① 心肌缺血能運動嗎,心肌缺血做什麼運動好,心
心肌缺血的病人存在的潛在問題如下:
1、心肌缺血是個慢性的病理性改變,由冠狀動脈粥樣硬化或由於循環功能障礙引起。
2、短期心肌缺血可能誘發胸悶、氣短等呼吸系統症狀,並可伴隨頭暈、惡心、缺氧 等神經系統體征。
3、長期慢性心肌缺血病人,可能造成心肌部分組織細胞壞死,引起心室傳導阻滯。
4、劇烈的體育運動或激烈活動會加重心肌缺血,嚴重時引發室上速、室速、
房顫或心肌梗塞。
5、凡心肌缺血病人,注意減少不必要的活動,盡量休息,保持心情愉快。
6、低鹽低脂低蛋白飲食,防止高脂血症和動脈硬化加劇。
PS:以上僅為專業醫學參考意見,具體診療請咨詢主治。
② 心肌缺血能做運動嗎
心肌缺血視自己心功能情況運動。心肌缺血,是指心臟的血液灌注減少,導致心臟的供氧減少,心肌能量代謝不正常,不能支持心臟正常工作的一種病理狀態。心肌缺血嚴重危害中老年人的健康,近年來隨著生活水平的提高,冠狀動脈粥樣硬化呈現年輕化的趨勢,一些20-30歲的年輕人也出現心肌缺血的表現。心肌缺血常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化,其次還有炎症(風濕性、梅毒性、川崎病和血管閉塞性脈管炎等)、痙攣、栓塞、結締組織疾病、創傷和先天性畸形等多種。心肌缺血病因不同、程度不同對運動的耐受力也不同,應視自己情況而定。
③ 心肌缺血可以做有氧運動么
心肌缺血病人的運動,應該根據心功能分級進行運動。
心功能一級病人可以進行少量的有氧運動
心肌缺血的病人存在的潛在問題如下:
1、心肌缺血是個慢性的病理性改變,由冠狀動脈粥樣硬化或由於循環功能障礙引起。
2、短期心肌缺血可能誘發胸悶、氣短等呼吸系統症狀,並可伴隨頭暈、惡心、缺氧 等神經系統體征。
3、長期慢性心肌缺血病人,可能造成心肌部分組織細胞壞死,引起心室傳導阻滯。
4、劇烈的體育運動或激烈活動會加重心肌缺血,嚴重時引發室上速、室速、
房顫或心肌梗塞。
5、凡心肌缺血病人,注意減少不必要的活動,盡量休息,保持心情愉快。
6、低鹽低脂低蛋白飲食,防止高脂血症和動脈硬化加劇。
④ 心肌缺血,跑步可以改善嗎
心肌缺血的患者,避免劇烈運動,因為當劇烈運動的時候會造成冠脈血流供不應求的情況,從而會加重症狀。這一類的患者適度的運動還是有好處的,但運動量不可過大,平時要口服一些擴張冠狀動脈的葯物,和一些抗血小板凝集的葯物,戒煙限酒。
⑤ 請問心肌缺血可以運動嗎
最大吸氧量不僅顯著高於不鍛煉的同齡老人,而且還高於參加一般性鍛煉的老年人。慢跑運動可使心肌增強、增厚,具有鍛煉心臟、保護心臟的作用。
⑥ 心肌缺血可以運動嗎
凡事適度即可,你母親的情況建議慢跑,亦慢不亦快,每跑三步一吸,三步一呼!只用鼻子和腹部呼吸!早晨在9點到10點間鍛煉,晚間也9點左右!不可貪多,循序漸進,只要長期堅持方可奏效!
研究表明,進行輕松的慢跑運動,能增強呼吸功能,可使肺活量增加,提高人體通氣和換氣能力,慢跑時所供給的氧氣較靜坐時可多8~12倍。氧氣對維持人體生命活動是必不可少的,吸氧的能力大小又直接影響到心肺功能。一般情況下,老年人吸氧能力較低,而鍛煉能提高吸氧能力。練慢跑的老年人,最大吸氧量不僅顯著高於不鍛煉的同齡老人,而且還高於參加一般性鍛煉的老年人。慢跑運動可使心肌增強、增厚,具有鍛煉心臟、保護心臟的作用。多年從事慢跑運動的老年人的心臟大小及功能與不參加鍛煉的20歲的年輕人的心臟無異,這是因為長期堅持鍛煉,改善了心肌營養,使得心肌發達,功能提高。
慢跑可使血流增快、血管彈性增強,具有活血祛瘀、改善血液循環的作用。慢跑時冠狀動脈血流量較安靜時可增加10倍,即每分鍾血流量可達1200~1400毫升。堅持長期慢跑的人,平時心跳頻率可下降到每分鍾50~60次左右,這可使心肌得到較長時間的休整。慢跑能促進全身新陳代謝,能改善脂類代謝,可防治血液中脂質過高。冠心病、高血壓、動脈硬化等老年性疾病大多與體內脂質代謝有關,慢跑能改善體內脂類物質的正常代謝,降低膽固醇和甘油三脂的含量,可預防和減少膽固醇等脂質在血管壁上的沉積,從而起到防治冠心病、高血壓等老年性疾病的作用。慢跑可控制體重,預防動脈硬化,調整大腦皮層的興奮和抑制過程,消除大腦疲勞。慢跑運動還可使人體產生一種低頻振動,可使血管平滑肌得到鍛煉,從而增加血管的張力,能通過振動將血管壁上的沉積物排除,同時又能防止血脂在血管壁上的堆積,這在防治動脈硬化和心腦血管疾病上有重要的意義。
祝你母親早日恢復健康!
⑦ 什麼運動對心肌缺血有好處
1.飲食
低鹽低脂清淡飲食,多吃紅薯、西紅柿、胡蘿卜、黑木耳等蔬菜,喝些綠茶,茶葉中含有少量的茶鹼,有一定的利尿作用,對患者的心肌缺血治療有一定的幫助,茶葉中還有維生素C,能起到一個很好的防治動脈硬化的作用,但不宜過濃。
2.養成良好生活習慣
情緒要穩定,避免大喜大悲,保持充足睡眠,定時排便,不能過度勞累。
3.適度運動
促進心肌側支循環的建立。
4.病情如有變化
病情如有變化要及時就診治療。
5.預防葯物
冠心病的一級預防的葯物包括阿司匹林、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、他汀類調血脂葯和血管緊張素轉換酶抑制劑。
⑧ 心肌缺血可以通過運動改善嗎
您好,要看具體檢查結果和病情的,僅僅通過鍛煉不可以減輕病情,同時也要結合飲食。控制情緒,放鬆心情等等來調整的。明確診斷的心肌缺血患者,屬於冠心病的一種,根據檢查結果,即64排CT等等。生活上一個生活方式也是清淡飲食、適當活動、調節心理狀態。節制飲食:低鹽、低脂、低糖,適量的活動,避免情緒變化大;在葯物方面要根據冠心病的不同的病情來針對性的用葯,這個一定要在醫生的指導下完成。現在冠心病已經是一個可以控制進展的一個疾病了,所以盡早治療是一個很關鍵的因素。希望我的回答給您帶來幫助,祝您健康快樂