1. 未成年人打完新冠疫苗後多久可以劇烈運動要注意什麼
如果未成年人打新冠疫苗後，在一周之內最好是不要做劇烈運動，這樣會影響效果的，所以一定要平時注意這方面的。
2. 新冠疫苗後5小時可打羽毛球嗎
可以但不建議。
打完新冠5小時能否打羽毛球，因人而異，沒有嚴格的要求，但建議接種新冠疫苗後不要劇烈運動，可以適當運動。
每個人體質不同，接種新冠疫苗後後所產生的反應也會不同，而由於劇烈運動會加速機體的血液循環，增強新陳代謝，所以容易導致接種者出現不良反應，如頭暈、惡心、接種部位疼痛等症狀。
此外劇烈運動也會使機體大量發汗，導致接種者容易誘發感冒等疾病，所以應避免劇烈運動，因此如果接種者想打羽毛球應注意適當運動即可，不要劇烈運動。
打新冠疫苗後的注意事項是要以清淡飲食為主，盡量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，還要多注意休息，避免身體過度勞累，接種部位不要過早沾水，也要密切觀察身體的症狀表現以及體溫變化。
3. 沈陽全面啟動3至11歲兒童新冠疫苗接種工作，接種疫苗後需注意什麼
注意疫苗的副作用、接種後孩子的飲食、運動、休息等多個方面，注意觀察如果副作用明顯要及時就醫處理。
3~11歲的兒童身體發育還不完全，接種疫苗相對安全，但他們出現不良反應和副作用的概率要更高一些，家長在孩子接種完新冠疫苗以後，要注意觀察看是否有不良反應和副作用出現，如果有低燒痛癢或者紅腫等不適症狀要及時反饋，如果症狀嚴重還要盡快就醫，進行專業治療，避免造成嚴重後果。
三、注意休息
3~11歲的兒童在接種完新冠疫苗以後還要注意休息，保持充足睡眠，不能長時間熬夜，在接種以後的72小時之內，如果出現輕度的惡心，低燒和頭痛等症狀屬失正常不良反應，不用過度驚慌，接種72小時以後，這些症狀能自動消失，在這期間保持充足睡眠能減少不適症狀的發生。
4. 打完新冠疫苗可以跑步運動嗎
可以，不過要適度。
打完疫苗後可適度運動，不會降低人體免疫力。不過，建議避免劇烈運動，這是為了不因為運動過度而讓身體不適。
新冠疫苗推薦免疫程序為2針，期間至少間隔14天，接種部位為上臂三角肌。「一般來說，疫苗在接種完兩針後的14天左右可以達到比較好的保護效果，對於疫苗的保護時長。
新冠病毒從發現到現在才一年多，疫苗也剛研發出來不久，很難說疫苗接種後能持續多長時間，需要一定時間來觀察看抗體能持續多久。從現在的數據來看，保護半年是沒有問題的。」
接種疫苗的禁忌：
1、疫苗接種的禁忌是指不應接種疫苗的情況。根據《新冠病毒疫苗接種技術指南（第一版）》，通常的疫苗接種禁忌包括對疫苗的活性成分、任何一種非活性成分、生產工藝中使用的物質過敏者，或以前接種同類疫苗時出現過敏者；
2、既往發生過疫苗嚴重過敏反應者（如急性過敏反應、血管神經性水腫、呼吸困難等）；
3、患有未控制的癲癇和其他嚴重神經系統疾病者（如橫貫性脊髓炎、格林巴利綜合症、脫髓鞘疾病等）；
4、正在發熱者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性發作期，或未控制的嚴重慢性病患者；
5、妊娠期婦女。
以上內容參考 人民網——新冠疫苗接種後八大謠言，別信！人民網——新冠疫苗接種兩針後 14天左右可以起效、人民網——注意 接種新冠疫苗有這五類禁忌！
5. 多地3至11歲人群新冠疫苗接種開啟，家長們該注意什麼
家長應該注意接種流程、帶好相關資料、提前預約按時接種、孩子的接種禁忌、孩子的身體狀況，接種後還要注意觀察孩子的反應。
為了推進防疫工作的有序進行，現在很多地方已經開始了，3~11歲兒童的新冠疫苗接種在接種時，家長有很多需要注意的地方，不同的地方接種流程不同，接種前家長要提前了解，按流程走，需要預約的要提前預約，而且要准備好兒童接種疫苗的相關資料，按時到達指定地點進行接種。
三、注意觀察孩子的反應
3~11歲人群接種新冠疫苗以後，家長還要注意觀察孩子的反應，要在留觀區留觀半小時以上再離開，而且在留觀過程中不能讓孩子抓撓接種部位，留觀過程中孩子出現不良反應要及時與專業人員溝通進行專業處理，回家以後如果孩子出現接種部位紅腫疼痛低燒等不適症狀，要注意觀察，如果症狀嚴重也要及時就醫。除此以外家長還要注意，孩子接種新冠疫苗三天內不能做劇烈運動，這幾天中家長一定要看好孩子。
6. 打完新冠疫苗幾天能健身啊
打新冠疫苗不影響健身吧，只要不喝酒，不吃辛辣的東西就中，健身應該沒啥影響
7. 打完新冠疫苗後多久能劇烈運動
打完新冠疫苗後短期內不可以劇烈運動，建議一周以後，再進行高強度運動哈~~~
如果做劇烈運動，會讓整個身體的血液加速流動，而且整個身體的臟器也處於緊張的狀態，很有可能會對疫苗的作用帶來影響，而且對身體健康也會帶來影響。因此任何人在剛打完疫苗之後，都應該多注意休息，不要過多的做一些體力運動。
如果要運動，應盡量選擇一些有氧運動，比如慢跑或者是散步。避免劇烈運動，而且也不可以參加游泳，否則會導致傷口出現感染的情況。另外，在接種疫苗以後，可能會導致身體上出現一些輕微的反應，由於每個人的體質不同，因此症狀也會有所區別，可以適當多休息，並且觀察自身的症狀。
同時注射完新冠疫苗之後，一定要禁止飲酒，不要吃辛辣刺激性的食物。注意規律作息，保證充足的睡眠，多喝水，飲食最好保持清淡。而且打了疫苗之後防護措施不減，才能更好保障安全。所以接種之後，還是要求大家繼續維持個人防護措施，包括戴口罩、勤洗手、保持社交距離等好習慣。
8. 接種新冠疫苗後，可以去健身、練瑜伽嗎
不建議運動。
新冠疫苗接種後，最重要的是吃得清淡，好好休息。一般來說，最近幾天最好不要運動，因為劇烈運動會對人體產生一定影響。新冠疫苗問世後，正是激發抗體的關鍵時期。我們要盡量保持身體處於一個相對穩定的狀態，所以最好不要運動，以免影響流行病疫苗的效果，同時也可能導致免疫功能衰竭，最好讓自己保持一個穩定的狀態，才是最好的。
打了新冠疫苗多久可以運動
3天後再運動比較好。接種疫苗後不要做劇烈運動，但日常活動可以，如戶外活動、散步等。劇烈運動，如快跑或出汗，應在24小時後進行。因為當身體劇烈運動時，可能會影響疫苗的效果。
接種疫苗後，一般3天內少劇烈活動，一天內少活動，避免出汗，多休息，多喝水，減少疫苗反應的發生。特別是能獨立行走的孩子，劇烈活動後出汗增多，容易感冒，增加疫苗反應的風險。同時，如果他們發燒，很難分辨是疫苗引起的還是感冒引起的，這也會影響疫苗的效果。因此，接種疫苗後，盡量在3天後進行正常活動。