① 史密森城堡在哪个国家
美国印第安人国家博物馆史密森学会信息咨询处史密森尼国家自然历史博物馆国家广场美国国家美术馆
美国印第安人国家博物馆
隶属于史密森尼学会的美国印第安人国家博物馆汇聚展示了关于北美洲原住民印第安人的生活、语言、历史、文学和艺术。该博物馆经过了15年的建造，于2004年9月21日落成，它也是全美第一个印第安人博物馆。该馆一共有五层，主体建筑物是由加拿大的建筑设计师道格拉斯·卡迪纳尔(DouglasCardinal)设计。史密森学会信息咨询处
这个城堡的外形房子是史密森尼学会的行政办公室和信息中心所在。史密森尼城堡建筑不同于其他白色罗马式风格的博物馆，它是以洋气的砂岩红城堡造型出现在人们眼前，因为独特的颜色，自然在国家广场这一区域格外引人注目。主建筑设计建造于1965年，本身的设计就是以打造历史性建筑地标为目的，设计风格是诺曼风格(结合了12世纪晚期罗马式和早期哥特式风格)。该城堡是史密森尼学会第一栋建筑，也是该学会地标，是由建筑师小詹姆斯·伦威克(James Renwick.Jr)倾心打造，这个建筑师同时也是伦威克画廊(Renwick Gallery)的设计者，因此伦威克画廊的建筑主体风格与它非常相似。作为信息中心，这里包含了所有史密森尼学会下属在华盛顿的博物馆的信息，可以拿到国家广场附近博物馆的分布图，此外还有志愿者在信息台(Information Desk)耐心帮助游人安排一天的博物馆参观行程，免费提供路线安排等服务。
建议把史密森尼学会城堡设为参观游览这一区域博物馆的第一站，在这里收集整理完信息之后，安排一天的行程。城堡里面有一个小型展厅，收集了各个学会下属博物馆的部分代表性藏品。城堡后面有一个花园(Enid A. Haupt Garden)，可谓城堡背面的世外桃源，春夏两季百花齐放，阳光好的时候，闲庭信步也很是享受。而且城堡外面的花园也有免费WiFi覆盖的哦！
史密森尼国家自然历史博物馆
美国国家自然与历史博物馆隶属于史密森尼博物馆学会，是世界上规模最大的自然历史博物馆之一，同时作为一个一年开放364天的博物馆，它当之无愧地成为了世界上参观人数最多的自然类博物馆。该博物馆于1910年落成，占地约12万3千平方米，光是建成的展厅面积就有3万3千平方米。该馆以“地球”为主题，藏品全面反映人类和自然环境的面貌和演化。博物馆主要展品总量超过1.26亿件，更有185名专业的自然历史科学家组成的研究团队在这里，一直致力于世界自然和文化历史方面的研究。本馆展出了千姿百态又极其珍贵的动物模型及标本，把你带入一个栩栩如生的自然世界中。博物馆的布置更是用心到连动物生活栖息地的场景都进行了还原，力图营造一个最逼真的生物链环境，这里不仅有正在捕食水牛的狮子，露出尖牙和利爪；正在吸食花粉的小蝙蝠；伸出舌头吃树叶的长颈鹿；在洞穴中睡觉的雪狐；还有正在洞穴里寻找蚂蚁的食蚁兽。除此之外，展品所涉及的领域十分全面，从恐龙化石、海洋及哺乳动物类到各种矿物，乃至人类起源等等，可谓包罗万象。
进入展馆，你一定会对这个圆顶的古典式建筑感到十分熟悉。没错！这里就是电影《博物馆奇妙夜2》的取景地之一。在中央圆形的大厅里，一只约两层楼高的巨型非洲象扬起长长的鼻子——它是迄今为止人类发现最大的非洲野象。这个标本十分形象地还原了它在非洲草原上的原貌，被视为美国国家自然与历史博物馆的标志。馆内展品还包括无数保存完好的珍贵哺乳动物、鸟类、两栖动物、爬行动物、昆虫和海洋生物的标本，以及大量珍稀矿物和宝石等。人类起源馆则展示了人类发展的历史和世界各种文化的发展历程，这里有一块电子板，显示实时更新的地球人口数据，截止美国华盛顿当地时间的1月5日下午4:23分，地球人口数为7,122,973,046。离这个电子显示器不远的地方，有一个有趣的照相机器叫作“ What would you like a early human”，可以帮你看到自己年轻20万岁的大概模样，也就是说，能够把你拍摄下来的图像转化成你自己作为一名原始人的模样。
博物馆共分三层，地下层(Ground Floor)主要有华盛顿特区本地鸟类展馆、商店以及存衣室、餐厅等服务性设施。一层(First Floor)主要包含了动物和植物标本、恐龙化石厅、海洋等展厅。在海洋展厅，游客可以看到一个长达27.6米的世界上最大的露脊鲸模型。该模型悬在博物馆内，配合着隐约打在身上的蓝色光芒，仿佛游弋在静谧的深海中一样。第二层(Second Floor)共有近10类藏品。
② 50本心智成长书籍精选
为何要读这些书？
这些书都在讲什么？作者的观点都是对的吗？他是用什么方式来论证他的观点？
它们对我们的生活工作以及人际关系起到什么作用？它是关于什么主题？我们学习了理论，又该如何运用？甚至通过刻意练习来转变自己旧观念？
我想，这些都是我们翻开一本书籍之前所要思考的。我们常常被一句话吸引，就随意翻开一本书，然后又合上了。却还是不曾记得里面到底讲了什么？
