A. 我想请教下各位，肠胃不好的人可以喝酸奶吗
肠胃不好的人是适合喝酸奶的，有助于帮助消化吸收。需注意的是购买时要买发酵后的酸奶，而不是人工配制的酸奶。
B. 胃不好的人到底能不能喝酸奶
出现了肠胃不好情况，可能患肠功能紊乱，主要是平时饮食不当，吃了对胃有刺激的的食物引起的。酸奶有大量的蛋白质，所以不易吸收，如果在肠胃不好的人中，有些吃了会引起吸收不良，引起腹泻。如果吃了酸奶后没有不良反应，那可以继续吃，但吃的量不能吃太多了。如果有腹泻，腹痛的症状，那就不要吃了。
C. 肠胃不好的人喝酸奶好不好
常喝酸奶除了能促进肠胃消化，对皮肝有好处。 酸奶里含有乳酸菌 可以帮助消化 对肠胃有保健作用 酸奶是长寿的饮料 据诺贝尔奖获得者，俄国食品专家梅契尼柯夫（1845-1916年）最早对酸奶的研究结果证明：酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方，居民都有长期饮酸奶的习惯。酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有： 1．酸奶可增强人体免疫功能； 2．降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶，一周后可见胆固醇降低。 3.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。 谁最宜喝酸奶? 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为乳糖不耐受症。这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。酸奶因含乳酸菌；牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状，正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题。不过值得注意的是，很多酸奶饮料（而不是酸奶）是由牛奶、水和酸味剂配制的，这样的产品还会含有乳酸，也可以引起乳糖不耐受症状。 1、动脉硬化和高血压病患者 一些营养学专家发现，酸奶中含有一种牛奶因子，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。 2、肿瘤病患者 酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中，产生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌的作用。欧洲乳业发达的一些国家，认为一天一杯酸牛奶，妇女甭愁乳腺癌。 3、年老体弱病人 酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性，抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌，还能合成人体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质，其本身又富含蛋白质和维生素A，对年老体弱十分有益。 4、使用抗生素者 抗生素在控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制，这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致另一种感染性疾病。而酸奶中含有活性的长分枝杆菌，可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。 5、骨质疏松患者 酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素，对防治骨质疏松有一定的益处。 卫生部北京医院营养科副主任王璐认为，在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。 酸奶是很多人喜欢吃的乳制品。她营养丰富，清凉、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。 酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高而抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而减轻饱闷、腹胀、消化不良等症状。 常吃酸奶还可预防老年人心血管疾病。酸奶能降低胆固醇，胆固醇是人体脂肪的代谢产物。随着年龄的增长，新陈代谢失常，血浆中的胆固醇就会升高，造成“高胆固醇血症”。经常饮用酸奶还能够润肤、明目、固齿、健发、防止细胞老化等。 经杀菌消毒、接种乳酸菌后发酵而制成的酸奶及营养、保健、美容作用于一身。酸奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等有保护牙齿、强庄骨骼等作用，而维生素A、维生素不、蛋氨酸和胱氨酸等则有明目乌发之效。 所以晚上喝酸奶为最佳。
记得采纳啊
D. 都说酸奶促进消化吸收，肠胃不好的人可以喝酸奶吗
肠胃不好的人也是可以喝酸奶的，但是一定要记得不能喝太多，而且不要空腹喝，还有就是选择常温状态的酸奶来喝。
E. 肠胃不好，可以经常喝酸奶吗
如果您的肠胃是由于消化功能差，消化不良，喝酸奶有益于肠胃健康。但如果是胃酸过多，就不要喝酸奶。
喝酸奶可以促进胃肠功能，因为酸奶最主要的营养价值在于酸奶里有对于人体有益的乳酸菌，乳酸菌里能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可以让人体肠道呈酸性，酸性环境，不利于腐败菌的生存和繁殖，可以抑制人体内的毒素作用，能够清理肠道，促进消化的作用。
拓展资料：
1.可以喝，酸奶里的乳酸菌可以养护肠胃，所以适合你。注意要喝真正的酸奶。酸奶的特殊营养价值在于里面有活的对人体有益的乳酸菌，它能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可使人体肠道呈酸性。
这种酸性环境，不利于腐败菌的生存和敏殖，可抑制菌在人体内的产毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理肠道，促进消化的作用。
2.肠胃不好能喝酸奶。酸奶的特殊营养价值在于里面有活的对人体有益的乳酸菌，它能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可使人体肠道呈酸性。这种酸性环境，不利于腐败菌的生存和敏殖，可抑制菌在人体内的产毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理肠道，促进消化的作用。
3.肠胃不好喝酸奶要视情况而定，如果你是消化功能差，消化不良，那酸奶正好。如果你是胃酸过多，那就不要喝酸奶了。要看是什么胃病，如果是胃溃疡的话酸奶还是少喝为好，因为酸奶可以加重，如果是胃肠功能减弱的疾病，是可以喝酸奶，饭前喝是最好的。最好要到医院弄清楚诊断，然后才能对症的饮食调节。
