當前位置:首頁 » 運動資訊 » 早搏可以運動
擴展閱讀
芒果拌酸奶小孩可以吃嗎 2024-12-23 15:11:43
打完點滴不可以吃什麼 2024-12-23 15:00:06

早搏可以運動

發布時間: 2022-01-17 08:52:58

❶ 心臟早搏還可以大量的運動嗎

你好,早搏是指異位起搏點發出的過早沖動引起的心臟搏動,為最常見的心律失常.根據早搏起源部位的不同將其分為房性,室性和結性.其中以室性早搏最常見,其次是房性,結性較少見.早搏可見於正常人,或見於器質性心臟病患者,常見於冠心病,風濕性心臟病,高血壓性心臟病,心肌病等.排除這些病因的情況,如果是頻發的,(24小時心電圖大於10000次)就是有射頻消融手術的意義的。還是有必要考慮射頻消融手術來根治的,希望我的回答能給你帶來幫助。Yodak

❷ 早搏可以體育鍛煉嗎

飲食
:宜清淡 ,並選擇容易消化的食物 ,少食豆製品 ,盡量不吃有刺激性的食物。因為這些食物 ,都有誘發頻繁早搏發生的可能。少喝濃茶或咖啡 ,因為這些飲料都可使心肌興奮性增高 ,也容易誘發早搏。

鍛煉
:為了提高免疫力 ,增強體質 ,在病情允許的情況下 ,可適當參加太極拳或氣功等輕度鍛煉 ,但一定要持之以恆 ,不可半途而廢,但盡量不要做劇烈運動。

❸ 早搏可以跑步嗎

注意控制你的運動量,我也有頻發早搏,運動久了心前區似乎會有痛感 而且早搏的時候不注意運動量會導致早搏惡化頻繁,所以希望你量力而行
滿意請採納

❹ 早搏能否劇烈運動

盡量少做劇烈運動,休息好一點,會對身體好的!

早搏治療http://act1.health.sohu.com/mc/jibing3.php?diseaseid=519#05
治療室性早搏的主要目的是預防室性心動過速,心室顫動和心性猝死。
一、無心臟病的病人,室早並不增加其死亡率 對無症狀的孤立的室早,無論其形態和頻率如何,無需葯物治療。
二、對伴發於器質性心臟病的室早,應對其原發病進行治療,需緊急處理的室性早搏可靜注50-100mg利多卡因,直至早搏消失或總量達250mg為止。心律失常糾正後可按需要每分鍾滴入1-3mg,穩定後可改用口服葯物維持。利多卡因靜脈注射後數分鍾內即起作用,持續15-20分鍾。治療劑量對心肌收縮力、血壓、房室或室內傳導影響不大。副作用有頭暈、嗜睡。大劑量可引起抽搐、呼吸或心搏抑制並可加重原有房室或室內傳導阻滯。有肝腎功能障礙或嚴重心力衰竭者慎用。
三、對洋地黃中毒引起的室性早搏。除停葯外,靜脈注射苯妥因鈉或靜脈滴注氯化鉀常有效。低鉀引起的早搏,應積極去除原因,糾正低血鉀。
四、奎尼丁暈厥或銻劑治療中出現的室性早搏,應立即停用奎尼丁或銻劑。口服葯物可選用:①慢心律。②β受體阻滯劑。③洋地黃類;適用於由心力衰竭而非洋地黃中毒引起的室性早搏。④普魯卡因醯胺。⑤胺碘酮、雙異丙吡胺、心律平、安他心、常咯啉,室安卡因,乙嗎噻嗪及英卡胺等。
五、房性早搏應積極治療病因。去除誘因並選用下列葯物治療:①β腎上腺素能受體阻滯劑,如心得安。②異搏定。以上兩類葯物對低血壓和心力衰竭者忌用。③洋地黃類,適用於伴心力衰竭而非洋地黃所致的房性早搏,常用地高辛0.25mg ,1次/日。④奎尼丁。⑤苯妥因鈉0.1g,3次/日。⑥胺碘酮。房室交界處性早搏治療與房性早搏相同,如無效,可試用治療室性早搏的葯物。
注意提醒平時情緒別太激動,一有什麼急心鬧心的事,別急著發火,要懂得讓嘴角微微揚起,就是一笑而過。
平時也可以用鼻子深深的吸進氣後,注意了,用嘴巴呼氣時盡量慢慢呼出體內的氣,這個動作平時什麼時候都可以做,經常一定要經常這樣做,肯定有交效,要保持一顆年輕的心哦~:如果是心臟性神經症請選用綠色咔哇新樂康治療效果最好

