‘壹’ 如何选择内衣（文胸）
胸型可划分成以下六种类型：
圆盘型：乳房隆起不高，但底部不小，像薄簿的两个盘子挂在胸前。
圆锥型：乳房隆起较小，底部也不大，但整体捶拔，呈圆锥状。
半球型：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。
纺锤型：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。
下垂I型：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。
下垂II型：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。
然而润微针对了每种胸型分出了几种号杯，简单来说
1、3号杯都是无痕款哦，采用特殊工艺制成的，以舒适无压力为主，聚拢效果很不错的呢；1+号杯是1号加强杯，加强收副乳效果；3+号杯是无钢圈聚拢舒适杯；2号杯就是1/2杯半杯；4号杯是无钢圈薄款的调整型文胸，收副乳和聚拢效果都很不错，非常舒适哦；5号杯属于厚款调整型文胸，非常适合小胸且副乳比较多的mm哦；5+号杯是无钢圈厚款调整型，健康舒适又能达到很好的上身效果；6号杯属于中厚款调整型文胸哦，适合比较丰满，有副乳的mm；7号杯是薄款调整型文胸，适合丰满型的mm；8号杯是超薄杯的哈；9号杯是超厚AA杯！
‘贰’ 可以调整型定型内衣文胸是什么样子的呢我们又应该怎样来挑选是适合自己穿的呢
首先，你必须知道的几点，中国女性的脂肪比较柔软，我们是绝对不可能象欧洲女性有那么完美的胸型，我们能做的，是让比例恰当，曲线看上去很美，而不是波涛汹涌，那些看起来壮观的中国女性，99％是下垂的。
文胸这个东西，不是你看着能穿，就绝对能穿的，要合适你穿的你再穿。如果碰到穿着合适的，一定要多买几个，这个东西不在多，而在舒适感。
千万不要用洗衣机洗和甩干！！！什么牌子也受不了这样的摧残。
A B C 不是完全确定的，要试穿才知道哪个最适合你。比如说，很多文胸都是带海绵的，而根据海绵的厚薄穿着效果试完全不同的，在专业来讲是分三种的，不多说了。还有 穿塑身内衣是真的有用的，但是时间比较长而已。
穿合适的款式，真的可以变的大些。但是时间比较长，但一年之内应该可以看到效果，除了那些身上一点肉都没有的姐妹。计算A/B/C/D杯的方法是用上胸围减去下胸围的差值，10厘米以下是A杯，10-12.5是B杯，12.5-15是C杯，15以上是D杯。
选择内衣主要要看两个地方，就是内衣的罩杯和低围，肩带也要调整到位。
具体的内衣店的人应该都有这方面的常识，你可以问问她们
‘叁’ 什么样的文胸属于调整型文胸
简单说：有聚拢上推侧推功能的就是调整型文胸
那什么样的人需要呢？？
特殊人群应如何选择胸罩
胸部扁平、扩散、外溢型丽人如何选择胸罩？
胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿胸罩，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄扁平了；也有些女性是因为款型没有选好，至使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定不要怕麻烦，要了解自己适合什么样的文胸才有目的地去挑选，如果有以上三种情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样会前功尽弃。
胸部下垂型丽人如何选择胸罩？
胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，以及怕胸部有压缩求舒适而不穿戴文胸，这样就客另产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。
胸部矫小型丽人如何选择胸罩？
胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或着穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。
针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。如何面对丰富多彩的胸衣，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使你的胸罩成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。
丰满的乳房如何选择胸罩?
丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可化妆艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。对于丰满女士来说，最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体恻肋部位的文胸拉架应有加强功能。因为拉架加强可以将乳房调整得坚实、挺拔。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松泄得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。
文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮，疲背的样子很难看。底裤选三角裤或丁字裤，避免平脚裤的扩臀效果。睡裙长短款都好。肩饰、胸饰种类很多，可依个人喜爱择之。连体束衣要注意与外装匹配，既可选与外装同色系，也可选与外装反色系，如黑色内衣与白色套装搭配，或者黑色内衣与红色套装搭配，都很亮丽。
专业店有吗？专业化道路的厂家？
‘肆’ 调整型内衣的大小的选择
标准是要测量的 你好我是开内衣店的 您的胸围是80 C D杯的标准区别方法是 通过皮尺去测量 C杯的是胸上围减去胸下围80等于 15-17.5是C 17.5-18是D杯 但是不同款式C D杯有差的 最好试穿 不压杯和空杯就是合适的 调整型内衣穿起来是会丰满的
‘伍’ 如何挑选聚拢型文胸
我们女人带文胸不是为了让男人们想入菲菲，主要的还是让胸部不垂落。让自己看起来身材更好。 不是有句夸赞女人的话叫“前凸后翘”意思就是说该凸起的胸部要凸起来，该翘的臀部要向上翘才算是一个不仅让男人喜欢而且让女人更羡慕的身材。那么文胸的选择即要舒服又要使胸部坚挺达到前凸的效果。 现在眼下流行聚拢型文胸，什么是聚拢文胸那么我们该如何挑选聚拢型文胸呢！下面要符合这几点要求那就是属于聚拢调整型文胸了。 第一有防滑肩带，第二罩杯内部有三片式内衬，看上去能呈现水滴状态的。第三点有加宽的设计，第四点有侧压带防止脂肪回流到尾部。第五点后尾也有加宽设计，平整后尾脂肪，第六点排扣有加长的设计。第七点有罩杯侧压带，最后一点就是在腋下的部位能更好的包裹附乳并且两个罩杯间的距离比力小，能符合这些条件的基本上就是聚拢型文胸了。 但是你在挑选聚拢型文胸的时候还要看看它的其他材料，是不是符合你的皮肤。
‘陆’ 怎么选择正确的文胸
找一下找专卖店的人 会给你很好的建议
‘柒’ 怎样选择合适的聚拢文胸
女性日常穿衣中不可或缺的文胸兼具着内衣的实用性和功能性，实用性就是防止露点并起到保护乳房以免受伤的作用，而功能性指的是女性通过穿戴不同的功能文胸，实现针对自己不怎么完美的胸型修复与改善，比如聚拢型文胸、调整型文胸、隐形文胸、无痕文胸、丰胸文胸、塑身内衣以及运动型内衣等等分别可以实现女性不同追求。
而最常见的功能性文胸莫过于聚拢型文胸和调整型文胸这两大类了，市面上比比皆是，那聚拢型文胸和调整型文胸哪个利于胸部呢？这是小编今天要给大家分享的文胸知识主话题。
首先，来说说聚拢型文胸和调整型文胸的功能特征。聚拢型文胸，从字面上就很明了，就是通过穿戴聚拢型文胸可以达到集中收拢胸部脂肪，呈现上托、深V迷人胸型，它比较适合胸型一般或娇小型（AA杯-C杯）妹纸穿戴。
调整型文胸，指的是通过穿戴调整型文胸可以矫正和改善不良胸型状况，比如副乳、下垂、胸外扩以及大小胸等等，这也是改善胸型的最直接、最简单有效的方法，可以说是立竿见影哦。
然而，针对成熟女性纯粹的聚拢型文胸和调整型文胸现在市面上已经不太多了，普遍将两者结合起来，也就是商家们说的“聚拢调整型文胸”，更多纯粹的聚拢型文胸和调整型文胸还是针对少女们的需求设计。
要说聚拢型文胸和调整型文胸哪个利于胸部的话，其实并不能一刀切的来给以定论，另外调整型文胸一般来说也是具有聚拢功能的。
所以，倘若文胸尺码、罩杯内里面料、罩杯杯型以及肩带、侧比宽窄等等方面，你都考虑周全的话，就没有聚拢型文胸和调整型文胸哪个利于胸部的问题了。
总而言之，无论你是选择聚拢型文胸还是调整型文胸，又或者选择其他功能型文胸，文胸的实用性更重要，在这个前提下再来选择适合自己的文胸功能，拒绝伤害，我们要的是健康美胸。