当前位置:首页 » 健康资讯 » 牛奶可以做什么吃
扩展阅读
改签可以时间提前吗 2024-11-15 14:41:28
着床期间可以运动跳绳吗 2024-11-15 14:36:56

牛奶可以做什么吃

发布时间: 2022-01-29 03:44:19

⑴ 牛奶可以做什么好吃的

炸鲜奶
需要准备的食材:一杯牛奶、淀粉、面粉、奶酪、白糖和一些常用调料,淀粉最好是用玉米淀粉,奶酪与牛奶准备的比例大概是1:2。
步骤:
1、把备好的牛奶、奶酪、白糖、淀粉等一同倒在一个容器里混合后搅拌均匀后倒到准备好的锅里,加入少量的水后开火烧开。
2、在烧开牛奶的期间准备一碗普通面粉一边往锅里倒一边搅拌,搅拌均匀煮开后转成中小火用铲子慢慢搅拌让锅里的混合物凝固成类似面糊的状态。
3、关火后把混合物盛到一个盘子里抹平后放到冰箱里冷藏至发硬。
4、在这个过程中,我们可以先把裹浆准备一下,拿一个碗,里面倒入适量的面粉,水、植物油少许、适量的盐和味精,也可以稍微加点泡打粉搅拌成面糊状。
5、冻硬以后取出来切成块状或者条状,然后放到调好的裹浆里使其全部裹上浆。
6、起锅热油,油比平常炒菜时放的油要多,烧到五六成热的时候把裹好浆的奶块放到油锅里炸至金黄或者微微焦黄的时候就可以了。
7、装盘根据自己的口味在炸鲜奶上撒些调味品即可。
牛奶布丁
需要准备的食材:我们只需要准备一袋或者一盒平常喝的牛奶,两个鸡蛋和一点白糖就可以了。
步骤:
1、首先先把两个鸡蛋打到碗里,加入适量的白糖,看自己口味,如果喜欢甜一点就多加些白糖。
2、将蛋液搅拌均匀以后把准备好的牛奶倒到蛋液里搅拌均匀,然后拿一个厨房用的过滤筛把牛奶和蛋液的混合物筛一下。
3、筛好之后就着碗放到锅里隔着水开大火蒸熟,大约10-15分钟就可以了。
4、取出即食。
牛奶木瓜冻
制作牛奶木瓜冻需要去超市买一袋鱼胶粉,准备半个木瓜、一盒牛奶和小半碗白糖。
步骤:
1、先把准备的木瓜去皮后把中间的籽挖出来后当做木瓜碗备用。
2、准备一个小锅,把准备好的牛奶、白糖和3-4匙鱼胶粉倒到锅里一边用小火一边搅拌均匀,一直到牛奶烧开翻滚的时候关火。
3、把煮好的牛奶倒到一边备用的木瓜碗里,等牛奶微微变凉的时候在放到冰箱里冰一个多小时后看到木瓜碗里的牛奶凝固好之后就可以取出。
4、切块即食。
红豆牛奶雪糕
需要准备的食材:准备一袋牛奶、一个鸡蛋、煮好的红豆,玉米淀粉和适量的白糖。
步骤:
1、准备一个碗把准备好的食材倒到碗里搅拌均匀,玉米淀粉要两匙就够了,鸡蛋只需要蛋黄。
2、搅拌均匀以后用过滤筛筛一下,然后倒到一个小锅里中火烧开后转成小火不断搅拌至粘稠后关火。
3、把做雪糕的模具准备好,馅往模具里盛适量的红豆,再把煮好的牛奶倒到模具里,期间根据自己的口味加入红豆,红豆可以煮好之后放点白糖做成甜口的。
4、做好之后放到冰箱的冷冻里冻好即可。

⑵ 牛奶可以做什么吃

牛奶可以做蛋糕吃,可以活馒头吃,牛奶放在白面里,可以烙饼子,吃牛奶放到哪里吃?都是不错的

⑶ 用牛奶能做什么吃的

可以做布丁的哦,很好吃的!
推荐一个吧!
材料都是很家常的:
牛奶,鸡蛋和白糖
先把牛奶泡好,尽量泡浓点,这样会更香,泡好的牛奶放在一边凉着待用(如果买的是牛奶,就直接加热烧开凉着待用)
取一干净小锅烧热,倒入白糖小火均匀搅拌,不能停顿哦,待到砂糖熬成黄浆状加入一小勺水大火快速搅拌后即可.
将熬好的糖浆倒入器皿中(小碗小盅都可以),放着等其凉,糖浆的厚度在0.5公分左右合适
将鸡蛋搅拌好,一定要充分均匀搅拌哦,最好是用小筛子过滤一下,这样做出的补丁会更嫩滑
将凉却的牛奶和鸡蛋糊均匀搅拌好,然后慢慢倒入装有焦糖的器皿中,放入电饭煲内蒸15分钟左右(微波炉和烤箱都行)
将蒸好的布丁取出,取一小碟子平铺在器皿上快速将器皿倒转使布丁反倒立在碟子内。
ok,大功告成,
色香味具全。

⑷ 牛奶可以做什么吃的

1.煎蛋卷外皮时,用牛奶调和鸡蛋,不仅味美,且柔软。
2.炒菜加酱汁多时,加点牛奶,可将味道中和。
3.炸鱼前,先将鱼浸入牛奶片刻,可除腥增香。炖鱼加奶,可使鱼酥软。
4.白水煮薯仔时,水中加一些牛奶,不但使薯仔味好,也可变白。
7.煮菜花加牛奶,可使菜花白净且味美。
8.将鱼片在牛奶中浸一下,取出后沾上面粉,下锅炸后格外香美。
双奶皮、姜撞奶、炸牛奶。
做蛋糕、面包时需要。
煎饼时,可以用牛奶来代替水揉进面粉。
牛奶煮燕麦很好吃,又营养。
做奶昔,煮玉米浓汤。

