❶ 鸡胸肉怎么给宝宝做
❷ 鸡肉怎么做给宝宝吃
可以把鸡肉剁碎蒸了。就给宝宝吃,,,,,,,,,,,,
❸ 怎么用鸡肉给一岁宝宝做辅食
可以做鸡胸肉泥,准备一些新鲜的鸡胸脯肉,把筋膜以及皮去除,然后按照纹理来切,切好以后反复清洗干净,鸡肉放到冷水锅中,再用大火煮开,浮沫撇掉,用大火继续煮半个小时,让鸡肉变得软烂,煮好以后放到料理机里面加入适量的水搅打到细腻的状态,过筛一下就可以了,可以把鸡胸脯肉泥添加适量的蔬菜糊或者米糊一起吃。
还可以做香菇鸡胸肉粥,准备一些盐,植物油,生姜,生菜叶,香菇,鸡胸肉以及大米,把大米清洗干净放到水里面浸泡一下,香菇清洗干净后切成片状,生菜洗干净撕成小片,把生姜切成片状,鸡胸肉清洗干净,再剁成碎末,加入适量的油,淀粉,盐搅拌均匀腌制一下,锅中加入适量的水烧开,大米放进去,加一些油煮开,再用小火继续煮半个小时,一直到粥软烂,鸡肉放进去快速滑散,加入香菇片煮上几分钟,加一些生菜,盐调味就可以吃了。
鸡胸脯肉里面含有非常丰富的营养物质,像维生素a,维生素c,钾元素,镁元素,钙质,脂肪,蛋白质等,适当的吃一些鸡胸脯肉可以补充身体所需要的营养物质,又特别容易被消化吸收,肉质非常细嫩,能够起到强身健体作用,鸡胸脯肉里面含有磷脂类物质,能够让孩子的成长发育变得更好,鸡胸脯肉可以达到止白带以及调理月经,活血通络,强壮筋骨,补虚作用,适当的吃一些鸡胸脯肉还可以达到健脾胃,益中气以及强筋骨效果,它是一种脂肪含量低,蛋白质高的食物,健身的人想要减肥的人适当的吃一些还是非常适合的。
❹ 鸡腿肉如何给宝宝做辅食
薯仔炖鸡腿
材料:鸡腿5个、小薯仔3个、生姜少许、食用油适量、酱油1勺、料酒几滴、盐适量
做法:
1、鸡腿洗干净后改刀切小块,薯仔随意切滚刀块。
2、煤气灶开火,锅里倒入少许油,加鸡腿和姜丝小火慢慢翻炒。
3、等鸡腿炒至看不到红色血丝时,继续翻炒1分钟左右,加入料油和酱油翻炒。
4、等鸡腿炒上酱油的色后,放入小锅中,加入开水和薯仔,小火慢慢炖,大约15分钟后,加入适量盐搅动几下后,继续小火慢慢炖,中途用筷子翻动几次,待汤汁收完后,关火。
小贴士:薯仔吸收了鸡腿的肉香,十分美味,这道菜营养全面,适合一岁半以上宝宝食用。
山药蒲瓜鸡腿炖饭
材料:蒜末少许、枸杞少许、鸡腿肉适量、蒲瓜1/3颗、山药1节、海盐少许、白胡椒粉少许
做法:
1、爆香蒜末后,放入鸡腿肉一起炒香。
2、其余食材放入后,加入适量的水焖煮10mins。
3、白饭放入翻匀,汤汁收干后,略用点海盐及白胡椒粉增味即可起锅。
小贴士:山药营养价值高,补气益身,适合2岁半以上宝宝食用。