❶ 患蕁麻疹能運動嗎
日常生活有哪些禁忌；1.不要去抓2.不要熱敷3.避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。4.不要劇烈運動。
❷ 每天鍛煉對尋麻疹有什麼好處
蕁麻疹是常見的過敏性皮膚病，在春末夏初容易高發。這段時間，已經收到不少人被蕁麻疹侵害的消息了。比如去游泳回來發現蕁麻疹了，外出擠公交擠地鐵也擠出蕁麻疹了……這么說來，蕁麻疹還真是無處不在啊。很多人得了蕁麻疹，都覺得是小病，只要忍忍瘙癢，過了幾個小時就會好的。但是長期的不及時治療，會導致成了慢性蕁麻疹，之後就頻繁的發作，肌膚也越發暗沉。
25歲的牛先生是廣州某工廠的一名技術主管，每到這個季節他都感到難以忍受，原因是以前的夏天偶爾出現幾次蕁麻疹，後來在東莞一家工廠做了一個多月，有一天中央空調壞了，自己悶熱的難受，心裡也特別不舒服，結果第二天就出了蕁麻疹。自此近幾年夏天天氣突變就總是出現蕁麻疹，比天氣預報還要准，每次都會持續一到兩個月，吃了很多葯都不管用。
專家表示：正值春夏之交，氣溫、濕度等變化容易誘發蕁麻疹，像牛先生這樣的求診病患增加了3成。面對突如其來的紅、腫、癢劇烈不適，不少人心急想擺脫蕁麻疹，希望用最快、最有效的葯物根除蕁麻疹而自行停換葯物，效果卻不見起色。其實治癒蕁麻疹需找到真正的發病原因，再通過正確的治療方法，才能有效減緩紅腫癢症狀與復發頻率！
科學證明，蕁麻疹患者免疫系統IgE免疫球蛋白要比正常人高出1-10倍，這些高出的IgE會紊亂人體的免疫系統，使其產生敏感性體質，從而導致蕁麻疹的產生。
人體的免疫細胞目前區分為三類，分別是TH1、TH2和Treg。在健康狀態下，TH1和TH2會互相平衡，且共同受到Treg調控。當Treg調控能力不足時或接觸到某些蛋白質或細小分子（塵蟎花粉或海鮮等食物後，使TH2過度活化，導致TH2細胞激素分泌量過高，就會幫助B細胞製造較多的過敏抗體IGE，因而出現過敏症狀。
蕁麻疹的免疫機理有兩種：
過敏性：多數蕁麻疹是由過敏性機理引起的。食物中的過敏原(多屬於異種蛋白質)刺激人體，使人體產生特異抗體IgE(免疫球蛋白E)，這種IgE抗體附著在體內的肥大細胞上或嗜鹼性白細胞上，當再吃這種食物時，IgE抗體就和食物中的過敏原相結合，從而使肥大細胞和嗜鹼性白細胞釋放組織胺。組織胺又作用於血管，使之擴張和通透性增加，因而大量蛋白質和液體外滲到皮膚組織中，於是產生蕁麻疹。這屬於I型過敏性反應。屬於這種機理的蕁麻疹較多，最常見的有羊肉、魚、蝦、貝殼、蟹、牛奶、蛋類等動物蛋白質，還有草莓、西紅柿、大蒜等植物引起的蕁麻疹。除了較常見的I型過敏性反應，還有I、II和IV型。如輸血、治療用的抗血清、球蛋白和白蛋白等引發的蕁麻疹，就屬於III型過敏反應。
非過敏性：有些蕁麻疹引起的原因與過敏無關，如：1、非過敏性組織胺釋放。如某些葯物(阿司匹林、嗎啡、磺胺、青黴素等)，其它一些生物性、化學性和物理性因素，能直接作用於肥大細胞，使它釋放組織胺導致蕁麻疹，不需要通過過敏性機理。 2、膽鹼能性蕁麻疹。3、直接刺激血管可引發蕁麻疹。有些因素可直接刺激血管使之擴張和產生蕁麻疹，如飲酒、精神緊張、失眠以及可使血管擴張的葯物等。4、遺傳因素。
