‘壹’ 怎么背书能快速有效的记住，。。，。
这个，，不知道你是不是上学的学生，我个人经验认为多重复不失为一个方法，就是将所需记得东西反复重复，当然不是在短时间内，比方说今天将所需背的东西记住了，在接下来的几天内每天重复背几遍，很自然的就不会容易遗忘了，当然只是个人意见，其实只要你用心去记，一般来说没有什么是记不住的！希望帮到你！
‘贰’ 如何在短时间内快速记忆（背书）
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确实有很多方法能快速记忆并能保存更长久，比如目前很流行的右脑记忆，其中主要是图像记忆。
‘叁’ 如何快速记忆背书内容
1、填写记忆法。
不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。但是这样也会有不好的地方。
2、理解记忆法。
抓关键词背诵。如上面 的空白部分。这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。
3、要多回想。
一般在路上，其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。
4、快速朗读法。
记忆的时候要多个感官并用。手上写一写画一画，不停地说，还可以大声的读出来。
5、抓住关键字。
“谁在做什么”这样的方式去理出提纲，照着提纲多重复。
‘肆’ 怎样快速背书，并且把所背内容牢牢记住
如果是语文古文,就要理解全文,将文章按意思的不同划分为几段,一段一段往下背,再通文背.
如果是英语,就要先独立翻译几遍,再试着从中文译到英语,划分段落,专心就好!
历史要抓住不同时期,含义,作用,意义等,分开去记.
政治则要好好理解再用心上课,就很容易了.
还要注重搭配饮食,尤其是蛋白质的摄入,比如牛奶.
还有专心,用功,自信!
‘伍’ 怎样能有效的背书，记住书的内容
背书要有好的记忆力才能事半功倍。好的记忆力都是练出来的，比较有效地训练方法有三个：
1、速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。
2、图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特全脑速读记忆软件》也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
3、导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友，我建议学习一下《精英特全脑速读记忆》，能够提高记忆力和学习效率。坚持就会有收获，祝你成功!
‘陆’ 如何快速背书，又能很好的记住
用思维导图梳理并记住一本书的7个步骤：
步骤一、快速阅读并理解一本书
开启一本书之后，先查看一下目录，对书籍有一个整体的认识。正式阅读的时候，结合目录进行快速阅读。
建议把你的平时读书的速度至少提升一倍，以至少2倍速度快速扫读完一本书之后，找到你感兴趣的地方、对你重要的地方、看不懂的地方，然后再放慢一点速度来阅读，对于二次读过发现的精华内容，再进行一遍精读。（很多人觉得这样可能很麻烦也很费时，事实并非如此，这样花费的时间并不会比你慢慢地读花费的时间多，而且好处多多：比如让你产生好奇心、问题意识，让阅读不会那么无趣，阅读更有目标更加专注，加深理解和印象等等）
我自己在一遍阅读的时候，通常是以每分钟三千字左右的速度进行的（如果书籍很一般，读完一遍就不读了），碰到我想要的内容或不知道的内容时，速度会减慢一些，二次精读的时候再适当放慢一点。在我不断的尝试运用下，发现这样的方法是非常好的。如果你的阅读效率低，还是建议自己去学习一下快速阅读（可参考精英特快速阅读），两三千字每分钟的阅读速度还是很容易掌握的。
步骤二、梳理文章书籍的脉络，构建思维导图
梳理书籍脉络、主要内容，入门级的方法是参考目录。目录是一本书的基础逻辑，也就是大纲。如果你不会梳理，就参考作者的目录来梳理，你需要做的就是对目录进行一些润色和增减（对你重要的内容适当的增添，不重要的内容适当删减或一笔带过）。
更好一点的方式是自己梳理，毕竟章节目录是作者希望表达的逻辑内容，而你应该有自己的思维逻辑。也就是通过阅读、理解、思考之后，根据你的实际理解情况对内容进行拆分、重组，梳理出一份适合你的逻辑架构。
当然，对于不同的内容题材，可以采用不同的方法，比如以“时间为主线、人物为主线、事件为主线”来梳理。关键在于让自己一目了然，能够帮助自己的理解、记忆和思考。
梳理出主线、脉络，有了基本的架构，知道哪些是要点，就可以根据你的架构画一个思维导图（当然可以用工具制作，不过大多时候手画更好，一是灵活，二是方便，同时也有助于你思维清晰、印象深刻）。
步骤三、提取或凝练文章书籍中的关键词或短句
提取关键词可以在阅读中进行，也可以在阅读后进行。我自己通常是在阅读中进行，快速阅读的过程中会勾画关键词句、或者快速写下阅读时脑海中浮现出来的词；没有也不纠结，在二遍或者三遍阅读的时候再说。
