① 支氣管炎喉嚨不好的人適合做什麼運動，是有氧還是無氧
病情分析：
?您好，看了你的描述，基本了解了情況。支氣管不好，最好不要的劇烈運動，避免發生呼吸困難等情況。
指導意見：
一般適當的，比較輕松一點的運動，均屬於有氧運動。
② 支氣管炎患者，日常需要做哪些鍛煉
秋季和冬季是慢性支氣管炎的多發季節。慢性支氣管炎被稱為「慢性支氣管炎」，通常被稱為「老年慢性支氣管炎」，因為它更常見於老年人，即慢性老年支氣管炎，這是一種家族性疾病。這種病不容易治癒。水果和蔬菜汁對支氣管炎有很好的治療效果。它不僅可以緩解咳嗽和調情，還可以補充維生素和礦物質，這對疾病的康復非常有益。你可以將生蘿卜、鮮蘿卜和梨藕切碎，研磨果汁，並將其與蜂蜜混合。
應注意慢性支氣管炎的運動，尤其是在冬季，這是慢性支氣管炎發病率較高的時期。患者應在運動期間預防感冒並提高免疫力。慢性支氣管炎的治療需要很長時間。咳嗽和咳痰會持續很長時間。治療慢性支氣管炎的總方針是抗炎、止咳和調情。加強鍛煉從根本上提高身體素質和力量。不需要劇烈運動。即使在晚上或早上，找一個空氣好的地方散步也是有效的。
③ 支氣管炎能健身嗎
夏令是游泳的好季節。游泳是一項很好的體育項目，經常參加游泳活動，能使人體肌肉和內臟器官都得到全面鍛煉，能均衡地提高機體各系統的功能。游泳對於慢性支氣管炎，特別是並發肺氣腫的患者來說，更有特殊意義。
慢性支氣管炎是一種嚴重危害身體健康的常見病、多發病。其主要症狀是長時期咳嗽、咯痰。天長日久，可發展成阻塞性肺氣腫。病人常感到胸悶、氣短、呼吸困難。嚴重者會造成呼吸衰竭和肺原性心臟病。
慢支並發肺氣腫的患者，除在發作期控制感染、進行積極治療外，更要重視緩解期的防治。夏令時節參加游泳活動就是積極的防治方法之一。
經常參加游泳活動能改善肺的通氣功能，提高呼吸效率。肺活量是通氣功能的重要指標，正常男性的肺活量平均值是3470毫升，肺氣腫患者的肺活量一般只有2000毫升左右，而游泳運動員的肺活量都超過5000毫升。研究證明，每天游泳半小時，堅持一個夏天，肺活量可增加500毫升。這一數字對慢支患者通氣功能障礙的改善是可觀的。
游泳能提高肺的通氣功能，主要途徑有三：其一，游泳能使胸肌、膈肌和肋間肌等呼吸肌得到鍛煉，從而提高肺的通氣功能;其二，游泳時胸廓處於水中，增加了水對胸廓的壓力。吸氣時要克服水對胸廓的壓力。呼氣時，在水對胸廓的壓力作用下有利於氣體從肺內排出。這樣，能使肺泡的伸縮彈性得到鍛煉，加強肺泡的彈性;其三，感冒是慢性支氣管炎反復發作的最根本原因之一，游泳時，由於人體接觸的是冷水，故能提高機體對環境的適應能力。如游泳能堅持到白露以後，那麼更是積極的耐寒鍛煉，能提高機體的抗寒能力和減少感冒的發病率，從而減少慢性支氣管炎的致病因素。
慢性支氣管炎特別是並發肺氣腫的患者，一般年齡都比較大，體力較弱，所以活動量要小，身體浸泡在水中稍作活動即能收效。以後根據體力情況可以逐漸增加活動量。活動量一般掌握心率在每分鍾110～130次左右。總之，應做到循序漸進，量力而行，切勿操之過急。
夏令時節，慢性支氣管炎患者病情處於緩解期。症狀緩解了，體力狀況相對充沛，為參加游泳活動提供了有利條件，所以這些病人應積極參加游泳活動。
④ 支氣管炎醫生說不能跑步，為什麼
有支氣管炎的患者在治療期間不適合劇烈運動，在此期間跑步對於肺功能沒有幫助，反而可能加重症狀，但恢復期或已治癒者可以鍛煉。
⑤ 支氣管炎患者可不可以劇烈運動如打籃球
