『壹』 剖腹產多久可以運動
你好;刨婦產之後只要回復的比較好;是可以進行跑步健身運動的;這個對身體回復還是有好處的; 指導意見： 建議首先還是要保護好身體;平時還是要注意休息;你現在身體機能回復的比較好;同時惡露等都已經沒有了;現在如果感覺各方面都比較良好;可以選擇有氧運動來達到減肥的效果
『貳』 剖宮產多久可以運動
要等傷口癒合後，簡單做點伸展運動，用力要小心，因為傷口處還會隱約有感覺，不適合劇烈運動，等兩個月後可以加點運動量，畢竟有外傷，還是先養病為主，運動要在康復以後逐漸增加。
『叄』 剖腹產修養多久之後就可以進行運動了
有的第二天就下床活動……一般適當運動一個星期以後，中國人將就坐月子，大多滿月出來喜歡運動的人也在運動，剖腹產始終有腰疼後遺症，過多運動或者過多家務活腰都可以疼得直不起來，所以劇烈運動是不太可能剖腹產後不易過早的做劇烈運動，建議在42天時，復查一下身體，看子宮是否恢復，42天之後，可以做一些動作幅度較小的運動，比如瑜伽、呼吸運動、縮肛運動、舉腿運動
刨宮產後要運動的話至少要等到三個月以後，如果傷口沒癒合好就進行運動，會非常的危險。主要原因是刨宮產後刀口需要一段時間進行傷口的癒合，運動會導致傷口裂開，會非常的疼痛。其實裡面還完全沒有長好。不要忘記剖腹產是切了表皮層、肉層、子宮層好幾層的，這都需要慢慢恢復。
『肆』 剖腹產多久後可以健身
因為剖腹產對身體的傷害是非常大的，需要慢慢恢復，一般在產後42天左右時可以去醫院做個B超檢查一下，看一下恢復的程度，可以適當的散散步。3個月時可以做個瑜伽或者是做一些簡單的健身操，盡量不要運動量過大，運動量如果過大，會對身體造成傷害。一般半年以上，身體才會慢慢恢復，才可以做健身動作。剖腹產後最好的在6個月以上在健身。
順產後腹部疼痛正常嗎
一般產婦疼痛的症狀會逐漸減輕，如果疼痛的症狀沒有減輕，反而加重，也可能是子宮收縮不良，需要及時就診，在醫生的建議做相關的檢查，具體原因後採取相應治療措施。在分娩後，子宮恢復需要1個時間階段，大概需要半個月左右的時間，如果分娩不超過20天以前，疼痛是正常的，不用太擔心。順產後肚子疼痛也是正常的生理現象，如果順產後不超過20天，有疼痛的情況，很可能是由於子宮收縮引起的。要注意休息，合理營養。
剖腹產產後恢復
剖腹產產後恢復的順序應該先是讓傷口盡快癒合，避免讓刀口感染。剖腹產術後要卧床平躺六個小時左右等排氣之後才可以進食，六小時以後可以幫助產婦側躺，有利於緩解傷口的疼痛。在術後第二天一般就會建議產婦下床活動，這時要注意不要撞到傷口，同時也因為產後虛弱的原因，要預防摔倒注意體力的恢復。對於剖腹產產婦來說還應注意讓子宮盡快恢復，盡快讓子宮的淤血排出。同時也要注意不要讓產婦著涼，盡量吃些清淡軟爛的食物做好飲食調理。
『伍』 在進行剖腹產後，修養多久就可以進行運動了
許多母親擔心分娩後身體容易肥胖，導致身體變形。許多婦女在分娩時選擇了剖腹產。剖腹產後，身體上的傷口需要一段時間的恢復，所以需要好好休息。那麼，剖腹產後什麼時候可以運動？可以做什麼樣的運動？
剖腹產後五個月：剖腹產後五個月是減肥期，此時絕大部分媽媽已經完全恢復，可以進行一些高強度的運動，如跳繩、打羽毛球、騎自行車等有氧減肥運動，這個階段的運動主要是為了減肥。一定要記得要適當，不可操之過急。
『陸』 剖腹產要休息多久，多久可以適量的運動一下
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這里整理了一份剖腹產後坐月子1-42天的攻略，從食譜護理到後續檢查等，希望對你有所幫助
『柒』 剖腹產後多久可以做運動
