⑴ 尿酸高怎么办
尿酸升高的确已经成了普遍现象，目前我国约有高血尿酸血症患者1.2亿，在男性中的患病率为8.2%到19.8%，在女性中为5.1%到7.6%，差不多每10个人就有1个。从临床研究结果 来看，高血尿酸血症者中约有10%会得痛风，表现为反复发作的关节炎、肾结石、慢性肾病。建议用德甫堂兹风草茶降低尿酸值。
尿酸高怎么办？
第一，减少一些高嘌呤食物的摄入。高嘌呤食物对于尿酸偏高的人来说是最不应该吃的，高嘌呤的食物包括一些动物的内脏、火锅汤、海鲜。其实不管是否患有高尿酸都应该要减少吃高嘌呤的食物，高嘌呤的食物吃多了不仅对身体不好，而且还容易发胖。
第二，禁止吸烟喝酒吸烟。喝酒对人们的身体伤害都比较大，虽然说适量喝酒可以对身体比较好，但是对于尿酸偏高的人来说，酒精进入体内之后就会在血液水分中大量的占用面积，从而就会让血液中的尿酸浓度提高了。吸烟对人们的身体是完全没有好处的，吸烟的人比较容易让自己的尿酸新陈代谢不良，从而引发尿酸偏高的情况。
第三，尿酸的人应该多吃一些补肾脏的食物。补肾的食物吃了之后会对尿酸的新陈代谢产生很大的作用，樱桃这类食物就可以多吃，长期食用补肾的食物会对肾小管有明显的修复作用，也可以增加尿酸排泄。
第四，要吃一些比较容易利尿的食物。利尿的食物多吃可以帮助人体尿液的排泄，也就意味着人体可以排除一些尿酸，不过在食用利尿的食物也应该注意，要吃一些少嘌呤多利尿的食物，萝卜、苦瓜、玉米这类蔬菜都可以多吃。
⑵ 尿酸高怎么办
尿酸高需要通过多种方式进行综合治疗。首先要改善生活方式，不要暴饮暴食，避免食用高嘌呤食物，比如动物内脏、豆制品以及海鲜等。不建议患者久坐不动，应适当的健身，促进新陈代谢。每天多喝水，使尿量达到1500ml以上，必要时服用能够降低尿酸的药物。
⑶ 尿酸高怎么办好些
正常情况下，体内尿酸的生成和排泄大致是能够持平的，身体受到的影响比较小，但是如果身体总是受到一些外界因素的刺激，或许会影响到体内的尿酸值。比如吃了大鱼大肉、做了剧烈运动、受到寒冷的伤害，尿酸可能会迅速升高，并且长期居高不下。长期保持在这样的状态之下，痛风病就形成了，因为痛风而受尽折磨的人也会越来越多了。建议每天喝两杯兹风草茶缓解尿酸高的问题，促使体内尿酸含量逐渐降低。
八成的高尿酸，是自己作出来的：
一、吃大量高嘌呤的食物
高嘌呤食物在生活中是比较常见的，很多人会因为分不清哪些食物是含高嘌呤，而食用过多。
可是就是因为这些食物中含有大量的嘌呤，结果就导致尿酸浓度升高了。
不想被痛风缠上，高嘌呤食物是绝对要禁止的，比如各类鱼虾食物、海鲜类、动物内脏肝、鸡鸭猪肉，以及香菇、紫菜等在内。
二、久坐时间过长
不想坐着的想法，很多人应该都有吧，可是出于需要，却免不了要经常坐着办公、学习、娱乐。这一坐，就是一整天，长期如此就会对身体造成严重的影响。
不但身体中的水钠会发生滞留，导致水肿的情况，致使身体血液流通不畅，尿酸无法顺利的进行代谢、排出。
而且会使人变的肥胖，抵抗胰岛素的能力下降，影响了对尿酸的清除。
三、服用过量的药物
生病了就要吃药，这是连小学生都明白的道理，可是在一些人看来，吃药对身体总没什么坏处的，多吃药就能治病。
这种想法是大错特错的，大量、盲目的吃药对身体百害而无一利，反而会在身体内积累下来，形成毒素，伤害到身体健康。
⑷ 尿酸过高怎么办要怎么调理
许多人都知道三高对人体的危害，但是除了这些还有一项指数高，那就是尿酸高，同样会对我们的身体健康带来许多的伤害。我们身体里面的尿酸高很大原因来自于嘌呤代谢失调和平日的不好的饮食习惯引起的。平时我们要多饮水、保持好的生活习惯、营养均衡、不要吃嘌呤高的食品物、适当的运动、定期去医院复查就可以缓解病情。
现在人们生活水平提高了，许多人就有了不良的饮食习惯，当身体的嘌呤代谢紊乱和饮食习惯不健康的时候我们身体的尿酸也就会增高。要治疗尿酸高除了饮食方面需要特别注意之外，要多喝水，这样有利于将尿酸更好的代谢出去，平时要多吃一些含碱和含钾高的蔬菜，可以起到缓解尿酸高的情况。
⑸ 尿酸高怎么办
尿酸偏高的人应该多食用降尿酸的食物，比如利尿食物、含水量高的食物、碱性食物，还有一些矿物质元素含量高的食物，这些都可以起到降尿酸的效果。尿酸高能导致痛风还有其他生和疾病的根本原因，所以对尿酸高患者饮食一定要注意，不要吃高嘌呤食物。积极治疗，避免发展成痛风，尿酸过高危害很多，应及时用嗞沣草茶降尿酸，排尿酸。