蕁麻疹從免疫學上看，治療的根本在於控制IgE，調節免疫球蛋白的平衡為主，以往醫學界對蕁麻疹的治療只關注了症狀治療，並沒有對過敏反應的本身：由於過敏源刺激導致人體的免疫功能紊亂，使體內免疫球蛋白E異常增多，反復接觸過敏源使體內產生大量的IgE抗體並長久的附著在免疫細胞上，導致組胺等炎性介質的分泌傷害自體的一種免疫反應。
目前蕁麻疹的治療多停留在抗組胺等炎症階段，一部分人會通過提高免疫力來嘗試治療，但過敏並不是免疫力低所致，人體的六種免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，台灣研究中心研發長、台灣國立大學食品暨應用生物科技研究所謝佩珊博士研究發現對解決引起蕁麻疹的IgE抗體治療方法就是補充抗過敏益生菌欣、敏、康來降低體內的IgE抗體，通過刺激干擾素分泌來調節免疫球蛋白的平衡，在蕁麻疹的治療方案中，起重要的免疫調節作用，使蕁麻疹治療縮短治療周期。需要注意的是，並不是所有的益生菌都有這些作用，欣、敏、康抗過敏益生菌六株專利抗過敏菌株可以從根本上調整過敏體質，減少蕁麻疹的反復發生，使蕁麻疹的治療有著顯著療效。
❸ 只運動能治療寒冷性蕁麻疹嗎
運動能有效抵抗, 但要堅持 , 最好忌口
❹ 鍛煉可以治好蕁麻疹么
蕁麻疹俗稱「風疹塊」，「風團」，中醫稱為「癮疹」，是一種常見的過敏性皮膚病。
蕁麻疹可由多種原因引起，主要有：昆蟲叮咬，冷、熱、風、日光等的物理性刺激，花粉、萱麻等植物性刺激，食入魚、蝦、蟹等「發物」，注射血清、青黴素等葯物，病灶感染或腸寄生蟲感染產生的毒性物質刺激等。胃腸功能紊亂，內分泌功能失調，代謝障礙，神經精神創傷等也可引起蕁麻疹。
蕁麻疹的臨床特點是皮膚上出現大小不等的鮮紅色、淡紅色或瓷白色的風團，這種風團常突然出現，數小時後又迅速消退，消退後不留任何痕跡。
蕁麻疹可反復發作，慢性者可反復發作數周、數月甚至數年、瘙癢難忍。
祖國醫學認為蕁麻疹主要是風、濕、熱邪蘊於肌膚所致，或因血熱又感外風而發病。
急性蕁麻疹的中葯治療以祛風、清熱、祛濕為主：
處方一：荊芥10克，防風10克，紫草30克，黃芪30克，苦參20克，地膚子20克，蒲公英20克，水煎服。
處方二：麻黃10克，蟬蛻10克，連翹10克，浮萍10克，丹皮10克，桃仁10克，白蘚皮20克，水煎服。
以上兩方可任選一方內服。
慢性蕁麻疹，反復發作可導致血虛，血虛生風，形成惡性循環，中醫理論認為「治風先治血，血行風自滅」，因此治療應加用養血滋陰的中葯。
處方：生地20克，首烏20克，當歸12克，白芍12克，防風10克，丹皮10克，玉竹10克，荊芥10克，大棗30克，人參葉30克，水煎服。
蕁麻疹的中葯治療主要採用內服法，如皮膚瘙癢難忍，也可用紫背浮萍、蒼耳草、荊芥、紫蘇葉、百部等中草葯任選1～2種，各120克煎湯外洗。
❺ 做哪些運動對根治蕁麻疹有幫助
【蕁麻疹概述】
蕁麻疹的皮疹叫風團，它的表現就是大小不一的皮膚隆起，皮膚突然起了很多包，而且顏色可以是蒼白色的、淡紅色的，紅色的，紫色的都可以，形狀不規則，有圓的，有不圓的，什麼樣的形狀都有。
最大特點就是起的快消的快，突然起了很多，過幾個小時它起的地方又沒了，沒了在別的地方又起。根據這特點一般人得過一次，肯定這輩子一看就認識。
蕁麻疹有很多類型的，有的是過敏引起來的，主要把過敏因素找到，去掉也就可以，有的是感染，有的是自身免疫病引起來的，確實有一部分蕁麻疹，到目前為止醫學上還找不到原因，有一小部分，大部分蕁麻疹的病人都可以治癒的。
