『壹』 坐月子幾天可以洗腳
坐月子七天最好不要泡腳的,即便是用熱水泡腳也不可以,最好是等做坐月子半個月之後再考慮用溫水泡腳,若是出現體寒的情況,可以先做好保暖的工作,可以拿熱水袋來取暖,或是適當的下床活動,讓血液加快循環,意見建議:月子期間的飲食要以淡為主,避免食用油膩,辛辣生冷的食物,多吃一些新鮮的蔬菜,水果補充維生素,葷素搭配,才能保持營養平衡,注意休息,不要熬夜,多喝水,加快新陳代謝,做好保暖工作,不要受涼,需要保持良好的心態
『貳』 坐月子多少天可以刷牙洗頭洗腳
你好,恭喜你升級,恭喜你寶寶。
/月子里一定要保重身體,主要是保暖、飲食和休息。
保暖方面,要戴帽子,晚上睡覺要睡好被子,平常別摸冷水,月子里保護得好,今後對身體才好。當然,一般情況下是要出月即滿30天之後,才能洗頭。(至於刷牙,每天都是刷的,用溫水刷即可,洗腳也可以根據自己的需要洗,用熱水泡泡也好。)
多保重,多開心。
『叄』 坐月子多長時間可以洗腳,洗頭,洗澡
洗腳天天洗,就是要溫開水。洗頭洗澡十天半個月一次也可以,也要用溫開水最好。滿月以後就可以用一般的溫水了
『肆』 生完孩子多久可以洗腳
坐月子1.確保吃好,休息好
預產母親的精神和身體的原因,極度疲勞,所以第一件事就是讓睡眠分娩後產婦的睡眠基本注意事項,家庭不要打擾她。睡足之後,應多吃營養豐富,易消化的食物,並多喝水。 「月」和母乳喂養應多吃高營養,高熱量,易消化的食物,以促進身體的快速恢復,並確保有足夠的乳汁。早期下床活動
2.在正常情況下,陰道內正常分娩的產婦應下床活動,第二天在周圍產生。但要注意不要著涼,避免冷風吹來。也可能是醫護人員指導下,做一些簡單的練習,每天或產後體操,有利於恢復和保持良好的狀態。
一周產後,產婦可以做些輕微的家務活,如擦桌子,掃地等,但持續時間不會太長,但不能乾重體力活,否則易誘發出血和子宮脫垂。
3.特別注意個人衛生
「月」在媽媽的會陰部分泌物較多日常應用溫開水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。
產後由於出汗多,要經常洗頭,洗腳,勤換內衣褲,保持體膚的清潔。浴缸,淋浴為宜,以免臟水流入陰道感染。在
產婦「坐月子」,吃的更頻繁,吃多了還,如果忽略漱口刷牙,容易使口腔細菌,口腔疾病的發生。在過去,有盲目信奉「老規矩」許多婦女 - 坐月子里不能刷牙,對「坐」的結果是「月」毀了一顆牙。准媽媽應每天刷牙兩次,軟毛牙刷的選擇,輕輕地刷動。每次吃完後,應漱口,用溫水沖洗干凈。
房間內要經常通風,室內溫度不可過高,也不能忽高忽低。通常情況下,門窗緊閉,在過去,無論何時產婦應包括厚度是說,這是非常危險的,尤其是在夏季,極易造成產婦中暑。
4.交貨乳房充血膨脹明顯
泌乳早期乳後盡快母乳喂寶寶,有利於刺激汗液的分泌,所以哺乳期有一個良好的開端之後;還可以促進子宮收縮,復原。前後哺乳,產婦十分注意保持清潔和乳頭,乳房清潔雙手,防止乳腺感染和新生兒腸道感染的發生。
惡露產後性生活是不是在42天內干凈或產後,由於子宮內的創面
5.合理安排尚未完全修復,所以性生活絕對禁止。如果您忘記了歡樂的時刻,「戒嚴令」,很可能會引起產褥感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。
惡露干凈的高齡產婦,在性活動的恢復必須採取可靠的避孕措施,因為產褥期受孕是常見的事,你要注意。
6.產後檢查
時間約產後42天,產後將結束,產婦應到醫院做一次產後檢查,看身體的恢復。如果有異常情況,就可以得到醫生的指導和及時治療。
7.不要吹風,冷
如果室內溫度過高,產婦可以適當使用空調,室溫25-28℃一般為宜,但要注意風不要直接吹著條件母親。婦女應穿長袖衣服和長褲,最好還穿上一雙薄襪子。產婦坐月子期間不可碰冷水,以防感冒或產生酸痛的現象。
『伍』 生完小孩,產婦什麼時候可以洗腳
