‘壹’ 晚上12点上床 一定要刷下抖音 一点多才入睡 享受那个点刷抖音
应该是习惯问题，现代人都习惯睡觉前玩一会手机，有些是看一些小说，有的玩游戏，有的刷视频，可能觉得只有这个时间段才是完全属于自己没人打扰的时间吧！
