當前位置:首頁 » 運動資訊 » 腦血栓患者不運動可以嗎
擴展閱讀
剛喝完酸奶可以吃面嗎 2024-11-02 00:28:42
香港有哪些網站可以買葯 2024-11-02 00:27:45
時間穿越被證實可以嗎 2024-11-02 00:25:30

腦血栓患者不運動可以嗎

發布時間: 2022-11-13 09:53:37

『壹』 早期的腦梗塞患者可以進行運動嗎

腦梗塞患者在發病初期,主要需要家屬進行輔助和被動運動,如全身按摩、肢體活動等,以減少深靜脈血栓、壓瘡等並發症的發生。

腦梗塞是一種神經系統疾病,主要是由於顱內血管堵塞,導致血管所滋養的腦組織缺血、缺氧,造成組織水腫,顱內壓升高,從而影響腦功能。本病常見預後不良,主要是因為腦細胞是一種不可再生的細胞,腦梗塞後可導致腦細胞功能受損,而細胞死亡後,腦細胞的死亡是不可持續的,在這種情況下可以發揮大腦的功能,只是依靠殘存的腦細胞來發揮該部分的功能。梗塞越嚴重,大腦受損越嚴重,其功能也越受限制。

按摩和被動運動。對長期卧床的病人,由家屬對其癱瘓肢體進行按摩,防止肌肉萎縮,對大小關節進行屈伸膝、屈伸肘、屈手指的被動運動,避免關節僵硬。稍有活動能力的患者可坐在凳子、椅子上,在他人的幫助下做抬腿、伸膝、立物等活動,防止心血管功能紊亂。循序漸進的站立和行走。訓練內容包括坐位耐力、站立、站立平衡、行走、慢跑和日常活動,逐步加大強度,為恢復生活打下堅實基礎。康復組訓練時間為6-7周,治療時間一般為3次/d,每次10min左右,每周5d。訓練強度因人而異,循序漸進。上肢鍛煉。主要訓練雙手的靈活性和協調性,如梳頭、穿衣、解扣、打算盤、寫字、洗臉等,以及參加打乒乓球、打球等活動,逐步達到日常生活自理的能力。

『貳』 腦血栓日常生活要注意什麼

(1) 常飲水,尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液,防止血栓的形成。
夜間補水的具體方法是,准備一個能裝500 ~1000毫升水的保溫杯放在床頭,臨睡前喝200~300毫升水。夜間小便後喝兩三口水,大約100毫升左右。晨起再喝300~500毫升。如果夜間喝得少,晨起可多喝些。這樣的補水量,對於血液濃縮促成的血栓有一定效果。
當然,喝水過多會增加心臟負擔,專家提醒說,心腎功能不好時,要適當控制飲水量。
(2)注意烹調用料。為了增加食慾,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、 芝麻醬 。食醋可以調味外,還可加速脂肪的溶解,促進消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經常食用可補充鈣,對防止腦出血有一定好處。
(3)食鹽的用量要小。要採用 低鹽飲食 ,每日食鹽3克 ,可在烹調後再加入鹽拌勻即可。
(4) 限制精製糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。體內的糖會轉化成脂肪,過多糖的攝入會導致脂肪在體內蓄積,會增加體重、血糖、血脂及 血液粘滯度 ,對腦血栓的恢復極為不利。
(5)適量增加蛋白質。由於 膳食 中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉、去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆製品,如豆腐、豆乾,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
(6)控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入, 血脂 是會下降的。肥胖病人應限制主食的攝入量,將體重降至正常或接近標准體重。一般控制在每天300克的主食量。
(7)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動物脂肪,烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應在300毫克以內,相當於每周可吃3個蛋黃。
(8)多吃纖維素多的食物。如芹菜、粗糧等,增加胃腸蠕動,幫助排便、預防便秘,降低 血膽固醇 。
(9)戒煙禁酒。
除了以上9大飲食注意,腦血栓患者還可以多吃以下10種水果。
草莓:含有豐富的維生素和果膠物質,對防治動脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血有很高的臨床價值。
獼猴桃:含有十七種以上的氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,尤其維C和硒含量豐富,長期食用可
柑橘:水果中抗氧化成分最高,可預防血栓形成,經常食用可預防心血管疾病。
核桃:生吃能改善心臟功能。
石榴:軟化血管。
棗:輔助治療心臟病、高血壓,緩和動脈硬化。
蘋果:每天食300g,血液中膽固醇水平即可下降,血管也不會硬化。

