‘壹’ 分手后怎么调节心情
真正爱你的女人是不会让你受伤的，是不会因为你的父母怎样而和你说分手，你之所以说她对你好，我想大多数原因是因为你迷恋上她的身体，就如同我所说的那样，她真的爱你，那么她就可以包容一切包括你的父母！现在你唯一要做的就是重新站起来，做一个真正的男人，如果你觉得我说错了，你大可以去找个妓女试一试，看看你是不是因为迷恋你以前的女人的身体而爱上她！末了，奉劝你一句：男人没有本事的时候，你就是把你的小命给了她你也同样得不到她的好，现在的女人已经不再是什么弱势群体了，她们成了折磨男人的恶魔！
‘贰’ 分手之后怎么调整心情
移情，移情的意思不是说让你迅速转移感情对象，通过找到新欢去忘掉旧爱，实际上移情的意思是转移注意力，将自己的情感转到别的事情上。
2、学会跟朋友倾诉。人是群居动物，因为一个人不可能独存，总会和身边的人有所交集。倾诉不仅是一个很好的排解方法，也是摆脱负面情绪的理智选择。把事情经过和心理的想法都说给朋友听的时候，实际上也是重新整理了一遍自己的感情，很多时候经过梳理就会发现“不过如此”。
3、学会规划自己的时间。分手之后天不会塌，人不能倒，要继续过自己的人生。这个时
‘叁’ 女生分手应该怎样调整心情
1.吃不下东西，一个星期瘦了五斤。每天睡觉之前哭一场，醒来以后哭一场，不能想着他，一想着就难受。眼泪是不自觉地往下掉，心里空了一块，看到什么东西想到他就难受。平时多坚强的我啊，在那一个星期哭得真的真的是不能自己。
2.提出分手的是我，难过的是我，最后放不下的也是我。
3.分手千万不要听歌！千万不要
4.刚开始说完会蓝瘦，看到任何跟他有关的东西都会想起他，像放电影一样。会不断回想起在一起时比较美好的片段，暂时忘掉在一起时不好的记忆。然后又慢慢想起看不顺眼的地方，然后越来越觉得自己做了正确的决定。
5.最近刚分手！怎么说呢，扣扣没拉黑，一个小时刷几遍他的扣扣在线状态，一天刷n次。微信被拉黑，但是在共同的群里无数次的点开他的头像查看资料，却不敢按下添加好友键！脑海里无数次想找他说话的冲动！每天都是煎熬！最难过的是别人选择了分手而你自己却还停留在原地
6.疯狂购物，找闺密哭诉，如丧考妣！看哪对情侣在一起秀都觉得刺眼……扒拉扒拉！反正小说电视都这么说的
‘肆’ 分手后怎样调节心情
我曾经跟你一样挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议1.适度给空间，追着不放。只会增添压力，然后更讨厌你2.真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：王吪蒙感情复合辛酸史。你可以网络搜索看一下。参考再做挽回帮助会很大！
可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必
要呢？其实并非如此。爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念
头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。
挽回爱情技巧全攻略中，对于爱情的挽回，更强调的是置之死地而后生————
攻略一：不要死缠烂打
跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你
的情感并不多。跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。
错误2：冷冻，这个词，有人认为就是不理对方，有的还直接认为是一星期、两星期不去理，恋人就会主动回到你身边。所以想要挽回爱情，冷冻不是不理不睬她。而是以另外个身份与ta相处，应该以朋友身份降级去和ta交流，不要增加压力。增加压力，只会是越推越远。
错误3：道歉认错：认错也是需要方法的，比如你晚上去和人唱歌，还有很多女性。当她质问你时候，你要做出聪明的回答。第一种错误的回答：亲爱的，我错了。我以后再也不和其他女生唱歌玩了。正确回答应该是：亲爱的，我这么努力工作应酬都是为了你呀，为了让你过上更好的生活。怎么样，一件事情，两个回答道歉得到效果完全不一样，所以认错也要技巧的。
‘伍’ 分手后怎么调整自己的情绪
让自己的日子充实起来；
报一门兴趣课；
看一部长篇小说；
经常和狐朋狗友一起出去玩；
不要经常一个人，孤零零的；
不要让自己闲下来；
要野蛮其体魄，让自己累得没空想东想西；
还要打开生活圈子，
多结识一些朋友；
千万不要封闭自己；
时间是治愈创伤的最好良药；
‘陆’ 分手后的心情……怎么调整
想着自己好好一个人没理由摊上这样的凄惨命运，咬紧牙关每天脸上洋溢着灿烂的笑容，意在告诉所有人，你是打不倒的。
‘柒’ 分手后应该怎么调节心情
转移注意力。开始分手那几天可以喝喝酒麻痹自己。时间久了这个始终不是办法。小傻瓜。要对自己好。