① 幼儿多大可以喝酸奶
小儿一般6个月后即可适当进食酸奶。
婴儿满6月龄时,胃肠道等消化器官已相对发育完善,需要在继续母乳喂养的基础上,引入多样化的食物才能提供足够的营养,此时家长便可给予婴儿少量的酸奶摄入。酸奶为牛乳加酸或经乳酸杆菌发酵而成,其蛋白凝块小、易消化,特别适宜腹泻及消化力弱的患儿食用。
但并不是所有的酸奶都适合婴儿食用,家长应在医生指导下选择蛋白质含量高,乳糖低,含钙高的酸奶。目前,市场上的一些酸奶含糖量较高,添加物质也较多,尤其是一些添加水果等小颗粒的酸奶,很容易导致婴儿误吸,造成不良后果,因此不推荐婴儿食用。一般在小儿3岁后,消化功能趋于成熟,基本的营养需求与膳食结构接近成年人,此时每天都可进食酸奶,但切勿过量,以免造成肠道菌群紊乱。
1、有更强的饱腹感
酸奶适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期,酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感。
2、促进消化
酸奶含有多种营养素,促进消化。婴幼儿生长发育快,需要营养多,但胃容量又小,所以应选择营养素和能量密度高的食物,酸奶符合这个条件,它含有营养素20多种,和母乳很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
3、促进宝宝生长发育
酸奶对促进宝宝生长发育有良好的作用。酸奶其中含半乳糖。半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系
4、酸奶减少急性腹泻的发病率。
酸奶中含充足的乳酸菌,并且酸度适宜,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间。
5、酸奶减少便秘的产生。
酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用,可促进消化道的蠕动。
6、酸奶促进钙的吸收。
发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3
② 宝宝几岁就可以喝酸奶一次喝多少合适
引言:酸奶不仅受年轻人喜欢,更受很多小宝宝们青睐。酸奶在口感上酸酸甜甜,十分美味。并且有开胃的功效,能打开孩子们的食欲,促进肠胃蠕动,让宝宝们更好的消化吸收,可以说是孩子们怎么喝都喝不够的饮品之一。有家长会提倡让孩子们多喝酸奶,但也有些家长会禁止让孩子们喝酸奶。所以今天小编想分享的话题就是,宝宝几岁可以喝酸奶,一次喝多少比较合适?
③ 多大月龄的宝宝,就可以喝酸奶了
12个月月龄的宝宝,就可以喝酸奶了,而且也可以通过酸奶补充身体所需的营养。
④ 孩子多大时能开始喝酸奶
由于酸奶的pH值较低,可能“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜;宝宝肠胃功能还很弱,大量的乳酸菌容易破坏肠道中原有微生物菌群的平衡;过早给宝宝喝酸奶还会养成他们对甜食的偏好。以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。酸奶的配料表中,蛋白质含量标示不应低于2.9%或2.3%。而酸奶饮料一般都会出现水”和山梨酸”,蛋白质含量标示不低于1.0%或0.7%。
她是纯母乳喂养的,到她13个月给她断奶的时候,由于她不接受配方奶,不接受奶瓶,于是给了她酸奶作为过渡,一天一小盒,大概160g。宝宝没有过敏,也没有腹泻,还非常爱喝。如果你家宝宝会用吸管杯喝水的话,你可以买那种八连杯(每杯100g)包装的,直接插入吸管就行了;如果不会,那你可以买袋装或桶装的,每次喝时给宝宝倒进奶瓶里就行了。
⑤ 宝宝多大可以喝酸奶
一岁以上的宝宝可以喝酸奶和鲜奶,但在选择酸奶时要注意选择正规厂家生产的品质有保证的。鲜奶中的蛋白质分子较大不利于消化吸收,三岁以内的宝宝应以配方奶粉。鲜奶和酸奶少量食用即可。 酸奶多指酸牛奶,是以新鲜牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵制作而成的,不仅保留了牛奶的所有优点,而且在发酵过程中,牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖),更易于消化吸收;脂肪含量也比牛奶增加了2倍,对于喝牛奶容易腹泻的宝宝,喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象;由于酸奶中加入了活性乳酸菌,使肠道内有益菌增生,抑制了腐败菌的繁殖和作用,因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动,减少了腹泻便秘的发生。 