病情分析:你好,生完小孩沒有規定多久才可以洗腳的 但是建議注意保暖。 意見建議:
『陸』 坐月子可以洗腳嗎
你好,可以的,只要注意保暖別著涼就可以。 月子期間因產婦身體虛,抵抗力差,所以減少外出機會可以減少疾病的發生,水果可以吃的,洗頭可以,只是水溫一定要適宜,祝你健康!!! 傳統坐月子民俗鼓吹「坐月子不能喝水,只可以飲酒!」「坐月子不洗頭!」「坐月子天天吃大補!」「一定要坐滿30天月子!」坐月子似乎又是另一個人生的難關,讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張!其實這些坐月子禁忌必須考慮到時空背景的因素,包括從前生活的環境、氣候、民情風俗,而現代生活日用物品電器化、水源不同等等的考量下,坐月子的禁忌不一定要全盤接受,月子要做得科學化、現代化、舒適化! 傳統習俗為何要坐月子? 坐月子最早可以追溯至西漢《禮記內則》,距今已有兩千多年的歷史,稱之「月內」,是產後必須的儀式性行為。以社會學的論點,坐月子是協助產婦順利度過人生轉折,因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變,從人妻到人母、從外人到家人,坐月子的儀式促使產婦進入神聖地位,周邊的人甘願為她付出,產婦趁此機會發泄累積的不平情緒,消除長期積勞。 從中醫學角度論述,因為經過生產時的用力與出血、體力耗損,處於「血不足,氣亦虛」的狀態,大約需6~8周的時間才能恢復到懷孕前的生理狀態。這段時間的調養正確與否,關繫到未來日子的身體健康,如果能抓住生產的機會調整體型,或治療某些生產之前身體上的症狀,按照正確的方法坐月子,好好的補充營養、充分休息,就能帶給你往後幾十年的健康身體。 現代坐月子清爽舒適一個月 古早的坐月子禁忌,例如不可探視產婦、不可外出、不可進廟、不能參與祭祀等等,都是基於對產婦的「隔離保護」措施,提供一個不受干擾、可以完全卧床靜養的環境。以現代西醫理論加上中醫的觀念,非常贊成對產婦的隔離保護,但實行的方法與古早不同,然而目的都是避免產婦感染,讓產婦休養、恢復體能與健康,所以應當用合乎科學的方式坐月子,推動以下產後養生新主張: 產後沐浴、洗頭注意保暖 台灣地區天氣多溫暖,夏季更是炎熱,如果屬於油性發質者,一個月不洗頭不但不衛生,還可能造成頭皮發炎;不洗澡使會陰部滋生細菌,易使會陰傷口感染。所以產後應注意陰部的護理,要定時更換棉墊、護墊,洗澡以淋浴為主,使用弱酸性的沐浴用品清潔外陰,陰道內不要沖洗,並且盡量穿寬松棉質的內褲,避免陰部不適及感染。 因此坐月子期間沐浴、洗完頭發最好趕快在房間內擦乾、吹乾,不要著涼即可,冬天可備好暖爐在旁,但要避免在浴室內使用電器,預防意外發生。 - 產後不吹風 中醫非常重視坐月子時不能吹風,因為產後氣血虛弱、筋骨鬆弛,風寒濕邪易趁虛而入,引起感冒、風濕、關節酸痛、腹瀉等疾病。所以冬天坐月子應注意室溫,風不可太大、室內不可太悶,必要時可以空調來改善溫度及濕度;夏季炎熱的氣候最難熬,但也不可直接吹冷氣、洗冷水澡,電風扇、冷氣、自然風都算是六邪中的「風邪」,容易使產婦感冒。 那麼如何讓室溫舒適呢?在家中可以把電扇對著反方向吹,讓風打在牆壁反彈回來,使室內空氣流通;冷氣不可直接吹到產婦,必須向著無人的地方吹,再感受涼意即可;同時最好穿著寬松輕薄的長袖衣物,預防環境冷熱變化,以免出入冷氣房或是汽車內外而引起感冒
『柒』 坐月子可以洗腳嗎
親,你坐月子期間是可以洗腳的。我媳婦就是的!由於產後身體比較虛弱,容易受風受涼,所以生活中要避免直接或間接接觸涼水等情況。 意見建議:坐月子期間洗腳一定要用熱一點的水泡腳,並及時擦乾,穿上襪子,不能洗完後穿拖鞋。避免受涼。也不要洗的次數太多。祝健康! 希望我的回答能夠幫助到你,請採納或點贊支持,給我更多助人的動力! 請及時點擊【採納為滿意回答】按鈕~ ~手機提問者在客戶端右上角評價點【滿意】即可。 ~你的採納是我前進的動力!
