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韌帶拉傷後多久可以運動

發布時間: 2022-11-17 13:56:20

❶ 韌帶拉傷,幾天能夠康復,康復後多久可以做運動

輕度的得一周左右,重的可就長一些了。輕的適當的鍛煉可以加速癒合,重的可要卧床休息了。

❷ 韌帶拉傷要多久才能運動

韌帶拉傷照片看受損的嚴重程度,如果普通的拉傷 要休息一個月 嚴重的必須要治療而且都很難恢復,避免劇烈運動要半年左右

❸ 踢球大腿內側韌帶拉傷多久才能激烈運動

傷筋動骨100天,但是期間可以做一些不是太激烈的運動進行恢復,保險起見最好是100天以後再做激烈運動。

❹ 手韌帶拉傷,需要幾天才能好,我能不能做

應該是韌帶拉傷,一般2-3周就不會有明顯疼痛感了,但是動作不能太大,以前我踢球扭傷腳踝2周就不疼了但是也不敢去做劇烈運動。你上班的話2-3周應該沒問題了,完全康復的話可能要4-6周。

❺ 膝蓋內側韌帶拉傷要過多長時間才能運動

韌帶拉傷,是因為劇烈運動,或者是運動不當造成。應該多休息,少跑動,用葯酒揉拉傷處,起到樹精活舒筋活血的作用,大約3-4星期就康復

❻ 膝蓋韌帶拉傷多久後就可以運動

最起碼要四個月後才能做運動,期間注意休息保養,不得膝蓋受力過大,以免造成膝蓋繼續拉傷!而且恢復過後有個漸進過程,不適宜做太劇烈運動!相信您一定是非常愛運動的,這期間你可以練練你的上肢力量!
祝您早日恢復!

❼ 韌帶拉傷需要多久才能好

是跑步拉傷嗎?如果是,要多休息,晚上拿毛巾用熱水敷。針灸過了,暫時就是這樣了
差不多半個月就好了,好了以後不能劇烈運動,要逐漸加量才可以
情況好的話1個多星期

❽ 大腿韌帶拉傷,多久才可以運動

一般情況下肌肉拉傷後至少休息一個月,三個月後再去跑步比較好。建議盡量的不要跑步呢,拉傷後肌肉一個月差不多可以癒合好,需要逐漸的增加活動鍛煉,不可以這么早。

❾ 膝蓋韌帶拉傷要多久才能打球

膝蓋韌帶拉傷屬於很嚴重的運動受傷,建議樓主靜養2到3周另外到醫院上醫生開點葯,物理治療一下。3周後可以慢慢進行一些低強度的體育鍛煉(散步)。如果傷情不太嚴重50天左右可以恢復,如果拉上較為嚴重最好入院請醫生做專業治療跑步速度不要太快(最好1個月之後再開始)騎自行車恐怕有點問題喝點骨頭湯有好處願您早日康復
謝謝採納

❿ 韌帶拉傷要多久才好

韌帶拉傷最少也要三個星期不能劇烈運動。