因此，这50本书，我希望它是更聚焦垂直我们的心智成长，知道自己不知道，让我们面对人生更加自知和他知。
1、《控制愤怒》
作者简介：
阿尔伯特.埃利斯（Albert Ellis），超越弗洛伊德的着名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大，他被公认为十大*影响力的应用心理学家第二名（卡尔罗杰斯第一，弗洛伊德第三）。
埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法（Rational Emotive Behavior Therapy，REBT），为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。该疗法适用范围广、实用性强、见效快，为中国心理咨询师最常用的方法，是中国心理咨询师国家资格考试必考的疗法之一。
埃利斯自哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位，投身心理治疗工作60余年，治愈了15 000多名饱受各种情绪困扰的人，并在纽约创立阿尔伯特埃利斯理性情绪行为疗法学院。
主要内容：
阿尔伯特.埃利斯博士和雷蒙德.奇普.塔夫瑞特博士提供了一种可靠的方法，帮助你有效处理情绪问题，并告诉你如何运用他们提出的技巧对愤怒的根源与本质有一个系统的了解。通过做一些容易掌握的练习，读者能够学会在一个困难重重的、不公平的社会相对平静地生活。运用理性情绪行为疗法，可以减少愤怒反应，有助于挑战并消除愤怒。不管在家庭生活中、工作中还是在其他方面，愤怒都会阻碍你获得成功和幸福。
2、少有人走的路 四册
《少有人走的路：心智成熟的旅程》 或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过了700万册，被翻译成23种以上的语言；在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。 毫无疑问，本书创造了空前的销售纪录，而且，至今长盛不衰。 本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。 正如本书开篇所言：人生苦难重重。M.斯科特•派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，它没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，*终达到自我认知的更高境界。
《少有人走的路2：勇敢地面对谎言》 每个人的心中都住着两只狼，一只善，一只恶。 如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》是在告诉我们如何培养心中那只善良的狼，那么，这本书则是在分析我们心中那只恶狼。 培养善良的狼需要诚实，而恶狼特别害怕的则是诚实，特别喜欢的则是谎言。 为什么恶狼喜欢谎言呢？因为谎言的本质是掩盖真相。 从本质上来看，人之所以掩盖真相，是不愿意承受面对问题和解决问题所带来的痛苦。在逃避问题和痛苦的过程中，人会颠倒是非，混淆黑白，变得疯狂和邪恶。所以，邪恶是由颠倒是非的谎言产生的。这就像单词“生命”——live,如果颠倒过来，就变成了“邪恶”——evil 。 勇敢地面对谎言，就是要让我们勇敢地面对真相，不逃避自己的问题，承受应该承受的痛苦，承担应该承担的责任。唯有如此，我们的心灵才会成长，心智才能成熟。
《少有人走的路3：与心灵对话》 如果说《少有人走的路》讲的是心智成熟的旅程，《少有人走的路2》讲的是勇敢地面对谎言，那么这本《少有人走的路3》讲的则是：人生错综复杂。 每个人都必须走自己的路。生活中没有自助手册，没有公式，没有现成的答案，某个人的正确之路，对另一个人却可能是错误的。本书将告诉你，人生错综复杂，我们应为生活的神奇和丰富而欢喜，而不应为人生的变化而沮丧。生活是什么？生活是在你已经规划好的事情之外所发生的一切。所以，我们应该对变化充满感激！
《少有人走的路4：在焦虑的年代获得精神的成长》 这是一个焦虑的年代，似乎一切都不确定，一切都令人困惑。在人们忧心忡忡、茫然无助之际，斯科特·派克就像一位饱经沧桑的向导，从反抗草率和盲从入手，告诉我们如何在不确定的中间地带生存，如何在矛盾中抉择，以及如何在焦虑中获得精神的成长。
本书是斯科特·派克60岁时完成的着作，他以世间少有的勇气击碎人们心中的幻影，直抵生命的真相。这真相如此真实，不免令人触目惊心，但他的真诚和智慧又能够唤起我们内心深处的力量，勇往直前，大步走向不确定的未来。
3、断舍离
山下英子
生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮，参加讲座的学员也日益增多。
除本书外，作者还着有《断舍离（心灵篇）》、《自在力》《欢迎来到断舍离的世界》、《断舍离减肥法》等畅销作品。
