❶ 得了胃病可以運動嗎
當然 可以運動了
但千萬要注意的是 你運動後不要大量的飲水
少許水量含在嘴中就行了
還要注意平時的飲食習慣
❷ 胃炎能做體育運動有好處嗎
當然會有好處了!
胃炎
胃炎（weiyan）由各種病因引起的急性或慢性胃粘膜炎性變化。急性胃炎可分為單純性、腐蝕性、感染性和化膿性4種。常見為單純性胃炎。本病可由化學因素（葯物、烈酒等）、物理因素（過冷、過熱或過粗糙的食物）、微生物感染或細菌毒素（沙門氏菌屬，嗜鹽菌致食物污染，金黃色葡萄球菌的毒素和腸道病毒感染等）引起。致病因子直接損傷胃粘膜表面細胞，削弱胃粘膜的再生能力，破壞了胃粘膜屏障。另外，胃粘膜缺血和胃酸分泌過多也參與作用。胃炎所造成的病理改變為胃粘膜充血、水腫，粘液增多、出血、糜爛及退行性改變等。細菌或病毒所致的急性胃炎，在進食被污染食物數小時或24小時後急性起病。可有上腹不適、疼痛、惡心、嘔吐，因常伴發腸炎性腹瀉，故又稱急性胃腸炎。重者可出現發熱、脫水、酸中毒、休克等症狀。一般病程短暫，數天內可好轉自愈。發病後要停止一切對胃有刺激的飲食和葯物，多飲水，短期禁食。必要時服用四環素，黃連素等葯物。注意飲食衛生，勿暴飲暴食，節制飲酒，不吃不易消化或腐敗變質食物是防止急性胃炎發生的關鍵。慢性胃炎，根據胃鏡檢查所見的胃粘膜形態學傳統的分類法，分為淺表性、萎縮性和肥厚性胃炎。臨床上認為淺表性胃炎是萎縮性胃炎的前期病變，淺表胃炎可以治癒，也可以轉變為萎縮性胃炎。萎縮性胃炎發展為胃癌的可能性約為9％。肥厚性胃炎為單獨的一型，不演變為其它類型。慢性胃炎病因迄今不完全明確。可與下列因素有關：（1）急性胃炎的遺患。（2）刺激性食物和葯物的作用。（3）膽汁反流。由於幽門鬆弛，膽汁反流至胃內破壞胃粘膜屏障而致。（4）免疫因素。部分萎縮性胃炎患者的血液、胃液中可找到抗壁細胞抗體，以及胃粘膜有彌漫的淋巴細胞浸潤，認為自身免疫反應可能與萎縮性胃炎的發生有關。淺表胃炎的病理改變為胃粘膜充血、水腫、滲出、糜爛及出血等；萎縮性胃炎為粘膜皺襞平坦或消失；肥厚性胃炎為粘膜增厚，上皮細胞增生。臨床表現主要是消化不良症狀，進食後上腹部疼痛，可出現貧血、上消化道反復出血。胃竇部胃炎發生胃癌較胃體部胃炎多見。通過胃液分析，胃脫落細胞檢查、X線鋇餐和胃鏡檢查，以及血清抗壁細胞抗體試驗和血清胃泌素測定，有助於胃炎的分型診斷。如能早期發現，及時治療，可能治癒。注意飲食衛生，避免對胃有刺激的食物和葯物，戒煙、酒，均有助於預防慢性胃炎的發生。
1)忌飲食無規律：胃炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但並非清淡飲食就能緩解病人的症狀。應以飲食規律，勿過飢過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質的比例，注意維生素等身體必需營養素的含量。�
(2)忌煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對胃黏膜有較大的損 害，人們在吸煙時候，煙霧中的有害物質，溶解並附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大損害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。�
辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也應戒除。�
(3)忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食人後可以導致胃痙攣，胃內黏膜血管收縮，不利於炎症消退；過熱的食品和飲料，食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜。胃炎病人的食物應軟硬適度，過於堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用後可加重胃的機械消化負擔，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。�
(4)忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質食品。因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透後再吃，如發現變質，要堅決扔掉，禁止食用。
http://www.yygw.cn/sp/wy000001.htm
❸ 多運動對治療胃炎有用嗎
多運動有助於提高胃腸蠕動能力，有好處的。 人們常說"人食五穀雜糧，孰能無疾"。而飲食入口，首先影響的就是胃。胃粘膜血管豐富，具有對食品的貯存、消化和運送功能。所以飲食不調是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病，以胃粘膜的非特異性炎症為主要病理變化，根據胃粘膜的組織學改變，可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種類型。
臨床上共有的症狀為：上腹部悶脹疼痛、噯氣頻繁、泛酸、食慾減退、消瘦、腹瀉等症。由於在慢性胃炎發病中飲食因素佔有重要地位，因此養成良好的飲食習慣是防治胃炎的關鍵，這也是與其它疾病不同的地方。總的來說進食時做到以下幾點，慢性胃炎要以說已治癒了一半。
宜慢。細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。 宜節。飲食應有節律，切忌暴飲暴食及食無定時。 宜潔。注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。
宜細。盡量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。 宜清淡。少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。 對於較嚴重的慢性胃炎，特別是萎縮性胃炎，僅依靠注意飲食是不夠的，應配合適當的中葯治療。
❹ 有胃病能不能多運動
1、最養胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯。。。。。。- 2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。。。。。。- 3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃 。。。。。。- 4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而...
