拉肚子可以運動嗎

❶ 拉肚子了.還能健身嗎

運動導致腸胃缺血是很常見的情況,有很多人在負荷超量的時候發生嘔吐或腹瀉.低血糖也是運動超量的一種表現.你可能體質不好,兩種症狀一起發生了.二者間沒有必然的聯系。不過身體不適，可適量減少自己的運動量。
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❷ 拉肚子後可以劇烈運動嗎

拉肚子後可以劇烈運動。

拉肚子還是沒有徹底的恢復，還是不建議劇烈的運動的，這個劇烈的運動可能降低抵抗力，不利於身體的恢復。

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運動過量可使機體免疫功能受到損害，影響健康。

1、一般而言，劇烈運動後的免疫力降低要維持1小時左右，要經過24小時以後才能恢復到原來的水平。機體免疫力降低，當遇到病菌、病毒侵襲時便容易罹患感冒、肺炎、胃腸道感染性疾病。因此，體育鍛煉要講究適當，以鍛煉後精神飽滿、不感到疲勞為標准。

2、運動後出現反應能力下降、平衡感降低、肌肉的彈性減小，一到運動場地就頭暈惡心，吃不香、睡不好，抑鬱、易怒，便秘、腹瀉，易感冒等狀態時，就要小心了。這很有可能是整體過度疲勞造成的。當整體出現過度疲勞時，人的中神經系統受到了損害，整個人體開始出現異狀，比較典型的是具有上述表現的神經官能症。這時候就要停止運動去就醫。

❸ 拉肚子後能運動么

當然能運動，你的習慣可繼續進行，只要不是激烈運動都是可以的。

❹ 拉肚子可以運動嗎

拉肚子，就不要運動了。拉肚子時肯定會感覺全身無力，俗話說好漢子架不住三泡稀，此時如果運動肯定會造成體力透支的，這對於疾病的治療和身體的恢復都是不利的。把拉肚子治好了再運動才是正確的。祝你早日康復。