健身,他的情況比膝蓋縫針還要嚴重,整個右腿開刀打進了鋼板,醫生希望他適當的恢復訓練,防止肌肉萎縮,來健身房之後教練都是不讓他碰跟腿部有關的動作,只讓他在跑步機慢走之類的,畢竟出事了誰都負不了責任。為了你自己的健康也可以過段時間,等傷口癒合再去鍛煉,不急於一時,身體好了才能更好的投入到訓練當中,現在練的也不爽。
❾ 我去醫院戳了痘痘,現在滿臉未癒合傷疤。晚上我能去跑步運動嗎有人說會加重傷口惡化,有人說會促進
盡量不要出汗,會影響癒合
❿ 膝蓋植皮手術已經好了一年了就是有傷疤不知道可不可以做劇烈運動
最好還是不要做太過劇烈的運動,畢竟是動過手術的,可能會對健康不利,做些簡單一點的活動其實也能達到鍛煉的效果,需要長期堅持去做。