㈠ 不想上学怎么调整心态
如果不想上学的时候，就去找份工作养活下自己看看，如果觉得很容易很轻松，可以继续干。
如果很难找到一份工作，很难养活自己，或是觉得干得太低层，那就回学校发奋读书，考好的学校，试着改变命运。
其实，看看为了自己奔波的父母，就能打消不想上学的念头。
加油。
㈡ 如何调整学生的开学心态
1调整生活习惯暑假里，同学们熬夜看电视、玩电脑、一觉睡到自然醒，开学前两天才突击写作业……但是，开学了，大家要及时调整作息时间、就餐时间、学习时间等。逐渐调整到正常的状态，更要减少看电视和玩游戏的时间，要不开学后迟迟进入不了状态，早上醒来晚，迟到不说，课堂上会犯困、走神等。赶快使“猫头鹰”型的学生调整为“百灵鸟”型，尽早开始调整生活习惯，在学校能有最佳的学习状态。2消除“开学焦虑症”开学了，有的同学还留恋在暑假无忧无虑的生活之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状；有的孩子是寒假作业没有做完，担心受批评；有的孩子是在寒假里作息时间完全打乱了、饮食也没有了规律等，想到上学，就会难受。可以多加强和爸爸妈妈的交流，帮助其消除“开学焦虑症”，使其迅速回到学校生活中来。3准备学习用品学习用品要早早做好准备，可以准备：书包、笔、练习本、作图工具等，千万不能在开学后再匆匆忙忙、丢三落四的采购。更谨防开学第一天，和家长们拥挤在文具店，还常常遗漏些许学习用品更要准备好入学通知书，记得检查通知书是否填写完整，还有哪些需要做的事情忘记做了，开学前还来得及完成。准备开学的“行当”，为自己创造良好的开学氛围。4制定目标和计划新的学期新的希望，每个孩子都希望在新学期里有好的表现。假期开学前，制定切实可行目标和学习计划，能起到激励作用。计划制定好了，还要在新学期内严格按照计划执行，才能达到理想效果。
5五、专家建议
交几个知心朋友
朋友是青少年成长中不可或缺的资源，尤其到一个新环境朋友更重要。把自己面临的问题、压力与朋友交流，或许他也正面临这样的问题，你会发现其实你的问题并没有那么严重或朋友已经给了你很好的启发。
调整好心态
一旦你遭遇了学习适应不良的困扰，怨天尤人是于事无补的。这时候，调整好自己的心态相当重要。事物都有两面性，如果你只看消极的一面，路会越来越窄；如果你挖掘出事物积极的方面，并能用正确的心态面对，就会发现事情并没有你想象的那么糟。
改善学习方法
由过去教师督促变成自己主动。这就需要在学习方法上有大的调整。做好预习工作，知道听课的重点，对老师讲的开头、结尾、强调的部分，要使自己注意力高度集中，做好课堂笔记，课后进行必要的整理，积极思考，善于质疑等方面显得尤为重要。
端正学习态度：
要认识到学习的重要性，才能主动学习；要知道自己学习环境来之不易，才能不轻言放弃。端正的学习态度来自于强烈的自我认同。只有认同我对学习是需要的，我学习好是有意义的，才能对学习形成一个稳定的良好的态度。其实，良好的学习态度是学习成功不可缺少的灵丹妙药。6主动与同学交流第一，要用积极主动的态度与班级同学交往。不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。可主动向他人介绍自己的优点、缺点及爱好、性格等，让他人更快了解自己，从而主动与别人建立良好的人际关系。
第二，主动帮助同学。当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人。这样，你就会赢得友谊与快乐。第三，积极参加班集体活动。班级开展的主题班会、讨论课、校内及社区活动、运动会、文娱活动等，不仅要积极参加，而且要尽自己所能，为班级争光。这既是展示自己，把自己融进班集体的大好机会，又能培养自己的兴趣爱好，发展能力，何乐而不为呢？
㈢ 上学的心情好难受，如何调整心态
把人看淡点，别人怎么说、怎么排斥、怎么做都不要在意，多看看那些武侠电视剧、电影，学学“他们”面对小人的态度。
㈣ 开学怎样调整心态 调整开学心态的方法
一、【开学如何调整心态?】：调整生活习惯。
寒假里，同学们熬夜看电视、玩电脑、一觉睡到自然醒，开学前两天才突击写作业……但是，开学了，大家要及时调整作息时间、就餐时间、学习时间等。逐渐调整到正常的状态，更要减少看电视和玩游戏的时间，要不开学后迟迟进入不了状态，早上醒来晚，迟到不说，课堂上会犯困、走神等。赶快使“猫头鹰”型的学生调整为“百灵鸟”型，尽早开始调整生活习惯，在学校能有最佳的学习状态。
二、【开学如何调整心态?】：消除“开学焦虑症”。