参考资料：网络词条 酸奶
F. 肠胃不好的人能不能喝酸奶
最好还是不要喝，我肠胃就不好。而乳制品属于乳浊液，大颗粒。不好消化。
G. 有胃病的人能喝酸奶吗哪些人不适合喝酸奶
一、有胃病的人适合喝酸奶。酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护效果，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成分可以增强胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的医治和恢复。可是应注意不要空腹喝酸奶。
二、以下是不适合喝酸奶的人群：
腹泻或其他肠道疾病患者。本来对奶制品消化吸收良好的人,肠道损伤后,体内会失去绝大部分乳糖酶,从而出现乳糖不耐受的情况,加重腹泻。
牛奶过敏者.。有些人对牛奶,鸡蛋等食物中的某些蛋白质成分过敏,出现绞痛,呕吐,暴躁,呼吸困难或皮肤过敏反应(常为湿疹)甚至休克。
胃肠道手术后的病人。胃大部分切除手术后短期内不适合喝酸奶,因为病人失去了加工食糜的能力,如果进食富含营养的流质,半流质食物，这些食物会很快进入小肠,引起空肠膨胀,病人旋即会出现呕吐,痉挛,腹泻,头晕和极度虚弱的情况。
三、另外喝过酸奶要及时漱口，乳酸对牙齿有腐蚀。喝酸奶不宜过量。
最后关于胃炎的最好的选择方法是药物和饮食调理，药物建议喝长渭宝茶健脾益胃，减轻胃消化负担。你到医院进行检查，找到致病因素后对症治疗会有不错的效果。平时要注意清淡的饮食，细嚼慢咽的，可以减轻胃粘膜的负担，帮助食物消化，有利于营养的吸收和转化，可以帮助器官恢复的。
胃病不宜吃什么食物
患有胃病是一件非常折腾人的事，一旦发病胃就疼得难受。其实胃病与我们的日常生活习惯是有很大关系的，养成良好的生活习惯和饮食习惯。对那些有损胃部的行为进行纠正和指导，从而修复胃部损伤。
三、忌晚餐过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
四、忌狼吞虎咽
食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤；另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。
饮食注意事项
1、保暖防寒情绪乐观
不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。因此胃病患者应该保持精神舒畅愉快，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
2、胃病调养重在食疗
治胃病首先要从饮食上进行调理。患者在饮食上应注意选择少渣、低纤维的软食，特别是疼痛发作期应选择少渣半流质食物或软食，少食多餐。
3、起居有常饮食规律
有规律的生活对于胃病的调养非常重要，要养成良好的生活和饮食习惯。得了胃病除要按时用药外，还要保证充足的休息和睡眠，以促进疾病的康复。
H. 肠胃不好可以喝酸奶吗
从“红黄绿白黑”和“一二三四”来改善
（一）所谓“红黄绿白黑”，是专家通过自己多年的医学实践，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：
1.“红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45％；
2.“黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；
3.“绿”是指绿茶；
4.“白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便；
5.“黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5--15克就行了。
专家建议还治疗方面从中药调理，可以喝德浦膓胃堡茶可以调理改善肠胃。
（二）至于“一二三四”，是关于每个人每天健康膳食的四个要点：
1.一袋牛奶，“我们中国的膳食有很多优点，但是缺钙，几乎90％的人都缺钙”，正常每天每人需要800毫克钙，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克，还有300毫克的缺口--正好一袋牛奶就有300毫克的钙，所以每天补充一袋牛奶，就补充齐了。 “如果有些人喝牛奶实在不习惯，那就喝酸奶，再不行就喝豆浆”。
2. 250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，早吃饱，午吃好，晚吃少
3.三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，二两豆腐、二两鱼虾、二两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份--比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃二两豆腐或二两鱼。
4. 四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。 ① 有粗有细--就是要粗细粮搭配，营养有互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处。 ② 不甜不咸--是说不要净吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的盐就适中。
I. 胃不好的人可以喝酸奶吗
胃不好的人可以适当喝一些酸奶。
经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。
(9)肠胃不好的人可以喝酸奶吗扩展阅读：
酸奶的营养价值:
1、调整肠道菌群，抑制有害菌，促进消化吸收，改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶，坚持几个月之后，可使消化吸收功能明显改善，便秘和腹泻等问题得到有效缓解，胃胀腹胀等不适感觉也渐渐消失。
2、改善乳糖不耐症，提高对乳制品的适应能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出“乳糖酶”，帮助人体消化乳制品中的乳糖，诱导人体肠道产生乳糖酶。经常喝酸奶，可以提高对乳制品的消化能力，渐渐适应牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。
3、提高肠道免疫功能，防治肠道感染。人体和动物实验都证明，在摄入酸奶之后，对各种肠道致病菌和病毒的抵抗能力明显增强，腹泻发病率低，症状轻，恢复快。甚至有些国家已经开发出“旅行者用酸奶”，专门用于预防肠道疾病。
4、激活免疫系统功能，提高巨噬细胞的吞噬能力和T细胞功能。国内外研究都证明，摄入酸奶可以激活全身的免疫系统功能，并提高人体对各种逆境的抵抗能力，并有抑制肿瘤的作用。