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乒乓球引拍怎样调整高低

发布时间: 2024-11-08 21:44:19

1. 乒乓球正手攻球的引拍姿势,上臂跟身体成多少度角为佳

乒乓球正手攻球的引拍姿势,上臂跟身体成35度到40度为佳。两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。

当来球时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍,前臂和地面几乎平行,上臂和身体夹角在35度至40度之间,球拍稍前倾,拇指稍用力,食指放松,来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球,击球的中上部,击球时以撞击为主略带磨擦,前臂快速收缩,手腕有向前压的动作。

乒乓球正手攻球的其他情况简介。

乒乓球正手攻球进攻型打法的基本站位是距离球台端线50厘米左右。基本站位指的是一个大概范围,并不是固定的一点。各类型打法的基本站位不仅不一样,而且它们所指的范围大小亦不相同。基本站位与个人身体及对方打法特点有关。