❺ 出現早搏還能鍛煉嗎

早搏是指竇房結以外的異位起搏點自律性增強,不待竇房結傳下來的沖動達到該部而搶先(提前、過早)發放的沖動。早搏是最常見的一種心律失常。早搏的原因很多。一是功能性因素,如情緒激動、精神緊張、失眠、過勞、飽餐、煙酒過量等均可誘發。有文獻報道,對千名心臟機能正常人的24小時動態心電圖跟蹤研究,發現他們中的大部分有過幾次早博而本人卻沒有感覺到。二是有器質性心臟病,如冠心病、風濕性心臟病、心肌炎、心肌病等引起的心力衰竭也可引起早搏。除此之外,某些葯物如洋地黃、腎上腺素、奎尼丁及銻劑中毒等也可引起早搏。 發現早搏後,首先應去醫院查明病因。如果有器質性心臟病,則應抓緊治療;如無心臟器質性病變,則可能是功能性的,當誘因消除後,早搏也會相應消失。偶發的又無症狀的早搏不需要治療,可照常進行體育鍛煉。對於器質性心臟病伴有早搏的病人也可以進行體育鍛煉。臨床研究發現,適量的運動可減輕早搏症狀,有利於心功能的恢復。但在選擇運動項目、鍛煉內容、持續時間和運動量時,必須有專科醫生的運動處方、指導和監護。總之,早搏並非健身運動的禁區,即使是器質性心臟病引起的早搏,也並完全忌諱運動。應該在有經驗的專科醫生查明早搏原因、位置、性質的前提下進行安全的健身。莫麗亞

❻ 心臟早搏可以運動嗎

病情分析:心臟早搏可以適當的運動
意見建議:心臟早搏的種類很多,每分鍾早搏的次數也不同。建議做24小時動態心電圖看看。偶發的早搏應該不影響活動。心臟早搏這種情況建議口服葯物進行治療緩解
平時可以口服丹參滴丸
可以適當的運動鍛煉
但避免勞累過度
保持睡眠規律
飲食規律
每天早晨可以進行倒走和慢跑這樣的運動就可以了
保持心情舒暢
劉金祥—長安朱克儉中醫診所
內科
醫師

❼ 早搏有沒有關系!可以運動嗎

病情分析:早搏是非常常見的心律失常,大多數是功能性的,只有少部分屬於器質性心臟病引起。
指導意見:1、就你描述的情況,很有可能是早搏引起,必要時可以做24小時動態心電圖檢查明確。
2、即使是早搏,根據你的情況也是不嚴重的。
3、對於早搏並不一定是心臟病,如果早搏運動一般也不會引起很嚴重的後果。

❽ 早搏可以運動嗎

偶發早搏能運動。早搏是指異位起搏點發出的過早沖動引起的心臟搏動,為最常見的心律失常。根據早搏起源部位的不同將其分為房性、室性和結性。其中以室性早搏最常見,其次是房性,結性較少見! 而一般無症狀偶發早搏者無須治療 也多不影響運動,但不宜劇烈運動!

❾ 早搏可以運動嗎

有心臟早搏的患者,能否進行運動,主要看早搏的性質,有無器質性心臟病等情況。
早搏的性質,從病因區分,可分為器質性早搏或功能性早搏。
器質性早搏,見於各種心臟病及高血壓、甲亢等。功能性早搏,可見於健康人,多為一過性,常與精神因素有關。另外,功能性早搏常發生於休息時,運動後常消失;而器質性早搏多在運動或勞累後出現或增加。
所以,如果是功能性的早搏,是不受運動限制與影響的,經過運動,可增強體質,調節心臟自主神經,從而使早搏減少或消失。
但如是因器質性心臟病引起的病理性早搏,則要看早搏是偶發、還是頻發,如為偶發早搏,一般的運動,是可以耐受的。如為頻發早搏,則不宜運動。
另外冠心病心肌缺血、或有心功能不全的患者,運動會增加心肌耗氧,或引起甚至加重心功能不全,使早搏加重。因此,不能進行較重的運動或體力活動。要根據自己的病情,選擇適合的運動方式與運動量,進行活動。

❿ 心臟早搏,日常能做哪些體育運動

有氧運動都可以增加您的心肺功能

比如:慢跑,騎車,游泳,但是時間要保持在20分鍾以上,頻率也不要太慢,

有氧運動是指全身在有氧的環境下把心率保持在正常心率的60%--80%,而且是保持這個頻率20分鍾.

