Ⅰ 为什么感觉胸口很闷，有时候喘不过气
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。你这是工作压力大，精神过于紧张造成的。中医认为，多思则气结，过思则...伤脾，以致气滞脾胃。由于脾胃气滞，无法外泄，则见胸口气闷气怅，不思饮食。为此建议你： 1、放松自已，工作间隔，可到室外透透气，或听听轻音乐； 2、空闲时间多参加社会活动或体育锻炼； 3、服中成药归脾汤。此方药店有售。饭前1小时服，每次服15g，每日三次，开水送服。
Ⅱ 前一阵熬了几次夜，现在胸口不舒服，休息好几天也没见好，应该怎么办啊
熬夜后的补救小技巧
1、首先，应及时补充水分
熬夜容易导致人体缺失水分，熬夜时人往往顾不上喝水，而是用饮料、啤酒、咖啡或者茶水等代替，这些往往会加重缺水对身体造成的伤害。所以，到了第二天一定要多多补水，并且多吃新鲜果蔬，补充人体所需的维生素。其实无论是不是熬夜，每天都需要补充足够的水分，饮料酒水当然不算。
2、早餐一定要吃好
早餐是一天的开始，能量都从早餐开始，熬夜之后的第二天一定要吃好早餐，不吃早餐简直就是对身体的第二次伤害，不仅要吃，而且，还要吃得足够丰富。也可以泡一杯西洋参水，能滋阴养颜，消除疲劳，增强人体免疫力。
3、按摩百会穴
通常熬夜后的第二天头脑不清晰，并且还会出现肌肉酸痛的感觉，这种情况可以通过按摩百会穴来缓解。或者用木梳多梳梳头，或是用手指按摩按摩头皮约5分钟左右，都能通过刺激血液循环，改善脑部供血，改善不舒服的感觉。
4、午休恢复体力
熬夜后精神不济，但是上午的工作还得继续，熬过了上午，中午的午休很有必要，但是午睡时间也不宜太长，控制在1个小时以内，避免影响到晚上的正常睡眠，如果没有时间午睡，闭上眼睛，安静的养养神，也是有帮助的。
5、早晚敷面膜
熬夜对皮肤简直是灾难级的伤害，尤其是对于女白领来说，起色不好会影响整个人的精气神，甚至会影响到工作效率。想要修复熬夜给皮肤带来的伤害，可以敷敷面膜，既能保养皮肤，补湿润肤，还有一定的提神效果，同时，晚上入睡前再敷张面膜，对护肤更好。