㈠ 如何调整自己的工作心态
一是要带着责任做工作。责任感是一个人的思想素质、精神境界、职业道德的综合反映。责任感虽然无形无状、难触难摸，但是力量巨大，影响深远。一个人有顾责任感，就有积极主动的态度，深入扎实的作风、认真负责的精神；就有不甘落后的志气、百折不挠的勇气和奋力开拓的锐气；就会有信心、有决心、有恒心；就可以出思路、出办法、出成绩。就大多数人的工作而言，绝大部分是平凡、具体、琐碎的，看似简单位和容易，而把认为简单的事情年复一 年地都做好，就是不简单；把认为容易的事一件一件地落实好，就是不容易。就是不容易。这就需要责任感，有责任感的人受人尊重、招人欣赏、让人放心。 二是要带着激情做工作。激情是吹动船帆的风，船就不能行驶；激情是工作的动力，没有动力，工作就难以有起色。如同灵感可以催生不朽的艺术，激情能够创造不凡的业绩。如果缺乏激情，疲沓懒散，很可能一事无成。因此，我们在日常工作中虽然感到很辛苦，但是有辛苦就会有收获，特别是一个人能够在自己有限的人生中，有好的环境和条件，做一点具体的事情，同时自己也相应地得到提高，也许这不是辛苦而是幸运了。再说，如果大家都能同心同德、尽心尽力，把工作开展得有板有眼、有声有色，让人有目共睹，有口皆碑，从这一角度看，也许又不仅仅是幸运，而是一种幸福了。 三是要带着感恩做工作。每个人保持正确的心态至关重要。正如一位哲人所说，心态决定一切。它能够左右一个人的思想、影响一个人的行为，甚至决定一个人的命运。心态正确就会宁静而安详，感到生活温暖；就会迸发出干劲和活力，感到工作愉悦。如果心态不好，就会在顺利时自以为是、傲气十足、得意忘形，在逆境时怨天尤人、牢骚满腹、烦躁不安；就会既笑别人不如已，又怕别人比已好，斤斤计较，患得患失；甚至会为了牟取一已之利而不择手段，这样势必害事业、害组织，最终也会害了自己。因此，要不断学会以感激的心态对待工作、对待他人、对待组织。生活就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。只要你用感恩的态度对待别人、别人就能给你关心和帮助、给你支持和鼓励、给你提醒和教导，让你感受到真诚、感受到友谊、感受到温暖、使你感动、使你感激、使你增添精神支撑。 四是要带着清醒做工作。实践经验表明，只有始终保持头脑清醒的人，才能不断取得成绩、获得成功，才能顺利成长、日臻成熟。作为领导干部要时刻清醒地认识到：在个人与组织的关系上，一个人的成长和进步离不开组织的培养和造就；在职务与能力的关系上，一个人的工作能力不是随着职务的提升而自然提高，官大了不等于本事大了，地位高了不等于水平也高了；在工作与成效的关系上，一个人肯干事是态度、想干事是热情、会干事是能力、干成事才是本事，这种本事靠上级封不出来，靠权力压不出来、靠自己吹不出来，只有靠实实在在做人、认认真真做事，才能逐步得到提高。 五是要带着正气做工作。领导干部既要有本事，也要守本分，坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，不断加强党性锻炼，提高修养，不断地防止和扫除自己身上的“灰尘”和“微生物”，始终保持光明磊落、清正谦洁，自觉遵守党政领导干部廉洁从政的有关规定，力求有本事、能干事、不出事。
㈡ 如何调整工作心态（转）
在生活上和工作中，不管做任何事情，都应将心态回归于零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私都没有裨益。 当你开始推卸责任，当你丧失工作激情，当你对工作产生怨恨的时候，请暂时停下手中的工作，静静反思一下这个简单而又包含着深刻人生意义的问题你在为谁工作？记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。 人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信任何事情的发生必有利于我且办法总比困难多，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，火一样的热情，收获着成果和幸福。 人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成的美满幸福。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。别怕吃亏，吃亏是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于接受现实。有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。 多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）
㈢ 怎样调整工作心态
每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。
第一:学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。
第二:学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人。
第三:遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四:多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。
第五:广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，让自己的头脑充实也是一种减压的方式。
第六:不论在任何条件下，自己不能看不起自己，只要你想，努力去实现，就会的!
第七:学会调整情绪，尽量往好处想，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄!
第八:珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，珍惜现在身边的一切。
第九:热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维。
第十:只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩!
人之所以快乐，不是得到的多，而是计较的少，知足常乐!
个人的一些想法，也有不完善之处!希望朋友们都有个崭新的未来，一个好的心态可以决定你的人生成败!