病程多久了。平時服用孟魯司特鈉和吸入少量表面激素如使用信必可可以控制症狀，定期復查肺功能，另外支氣管炎患者會有一定的假陽性。可以運動，但避免劇烈運動。患者：去年6月份開始咳嗽醫生：那後來還復查過肺功能么？
⑥ 支氣管炎患者可以健身嗎做哪些運動不會對身體造成傷害
急性支氣管炎患者可以適當鍛練，例如跑步、快走、太極拳等，其他簡單的球類運動都能夠去做，但不能太多健身運動，可以有效的游水和爬山。當心臟功能承擔的大部分，可以進行准時健身運動，健身運動不能太多或太強，每一次鍛練主要是半小時到一小時。除了練習之外，還需要加強營養元素，適當彌補高蛋白的食物和膳食纖維。急性支氣管炎健身運動時，要注意最好選擇輕微的健身運動，注意跑步速度，避免 因為支氣管痙攣乾咳嗽導致呼吸困難，產生慢性心衰等症狀。在患有急性支氣管炎之後，會致使患者肺部的呼吸道功效和抵禦專業能力在逐漸降低，
身體健身運動時，血夜關鍵遍布四肌肉組織，消化道的血漿遍布較少。運動後立刻喝很多的原材料於其環境溫度過低，非常容易損傷胃粘膜，發生胃口欠缺，者發生急性胃腸炎，並可進一步造成慢性胃炎、胃炎等疾。試驗證實，環境溫度在25~30℃的飲品既能解渇，又能使人體漸漸地減溫。
⑦ 支氣管炎患者做哪些鍛煉比較合適原因是什麼
支氣管炎是一種容易反復出現的疾病，性刺激有關，常見的刺激因素包括吸煙、灰塵和煙霧。常見症狀包括咳嗽、痰、呼吸等，有時會突然加重。慢性支氣管炎患者平時要遠離各種刺激因素，養成健康的生活習慣，通過鍛煉可以提高呼吸功能，可以通過散步、慢跑、打太極等來鍛煉。
三、支氣管炎怎麼預防
加強身體鍛煉，提高抗病能力。為了預防支氣管炎，天氣冷的時候要多穿衣服，平時也要穿得暖和，不要和別人比較，要根據自己的身體情況適當地穿衣服，天氣暖和的時候要脫衣服，天氣冷了要多加衣服，要知道自己的身體，不要因為害怕別人的笑話而少穿衣服。預防小兒支氣管炎要注意保暖，多吃米湯、雞蛋湯、清淡蔬菜、果汁等，補充水分，保證營養供應。
⑧ 支氣管炎可以跑800米嗎
你好，根據你的描述考慮，支氣管炎盡量不要跑八百米，支氣管炎與細菌，病毒感染，空氣污染，天氣變化，吸煙，吸入粉塵等因素有關，臨床表現為咳嗽，咯痰，氣喘，胸悶等症狀。建議給予抗感染，止咳，祛痰等葯物，平時要適當鍛煉，提高機體免疫力，戒煙，戒酒。
支氣管炎沒大關系。急性支氣管炎發病初期表現為上呼吸道感染症狀，病者通常有鼻塞，流清涕，咽痛和聲音嘶啞等表現。幾天後將自行痊癒。合並有細菌感染者，經有效治療可獲滿意療效。如果現在不是發作期，可以進行800米體測，建議在平常的時候可以晨跑，可以增強體質，鍛煉肺功能。意見建議：這種情況不易跑800米體測，建議與老師解釋你的病情，如果出現了呼吸或心臟方面的並發症後果不良。
⑨ 有支氣管炎可以踢足球嗎
最好別踢球，盡量不要做劇烈運動，不過在你覺得好的時候可以做一些簡單的運動，例如散步。注意多喝水，冬天出門時要記得戴口罩，千萬千萬別感冒。少吃多餐，就是一餐別吃太多，七八分飽就行，多吃幾餐。這種病是最折騰人的，要保持體重，要不然等病重時體重就會往下掉。不要太累，多注意休息，保持心情好，保證足夠的睡眠。可以吃一些黃瓜（排痰）、木耳（排毒）、菠菜來輔助治療。自己過敏的食物千萬不要吃。我是個老病號，有問題可以來問我，咱倆互相幫助！
⑩ 有支氣管炎能長時間跑步嗎
有支氣管炎本來就發炎紅腫，你再跑步會呼吸困難，另外冷風大量入侵也會刺激他。加大他的負擔。所以生病了醫生都說要靜養。