识别、选取和凝练关键词的几个技巧：①点，就是标题、开头等地方用的关键词，一般带有概述性、目标性；②线，就是段落、过程中的关键词，一般是过程性、动作性、趋势性、推理性的词汇；③面，就是各段落的衔接中的关键词，一般是时间、地点、顺序性、判断性词汇；④体，就是文章整体、综合、系统性关键词，一般都是归纳性、概述性的词汇。
另外，还可以采用“出题”的方式提炼关键词，比如阅读完一个段落后，问问自己，这个段落讲了什么，用一个词语或一个短句来回答，这个答案就是你要的关键词。（对于不同内容形式，可以用不同的提问方式来问自己）
如果想锻炼自己提取关键词的能力，可以参考一下“精英特速读记忆训练软件”，软件中的快速阅读法就非常有助于你快速的抓取文章书籍中的要点、关键；其中思维导图的训练，会专门的教你如何抓取关键词、并给出示范和参考。
步骤四、用关键词来延伸记忆、标注内容的对应位置
提取关键词之后，就把这些关键词填入你画的思维导图中。
为了方便以后更好的回忆内容，建议你把关键词对应内容所在的书中的位置，标记或备注在关键词的旁边。比如书中的页码（用P表示），如果你不是手动画，而是用工具来制作，则可以直接备注内容（如果你整理了内容的话）。
步骤五、合起书本，凭借做好的思维导图进行检索记忆
相比于单纯回忆，如果给予越多的相关的关键词，你就越容易检索出你所需要的信息。举个例子，当你看过一篇文章后，根据这篇文章给你出一道选择题和一道填空题。相比之下，选择题你更容易做对，原因就是正确答案就在里面，它给予了提示让你更容易回忆。思维导图里的关键词就有这个作用，助你更好的回忆出关键词背后的内容。
前面步骤都做好后，你就可以凭借思维导图中的关键词，按照一定的逻辑顺序进行一一回忆延伸。
步骤六、针对回忆不起来的地方，进行优化
如果根据关键词，无法回忆起来相关内容，一般有两个原因：一是关键词的选择问题，没有选出合适的关键词，不能很好地激发联想；二是对关键词背后内容的不熟悉、不理解。
针对不能很好引发联想的关键词，首先你要做的就是回到关键词对应的书籍内容中，进行再次阅读和思考，进一步的熟悉和理解内容。然后透过你的再次阅读，确定你选择的这个关键词是否合适，不合适的话就再换一个。
步骤七、参考遗忘曲线，进行间隔重复和检索
所有的记忆一开始都是短暂记忆，很容易模糊和遗忘，如果你想长久的记住，那就需要进行重复。这里要做的重复不是一次性的集中重复，也不是简单地看一遍，而是参考遗忘曲线（具体要考量知识的难度和你的记忆能力），在稍微有点遗忘之后，再次“检索或提取”记忆，这样才能更好的巩固记忆，并引发新的联想。
‘柒’ 怎样背书才容易记住
1、大声地读出来
2、有时可以边写边背
3、要经常收反复地背，同时要经常巩固
‘捌’ 如何快速背书，又能很好的记住
一、背关键词。一长段话，我们不需要完完整整地背那么多句子，这样很难背的，也很少有人是这么背书的。我们要背的就是把挑其中的关键词来背，然后背完了就用自己的话，把它们串起来就好了。重点是理解其中的含义，理解之后背诵非常重要，自己理清其中的逻辑和含义，然后背关键词，最后可以用自己储备的关键词，把它们串起来，这样就很轻松。
二、多复盘知识，多重复记忆。我们要及时复习和回忆，根据艾宾浩斯遗忘曲线背后的规律，我们知道，一个知识掌握后，很快就会忘记，我们如果多次重复，那么就很难忘记。所以，我们需要做的就是，要多次回忆，多次重复去记忆。第一天背的知识，第二天就去再看一遍，这样都会比背了之后完全不看要好，我们这样慢慢来，多去重复记忆，我们就会记忆知识越来越牢固。而且第二天再看头一天的知识，其实会很容易，因为毕竟已经背了一天了嘛，再记就不难了。
三、提高背书的效率。背书主要是要解决阅读和记忆的问题，两者缺一不可。可以学习比如我比较熟悉的速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。上三种记忆，是我个人用下来比较好用的方法，但都需要系统的训练，具体比较多，就不一一详细讲述了，大家可以自己去了解，或者参考精英特速读记忆训练软件，里面有对上述的三种训练都有具体的讲解和训练。
四、挑选合适的时间去背书，千万不要在自己很困顿的时候去背书，脑袋昏昏沉沉，根本记不住知识，背书要挑自己记忆力好、头脑清醒的时候去背，可不能糊里糊涂背半天，效果不好，而且还会觉得自己没有效率，反而影响自己的学习心情。
五、背不下去的时候，①换种方式继续背，比如可以换成写的方式，刺激自己的思维，不用非要一直口头表述，也可以用笔来表达一下自己的背书效果。比如就随机抽一个知识，看看自己能写出多少知识，如果写不出来，那么再看的时候，会更想去背，这样背也更好记住。②可以变换背书的场所，比如以前在图书馆背书，那么背不下去的时候，我们可以站起来到图书馆外面去背书，换个地方，也可以换个心情，换种背书的方式，也能带来新的体验。
‘玖’ 怎么背书容易记住
首先要记笔记，把要背诵的东西列出纲目来，然后晚上回家睡觉前根据纲目回忆，能回忆起来的就不用看书了，不能回忆起来的就看看书，并且试着背下来。然后接着往下看，直到看完所有内容，第二天早晨起床后把根据提纲再回忆一遍，记不起来的再看看书。