❶ 苹果能和酸奶一起吃吗
1.苹果和酸奶可以一起吃吗
苹果和酸奶可以一起吃。
有很多人会在吃苹果的时候喝一瓶酸奶，这种做法是可以的。根据专家的意见酸奶可以与苹果一起食用，酸奶中的钙元素丰富、苹果中的维生素丰富，两者相互结合能更好提供人体所需的营养物质，能够增强人体抵抗力补充营养。
2.苹果和酸奶能一起榨汁吗
苹果和酸奶能一起榨汁。
苹果味道是甘甜但是带有一定的酸味，经常吃苹果对人体的脾胃有护理的功效，一般人们习惯在饭后吃点苹果来助于食物的消化，但是苹果放置时间太长就会氧化成色不太好看，这时候榨汁饮用是最好的方法了，不习惯太单一的味道可以选择其他食物一起榨汁饮用。
3.苹果和酸奶一起吃注意事项
1、苹果和酸奶一起吃，应该注意两者的量，不宜吃的过多。喝酸奶尽量不要空腹喝酸奶，这样对肠胃有害，容易引起胃病，选择酸奶应该注意酸奶的保质期，不要买变质的酸奶。吃苹果时候应该注意将苹果洗干净，苹果皮最好削掉。
2、虽然苹果好处多多，但是在食用时也有需要注意的地方，首先在食用要确认这个苹果是否品质优良，如果苹果色泽过于鲜亮，有可能是零售商打上了工业石蜡，如果苹果呈现不自然的红色，则可能是用了催红素，在选择苹果时一定要选择色泽正常、香味宜人的。
❷ 酸奶和苹果可以一起吃吗
您好，酸奶和苹果这二者是可以一起吃的哟，一般来说是不会发生食物相克的情况的啦，只要保证干净卫生，适量食用，不要过量，就可以放心吃。
❸ 苹果能与酸奶一起吃么
可以一起吃。
苹果酸奶是用苹果制作的一道甜品，苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近的一个，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
可以利用苹果酸奶减肥，这种方法是苹果与酸奶食用两天，第一天吃一个苹果两斤，第二天喝酸奶或脱脂牛奶1000毫升。在第三天和第四天恢复正常饮食，在接下来的两天开始减肥，目的是通过吃苹果来达到减肥的目的，混合吃其他食物不叫苹果减肥。
(3)苹果加酸奶可以吃吗扩展阅读
注意事项
苹果减肥的目的是通过吃苹果来达到减肥的目的，并吃其他食物不叫其苹果减肥。苹果减肥的同时，促进体内有毒物质的排泄，与其他食物混合，苹果减肥的特殊功能会显着降低。
轻吃苹果减肥，因为食物单调，因此抑制了食欲。如果各种水果都吃顿饭，往往过量，不利于减肥，还容易使胃肠功能紊乱，导致体质下降。
参考资料来源：网络-苹果酸奶
参考资料来源：网络-苹果酸奶减肥法
❹ 苹果能和酸奶一起吃吗
酸奶和苹果能一起吃。
酸奶和苹果都是日常生活中常见的食物，酸奶和苹果是可以一起吃的，因为苹果中富含有丰富的维c，酸奶配水果吃也是最好的搭配，酸奶中的营养价值非常的高，美中不足的是缺乏维生素c，因此酸奶如果能与苹果一起搭配吃，不管是口感还是营养上都是十分理想的。另外，两种食物在营养价值以及特性方面都不会产生冲突，一起吃对身体也不会产生什么负面的影响，所以酸奶和苹果是能够一起吃的。
喝酸奶的禁忌：1、对于胃酸过多的人来说，应该与其他食物一起搭配食用酸奶。2、酸奶不适合空腹饮用，人在空腹时胃液中的ph值比较小，而而酸奶中的乳酸菌只有在一定的环境下才能够更好的生长，发生效应，所以ph值小于2的强酸环境不利于乳酸菌的存活。3、酸奶不能够与红霉素、头孢类等抗生素服用，这些药物能够起到杀灭乳酸菌的作用。
❺ 苹果能和酸牛奶一起吃吗
苹果能与酸奶一起吃。苹果酸奶可以减肥。
酸奶含有大量活性乳酸菌，来帮助调节人体菌群平衡，促进肠胃蠕动，有效缓解便秘，达到减肥效果；吃苹果能够减少人体摄入的热量，消耗多余脂肪，并且还能提高肾脏和肠胃功能，排除体内毒素，净化血液，使身体变得更健康。
吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用，苹果搭配酸奶的味道清新，清爽能给人带来一种惬意的享受。
(5)苹果加酸奶可以吃吗扩展阅读：
苹果减肥的目的是通过吃苹果来达到减肥的目的，并吃其他食物不叫其苹果减肥。苹果减肥的同时，促进体内有毒物质的排泄，与其他食物混合，苹果减肥的特殊功能会显着降低。
轻吃苹果减肥，因为食物单调，因此抑制了食欲。如果各种水果都吃顿饭，往往过量，不利于减肥，还容易使胃肠功能紊乱，导致体质下降。
参考资料来源：网络-苹果酸奶减肥法
❻ 苹果和酸奶可以一起吃吗
苹果中含有丰富的维生素C和矿物元素，苹果能够提供人体所需的营养物质。酸奶是由牛奶发酵而成的，酸奶保留了牛奶营养物质，口感更加美味。酸奶中含有大量的钙元素，能够为人体提供钙能量，促进骨骼的生长发育。那么酸奶和苹果能够一起吃吗？
1、可以一起吃
有很多人会在吃苹果的时候喝一瓶酸奶，这种做法是可以的。根据专家的意见酸奶可以与苹果一起食用，酸奶中的钙元素丰富、苹果中的维生素丰富，两者相互结合能更好提供人体所需的营养物质，能够增强人体抵抗力补充营养。
2、苹果粒酸奶
苹果和酸奶可以一起吃，两者搭配味道更鲜美口感更好，酸奶和苹果结合是一种独特的风味，这样更受大众的欢迎。酸奶和苹果搭配在市场上早就出现，市场上出现的苹果粒酸奶实际上就是酸奶和苹果的结合，所以苹果和酸奶搭配可以放心食用。
3、注意事项
苹果和酸奶一起吃，应该注意两者的量，不宜吃的过多。喝酸奶尽量不要空腹喝酸奶，这样对肠胃有害，容易引起胃病，选择酸奶应该注意酸奶的保质期，不要买变质的酸奶。吃苹果时候应该注意将苹果洗干净，苹果皮最好削掉。
❼ 苹果加酸奶可以吃吗
苹果加酸奶可以一起吃，这两种食物都可以有效的促进消化，而且营养比较丰富。
❽ 苹果可以和酸奶一起吃吗
这个是可以吃的，比如说吃水果沙拉的时候就可以放一点酸奶还有沙拉之类的。
❾ 酸奶拌苹果晚上能吃吗
可以。苹果和酸奶都是平性的食物，适量食用可以促进人体的胃肠道消化，有利于人体消化晚餐的食物，有利于人体的胃肠道健康，其次晚上适量食用吃酸奶拌苹果，具有一定美容养颜的作用。
酸奶是牛奶通过发酵而变成的，相对于牛奶来说，在营养成分上可以说是青出于蓝而胜于蓝。牛奶发酵后，蛋白质还是会保留着的，也没有损失钙含量，酸奶相对于其他的钙源来说，补钙作用更加强。酸奶不仅能让肠道环境得到很好的改善，还能让机体免疫力得到提高。
(9)苹果加酸奶可以吃吗扩展阅读
酸奶禁忌
1、香蕉
香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。