开学了，有的同学还留恋在暑假无忧无虑的生活之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状;有的同学是寒假作业没有做完，担心受批评;有的同学是在寒假里作息时间完全打乱了、饮食也没有了规律等，想到上学，就会难受。建议同学们这两天逐渐调节生活规律，回忆上学期曾经学过的知识，适当预习本期所学内容，逐步适应开学环境，也可以多加强和爸爸妈妈的交流，帮助其消除“开学焦虑症”，使其迅速回到学校生活中来。
三、【开学如何调整心态?】：制定目标和计划。
新的学期新的希望，每个同学都希望在新学期里有好的表现。假期开学前，制定切实可行目标和学习计划，能起到激励作用。计划制定好了，还要在新学期内严格按照计划执行，才能达到理想效果。
四、【开学如何调整心态?】：专家建议。
交几个知心朋友： 朋友是青少年成长中不可或缺的资源，尤其到一个新环境朋友更重要。把自己面临的问题、压力与朋友交流，或许他也正面临这样的问题，你会发现其实你的问题并没有那么严重或朋友已经给了你很好的启发。
调整好心态：一旦你遭遇了学习适应不良的困扰，怨天尤人是于事无补的。这时候，调整好自己的心态相当重要。事物都有两面性，如果你只看消极的一面，路会越来越窄;如果你挖掘出事物积极的方面，并能用正确的心态面对，就会发现事情并没有你想象的那么糟。
改善学习方法 ：由过去教师督促变成自己主动。这就需要在学习方法上有大的调整。做好预习工作，知道听课的重点，对老师讲的开头、结尾、强调的部分，要使自己注意力高度集中，做好课堂笔记，课后进行必要的整理，积极思考，善于质疑等方面显得尤为重要。
端正学习态度：要认识到学习的重要性，才能主动学习;要知道自己学习环境来之不易，才能不轻言放弃。端正的学习态度来自于强烈的自我认同。只有认同我对学习是需要的，我学习好是有意义的，才能对学习形成一个稳定的良好的态度。其实，良好的学习态度是学习成功不可缺少的灵丹妙药。
五、【开学如何调整心态?】：主动学习摸索方法。
第一，学会预习争主动。预习是学习的一个重要环节。通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学不能够弄懂的知识，更要注意老师的分析与推理，学会正确的思维方法。预习时，要养成“不动笔墨不读书”的习惯，对课文中关键知识点、知识结构可圈可点，可作些笔记，这不但能够加深学习的印象，而且能够为以后的学习积累资料，极大地提高学习效率。预习的时间和科目可根据当天的学习情况灵活安排，基础薄弱的学科应坚持课前预习，这样，在听课时基本上就可以做到有的放矢，争取学习主动。
第二，学会听课保效率。听课时间是同学们学习的主要时间。听课效率高，当堂掌握的知识与方法就多，同学们就有可能按时完成学习任务，做练习时往往能够得到一种愉快、成功的体验，进一步激发学习欲望，促进学习成绩的提高。可是部分同学听课时存在以下几种不良倾向：一是自以为弄懂了，分神;二是一遇到难点听不懂，就情绪紧张、烦躁不安;三是不注意听老师的分析，和老师一起思考，只顾埋头记笔记。这些都应改正。同学们应做到上课保持集中注意力，与老师一同思考，注意和老师交流，探讨问题、解决问题，适当地对一些重点内容作些简要笔记，课后再整理，形成自己的知识，学习效果会大大提高。
第三，学会复习保巩固。复习是巩固知识的良好途径。部分同学的学习往往停留在课堂听讲，课后做练习的简单模式上，没有讲求科学的复习方法。复习的途径和方法有很多，整理课堂笔记，阅读教材，背诵重要内容，做练习，与老师、同学相互讨论某些问题，归纳知识体系，重点突破某个知识点等都是复习的形式。每个同学都可结合自己的实际进行科学系统的复习。
六、【开学如何调整心态?】：主动与同学交流。
第一，要用积极主动的态度与班级同学交往。不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。可主动向他人介绍自己的优点、缺点及爱好、性格等，让他人更快了解自己，从而主动与别人建立良好的人际关系。
第二，主动帮助同学。当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人。这样，你就会赢得友谊与快乐。
第三，积极参加班集体活动。班级开展的主题班会、讨论课、校内及社区活动、运动会、文娱活动等，不仅要积极参加，而且要尽自己所能，为班级争光。这既是展示自己，把自己融进班集体的大好机会，又能培养自己的兴趣爱好，发展能力，何乐而不为呢?
