Ⅰ 在醫院獻血後，幾天以後可以跑步呢
一般抽血後，不能馬上運動，一般是需要經過3-5天的時間，然後再跑步，或者是運動就行了。
適當的抽血，是對身體有好處的，所以提高人體的新城代謝，能夠提高人體的免疫力，還能提高細胞活躍度，所示可以適當的進行抽血，這是比較健康的，也是比較正確的行為。
不能抽煙，不能喝酒，這些對於我們來說，都是有危害的，所以應該杜絕抽煙，杜絕喝酒的行為，因為香煙中含有尼古丁，尼古丁是對人體有害的物質，所以應該盡早戒煙。酒中含有酒精，是對人體有害的物質，所以應該盡早戒酒。
Ⅱ 體檢抽血過之後多長時間能劇烈運動
正式的訓練與劇烈緊張的比賽,最好飯後休息一段時間,一般1～2小時以後再進行跑步或作其他體育鍛煉才是適宜的..但對於經常參加體育活動的人來說,飯後休息十分鍾至半小時,即可作除劇烈活動以外的運動..
因為餐後支配胃的副交感神經興奮，此時大部分血液集中在胃和肝臟。如果吃完飯馬上去運動，第一會導致儲存了大量食物的胃因為顛簸而不停牽拉固定胃的韌帶，長期以往會使韌帶鬆弛，導致胃下垂；其二就是分散血液和神經的興奮點，使胃蠕動減弱，食物的不到充分研磨就進入腸道，對進一步消化和吸收不利。
飯後立即作劇烈運動，將會抑制消化液分泌和消化管的蠕動，因為作劇烈運動時，全身肌肉的血液增加，胃及內臟的血液就會相對地減少，這些原因都容易造成消化不良和吸收不良，影響新陳代謝，甚至造成慢性胃病。
飯後跑步或運動，有時還會引起腹痛，原因可以是以下幾點：
1、飯後胃裡裝滿了食物，運動時震動胃腸，使連接胃腸的腸系膜受到牽拉，引起腹痛。
2、運動時血液的分配從消化道轉移到骨骼肌，促使消化道缺血而導致胃腸道平滑肌痙攣，因而發生腹痛。
3、運動時全身需氧量增加，平時缺乏鍛煉的人肺活量小，這時努力喘氣容易出現呼吸淺而快。這使得胸腔負壓減小，造成肝臟血液迴流受阻，則導致肝臟淤血、肝包膜張力增大而引起肝臟疼痛，表現為右上腹疼痛。
4、其它胃腸道疾病，包括闌尾炎恰好在飯後運動時發作。
前三種情況在運動停下來以後，腹痛很快就會緩解。第四種情況是器質性疾病，疼痛較前三種歷時長，而且多數會逐漸加重，對於這種腹痛，應該及時去醫院診治。
Ⅲ 我想問上午體檢抽血後，下午能健身嗎
體檢抽血量不會很多，對體質沒影響，完全可以健身，活動量稍大一點也沒事。
Ⅳ 抽完血能運動嗎
獻完血後不要馬上運動，尤其是不能從事較劇烈的活動，因為獻血時，人體會丟失部分紅細胞、白細胞、血小板、血漿，以及各種無機離子，人體處於不明顯的缺血狀態，安靜狀態下可能沒有症狀。
如果從事運動，尤其是劇烈運動，就容易出現頭暈、乏力、心慌、胸悶等不適，對健康造成明顯影響。所以說，獻完血後不要馬上運動，最好休息一周左右的時間，然後再循序漸進的運動，讓身體有一個逐漸適應的過程，從而保證獻血後身體健康。
(4)抽血後可以運動嗎擴展閱讀：
一、獻血後，壓迫針眼處十分鍾左右,或用彈力綳帶壓迫二十分鍾左右,防止皮下出血,針眼處保持乾燥清潔, 4小時內不沾水,避免感染。獻血的手臂, 24小時之內不提重物。
二、一到兩天內不做任何劇烈運動。
三、多飲水適當補充一些維生素c和鐵含量高的食物,瘦肉、雞蛋、豬肝、豆製品及蔬菜、水果等。
四、如果針眼處有滲血，出現紅腫, 24小時之內冷敷，24小時後熱敷，一般在一周左右就會自動消失。
五、個別人群獻血後數小時內會出現頭暈等不適,就請在地上蹲下,坐下或卧倒注意避免意外的傷害。
Ⅳ 抽血體檢後可以跑步嗎
您好，如果在生活中發生意外情況造成出血過多，超出機體的代償范圍，就有可能產生一些生理性變化，比如獻血之後就要注意多喝水，保證一定的血液量。抽血化驗的血量不會對機體造成損害，因此無需擔心，但是如果您本人過於消瘦的話，還是要注意喝水，多休息。 祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
Ⅵ 抽完血後還可以打球嗎
抽完血後不可以打球
捐血當天應避免劇烈運動，穿刺手臂盡量不要提重物，以免影響到穿刺部位的癒合。
捐血後可適當多飲水及湯類，以補充足夠的水分，24小時針眼部位不能沾水，以防局部感染。捐血次日可照常活動。
少部分人獻血後可能出現疲倦感、嗜睡，這大多是第一次捐血出現的正常勝利反應現象，不必擔心，適當休息即可恢復。若針眼處有青紫現象，這是由於當時止血不好或是少量血液滲入皮下所致，幾天內會自行吸收，不會留下痕跡，若青紫面較大，可在捐血24小時後熱敷，即可消除。穿刺處1—2天內不要沾水。
Ⅶ 抽血體檢後可以健身嗎
可以啊，但是要停一個小時左右，然後鍛煉之前吃點補充糖分和能力的食物，香蕉，麵包什麼的。
Ⅷ 抽完血能在體育課上大量的運動嗎
如果只是體檢化驗，一般最多抽15毫升，是不影響運動的。如果是獻血，血液流失較多，盡量少運動，血液減少，供氧會不足，對身體有害。
劇烈運動不會出現出血的症狀，靜脈是不與心臟直相連的，而是動脈，所以靜脈抽血後不會出現出血的症狀，但是最好不要做劇烈運動，因為抽血之後身體很虛弱。
Ⅸ 剛抽完血適合運動嗎
如果只是體檢化驗，一般最多抽15毫升，是不影響運動的，但針眼三天內不能沾水，所以不能游泳，也不宜做太劇烈運動，因為運動完洗澡不方便。