注意事項可包括:

控制體重

研究表明:體重增加10%,膽固醇平均增加18.5,冠心病危險增加38%;體重增加20%,冠心病危險增加86%,有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。

戒煙

煙草中的煙鹼可使心跳加快、血壓升高(過量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響,使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍,而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。

戒酒

美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用。過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對於患有心臟病的人來說,酗酒不僅會加重心臟的負擔,甚至會導致心律失常,並影響脂肪代謝,促進動脈硬化的形成。

改善生活環境

污染嚴重及噪音強度較大的地方,可能誘發心臟病。因此改善居住環境,擴大綠化面積,降低噪音,防止各種污染。

避免擁擠

避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病,還是冠心病、風心病,都與病毒感染有關,即便是心力衰竭也常常由於上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去,尤其是在感冒流行季節,以免受到感染。

合理飲食

應有合理的飲食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關,所以,從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到「三低」即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。

適量運動

積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動,有利於增強心臟功能,促進身體正常的代謝,尤其對促進脂肪代謝,防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心臟病患者來說,應根據心臟功能及體力情況,從事適當量的體力活動有助於增進血液循環,增強抵抗力,提高全身各臟器機能,防止血栓形成。但也需避免過於劇烈的活動,活動量應逐步增加,以不引起症狀為原則。

規律生活

養成健康的生活習慣。生活有規律,心情愉快,避免情緒激動和過度勞累。

【特別提醒】

提醒一:多食素

很多人認為我們人類是食肉動物,因為我們基本上天天吃肉。但是人類進化和人類歷史研究卻證明,人類的身體結構及生理功能更像食草動物。大家一定覺得奇怪,那麼不妨看一下食草動物和食肉動物的比較。

食肉動物和食草動物身體結構的主要差異(表格)

食肉動物 食草動物

肢體有爪 無爪的手或蹄

牙齒銳利 平鈍

腸短 長

飲水方式舔 飲

降體溫方式喘氣(無汗腺)出汗(有汗腺)

獲取維生素方式 自身製造 從食物中得到

一比較就一目瞭然了——人類不像食肉動物而更像食草動物。雖然在長期適應自然的過程中,人類逐漸成為雜食動物,但食草動物的基本特性一直沒有明顯變化而保留至今。但是在近200年來,經濟的發展使人類的食譜發生了很大的變化,尤其是人們開始遠離素食和谷類食品,攝入過多的肉類。與人類進化歷史相比,這種變化太快了,以至與「食草」為特徵的人類基因和生理功能無法適應以肉類食品為主的環境。這種不適應最終導致產生包括現代心臟病在內的許多新的疾病。

流行病學研究證明,「經濟發展→不健康生活方式流行→心血管病流行」是有明顯因果關系的三部曲。最典型的例子是諾魯。諾魯原來是一個貧窮的小島,60年代末發現了稀有礦產,這個國家一夜之間就變成了世界上最富有的國家。沒想到幾年以後,諾魯出現了糖尿病、肥胖、心血管病大流行,50歲以上的人群70%患有糖尿病,成為世界之最,政府和人民為此付出了沉重的代價。

經濟發展為不健康的生活方式提供了物質可能。因此,我們必須明確一點,心血管病流行雖然不能說是經濟發展的必然結果,但卻是人類違背了自然規律而得到的一種懲罰。如被西方國家視為垃圾的西式快餐,富含高熱量、高飽和脂肪酸,現在卻在我國廣泛流行,博得了不少孩子的青睞,長此以往,將嚴重影響健康。我們應該更多地效仿祖先,多吃植物性食物(包括谷類澱粉、蔬菜和水果),少吃動物性食物(魚類除外),尤其要少吃含飽和脂肪和膽固醇多的食物,遠離麥當勞、肯德基類「不健康」食品。

健康飲食標准表

(健康飲食應符合以下要求)

1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。

2.脂肪的攝入不超過總熱量的30%。

3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。

4.多食富含維生素C的食物,如水果、新鮮蔬菜、植物油。

5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。

6.飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆製品,飲茶。

7.飲食有規律,不可過飢或過飽。

8.適當攝入纖維素食物(包括谷類澱粉類)以保持大便通暢。

提醒二:適宜運動

心臟發病的重要原因還有一個是缺乏運動。在同一環境里生活的人,經常坐著不動的,患冠心病比經常活動者高出2倍。

運動對心臟有什麼好處呢?運動可以促使心臟的小血管擴大、延長、增多,改善心肌的供氧狀況,改善血液中脂質代謝。運動還有助於改善心肌代謝,提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。此外,還能提高血液的纖維蛋白溶解活性,防止血凝過高,對預防和延緩動脈粥樣硬化的發展很有幫助。

積極參加體育鍛煉是防治心臟病的有效手段之一。要保護心臟,我們建議以下一些鍛煉方式:

體育鍛煉表

1.散步:散步可以使心肌收縮力增強,外周血管擴張,具有增強心功能,降低血壓,預防冠心病的效果。對於參加運動時會引起心絞痛的人來說,可以改善病情。每次散步可堅持20分鍾至1小時,每日1~2次,或每日走800~2000米。身體狀況允許者可適當提高步行速度。

2.慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至於慢跑的路程及原地跑步的時間應根據每個人的具體情況而定,不必強求。

3.太極拳:對於高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言,體力較好的患者可練老式太極拳,體力較差者可練簡化式太極拳。不能打全套的,可以打半套,體弱和記憶力差的可以只練個別動作,分節練習,不必連貫進行。