『叄』 腦血栓患者可以健身嗎做哪些運動不會對身體造成傷害

患腦梗死者能夠適度開展散散步、打太極拳等節奏感較遲緩的運動鍛煉身體,不適合做較為強烈的活動。腦梗死多與長期性三高和心肌梗塞等相關,所以平日應養成良好的生活作息和飲食結構,不要熬夜,少吃辛辣刺激、高脂質無法消化的食物。若得了腦梗死,除開積極治療外,只需可以動,就一定要鍛練,主題活動。如果你不坐不站不動,那你腦均衡糸統神經系統,便會失去記憶,身體造成廢用性衰退,思微,

做到上臂可抬起,腿部可站起和走動,那樣有推動神經傳導功能恢復。還可以可具體指導患者用健肢取代患側的方式,如右邊肢體癱瘓時,可訓練用左手吃飯、取放;穿上衣時先穿患側再穿健肢這些。這可以為提升日常生活處理能力。家人最好是呢,能有時間為患者做一些處於被動的活動和推拿,以加快血液循環,防範和緩解肌肉攣縮,保持骨關節及肌腱活動力。

『肆』 腦梗患者可以健身嗎做哪些運動不會對身體造成傷害

腔隙性腦梗塞在病情穩定之後是能夠慢跑等鍛煉身體的,腔隙性腦梗死疾病比較小,一般情況較輕度,病情穩定後,關鍵在於預防腦梗塞的風險源,如血壓高、血脂高、糖尿病患者、抽煙等,可以適當鍛練。患腦梗死者可以適當開展散散步、打太極拳等節奏感較緩慢的運動鍛煉身體,不適合做比較劇烈的運動。腦梗死多和長期性三高和心肌梗塞等有關。

別去聽醫師那愚昧得話,卧床不起勿動。血壓高不會因稍稍主題活動而升大高,腦溢血不會因輕度主題活動而挪走,只要不是腦血栓,只要不是肯定不能主題活動的疾病。健身運動或是康復的目的是促進身體作用盡快修復」,不能盲目鍛練,過多或猛烈主題活動,有可能會致使病情惡化,乃至腦梗塞發作。

『伍』 腦梗患者可以運動嗎日常運動有哪些注意事項

腦梗的發病率,還是比較高的,對身體的危害性,也非常大。可能會致殘,致死。這樣一來就會連累家人,並且也會有很大的經濟支出。所以,一旦患腦梗,在日常生活中,需要特別注重。如果病情比較輕的話,可以適量的運動。但是,一定要在身體條件允許的情況下,適度運動。這樣有利於病情的恢復,但是也要注意做好防護,不能進行劇烈運動等等。

『陸』 腦梗要多休息還是多運動

腦梗的全稱是腦梗塞,對於腦梗塞患者多走路好不好,主要是根據患者病情和個人情況來決定的。一般如果是長期性腦梗塞,就是梗塞面積不大部位也不多的話,患者沒有明顯的遺留症狀,比如肢體偏癱等情況。一般是可以多走路,適當活動的。反之如果患者腦梗部位比較嚴重,比如在腦干或者橋腦等部位,患者遺留明顯的肢體障礙,比如偏癱、肢體、麻木、乏力或者口角歪斜、意識障礙等情況,是不建議多走路的,要需要多休息,多卧床,避免劇烈活動,對於腦梗的患者來說可以適當用一點擴管的葯物治療,平時注意避免劇烈活動。要注意定期復查頭顱ct或者磁共振檢查。
腦梗塞已經成為目前老年人多發的疾病,並且它的高致殘率,讓患者和家屬苦不堪言。