『捌』 產婦可以洗腳嗎
很多人習慣性的晚上睡覺之前泡個腳,尤其是一些痛經比較嚴重的女性,經常泡腳能夠緩解疲勞、改善痛經的症狀。月子里產婦可以泡腳嗎?在月子里的產婦可以泡腳,能夠促進血液循環,對女性產後身體恢復十分有益。下面給大家介紹下產婦在月子期的時候應該怎麼泡腳。
一、產後月子里能泡腳嗎
對於坐月子的媽媽來說,最重要是做好身體保暖。所以月子里需要穿好月子鞋、月子服和月子帽,冬天坐月子的媽媽還會穿上月子襪,這都是為了避免受風,促進產後身體恢復。坐月子泡泡熱水腳有很多好處,可以幫助腳部清潔和加速身體血液循環,所以產後坐月子是可以泡腳的。
如果在坐月子出現失眠、易醒多夢、睡覺不踏實等睡眠問題,產後媽媽可以在晚上睡前多用熱水泡一泡腳,不但有助於身體解乏,還有助於提高睡眠質量。產後用熱水泡腳,還可以加入生薑片、艾葉,有活血祛瘀、祛風除濕的功效。
1、坐月子泡腳一定要用熱水,尤其是冬天用熱水泡腳,水容易變涼要及時添加熱水。建議准備一個大木桶,讓水位沒過小腿肚,這樣舒適度會更好。
2、熱水泡腳的水溫和時間很重要,並不是水溫越高越好,也不是泡腳時間越久越好。所以建議熱水的溫度在40-50度左右,時間在15-25分鍾。
3、坐月子用熱水泡腳後,要及時擦乾腳部的水,也可以擦上一層潤膚霜,並穿上干凈的襪子,注意腳底不要受風,注意保暖。
4、冬天坐月子的媽媽,除了可以用熱水泡腳,還可以做做腳部按摩,效果會更好。不妨讓另一半幫忙做做按摩,用,左手搓右腳心,右手搓左腳心,還能增進夫妻感情喔。
5、媽媽們不要選擇別剛吃飽飯或空腹時候泡腳,這不是舒緩身體的好時間。另外,也不能聽信一些偏方,往熱水裡添加各種中葯,尤其是母乳喂養的新媽媽,中葯成分可能會對身體或奶水有影響。
『玖』 坐月子可以洗腳嗎
事實上產後坐月子期間是可以洗腳的,產後用熱水洗腳、泡腳不僅有助於促進體內的血液循環,解除疲勞,還有助於促進睡眠。但要注意洗腳或泡腳的時間不能太長,因為洗腳或泡腳的時間太長會導致水溫難以控制,從而容易導致產婦著涼。
產後坐月子可以洗腳、泡腳,但注意一定不能用冷水洗,應用燒開後的熱水洗腳或泡腳,洗完後要及時用干毛巾把腳擦乾並穿上襪子,以免著涼。產後用水泡腳時可以在水中加些艾葉或生薑片。
產婦在坐月子期間可以每晚用熱水泡泡腳,因為泡腳有助於促進血液循環,可解除肌肉與神經的疲勞感,使全身舒服,有利於促進產後身體的復原。產婦在泡腳的過程中還可以結合足療按摩,通過不斷按摩足趾與腳心,可提高泡腳的保健功效。
『拾』 坐月子多少天可以洗腳
月子有沒有坐好,對女性的身體會有很大的影響。一些產婦對於坐月子並不是特別了解,因此產婦可以適當聽從一下家長的建議。聽人說生完孩子不能馬上泡腳,那麼坐月子多久才能洗腳呢?
坐月子期間產婦可以洗頭洗澡,也可以泡腳。大概一個星期之後就能泡腳了。產婦在泡腳時一定要掌握合適的水溫,水溫太低會留下月子病,水溫太高會燙傷到自己的皮膚。產婦可以適當泡泡腳,但是不要長時間泡腳。泡腳時間越長,水的溫度就會越低,就變成涼水了,會留下月子病的問題。
產婦洗完腳之後,要馬上將腳上的水分擦乾凈。若是產婦不及時擦掉腳上的水分,水分會通過皮膚進入到自己體內。生完孩子一周後,產婦可以適當洗洗澡。洗澡時先要將房間的溫度調高一些,等到水都放好了才可以進去洗澡。此外產婦要縮短洗澡的時間,洗澡時間不宜過長。
現在都知道坐月子多久能洗腳了吧。產婦在洗完腳之後要及時擦掉腳上的水分,要穿棉襪子,避免腳底受寒。大部分寒氣都是隨著腳氣進入到體內的,因此產婦要多注意腳部保暖。