❺ 胃病能做劇烈運動嗎
胃炎不可以劇烈運動的，否則非常容易在運動過程中導致胃痛加重。800米考試你可以慢慢跑或者走來完成。確實營養不良經不起劇烈運動，你可以和老師說明情況。若老師還是讓你跑，你就量力而行。需要吃點中葯調理，吃粥可以加點肉進去增加營養
❻ 有胃病能不能運動 哪些鍛煉適合胃病
有胃病的人不可以做激烈運動,也不應該太頻繁,一個星期中盡量抽出2-3天來運動。因為運動可以促進血液循環,提高新陳代謝,幫助胃腸蠕動。
❼ 腸胃炎多多鍛煉能行嗎
腸胃炎的通常的症狀是飯量減少、食慾減退、上腹飽滿、胃酸過多或胃酸過少、消化不良、胃部悶痛等，腸胃炎除了注意葯物治療外，還要注意不吃或少吃有刺激性的飲食，戒除煙酒，與此同時配合晨練健身活動，如此可收到比較顯著的療效，那麼腸胃炎病人可以做哪些運動？
1、散步：散步時，機體的整個內臟器官都處於微微的顫動狀態，加之配合有節奏的呼吸，可使腹部肌肉有節奏的前後收縮，橫隔肌上下活動，這對胃腸來說，能夠起到種有利的推拿功效，能夠刺激消化液的分泌，促進胃腸的蠕動，從而收到增強胃腸消化功能的效果。散步可在平地自由行走，以每min60～80米的速度走20至30min，走完1500米至3000米。
2、按摩腹部：身體仰卧，用右手的掌心在腹部按順時針方向做繞圈按摩，也可從上腹往下腹緩緩按摩。每日晨練3～4次，每回5min左右。經過腹部按摩，能夠促進胃腸的蠕動，增加胃液的分泌，有助於飲食的消化和吸收，與此同時能夠緩解腹部脹痛。
3、打太極拳：打太極拳能夠使腹腔的血液循環，改善胃部的營養狀況，增加胃腸的蠕動，假如長時間持之以恆打太極拳，能夠使胃炎患者其胃腸功能漸漸恢復正常。
所以，一般來說，對於患有腸胃炎的人建議您要多進行一些慢跑，打羽毛球之類的有氧運動，是對身體比較好的，不要進行賽跑等無氧運動。
❽ 慢性胃炎能否做劇烈運動啊
可以的，但是少量，做少量的運動不僅可以對身體有好處，而且也可以增加免疫力。
經常做少量的仰卧起坐還可以對你的病情有好處。
我以前也有胃病，不過通過自己的保養，再加上每天鍛煉身體，主要是按時吃飯，不要暴飲暴食，這樣對胃有好處！
❾ 有胃病的人可以做劇烈運動嗎
胃病你可以去治療，但是打籃球要是疼得話就別玩了，先治病要緊
❿ 慢性胃炎患者早上能跑步嗎
慢性胃炎是說胃黏膜淺表的輕微慢性炎症，導致這些慢性炎症出現的原因主要是和日常的生活飲食因素有著密切的關系。胃炎是由於長期不良飲食習慣、長期服用各種損害胃粘膜的葯物、長期飲酒吸煙等因素導致的胃粘膜出現的炎症反應，而且胃炎還會伴有粘膜上皮的損傷及細胞的再生，所以一定程度上還會有一定惡變的風險。
但是慢性胃炎的患者在跑步時最需要注意的一個問題就是，不要在飯後就進行跑步的運動，而是應該在飯後的半小時之後進行，其次還應該注意跑步應該以慢跑為主，避免跑步的速度過快，過猛，導致腹痛症狀的發生。