㈣ 如何调整工作心态
我个人觉得，首先你要试着喜欢自己的工作。不要老觉得自己的工作累，觉得别人的工作好，这种心态是不对的。
工作嘛，当然不能随心所欲，想怎样就怎样，因为每个公司都是有一些规定的，员工们都必须服从，这就好比学生要遵守校纪校规一样。有时候也是很无奈的，但毕竟无规不成方圆。
具体调整工作心态我觉得很简单啊，只要心态放平衡就行了。
我建议你这样想哦：其实有时候真的是干一行怨一行的，或许你认为某个职业或某人的职业很好，但其实未必，或许别人也觉得自己的职业不好而羡慕别人的呢！呵呵，所以有时候真的是这样的哦，不知道你有没有发现呢？
以上是我自己真诚的个人观点，希望对你有所帮助哦！
㈤ 如何能调整工作的心态~
“宠辱不惊”，追求阳光心态一直是我做人的准则，在人们日常生活、工作中、人生的不愉快有十之八九。多年的磨练渐渐让我明白了一个道理，其实快乐与否全在自己的心境，关键是看自己如何控制自己的心态，是否用一颗平常心看待得失，有的人拥有很多财富却不快乐，而有的人一无所有却像拥有整个世界。
老师告诉我做人要向下比，知足常乐。我曾经参加过一个高中同学联谊会，真是感触良多。有人说如今的同学会已成了攀比会，可我觉得完全取决于自己怎么看问题。昔日的同学如今境况确是千差万别。有的成了拥有一定财富积累的商人，有的成了身居要职的政府公务员，也有个别下岗拿着基本生活费。班主任老师看出境遇不佳的同学情绪低落，心态失衡就开导大家说:“做人要向下比，不要往上比，你们哪一位没有解决温饱问题，在为衣食发愁，俗话说’比上不足比下有余，知足常乐，要跟自己的过去比，现在比过去哪一个人的生活水平不是提高了”，老师的一席话让大家找到了平衡点.。我也深有感触，人生的机遇不同，使得每个人的命运也各不一样，当你身处逆境时心态很重要，如果心态不及时进行调整，一味跟别人比，我为什么不如她（他）就会越想越生气，越想越愤怒，丝毫解决不了任何问题，只会徒增烦恼，而且还会给自己的身心健康带来负面影响，“笑一笑十年少，愁一愁白了头”。但如果能从逆境中站起来，将会有另外一片天地是属于你的。
日常生活中意外状况谁也无法左右，能左右的只有自己的心情。
宽容别人，退一步海阔天空。有的人可能有过这样的经历，当你出门走在街上正准备过马路时，忽然从旁边穿出一个冒失的骑车人吓你一跳，再溅你一身水，如果你不克制忍让，就会与对方发生争执，互不相让，相互埋怨，最后搞得自己心情糟糕。但你如果能从另外一方面想算了吧，她也不是故意的，何必为了点小事与她计较？这样一想也许你的心情会释然许多。人不能被环境所左右，要学会用理智控制自己的心态，宽恕了别人就等于宽恕了自己。古人说:’责人之心责已，恕人之心恕人’。也就是说责备自己，应该以责备别人的态度来责备自己；而当别人有了错误，自己应该以原谅自己的心态去原谅别人。能原谅别人的人一定不是傻瓜，因为傻瓜是不懂得原谅别人的。做人要心胸开阔，凡事不要计较，不愉快的事要尽快忘掉，脑子里尽量多留些美好的记忆，这是一种胸怀，更是一种境界。这样做也许很难，但也要努力去做，在人生的路上能谦让三分就会天宽地阔。
在工作中，也要常常提醒自己要有一种平常而积极的心态，面对得失要有平常心，提高自己的工作热情和敬业心，做好每一件事，加强个人修养，正确地评估自己，将期望值定在一个恰当的位置，这样就会少些烦恼，多些快乐，尽量使自己活得轻松些。
㈥ 工作心态不好如何调整
你好
1.将不快以适当方式发泄出来，以减轻心理压力。要敢于把自己不愉快的事向知心朋友或亲人诉说。当极其忧伤时哭泣、读诗词、写日记、看电影、听音乐都是常见的宣泄方式。节奏欢快的音乐能振奋人的情绪。
2.多与人交往，摆脱孤独。每个人都有一种归属的需要，会习惯的把自己视为社会的一员，并希望从团体中得到爱。研究发现人际交往有助于身心健康。当你真诚的关心别人帮助别人，无私奉献自己的一片爱心时，你会欣喜地发现，你获得的比你给予的更多。千万不要因为怕别人不高兴而把自己同他人隔绝开来。孤独只会使抑郁状态更加严重。
3.增强自信心，做情绪的主人。人在正常状态下是可以通过意志努力来消除不愉快情绪，并保持乐观心情的。一是有意识地获取成功的体验；二是不在乎别人对自己如何评价；三是善于发现自己的长处。知识是自信的源泉。要学会容忍，培养坚忍的毅力。用积极进取精神取代消极思想意识。把事情看透，心胸开阔，情绪就能保持稳定。
心理保健－面对挫折
人生在世，谁都会遇到挫折，在遭受挫折的时候，不妨试试以下方法：
第一，沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。
第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。
第八，学会宣泄，摆脱压力。不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳
第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态
㈦ 怎么调整自己工作的心态
工作中当人的心理处于压抑，烦恼和不快时需要向人倾诉，有节制地发泄，把闷在心里的苦恼统统倒出来，保持心理健康所必须的。
㈧ 怎么调整工作心态
学生走到工作岗位是一种磨练，要学会调整心态，尽快适合工作环境。现实就是这样。特别是私企更是这样，工作量大，讲究的是实力第一，干不好就是要挨训的。可以多看看有关新人刚进职场的书籍，多和别人沟通，时间长了就好了。
最主要的一点就是要相信自己，你是最棒的