尿酸高吃什么食物好
1、薏米
薏米是一种嘌呤低、纤维高的食物，它不仅可以加快我们肠胃的消化，而且还能够起到利尿的作用，因此薏米可以帮助我们更好更顺利的排出体内尿酸。
2、苦荞茶
苦荞茶里有一种叫做芦丁的物质，这种物质有抗脂质过氧化作用，维持血管抵抗力、降低其通透性、减少脆性等作用。因此我们平时喝一些苦荞茶不仅可以降脂降糖降酸的效果，软化血管的效果也是不错的。
3、柠檬
柠檬，现代医学认为它是可以预防心血管病的药食。由于柠檬酸在人体内与钙离子结合成一种可溶性络合物，从而缓解钙离子有促进血液凝固的作用。因此，高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬水，对改善症状有很大益处。而且柠檬不仅有着降压、降糖、解毒等效果，还能够帮助我们排出身体里面多余的嘌呤、油脂，除此之外，柠檬还有着不错的软化血管的效果。
4、白萝卜
中医理论也认为白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。白萝卜里有比较多的维生素，这种物质可以碱化自身的尿液，加快体内多余尿酸的排出，降低身体里面的尿酸，能够在一定程度上提高自身的免疫能力。
⑹ 尿酸高怎么治疗
1、吃药
通过药物能够快速排出体内的尿酸，但是因为这些药物都是处方药，所以一定要在医生的治疗建议下使用，不能自己盲目的服用。能够降低体内尿酸的药物主要有碳酸氢钠、别嘌醇、秋水仙碱等，要根据不同的症状，选择最适合自己的药物，最好的方法就是遵医嘱。
2、饮食调理
日常生活中，有很多食物会使体内的尿酸升高，所以如果本身尿酸已经非常高，就应该将这些食物控制一下。比如说像豆类食物、鲤鱼、动物内脏等都是会使体内尿酸升高的，甚至会引发痛风。除了这些食物之外，辛辣刺激的食物也要少吃，肉类也要少吃。当肉类食材在烹饪之前，最好能够用开水焯上1~2分钟，不要一次性的吃下太多的肉，也不要喝用肉煮过的肉汤。日常可以被一个能够清楚记录吃下去是否可以使体内尿酸升高的食物，这样罗列下来能够最大程度的避免误吃的可能。
3、喝大量的水
想要尽快的把尿酸排出体外，就要喝大量的水，尿酸比较高的人一天至少要喝两升的水，甚至要达到三升。而且尽量每个小时都要进水，虽然这样大量的喝水，身体会有不适的感觉，但是一定要逼迫自己把水喝完，这样才能把尿酸尽快排出体外。尽量把这些水分散到各个时间段去喝，不能一次性的喝太多的水，小心水中毒。
4、不要喝酒
尿酸高的人应该暂时把酒戒掉，尤其是啤酒，因为啤酒容易导致痛风的发作，代谢后会有嘌呤存在，所以一定不要喝。除了啤酒之外，其他的酒类也要戒掉，因为其他的酒类也会使体内尿酸升高。如果非有场合需要喝酒，可以喝适当的红酒，但是也要适量不能多喝。
⑺ 尿酸高怎么办好
饮食
已有高尿酸血症、痛风
，或有代谢性心血管疾病危险因素及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主（建议食用各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋），严格控制嘌呤含量高的食物（主要包括动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤、啤酒，海鲜、肉类、豆类等）。
蛋白质摄入量限制在每日每千克标准体重1g左右。日常多饮水，使每日尿量2000ml以上。
运动
每日进行中等强度运动30分钟以上，肥胖者应减体重，控制在正常范围内。
⑻ 尿酸高怎么办
建议大家在生活中，要多吃一些促进尿酸稳定代谢的食物，多喝水，促进肾脏功能运作，同时，还要减少尿酸的生成。尿酸偏高可以使用兹风草茶降低。做好这些，才有助稳定体内的尿酸，离健康更近一步。
如何能快速降低自己的尿酸值?
1.多喝水增加排尿量
多喝水这样才能使排尿量增加从而有利于将尿酸排出体外。
2.多吃素食
我们都知道大多数的肉里嘌呤含量都很高，所以痛风患者比较适合多吃蔬菜。
3.西红柿炒鸡蛋是痛风患者的好菜肴
西红柿炒鸡蛋里面营养丰富，而且里面含有的嘌呤也很少，不但不会增加痛风患者的嘌呤负担，还可以增加痛风患者的营养摄入，真的是一个非常好的菜。
4.不吃油炸食品
油炸食品虽然含有的嘌呤量很少，但是它特别不利于我们尿酸的排出，所以油炸食品在我们想要降低指标的情况下不要食用。