当前位置:首页 » 健康资讯 » 酸奶宝宝多大可以喝
扩展阅读
结婚证上可以没有照片吗 2024-11-13 15:13:14

酸奶宝宝多大可以喝

发布时间: 2022-01-25 17:13:58

㈠ 宝宝多大可以喝酸奶,喝酸奶时需要注意哪些问题

一般三岁之内最好不要给宝宝喝酸奶。因为小宝宝的肠胃系统发育尚不完善。如果给宝宝喝,一定要少喝。还需要注意的就是不要喝刚从冰箱中拿出的酸奶,那样太凉了。 查看原帖>>

㈡ 宝宝多大可以喝酸奶崔玉涛

展开全部
对于3岁以内婴幼儿来说,母乳或配方奶应作为首选乳品。可在1岁后给予适量酸奶,摄入量以每天50~100毫升为宜。不要空腹给宝宝饮用酸奶,最好与谷类食物一起食用。这样既减少了其对胃肠道的刺激,又利于酸奶中营养物质的吸收。

㈢ 宝宝多大可以喝酸奶

一岁以上的宝宝可以喝酸奶和鲜奶,但在选择酸奶时要注意选择正规厂家生产的品质有保证的。鲜奶中的蛋白质分子较大不利于消化吸收,三岁以内的宝宝应以配方奶粉。鲜奶和酸奶少量食用即可。 酸奶多指酸牛奶,是以新鲜牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵制作而成的,不仅保留了牛奶的所有优点,而且在发酵过程中,牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖),更易于消化吸收;脂肪含量也比牛奶增加了2倍,对于喝牛奶容易腹泻的宝宝,喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象;由于酸奶中加入了活性乳酸菌,使肠道内有益菌增生,抑制了腐败菌的繁殖和作用,因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动,减少了腹泻便秘的发生。 近年来,世界各国的科学家还发现酸奶具有一些尚未发现的好处,例如:每天喝一杯酸奶能有效预防流感。美国学者曾对60个人进行跟踪调查,他们发现,不喝酸奶的人比那些每天喝一杯酸奶的人要容易得感冒。西班牙和墨西哥的营养专家们认为,酸奶可以防止癌症和贫血,增强机机免疫力,调节机体内微生物的平衡,并可治疗牛皮癣和缓解儿童营养不良,是儿童和青少年防止贫血不可缺少的食品 酸奶有益于宝宝的六大理由 1.断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期,酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感,适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。 2.婴幼儿生长发育快,需要营养多,但胃容量又小,所以应选择营养素和能量密度高的食物,酸奶符合这个条件,它含有营养素20多种,和母乳很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。 3.酸奶中含半乳糖。关乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证半乳糖的供应,对促进宝宝生长发育有良好的作用。 4.腹泻是宝宝最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,并且酸度适宜,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。 5.有的孩子喝牛奶容易上火,表现为便秘。酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用,可促进消化道的蠕动,减少便秘的产生。 6.鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙和矿物质都不发生变化。发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3。

㈣ 酸奶适合多大的孩子喝

一岁以上的宝宝就可以喝.`但要适量的喝``别给孩子多喝了```

让宝宝喝酸奶有四个理由:

1、酸奶营养素、能量密度高,一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

2、酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。

3、腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。

4、酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感,适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。

喝完酸奶,及时漱口

随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。

袋装酸奶,先倒出再引用

在食用装酸奶时,让孩子直接用牙撕咬包装袋是十分不卫生的。有时商家虽然提供吸管,但吸管往往暴露在空气中,也难保卫生。

喝酸奶前,不要加热

酸奶中的活性乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡。 如果怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话,不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。

酸奶不宜与某些药物同服

氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的药物,会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

㈤ 宝宝多大可以喝牛奶和酸奶

小儿一般6个月后即可适当进食酸奶。
婴儿满6月龄时,胃肠道等消化器官已相对发育完善,需要在继续母乳喂养的基础上,引入多样化的食物才能提供足够的营养,此时家长便可给予婴儿少量的酸奶摄入。酸奶为牛乳加酸或经乳酸杆菌发酵而成,其蛋白凝块小、易消化,特别适宜腹泻及消化力弱的患儿食用。
但并不是所有的酸奶都适合婴儿食用,家长应在医生指导下选择蛋白质含量高,乳糖低,含钙高的酸奶。目前,市场上的一些酸奶含糖量较高,添加物质也较多,尤其是一些添加水果等小颗粒的酸奶,很容易导致婴儿误吸,造成不良后果,因此不推荐婴儿食用。一般在小儿3岁后,消化功能趋于成熟,基本的营养需求与膳食结构接近成年人,此时每天都可进食酸奶,但切勿过量,以免造成肠道菌群紊乱。

㈥ 多大孩子可以喝酸奶

一般一周岁以内的宝宝还是以配方奶粉为主食,每天应保证700~800毫升奶量,逐步添加辅食。
酸奶中的蛋白质含量低于配方奶粉,营养也不如配方奶粉全面,但酸奶中含有乳酸菌,有利于促进消化,调节胃肠功能,酸奶中的乳酸与钙结合更容易吸收。
总体来说,在保证营养的情况下适当喝酸奶是有益的,但不应量过大,影响宝宝吃主食。

㈦ 宝宝多大能喝酸奶

我很喜欢喝酸奶,不管是无糖的还是加糖的,也喜欢给孩子准备一些酸奶,搭配一些自制果酱、葡萄干或者其他切碎的坚果,既可以帮助宝宝消化吸收,调整肠道环境,还可以促进他们的大脑发育。

酸奶营养价值更高

酸奶是以牛奶为原料,经过处理、发酵而成的,它具有牛奶中含有的钙、蛋白质、维生素等全部营养成分,并且还有可以促进人体消化腺分泌的消化液,可以产生抗菌、抑制肠道腐败菌繁殖和活动的乳酸;



我国的食品标准成分中,每100g的纯酸奶蛋白质含量不得低于2.9g,风味酸奶不得低于2.3g。

其次,碳水化合物。无糖的酸奶比有糖的酸奶,含有的碳水化合物较高。其实,优质的鲜奶、鲜酸奶的碳水化合物应该低于6g。即使没有添加白砂糖的酸奶,也要多看看其他成分,比如是否加了安赛蜜、蜂蜜等。

㈧ 宝宝多大可以喝酸奶怎么添加

美国儿科学会建议,宝宝开始添加辅食后就可以吃酸奶了。

1 岁内酸奶的食用量不能太多,因为酸奶中的蛋白质和矿物质含量远高于母乳或配方奶,大量食用会增加宝宝肾脏负担。

1 岁内可以作为辅食的一种尝试少量喝,也可以在辅食制作中少量添加,比如酸奶溶豆。但每天最好不要超过 240mL。

1 岁后可以将酸奶作为奶制品的一种形式直接喝,替代宝宝一部分的奶量来源。

特别是对于乳糖不耐受和不爱喝牛奶的宝宝来说,可以用等量的酸奶代替牛奶。

㈨ 宝宝多大能吃酸奶