近年来,世界各国的科学家还发现酸奶具有一些尚未发现的好处,例如:每天喝一杯酸奶能有效预防流感。美国学者曾对60个人进行跟踪调查,他们发现,不喝酸奶的人比那些每天喝一杯酸奶的人要容易得感冒。西班牙和墨西哥的营养专家们认为,酸奶可以防止癌症和贫血,增强机机免疫力,调节机体内微生物的平衡,并可治疗牛皮癣和缓解儿童营养不良,是儿童和青少年防止贫血不可缺少的食品 酸奶有益于宝宝的六大理由 1.断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期,酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感,适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。 2.婴幼儿生长发育快,需要营养多,但胃容量又小,所以应选择营养素和能量密度高的食物,酸奶符合这个条件,它含有营养素20多种,和母乳很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。 3.酸奶中含半乳糖。关乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证半乳糖的供应,对促进宝宝生长发育有良好的作用。 4.腹泻是宝宝最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,并且酸度适宜,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。 5.有的孩子喝牛奶容易上火,表现为便秘。酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用,可促进消化道的蠕动,减少便秘的产生。 6.鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙和矿物质都不发生变化。发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3。
⑥ 宝宝多大能喝酸奶
此外,专家提醒家长:由于酸奶具有一定的酸度,因此不要每天给宝宝喝太多,以免影响胃肠道内的正常酸碱度。一般在宝宝1岁以后可以给他喝酸奶,以每天1~2小杯为宜。
⑦ 宝宝究竟多大才可以喝酸奶,喝酸奶的好处与禁忌
酸奶酸甜可口,易吸收,不仅可以增进食欲,促进人体对营养物质的消化吸收,还可以提高人体免疫力等,是一种老少皆宜的牛奶制品。那么,宝宝究竟多大才可以喝酸奶呢?喝酸奶的好处与禁忌有哪些呢?下面,就让小编告诉大家吧!希望对大家有所帮助!
01
其实宝宝在六个月大的时候就可以喝酸奶了,但是由于宝宝正处在生长发育时期,需要大量的钙,而酸奶含钙量较少,并且宝宝肠胃尚未发育完全,酸奶比较酸,会影响宝宝的正常消化功能。所以,为确保安全,建议一岁以后再让宝宝喝酸奶,并且,第一次喂时少喂一点,观察宝宝有没有不适的反应,如果没有再适量增加。
02
喝酸奶的好处:酸奶富含蛋白质、乳酸菌、碳水化合物、钙铁锌硒等多种微量元素,而且酸奶是由牛奶发酵而成,里面的营养物质被分解,更容易消化吸收;补钙,酸奶中的乳酸钙更容易被人体吸收;酸奶中的乳酸能够及时有效抑制肠道病菌,从而保护肠道,预防腹泻,增强免疫力;酸奶中的乳酸对肠道有一定刺激作用,可以促进肠道蠕动,减少便秘;酸奶中的半乳糖可以促进宝宝脑部神经发育,对宝宝的智力发育有很好的帮助。
03
喝酸奶的禁忌:注意控制好宝宝喝酸奶的量,以50ml~100ml为宜,以免影响宝宝肠胃的正常酸碱度,对宝宝的肠胃造成大的刺激;空腹的时候不宜喝酸奶,以免刺激到宝宝的肠胃或者影响宝宝正常的消化功能,应在饭后两小时后再给宝宝喝酸奶;酸奶中的乳酸对牙齿有比较大的腐蚀作用,喝完酸奶后应及时漱口,预防龋齿产生;宝宝喝的酸奶不宜过凉,太凉会刺激宝宝的肠胃,以常温为宜;酸奶不宜与氯霉素、红霉素等抗生素以及磺胺类药物和治疗腹泻的药物同服,同服会破坏或杀死酸奶中的乳酸菌。
04
酸奶不宜加热,否则会杀死酸奶中的乳酸菌,降低酸奶的营养价值,酸奶应该在4℃以下冷藏,方能保存其风味与营养;不宜只让宝宝单纯得喝酸奶,应该与婴儿的配方奶粉搭配食用,以保持营养的均衡。