⑸ 用纯牛奶可以做什么吃

可以做的太多了,
做酸奶,
做面包,
做布丁,
做蛋挞,
都离不开牛奶啊。

⑹ 牛奶可以做什么吃的

【牛奶糕】

【制作食材】葡萄干,红枣,牛奶,白糖,淀粉

【方法及步骤】

1、首先我们要准备适量的葡萄干和一些红枣,准备好的葡萄干和红枣,在其表面有很多的杂质是细菌,是肉眼无法观察到的,所以我们要先用清水对其浸泡15分钟,在浸泡的时候,往里面加入一些食盐,能够起到很好的杀菌消毒作用。

2、浸泡好以后的葡萄干,我们需要将其沥干水分,将葡萄干中的水分完全挤出。红枣则需将其清洗干净后,把红枣去核并将红枣切成小碎块状,装入碗中放到一旁备用。在准备葡萄干和红枣的时候,记得要多准备一些,这样做出来的牛奶糕口感会更好吃。

然后准备一个小碗,往小碗中加入20克的淀粉以后,再往里面加入适量的清水,将淀粉搅拌成淀粉水放在一旁备用,在对淀粉水进行准备的时候,比例一定要将其把控好,一盒牛奶准备20克的淀粉,将其制作成淀粉水备用即可。

3、起锅,往锅中加入一盒纯牛奶,并开小火对牛奶进行加热,同时往锅中还需加入适量白糖。白糖可根据自己的口感喜好去进行加入,喜欢吃甜口一点的朋友,就可以多加入一些白糖。小火慢熬的过程当中,要用锅铲不断的对牛奶进行搅拌,让白糖完全融化。

等白糖完全融化了以后,加入准备好的淀粉水到牛奶当中,一边加入一边搅拌,直到牛奶被搅拌出粘稠状以后,把准备好的葡萄干和红枣碎丁加入到牛奶糊当中,将其和牛奶糊搅拌融合在一起。

4、搅拌均匀以后即可关火,然后准备一个干净的模具,并在模具的底部刷上一层食用油,再把准备好的面糊舀入到模具当中,让其在模具中平铺均匀。

最后我们只需把模具放入到冰箱当中,冷藏4个小时以上,让牛奶糕被完全冷藏成型以后,即可把牛奶糕从冰箱中取出脱模,再用刀将其切成小块状,一块块好吃又香糯的牛奶糕就可以进行食用了,好吃又香甜。

【小贴士】

1、对红枣和葡萄干进行处理的时候,一定要采用食盐水对其进行浸泡处理。

2、一盒牛奶往里面加入20克的淀粉水即可,不可以加入太多,不然做出来的牛奶糕很难成型。

3、在熬牛奶面糊的时候,往里面多加入一些白糖,做出来的牛奶糕口感会更好吃一些。

⑺ 纯牛奶可以做什么简单的美食

纯牛奶可以做的美食有很多,例如炸鲜奶、牛奶布丁、牛奶木瓜冻、红豆牛奶雪糕、牛奶冰激凌等等。下面介绍一款简单好吃的炸鲜奶做法:

1、取一盒纯牛奶倒入碗中。

⑻ 牛奶能做什么好吃的

中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。
1.牛奶粥
鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。
早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。
可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。
2.牛奶大枣汤
牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可
可补气血、健脾胃,适用于过劳体虚、气血不足等症。
3.羊肉奶羹
羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。
将羊肉洗净切成小块,生姜切成片,一起放进砂锅,加水适量,文火炖7~8小时,搅匀,去除未烂残渣,留羊肉汤,加入切片山药,煮烂,再倒入牛奶,烧开即可。
本品温中补虚,益精补气,适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食,连服5~7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物,最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。
4.鲜奶玉液
粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
把粳米洗净,浸泡1小时捞出,滤干水分,和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细,用漏斗过滤取汁,将汁倒入锅内加水煮沸,加入白糖搅拌,待全溶后滤去渣,取滤液倒入锅内烧沸即成。
本品可补脾肾,润燥益肺,适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等,并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
5.姜韭牛奶羹
韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。
将韭菜、生姜切碎、捣烂,以洁净纱布绞取汁液,再倒入锅内,加牛奶煮沸即可。
本品可温胃健脾,适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等,可于每日早晚服用。
6.厚奶
把牛奶烧开加入3%~7%的淀粉或糕干粉、藕粉等,使牛奶变稠,稍加糖即可。
本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的患者。
7.蛋奶
先将鸡蛋煮老,去掉蛋壳、蛋白,用勺子将蛋黄研碎,加入牛奶充分混合即可。
蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外,还含有铁、磷等物质。
本品适用于缺铁性贫血,以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
8.自制脱脂奶
将牛奶煮开,静置数小时,去掉上面一层奶皮(即脂肪,此法一般可去掉80%的脂肪)即成。
本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。
由于去掉脂肪的牛奶含热量低,缺乏维生素A、D等,可用其他食品补充,病愈后应继续喂全脂牛奶。
9.奶茶
奶茶的调制方法是:先用开水浸泡茶叶,然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或加盐,则可根据个人的口味而定。牛奶中加茶叶以后,使两者特有的香味融于一体,营养成分相互补充,抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味,饮用起来味道更加浓郁、绵长。
奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳,也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者,它还能发挥解毒作用。

⑼ 牛奶可以做出什么吃的

基本上你吃的每一个带奶字眼的都有牛奶