1. 喝水多久可以跳，如果一喝完水就跳
你根據你喝的量的多少，多了就等15分鍾後再運動，如果不多，可以適當運動
2. 劇烈運動後應過多久才可以喝水，最多喝多少水啊
在運動時是可以少量喝水的，如果要大量喝水的話，最好經過15分鍾到30分鍾以後。具體喝多少以不渴的程度為宜。
運動之後也要間隔一定的時間再吃飯，因為運動時管理肌肉活動的中樞處於高度興奮狀態，同時使消化器官受到抑制，消化器官的活動需要一定的時間才能恢復，因此一般在長時間劇烈運動後不想馬上吃飯，運動後應休息30分鍾左右再吃東西。
3. 剛喝水後可以做運動嗎為什麼
剛喝水是可以運動的。
最好在運動之前10至20分鍾就飲水，運動後5分鍾馬上補充才適當。但是運動之後，不能一下子大量飲水，大約在800cc以下，以免胃部吸收不良。運動中的喝水，應在口渴之前實時飲用，不要等口渴時，血液濃度增加，電解質不平衡或不舒服時，已來不及了，尤其是大量流汗的運動，更應該實時補充才對。
4. 喝水後多久才可以運動
看過比較權威的雜志說,運動前喝水比運動中和後好的多,可以稀釋體液使你血糖穩定，不會虛脫.我試過,很好，但是有個問題就是如果你的運動不夠還沒怎麼出汗的話,尤其是空腹,很容易想上廁所所以,我一般不會喝太多.
5. 劇烈運動後不能大量喝水，運動後多久才能開始喝水
劇烈運動後不能大量喝水，運動後多久才能開始喝水？運動後30分鍾可以喝水。剛開始應先少喝點，小口慢慢地喝，逐漸增加飲水量，直至補充足量為止。運動量小，僅喝些白開水就可以，剛運動完不能馬上喝水，因為此時呼吸急促，容易使水誤入氣管，引起肺部疾病。
6. 人喝水後多長時間可以排出來
正常的,
喝水後多長時間排尿還取決於你喝水量的多少,還有排汗情況,如果一次性喝得多一般十分鍾左右就會排出的,
7. 運動前多長時間喝水
運動前20至40分鍾可以補充250至500cc的水分，避免喝咖啡、紅茶、可樂、濃茶等，而以喝果汁為最佳。
運動中不宜大量飲水，最好每15分鍾補充約100至200cc的水分，運動後可充分補充所需的水，必要時可飲用適當的鹽水,以補充因汗流失的電解質。
8. 喝水後可以運動嗎
應該在運動前15分鍾，喝400--700毫升的水。立刻就運動會有不適的，等做好運動前的熱身後，再去運動那時間就差不多了。
9. 運動喝水後要多長時間才能在運動
不管是運動前、運動中、運動後，都要注意進行少量多次的喝水，這樣的吸收效果會更好，也不會身體帶來負擔。
10. 喝水後,要等多久才可以做運動
無論喝水後立即運動，還是運動後立即喝水，都對身體極為不利。具體原因，不解釋。網路之，有很多相關解釋。
建議喝水後至少15分鍾後運動