如果的腦梗塞後,患者能通過治療完全好轉,是所有人都希望的。

這個治療中有一個關鍵治療,對預後有著直接的影響,那就是康復治療。

遇到腦梗塞患者什麼時候開始康復,怎麼康復早已經成為一門專業了。

康復治療越早越好。

早期康復已經成為現在腦梗塞治療的一個共識,現在的康復理念就是在病情允許的情況下越早越好。早期康復優點很多,能更快的回復患者身體機能,同時避免患者出現嚴重肌肉萎縮,關節畸形。

但是到底早到什麼時候,一般是患者腦梗發作,度過急性期,這個急性期一般包括腦梗後的水腫期,大約在發病後10天左右。

但是有個人主張,腦梗患者生命體征一旦平穩,沒有生命危險的情況,就可以給患者被動的康復,比如按摩,活動四肢了。

循序漸進的原則

腦梗康復是非常專業的 ,不是向我們想像那樣,按按摩,扶著患者走兩步就是康復了。

其中要對患者的病情進行判斷,制定康復計劃,比如語言聯系,運動練習。

運動康復做哪些運動,每次鍛煉多長時間,一次運動量多大,每天康復幾次等。

但是一個原則不能違背,就是循序漸進,開始的時候,從小量簡單做起,否則可能誘發復發或者其他疾病。

家人參與很關鍵

很多人認為患者到康復科,或者康復醫院就是萬事大吉了,事實上到任何地方康復,家人在康復中的作用是誰也取代不了的。

因為康復的醫生一般會把康復方案制定好,每次怎麼康復方法交給患者的家屬,大部分具體實施都要由親人來做。其中做的效果和質量,還有病人安慰和鼓勵都要親人來做了。

所以腦梗治療期間並不是運動越多越好,而是要有康復的計劃,按著方案進行。

『柒』 腦血栓是該運動還是休息

多休息,適量運動,勿過勞。

『捌』 我父親有腦血栓病症,還有糖尿病,不能運動,長期卧床...

你好,腦血栓的患者一般多是會出現後遺症,四肢的活動障礙是最常見的,患者不加強鍛煉的話只會出現病情加重。沒有得過腦血栓的患者無法體驗患者的痛苦,
患者不但是身體上的疾患,心理上也是有打擊的,臨床上有很多患者不愛動,所以導致的病情不能恢復,所以心理治療也是非常重要的,這個時候需要經常的鼓
勵和勸慰患者。

『玖』 輕度腦血栓是該運動還是休息

輕度腦血栓的患者,平時應該多活動,最好是在平坦的路面上走動,一般每次走半個小時左右,要多喝開水,多吃蔬菜、多吃魚,才要做的淡一點,如果你能每天都堅持走半個小時,對你的病情一定會有很好的幫助,祝你早日康復!!

『拾』 腦血栓為什麼晚上休息一晚第二天就不能動了,鍛煉一會才可以運動

腦血栓的患者也並非完全不能活動,因為腦血栓的患者適當的活動不會加重病情。對於腦血栓來說,一般不會產生太大的不良影響。

腦血栓是一種非常常見的疾病,有些患有心臟疾病的患者,有可能會出現房顫,這樣的患者有可能會形成附壁血栓。血栓脫落有可能會引起栓塞性疾病,有可能會引起腦血栓,患有腦血栓的患者有可能會出現肢體感覺障礙、肢體運動障礙,嚴重者有可能會出現偏癱、失語。這樣的患者適當的活動也能夠促進肢體功能的恢復。除此之外,腦血栓的患者還需要及時的到醫院完善相關檢查並科學規范的治療,以挽救患者的生命,預防並發症以及後遺症的發生。