4、活出你的天赋才华
打开你的人生使用说明书，活出独一无二的自己。本书具体描述了人类图的三十六条通道，人类图中的通道，代表不同的天赋才华，是每个人生命动能所在。每一项天赋才华，都有具体可行的使用方法与建议，寻找、确认自己的通道，然后就可以发挥自己的人生所长，真正活出自己。三十六条通道，各有其代表名人。这些名人，或专业，或喜爱冒险，或充满好奇，或特立独行……如果你也有相同的通道，一定会与相对应的名人产生共鸣。这些人不管有没有达到世俗认定的成功，都充分发挥了其通道的特质。他们的人生如同通道的使用范例，向我们一一展现，如何活出自己的天赋才华。通过他们的人生，将帮助你更好地了解自己的通道，并使用上天赐给你的神奇配备。
5、《钝感力》
所谓的“钝感力”，是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激、敏感、强硬等而言，拥有顿感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。
文中，作者从健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面阐述了钝感力的合理性和重要性，可以说是对人生的一种独特的解读，对现代人们有全新的指导和启示作用。
【推荐语】
渡边淳一经典励志大作。
对眼前的事情钝感一，不要什么都往心里去。
钝感就是一种才能，一种能让人们的才华花结果、发扬光大的力量。
因为渡边淳一，世界上多了一个叫“钝感力”的词。“钝感力”可解释为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折伤痛。
该书因被日本前首相小泉纯一郎用来建言安倍内阁，引发日本民众的热烈追捧，成为销量突破百万册的超级畅销书。
【作者】
渡边淳一（1933－2014）
日本着名文学大师、国民作家。1933年出生于北海道。毕业于札幌医科大学，一度曾任骨科医生，后弃医从文，从事专业文学创作。以小说《光和影》获直木文学奖，以《遥远的落日》获吉川英治文学奖。2003年获日本政府“紫绶褒章奖”。2014年4月30日，渡边淳一因癌症逝世，享年80岁。
一生共发表130多部作品，代表作为《失乐园》。其中描写的不伦性爱，引发巨大反响，并相继被拍成电视连续剧和电影，在日本掀起了“失乐园”热。其他代表作包括将现代情爱观融日本古典美的《化妆》，“爱与性”的主题的《红城堡》，临终遗作、最后一部自传体小说《我永远的家》等。
作为网友评选出的排名第一的日本对华友好人士，渡边淳一对日本政府不肯反省侵略战争予以严厉批判，显示了一位伟大文学家对历史应有的自觉与责任感。
6、情感依附
这是一项伟大的、人性化的探索之旅，是对人生命历程发展的注解。这本书就像一部交响乐一样，不同的主题出现、消散、重新出现、扩展和再次呈现。这本书我读了两次，它改变了我。
史黛拉 阿克朗
伦敦婴儿精神卫生中心主任
这是一项了不起的成功。书中包含了大量的访谈、心理测试，以及母婴互动的影像材料。每个参与者的资料都经过完善的整理，并以如此清晰的方式呈现，使这本书读起来像一本赏心悦目的小说。
克莱特 奇兰
巴黎大学医学院教授
如果你是父母或准父母，读读这本《情感依附》，可以让你此后的三十年善待自己，也可以让你的孩子善待你和他自己。我们所需要的，是这本书给我们的立体的知识：是什么、为什么，以及怎么做。
曾奇峰
中德心理医院副主任医师
对于为人父母的高度、深度，确实是只有看到了自己，才能看到孩子；而且，其中需要清晰的长远的“看”，着眼于未来，预留成长的空间。不论是指导养育孩子，还是学习研究与干预的技术，本书都给我们传递了至关紧要的秘诀：爱与耐心的凝视。
吴和鸣
中国地质大学（武汉）应用心理学研究所副教授
从《情感依附》中，我们听到了很多孩子的心声，也看到了很多父母在养育孩子的过程中的成功与失误，只要用心去读，相信这本书会给父母和临床心理工作的同事提供很好的借鉴。
7、爱的博弈
约翰·戈特曼，享誉世界的“婚姻教皇”。美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40年，婚姻关系、人际关系研究领域的***专家，被媒体誉为“婚姻教皇”。人际关系领域***杰出的心理学者。4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美***庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。与罗杰斯、荣格齐名的心理大师。2007年，美国具有相当***性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪***后25年，美国心理治疗师眼中***具有影响力的10位心理治疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格齐名。