這個是因為而異的，看你自己身體狀況來定的。只要別累到，身體上沒有不適感，可以做一些適當的運動。 呼吸與咳嗽 要深呼吸，而其重點是在於呼氣。在吐氣的時候，用雙手或枕頭支撐傷口。維持膝蓋的彎曲，同時試著在吐氣的時候，做一輕咳的動作，而不是做一個正常的咳嗽，否則會引起疼痛。 腿部運動 坐在床上，腳趾頭向前伸展。將腳趾頭往上扳，然後再把腳趾頭往下推。這連續動作做大約20次，迅速移動，使血液循環加快。雙腳可以同時往相同的方向移動，一隻腳往上，一隻腳往下運動。 接著，張開雙腳，同時做腳跺的環繞運動，首先要順時鍾環繞，然後再逆時鍾環繞。 壓緊膝蓋，貼著床面，然後再放鬆。這運動有助於大腿部的運動，並促進血液循環。 一次彎曲一隻腳，將腳跟滑上床，然後在換膝蓋彎曲的時候，伸直另一隻腳。
『捌』 剖腹產多長時間後能運動減肥
婦產科專家認為，新媽媽不宜在生育後馬上做減肥運動，剛生育不久就做一些減肥運動可能會導致子宮康復放慢並引起出血，而劇烈一點的運動則會使新媽媽的手術斷面或外陰切口的康復放慢，因為在懷孕期間，體內荷爾蒙發生變化，使結締體素軟化，生育後的幾周內，一些關節特別容易受傷。如果新媽媽是剖腹產，情況則更加危險。所以新媽媽做瘦身運動應該選好時機才不至於損害到身體，順產媽媽一般在產後4-6星期就可以開始做產後瘦身操，而剖腹產媽媽一般6至8星期後，經醫生診斷傷口復原了，才可做產後瘦身操。
『玖』 剖腹產後多久可以運動
剖腹產後可以分為以下幾個階段：
1、產後一天到一個星期
剖腹產後24小時後，新媽媽可以在床上翻翻身，彎曲下腿腳，不要卧床不動，對身體的恢復不利，可以在家人的攙扶下起床走動。而等傷口拆線出院，在家要以休息為主，可以做些簡單的腰腹舒展、腿部抬升運動，但一切要以簡單、動作小、活動脛骨的運動為先，出現傷口疼痛要立即停止。
2、產後一個月到三個月
這段時間是身體的復原時期，此時媽媽的傷口癒合的差不多了，可以稍微做些肺活量較大的運動，如產後瑜伽、呼吸運動、縮肛運動等，若媽媽身體恢復較快，還可以做一些仰卧起坐、抬腿運動，來鍛煉腰肌和腹肌，減掉腹部和臀部的脂肪。此外，還可以去戶外跑跑步。
注意：此時的運動是以輔助傷口癒合的宗旨來鍛煉，切不可劇烈運動，此外，此階段最好不要同房。
3、產後五個月
這個時期是塑身減肥時期，此時絕大部分的媽媽都已完全恢復，可以進行一些高強度的運動，如跳繩、打羽毛球、騎自行車、有氧瘦身操等，此階段的運動主要是為減肥瘦身。
總的來說，剖腹產後最好的運動時間在產後一個月到三個月間，這是產後恢復的承前啟後的階段，對身體的恢復和以後的減肥都會打下良好的基礎。希望媽媽們都能用健康科學的方法，快速恢復好身材。
『拾』 剖腹產多久可以做有氧運動
剖宮產及會陰切開術的產後婦女，一般宜在分娩24小時後起床。在術後24--48小時，輕微的運動幅度可以在床上完成。 由於醫療手術的改良，剖宮產婦女可在產後2周左右進行間歇性的走動。要避免激烈的鍛煉，避免造成疼痛的體育活動。 可以做些局部性的鍛煉配合慢走，剛開始時間不宜過長。 一般康復訓練的第一天，可進行卧位胸式呼吸、腹式呼吸、抬頭、伸臂、屈腿和踝部運動。 第二天可做些轉體的和「挺腰」運動。 第三天可以做些半仰卧起坐、背肌和盆底肌運動。 第四天可進行直腿抬高、仰卧起坐、坐姿的腹背運動、下蹲和站立、轉體、擴胸運動等。 一般每天2次，每次時間10--15分鍾。 在產後晚期可逐漸加強負荷和時間，但不應過度勞累，注意休息。 產後恢復的最佳時間是產後即刻開始進行，42天到產後6個月均會出現明顯效果，當然隨後的康復訓練也起到一定作用。 純手寫的，本想睡覺的，但還是想回答了你的問題吧。 還有幾點注意事項字挺多，我已加你用戶名上的QQ，明天Q發給你吧。 這都不採納么。。。5555