㈤ 如何调整心态上学
看看报纸，慢慢来
最好开始做作业
㈥ 怎么正确调整孩子上学的心态
其实孩子上学的还是孩子自己的事情，我并不是作为父母的事情，所以要多培养孩子的主动积极的习惯，如果家长把孩子学习的事情当作自己的事情其实就会让孩子产生厌学；对于孩子学习上的事情，少表扬多鼓励，少批评多分析；孩子爱上学习的话，他才能够很好地去用心的学习。
㈦ 如何调整读书的心态
我一直不建议很多孩子死读书的，其实有很多知识是书本上没有的，书上教的也无非就是一些基础知识。让孩子多在社会生活方面细心发现，他会发现每个人都是一本书。所谓三人行必有我师-----孩子嘛。。玩应该才是他最大的作业。。
㈧ 怎样调整好学习中的心态
呵呵 这么一看我们还真有些相似 第一呢我也是个班长 对学习也挺热情 第二呢咱也体重有点超标 以前经常为此感到自卑呢 看见你那么担心就像看见了以前的自己 呵呵 现在插入正题 用我自己的思想观念做做你的思想工作吧
我是班长 理解你的心情 也一样有许多压力 作为一名班长 既要做好带头领头的作用 更要学习优秀 当老师的体贴助手 这是一种挑战 更是一种锻炼 首先我认为 能当上班长并不是吹出来的 当然是有一定的实力的 只要你相信自己 鼓起自信心跟老师同学搞好关系 做好带头作用 就能当名称职的班长了 如果你感觉到做不到和自卑 那就自私的想想 我自己是个班长 一班之长 可以说是这个班的领头羊兼作优秀的学生 我能做到别人或许做不到 就算别人嘲笑我他自己也不一定能比我做的更好 在班上不要胆小怕事 树立起班长特有的威风 不要因为一些同学恶意的挑衅丧失了自己 要知道 你才是最强的！至于想要放弃 我也曾经这么懦弱过 但这样的自己你喜欢么？爱逃避 为了成长中一点微不足道的面子放弃锻炼自己坚强自己的机会 等到尝完了学习中的冷热酸甜后 今后应该更能在社会上立足 比如一些商业谈判 是需要口才跟勇气的 不断创新 这更需要从小锻炼了 你自己想想 这样利益不是更大了？每个人都有不如人或做不好的地方 就算是嘲笑你的人也一样 那你还怕什么呢？他不一样也有弱点 只不过没看清自己罢了 要坚韧自己 不做逃避现实的胆小鬼。
胖有什么 外表不代表一切 假如A同学嘲笑你胖 他要是很瘦 你可以说那是因为你太瘦了 看法就是不同 再说我的事你管得着么 B同学也胖的话你可以说你有什么资格说我 等你减肥成功后再说吧！C同学不胖不瘦的话但表面不可爱你也能说我表面的确不优秀 但你身材好长的也不怎么样嘛 先整整容去吧你 我经常这么反驳别人 搞得人家脸一阵红一阵白的 哈哈 再说来学校是学习的 管他什么身材一流的呢 学好就重要的 又不是培养明星的。不要烦恼明天 你只要有这么一种信念：我只努力做好今天 今天我用功过了 明天我只需像今天这样 一直这么认真下去 就不会害怕自己堕落了。 口语交际与演讲我也很害怕 但是你想想 班长都害怕同学不也跟着紧张了？ 你就把自己想要说的结合优美的语言畅快的说出来 用最纯净的眼神面对观众 只要讲的好 不怕没掌声 我想老师也是这么想的吧 或许你比其他同学讲的更出众呢 时刻抓住锻炼机会 就能变得更有经验 所谓熟能生巧 讲习惯了以后这种心理会慢慢消失的 到时候自己也轻松快乐些 凡事都需要挑战！感觉郁闷了 可以发泄一下 我的发泄方法可以告诉你 到没人的地方好好的大叫几声 把心里窝着的闷死人的东西喊出来就舒服多了 或者到网上与网友分担 让网友为你打打气 心里也好受些 我有时也会用笔写下来 撕成碎片扔到空中 亲眼看着烦恼随风远去 呵呵 别笑我幼稚哦…… 现实生活中少不了压力 如果自己都不相信自己 永远都得不到成长的！你是个爱学习的孩子 相信你能给自己勇气！ 额 回顾了一下感觉手写酸了 希望能给你帮助 我并不奢求那些帮助分数 只希望让你的心情轻松一些 毕竟我也曾经这样过 祝愿你啦……
㈨ 开学如何调整心态，调整自己
1、调整作息
放暑假的时候不用上学，很多学生都是睡的晚起的也很晚，生活作息十分的不规律，开学之后都要起早，如果保持这样的状态，在上学的时候很有可能精神状态不好，学习效率不佳，所以要改变自己暑假不好的习惯，慢慢的开始早一点睡，早一点起床哦！
2、规划时间
很少的人能在暑假还在学习，暑假对于大多数学生们来说是放松的时间，对于时间的安排上会比较散漫，在即将开学之际，可以对自己的时间做出规划，例如每天几点左右起床，什么时候运动，几点看看书之类的，规律充实的生活，消除对上学的焦虑。
3、适当学习
快要开学了，要做足充分的准备，想要取得更好的成绩，要比别人多努力一倍，在开学之前可以适当的学习，看一看自己学过什么，即将要学什么，也不用学的特别深入，大概了解一下就可以了。
4、准备用品
上学的时候我们有很多的学习用品，在开学之前就要准备好这些东西，看看哪些能用，哪些需要换了，以免在开学的时候手忙脚乱，准备好这些用品，开学的时候心里才会更加踏实。
5、联系朋友
在学校少不了的是同学，自己将要开学了，他们也一样在等待开学，可以和自己的同班同学或者是玩得好的玩伴一起讨论关于开学的想法，在开学之前多多联系，互相分享心得，以更好的心情来面对开学哦！
㈩ 上学了，怎样调整好心态
收心，安心，净心，做到这三心就可以调整好心态