蕁麻疹的治療不一定需要很長時間，剛得的急性蕁麻疹在兩周之內就可以好，80％，兩周之內沒有好，超過一個月，變成慢性蕁麻疹，有一半在一年之內就能好，剩下一半超過一年有可能三年五年，就比較頑固了。我剛才說的這些是沒有進行病因檢查的情況，也就是說到醫院開一點撲兒敏，沒有對症檢查，結果是這樣的。現在我們都在對病人進行檢查，檢查了以後，將來可能痊癒的會更多。
【慢性蕁麻疹的治療】
慢性蕁麻疹是一種多數病因不明、病程長且治療困難的皮膚病，其中慢性特發性蕁麻疹（CIU）是一種嚴重影響生活質量的類型。近10年的研究表明，有很大比例的CIU病人被確定為由自身免疫所致。當今對慢性蕁麻疹的治療仍是以對症治療為主，治療目標是迅速、持久緩解症狀。許多葯物和非葯物的干預是有價值的，但並非普遍成功，對治療的選擇應個體化。
1 非葯物治療：在少數情況下，慢性蕁麻疹病例能發現病因，處理必須直接針對其病因。可以從病史中確定加重因素，例如熱、緊身衣服、應激反應、酒精等，對物理性蕁麻疹的誘發性刺激應盡可能避免。若有清楚的誘因則應忠告預防方法，例如寒冷性蕁麻疹的病人應遮蓋暴露的皮膚。對症治療例如膽鹼能蕁麻疹應予涼快，寒冷性蕁麻疹發作時應用熱水沐浴是有幫助的。建議不用鎮痛葯阿斯匹林和其他非類固醇抗炎葯，因為這些葯在約30%病人中能激發慢性蕁麻疹，多主張用對乙醯氨基酚。多年來已認識到要避免食物性假性過敏原包括食物色素、防腐劑和天然的水楊酸鹽。
2 葯物治療
（1）一線治療葯物 抗組胺葯是慢性蕁麻疹的主要治療葯物，它們能減少瘙癢、風團。
（2）二線治療葯物：
皮質類固醇激素：對慢性蕁麻疹應用足量的抗組胺葯無效時為縮短病症偶需口服皮質類固醇激素。
腎上腺素：對唇黏膜的血管性水腫，可直接用腎上腺素噴霧吸入能取得一定療效。
甲狀腺素：CIU病人出現甲狀腺自身免疫時，甲狀腺自身抗體陽性，可應用甲狀腺素治療。
白三烯受體拮抗劑:慢性蕁麻疹單用抗組胺葯治療是困難的，常不能獲滿意結果。孟魯司特（montelukast）是一種白三烯受體拮抗劑。
磺胺吡啶:可用於慢性蕁麻疹、遲發性壓力性蕁麻疹的治療
其他:秋水仙鹼、羥氯喹、氨苯碸和消炎痛治療蕁麻疹性血管炎明顯有效。
(3)三線治療葯物:免疫抑制劑。
當然葯物治療一定要在醫生處方下使用。
❻ 蕁麻疹通過鍛煉身體可以好起來嗎
我也有蕁麻疹，每次季節交替時候身上就特別癢，還有激動的時候，緊張的時候全身就像螞蟻咬的一樣難受。人家說這個跟心理有點關系，平時的話多多鍛煉身體，體質上去了，心態好了，這個自然也就沒了。
❼ 如果我早睡早起,多運動可以治好蕁麻疹嗎
蕁麻疹與免疫力下降有一定的關系。合理運動可以提高免疫力，對身體的恢復肯定有作用。
❽ 運動能治療慢性蕁麻疹嗎
你好，這個運動可以改善慢性蕁麻疹的，但是也是很難根治的，因為蕁麻疹是過敏導致的。
❾ 得慢性蕁麻疹能鍛煉嗎
鍛煉是必須的，除此之外還需要注意飲食，以清淡為主，如果癢的厲害可以塗抹一些止癢的葯膏，如丹皮酚軟膏、葛洪蘚膏等，葛洪蘚膏能起到涼血熱、清濕毒、止癢快的抑菌護理效果
❿ 加強運動對治療慢性蕁麻疹有效嗎
有一定療效，建議吃《健美生》的一款「孕寶」還有「蜂膠」還有復合維生素B，我媽就有這個病，但是現在好了，看了很多醫生，都不管用。就是吃了這些營養品才好的，主要是提高自身免疫系統，增強體質，你不妨試試。但也有點貴的，估計要吃到5000元左右。我的這個建議希望能幫助到你。